Какое счастье-Мама есть!!!Дай Бог долгих лет жизни Вашей Маме
@user-hk4oi8lx7s2 жыл бұрын
ПОРЦИЮ УМЕНЬШИТЬ НАДО.
@user-bp4to5mt5i2 жыл бұрын
Не надо
@user-xj4xu5ny5g2 жыл бұрын
Народ неужели вы не видите, она как ела так и есть, ни чего не изменилось а вы ведетесь на враньё, это она специально придумала что типа на ПП потому что просмотры упали, на ТТ её блокируют
@user-jv9wn2xv7r2 жыл бұрын
Ешь мясо, все будет хорошо!!! Мясо и рыбу нужно есть оообязательно!!!!! А куриные спинки тебе вообще не нужны!!!!! Там много жира, который тебе не нужен.
@user-xc5iv1pn5t2 жыл бұрын
Организму нужны все продукты белки углеводы клетчатка. Кушай все небольшими порциями .удачи🥰
@user-en3iy2kn1u2 жыл бұрын
Все верно, организм может взбеситься. И от соли полностью отказываться нельзя, может случиться беда, организм не прощает резких экспериментов. Когда была молодая все испытала на себе...
@user-mg2wx8on8v2 жыл бұрын
да ешь ты всё подряд, убавь только дозу, толку то что ешь всё равно тазиками3
@user-cl6ps2lt6m2 жыл бұрын
Красивые вещи..носи на здоровье...главное чтоб тебе нравилось
@user-zx9jg9hi6z2 жыл бұрын
В колидор,хаа🥳🥳
@user-mc6kq3pf6h2 жыл бұрын
Поздравляю собновкой,платье красивое,носите с удовольствием.♥️👍👍👍👍
@user-hz7yr2dd5y2 жыл бұрын
От вы молодец!)) Так аппетит нагоняешь)) А я когда чувствую,что поправилась, то устраиваю себе разгрузочные дни. Кашка овсяная и кефир.А было, что и организм от мяса отказался, месяц не могла мяса есть. Хотя я мясо очень люблю. А тут воротит и всё. Организм сам себя разгрузил)))
@user-jb6jv9yc6v2 жыл бұрын
Папа, вас любит -молодец)Туника классная ,цвет супер)Молодчинка ты !!!
@user-vk7jc8ec8h2 жыл бұрын
Хотите есть ешьте столько сколько вам нужно это ваше личное дело,а лампа классная,и платье 👗 классно.
@user-vl2fp9px8z Жыл бұрын
Куркума это природный обезболивающий продукт....Куркума можно просто разводить водой и пить
@user-iw6qt4of1m2 жыл бұрын
Мы в еду добавляем всегда
@user-zx9jg9hi6z2 жыл бұрын
Ирусик, привет из Минска. Молодец держись, в начале тяжело, а потом будешь рада результатом . Всем неготившикам пламенный привет, по трубам.
@user-ro1gc6wr5r2 жыл бұрын
ир,а толку нет,порции большие.желудок так и остаётся растянутым, и будешь хотеть кушать. потому что,от жидкости вряд-ли наешся
@user-ys6qk9dv1k2 жыл бұрын
Есть же куриная колбаса и сосиски, они менее калорийные, если совсем себя от всего сдерживать, легче сорваться.
@user-jl5hr2fv1y2 жыл бұрын
Соли много в колбасах.
@user-br2vx7vl3c2 жыл бұрын
В плане вкусно и смачно поесть, вам нету равных не среди одних других блогеров. Машшаллах 👍👍👍
@user-mk1qk7nn5k10 ай бұрын
И бабушка умничкааааааа 🥰❤️🌹❤️🌹❤️👍👍👍👍
@user-bu8ux3eq2j2 жыл бұрын
Носите на здоровья очень красивое платье.☝
@user-zj3qn2sb3o2 жыл бұрын
Как красиво Ира платье! клево !!! 💥💥💥С обновкой тебя 👍
@name-cn1kr2 жыл бұрын
Нападение лучшая защита. Говорит, что ей наплевать на плохие коменты, а в итоге её это бесит и начинает орать .
@user-dy2gp9lg4t2 жыл бұрын
Как объявился на горизонте бывший сожитель, Ирина начала худеть. Девочки, делаем выводы.😉😉😉
@user-mz2yi6xw2w2 жыл бұрын
Шикарное платье носи с удовольствием
@user-sf9mc8dh2l2 жыл бұрын
Кстати вам очень идут яркие расцветки))
@user-jb6jv9yc6v2 жыл бұрын
Красивое платье,молодец🥰🥰🥰🥰🥰
@user-qp4pv5mb6w2 жыл бұрын
Платье очень очень красивая 👍👍👍я тоже хочу такую🤗 почему то на мой размер 48 хрен найдёшь таких красивых платьев ☹️
Ирина это в первую очередь твое дело что ты там делаешь за кадром,тебя ведь никто насильно не заставляет худеть дело лично твое
@user-we3qy2ul6w2 жыл бұрын
Помните как в фильме - Доживем до понедельника , у главного героя спросили : почему ты не взял эту учительницу младших классов? А он ответил - потому что она говорит - колидор и транвай!!! Иришка читай книги!!!
@8Ledimehta2 жыл бұрын
Папка ваш совестливый мужчина , молодец . Как ни крути детей не оставляет без внимания . 👌🏼 с обновками , Ирина, носи с удовольствием !🌹
@-lorik-012 жыл бұрын
Красивое платье 👍
@user-bh9kz7dr9t2 жыл бұрын
Ирина, мяско варёное говядину и рыбку надо кушать. Лимон в салатик и на рыбку выжимай, будет вкусно.
@user-wg3nt7us3u2 жыл бұрын
Красивое платье
@user-iw6qt4of1m2 жыл бұрын
Красивое и очень!🤗❤️
@user-xn1sj6iv2r2 жыл бұрын
Красивое платье, молодец
@user-fc9bm7pz4f2 жыл бұрын
Платье красивое чёрное, в моём вкусе, я тоже люблю такой фасон и фактуру ткани, и стоит не дорого, Вам Ирина оно подойдёт! 👍🤗 папа стал исправлятся, помогает залить фундамент и деткам фрукты принёс, может совесть проснулась, всё таки трое его детей Хорошего Вам дня и пусть у вас всё будет хорошо! 🤗👍🦋💙💖💜❤💙🦋
@Tori_Positiw2 жыл бұрын
Платьице классное! Под него красный красные туфли будут отлично смотреться. А вам подходит чёрный цвет😘👌🏻👍🏻❤️🌹🌹🌹
@user-qu4nm7bu5m2 жыл бұрын
Кто там лопает у Иринки сила воли,каждому бы такую.👍👍👍👍.🥰🥰🥰🥰🥰 Умничкааааааа 🥰♥️🌹
@user-bu8ux3eq2j2 жыл бұрын
@@user-oy7tq7xu5f всё равно! Молодец!Она же говорила,что если решила,то всё.Он 3года и пива даже не пьёт 😌🥰🌹
@user-bu8ux3eq2j2 жыл бұрын
Ириша, добрый вечер!!! Попробуй " Диету Дюкана". Там калорийные продукты. Нужно есть не жирное мясо, рыбу, яйца.
@user-mr8fd3lh3w2 жыл бұрын
Ирин, я тоже хочу такое платье 😟.
@user-om8hr9jd9y2 жыл бұрын
Всё Пп закончилось? Майонез в ход.
@user-gj8qr8hn1v2 жыл бұрын
Там что нет процента жирности?
@user-gj8qr8hn1v2 жыл бұрын
Платье обалденно красивое будешь принцесса
@user-ob2he2kn9n2 жыл бұрын
Ооо, фрукты!!!! Ням, ням! Отец - молодец!
@ON_TV2 жыл бұрын
Платье огонь, вам хорошо будет))
@user-ih3nr5jp2f2 жыл бұрын
Конечно. У вас ведь желудок привык к одному объему пищи, сейчас вы уменьшили. Но это хорошо. Организму я думаю легче будет. Считайте ,что разгрузочная диета. Вы молодец, дай бог вам терпения!!)))
@user-jb6jv9yc6v2 жыл бұрын
Платье бамбическое, супер!
@user-sk7kp1jp3w2 жыл бұрын
Классное черное платья👍👍👍одень покажи нам Ируся👍🥰
@user-gx7kk5re9f2 жыл бұрын
Оболденное платьешко,тебе будет хорошо, сразу видно👍👍👍👍
@user-eo4oz6zq3j2 жыл бұрын
Ира мясо можно но только пареное...или тушеное....И еще каждое утро выпивай стакан воды но только тепленькой .....Это начнет работать твой организм......ПРОБУЙ....И в течении дня пей за час перед едой тоже теплую водичку...Очень помогает....
@user-tv5wb5bq9v2 жыл бұрын
Иринка голодная,если 2ложки😌🥰🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹 Умничка 🤗❤️ мне бы твою силу воли🤐
@user-bu8ux3eq2j2 жыл бұрын
👌👌👌👌👌👸❤❤❤🥰
@kittykitty48222 жыл бұрын
Ира, платье - отпад! Блин, цену можно было бы не озвучивать. Вечернее. Духарнешься, причесон и все мечты сбудутся
@user-ek8su9cy8b2 жыл бұрын
Мама это что то у каждого😘😘😘 пусть они будут живы у всех нас очень много лет, пока они живы мы дети
@albinapopova26332 жыл бұрын
Ирка, тебя смотрю и тоже есть хочется 🤣
@panterkapanterka88037 ай бұрын
Молодец красавица наша.Удачи здоровья тебе и детишкам целую Максудика.😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💞💞💞💞💞
@munavvarurunbayeva70162 жыл бұрын
Терпения и удачи. 👍💖🇧🇾
@user-te7oi1cw3q2 жыл бұрын
Супер будь всегда також
@qaqa44542 жыл бұрын
У вас хороший вкус, вещи покупаете топчик👍😍
@user-zg4hl5xi8s5 ай бұрын
Ирина где вы берете такие классные вещи? На вас платье классное и кофту классную купили...у нас так тяжело найти такой размер...
@user-tf5wv3uk6o2 жыл бұрын
Привет из Казакстан😘😘😘🤗
@user-zm5ur2hr2n2 жыл бұрын
Очень красиво
@user-xe1ex8kz7k2 жыл бұрын
Платье супер,хочу такое!
@user-xc3fe8kg3c2 жыл бұрын
Ирина я не хейтер но когда вы сказали что ты Сабрина не показывала Максуду потому что он сломает и вы больше не купите, очень напомнило мое детство когда мой младший брат что ломал я отвечала. Я считаю что если косячит младший ребёнок это только проблема родителей!
@user-cf5qh7gg4v2 жыл бұрын
Зачётное платье!
@svetlanakondratenko4612 жыл бұрын
Красивое платье. Молодец. Наряжайся.
@user-si1yp9tu8h2 жыл бұрын
Ира мясо не жирное можно, грудку, крольчатину,индейку, !!! Приятного аппетита Ирина !!!
@user-lp7zz6pf7l2 жыл бұрын
Шкурку надо снимать,если так окорочки захотела,а вообще можно и без мяса много вкусненького приготовить,овощи ведь есть,раз огород сажаешь
@user-kp3bc3fv6r2 жыл бұрын
@@user-kp3bc3fv6r зачем мне пишите?
@user-lp7zz6pf7l2 жыл бұрын
Отличное.платье
@user-ox4um1pn8d2 жыл бұрын
Лёд тронулся, папа молодец!!!! 🙏🙏🙏
@user-hq9vk7cw8c2 жыл бұрын
Иришка ешь что ела, так было аппетитненько😋😁
@user-xv8xo8ut1x2 жыл бұрын
Иришка - модница! Молодец ты, классные вещи себе покупаешь. Ну и деткам тоже, конечно же.
@sinoptik12472 жыл бұрын
Иринка, привет! Платье, вообще, отпад! Я тоже такой фасон люблю. Мне, вообще, твой вкус нравиться. Радует ещё и другое, что папа детей стал помогать, хотя бы физически! Может совесть у человека проснулась. Можно ведь,помочь и не деньгами, а иногда, даже важнее помощь физическая. Дай Бог, чтобы у вас получилось нормально договориться с бывшим мужем и всем было хорошо! Иринка, удачи и всего доброго твоей семье!
@user-lq5sr6ip6b2 жыл бұрын
Ирочка родная я писала раньше можно кушать все по чуть чуть. Пей много воды.. я тоже ем такие борщи.. в тарелку режу чесночок... кладу зелень.. и тоже капельку сметанки... лапулька у меня много всяких моих полезных блюд... в Инстаграмм буду выставлять по возможности... Зай и колбаски можно кусочек иногда слопать... и сыр... кушай наздоровье береги себя любимка..
@ericasamsam17302 жыл бұрын
Привет можно сдать его на запчасти ,ещё и деньги получите 👍
@dashali32212 жыл бұрын
Ириша платье супер обажаю тебя привет из Мордовии
@user-mi8zu2tf7j2 жыл бұрын
Выражение "по себе не судите" очень похоже на детское "кто обзывается, тот сам называется ". Ирине пора выработать взрослую систему реагирования. А конструктивная критика бывает полезной.
@user-mz2yi6xw2w2 жыл бұрын
Вы не правы. Человек склонен к тому, что бы судить по себе. И считать себя истиной в последней инстанции.
@user-pd8ls2bj6h2 жыл бұрын
Не соглашусь. А как же конструктивная критика. Когда человеку со стороны видно то, что мы в себе не замечаем. Вы хотите сказать, что психолог когда работает, судит по себе.
@user-mz2yi6xw2w2 жыл бұрын
И я не писала, что люди не судят по себе, я писала про способ реагирования. Прочитайте внимательно.
@user-mz2yi6xw2w2 жыл бұрын
Куда вас выводит смурфик?)))) Ну ничего страшного, осенью бывает))))
@user-mz2yi6xw2w2 жыл бұрын
Это был сарказм. Надеялась, что поймёте, жаль.
@user-mz2yi6xw2w2 жыл бұрын
Ира, ты молодец. Хорошего человека должно быть много!!!
@user-fj7je4bw1t2 жыл бұрын
Иринка не слушай никого, ты большая умница, что решила немного похудеть, все у тебя получится. Мясо можно, масло подсолнечное тоже, поменьше жареного и копченого, а в целом все кушай.
@gala49002 жыл бұрын
Ну , ведь можешь быть нормальной женщиной , без выпендрёжа, приятно смотреть !!!
@user-wt7ey4ob2t2 жыл бұрын
Это контент! А ты можешь быть без выпендрежа - без своих оценок?
@user-lp7zz6pf7l2 жыл бұрын
@@user-lp7zz6pf7l это комплимент , если вам не понятно
@user-wt7ey4ob2t2 жыл бұрын
@@user-wt7ey4ob2t Ира и так нормальная женщина, без вашего ,,быть,, !!!
@user-lp7zz6pf7l2 жыл бұрын
@@user-lp7zz6pf7l ку-ку
@user-wt7ey4ob2t2 жыл бұрын
Ириша, моя подруга худеет на мясе. Отваривает говядину или конину постную. Самое главное, в этот день нельзя углеводы и ничего сладкого. Любые овощи и без фруктов. Так что не мучьте себя)
@user-jy5ng2ix6f2 жыл бұрын
Я тоже знаю на мясе худеет,даааа,только ничего больше не есть кроме овощей и фруктов
@user-bu8ux3eq2j2 жыл бұрын
@@user-bu8ux3eq2j так мясо 🥩 гниёт в желудке и будет ванючие газы
@Santiago-ny2ht2 жыл бұрын
@@Santiago-ny2ht 🤭🤭🤭🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍
@user-bu8ux3eq2j2 жыл бұрын
Здравствуйте Иришка!! Приятного аппетита Вам всем 🥒🍅🥒 Платья и кофточка классные вещи. Всем хорошего дня и отличного настроения 🌹🌸🌹
@user-vz6kk6ky5n2 жыл бұрын
Когда худеют люди становяться злыми...Ирина не будьте злой..! Не кречите! Особенно на детей они ж не винаваты в нашей полноте
@user-tf5wv3uk6o2 жыл бұрын
Ирина картошка печеная разрешима масло оливковое тоже..и селедка ...да и многое другое можно...можно все но почучуть....мне тоже это все тяжело дается потому что готовишь всем и смотришь на это все...но...было бы так хорошо что б тебе готовил кто то правильное питаение а ты б приходил и ел...суппер было бы...кушай все но в меру...мясо я ела ..даже свинину но не жирную..но вареную без хлеба но со свежими овощами в прикуску и это было так вкусно...
@user-tf5wv3uk6o2 жыл бұрын
ПП это хорошо 👍Удачи и терпения 👍👍👍
@user-us9dr6po7i2 жыл бұрын
Ира, а если телек на стену прикрепить, или нет места?
@user-hf2qz4oz4b2 жыл бұрын
Привет Ирочка 💋 операция ы смотришь я тоже сейчас этот фильм Смотрю 👍👍👍
@dayanaadamyan39982 жыл бұрын
Ирина привет, вот молодец, знаешь как моя бабушка говорила Москва не сразу строилась. Все будет хорошо. Привет из Калининграда 🙂🙂👍🤗👋👋👋👋
@user-ys7hh2yw1r2 жыл бұрын
Блин, замотивировала))) всё, не жру!!! Раз ты смогла я тоже думаю смогу.... (но не факт... 😂😂😂)
@user-nf3ii7in3i2 жыл бұрын
Привет Иришка рыбу можно запикать в духовке с овощами
@user-if4bp7hd7y2 жыл бұрын
Клевое платье
@user-xj8eg8de4v2 жыл бұрын
Ирочка очень красиво тебе к лицу ь
@user-lh8cu8yk1w6 ай бұрын
Красиво
@user-pg5fk5mu9z2 жыл бұрын
Ирина,уменьши порции,а толку будет капля в море.Ты не думай о еде,а то всёравно сорвёшься.
@user-km2rp9nw3w2 жыл бұрын
иринка я с тобой тоже стараюсь много не есть у тебя маленький вес, я встала на весы 92 😱 ужас, все иринка вместе худеем только видео побольше выставляй
@user-fl3yt9di6e2 жыл бұрын
🤣 🤣 🤣 🤣
@Santiago-ny2ht2 жыл бұрын
Иришка, совет ешь почаще но в малых порциях.
@dianaiksanova99402 жыл бұрын
@Sergey V Что то моё питание мне не вредит и полнит меня
@dianaiksanova99402 жыл бұрын
Когда человек ест яйца , то потом дольше не хочется кушать...Это заметили диетологи....Можно яйца отваривать всмятку и с овощами. А в Англии лечат ожирение белым сухим вином и сыром....Вино разбавляют водой , сыр едят после вина.....
@user-iw6qt4of1m2 жыл бұрын
Ирочка, ОЧЕНЬ красивое платье 👍👍👍 У Вас всегда классные покупки !!!👍❤💋
@anewful2 жыл бұрын
Ира, может я лезу не в свое дело. Но хочу посоветовать и рассказать то что советовал мне врач и очень действенный совет. Есть можно все, НО. Порция должна быть не больше 200 грамм, т. е порция должна вмещаться в 200 грамовый стакан. И есть такими порциями нужно через 2-2,5 часа. Тоесть приём пищи около 6-7 раз в день. И поверь это действует. Первое время тяжело привыкнуть к режиму, а потом втягиваешься и все отлично. Как мне говорил врач нельзя ограничивать жёстко себя в еде. Если чего то хочется то можно только немножко. И главное количество еды, не переедать💓
@user-pk2fr6im5f2 жыл бұрын
Ирина , горжусь тобой ! Держись , успехов тебе в твоих начинаниях .
Какое счастье-Мама есть!!!Дай Бог долгих лет жизни Вашей Маме
ПОРЦИЮ УМЕНЬШИТЬ НАДО.
Не надо
Народ неужели вы не видите, она как ела так и есть, ни чего не изменилось а вы ведетесь на враньё, это она специально придумала что типа на ПП потому что просмотры упали, на ТТ её блокируют
Ешь мясо, все будет хорошо!!! Мясо и рыбу нужно есть оообязательно!!!!! А куриные спинки тебе вообще не нужны!!!!! Там много жира, который тебе не нужен.
Организму нужны все продукты белки углеводы клетчатка. Кушай все небольшими порциями .удачи🥰
Все верно, организм может взбеситься. И от соли полностью отказываться нельзя, может случиться беда, организм не прощает резких экспериментов. Когда была молодая все испытала на себе...
да ешь ты всё подряд, убавь только дозу, толку то что ешь всё равно тазиками3
Красивые вещи..носи на здоровье...главное чтоб тебе нравилось
В колидор,хаа🥳🥳
Поздравляю собновкой,платье красивое,носите с удовольствием.♥️👍👍👍👍
От вы молодец!)) Так аппетит нагоняешь)) А я когда чувствую,что поправилась, то устраиваю себе разгрузочные дни. Кашка овсяная и кефир.А было, что и организм от мяса отказался, месяц не могла мяса есть. Хотя я мясо очень люблю. А тут воротит и всё. Организм сам себя разгрузил)))
Папа, вас любит -молодец)Туника классная ,цвет супер)Молодчинка ты !!!
Хотите есть ешьте столько сколько вам нужно это ваше личное дело,а лампа классная,и платье 👗 классно.
Куркума это природный обезболивающий продукт....Куркума можно просто разводить водой и пить
Мы в еду добавляем всегда
Ирусик, привет из Минска. Молодец держись, в начале тяжело, а потом будешь рада результатом . Всем неготившикам пламенный привет, по трубам.
ир,а толку нет,порции большие.желудок так и остаётся растянутым, и будешь хотеть кушать. потому что,от жидкости вряд-ли наешся
Есть же куриная колбаса и сосиски, они менее калорийные, если совсем себя от всего сдерживать, легче сорваться.
Соли много в колбасах.
В плане вкусно и смачно поесть, вам нету равных не среди одних других блогеров. Машшаллах 👍👍👍
И бабушка умничкааааааа 🥰❤️🌹❤️🌹❤️👍👍👍👍
Носите на здоровья очень красивое платье.☝
Как красиво Ира платье! клево !!! 💥💥💥С обновкой тебя 👍
Нападение лучшая защита. Говорит, что ей наплевать на плохие коменты, а в итоге её это бесит и начинает орать .
Как объявился на горизонте бывший сожитель, Ирина начала худеть. Девочки, делаем выводы.😉😉😉
Шикарное платье носи с удовольствием
Кстати вам очень идут яркие расцветки))
Красивое платье,молодец🥰🥰🥰🥰🥰
Платье очень очень красивая 👍👍👍я тоже хочу такую🤗 почему то на мой размер 48 хрен найдёшь таких красивых платьев ☹️
Клёво наси наздоровья .👗👗👗💄💄💄👢👢👢👢👛👛👛👛🍬🍭🍬🍭🍬🍭💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Ирина это в первую очередь твое дело что ты там делаешь за кадром,тебя ведь никто насильно не заставляет худеть дело лично твое
Помните как в фильме - Доживем до понедельника , у главного героя спросили : почему ты не взял эту учительницу младших классов? А он ответил - потому что она говорит - колидор и транвай!!! Иришка читай книги!!!
Папка ваш совестливый мужчина , молодец . Как ни крути детей не оставляет без внимания . 👌🏼 с обновками , Ирина, носи с удовольствием !🌹
Красивое платье 👍
Ирина, мяско варёное говядину и рыбку надо кушать. Лимон в салатик и на рыбку выжимай, будет вкусно.
Красивое платье
Красивое и очень!🤗❤️
Красивое платье, молодец
Платье красивое чёрное, в моём вкусе, я тоже люблю такой фасон и фактуру ткани, и стоит не дорого, Вам Ирина оно подойдёт! 👍🤗 папа стал исправлятся, помогает залить фундамент и деткам фрукты принёс, может совесть проснулась, всё таки трое его детей Хорошего Вам дня и пусть у вас всё будет хорошо! 🤗👍🦋💙💖💜❤💙🦋
Платьице классное! Под него красный красные туфли будут отлично смотреться. А вам подходит чёрный цвет😘👌🏻👍🏻❤️🌹🌹🌹
Кто там лопает у Иринки сила воли,каждому бы такую.👍👍👍👍.🥰🥰🥰🥰🥰 Умничкааааааа 🥰♥️🌹
@@user-oy7tq7xu5f всё равно! Молодец!Она же говорила,что если решила,то всё.Он 3года и пива даже не пьёт 😌🥰🌹
Ириша, добрый вечер!!! Попробуй " Диету Дюкана". Там калорийные продукты. Нужно есть не жирное мясо, рыбу, яйца.
Ирин, я тоже хочу такое платье 😟.
Всё Пп закончилось? Майонез в ход.
Там что нет процента жирности?
Платье обалденно красивое будешь принцесса
Ооо, фрукты!!!! Ням, ням! Отец - молодец!
Платье огонь, вам хорошо будет))
Конечно. У вас ведь желудок привык к одному объему пищи, сейчас вы уменьшили. Но это хорошо. Организму я думаю легче будет. Считайте ,что разгрузочная диета. Вы молодец, дай бог вам терпения!!)))
Платье бамбическое, супер!
Классное черное платья👍👍👍одень покажи нам Ируся👍🥰
Оболденное платьешко,тебе будет хорошо, сразу видно👍👍👍👍
Ира мясо можно но только пареное...или тушеное....И еще каждое утро выпивай стакан воды но только тепленькой .....Это начнет работать твой организм......ПРОБУЙ....И в течении дня пей за час перед едой тоже теплую водичку...Очень помогает....
Иринка голодная,если 2ложки😌🥰🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹 Умничка 🤗❤️ мне бы твою силу воли🤐
👌👌👌👌👌👸❤❤❤🥰
Ира, платье - отпад! Блин, цену можно было бы не озвучивать. Вечернее. Духарнешься, причесон и все мечты сбудутся
Мама это что то у каждого😘😘😘 пусть они будут живы у всех нас очень много лет, пока они живы мы дети
Ирка, тебя смотрю и тоже есть хочется 🤣
Молодец красавица наша.Удачи здоровья тебе и детишкам целую Максудика.😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💞💞💞💞💞
Терпения и удачи. 👍💖🇧🇾
Супер будь всегда також
У вас хороший вкус, вещи покупаете топчик👍😍
Ирина где вы берете такие классные вещи? На вас платье классное и кофту классную купили...у нас так тяжело найти такой размер...
Привет из Казакстан😘😘😘🤗
Очень красиво
Платье супер,хочу такое!
Ирина я не хейтер но когда вы сказали что ты Сабрина не показывала Максуду потому что он сломает и вы больше не купите, очень напомнило мое детство когда мой младший брат что ломал я отвечала. Я считаю что если косячит младший ребёнок это только проблема родителей!
Зачётное платье!
Красивое платье. Молодец. Наряжайся.
Ира мясо не жирное можно, грудку, крольчатину,индейку, !!! Приятного аппетита Ирина !!!
Шкурку надо снимать,если так окорочки захотела,а вообще можно и без мяса много вкусненького приготовить,овощи ведь есть,раз огород сажаешь
@@user-kp3bc3fv6r зачем мне пишите?
Отличное.платье
Лёд тронулся, папа молодец!!!! 🙏🙏🙏
Иришка ешь что ела, так было аппетитненько😋😁
Иришка - модница! Молодец ты, классные вещи себе покупаешь. Ну и деткам тоже, конечно же.
Иринка, привет! Платье, вообще, отпад! Я тоже такой фасон люблю. Мне, вообще, твой вкус нравиться. Радует ещё и другое, что папа детей стал помогать, хотя бы физически! Может совесть у человека проснулась. Можно ведь,помочь и не деньгами, а иногда, даже важнее помощь физическая. Дай Бог, чтобы у вас получилось нормально договориться с бывшим мужем и всем было хорошо! Иринка, удачи и всего доброго твоей семье!
Ирочка родная я писала раньше можно кушать все по чуть чуть. Пей много воды.. я тоже ем такие борщи.. в тарелку режу чесночок... кладу зелень.. и тоже капельку сметанки... лапулька у меня много всяких моих полезных блюд... в Инстаграмм буду выставлять по возможности... Зай и колбаски можно кусочек иногда слопать... и сыр... кушай наздоровье береги себя любимка..
Привет можно сдать его на запчасти ,ещё и деньги получите 👍
Ириша платье супер обажаю тебя привет из Мордовии
Выражение "по себе не судите" очень похоже на детское "кто обзывается, тот сам называется ". Ирине пора выработать взрослую систему реагирования. А конструктивная критика бывает полезной.
Вы не правы. Человек склонен к тому, что бы судить по себе. И считать себя истиной в последней инстанции.
Не соглашусь. А как же конструктивная критика. Когда человеку со стороны видно то, что мы в себе не замечаем. Вы хотите сказать, что психолог когда работает, судит по себе.
И я не писала, что люди не судят по себе, я писала про способ реагирования. Прочитайте внимательно.
Куда вас выводит смурфик?)))) Ну ничего страшного, осенью бывает))))
Это был сарказм. Надеялась, что поймёте, жаль.
Ира, ты молодец. Хорошего человека должно быть много!!!
Иринка не слушай никого, ты большая умница, что решила немного похудеть, все у тебя получится. Мясо можно, масло подсолнечное тоже, поменьше жареного и копченого, а в целом все кушай.
Ну , ведь можешь быть нормальной женщиной , без выпендрёжа, приятно смотреть !!!
Это контент! А ты можешь быть без выпендрежа - без своих оценок?
@@user-lp7zz6pf7l это комплимент , если вам не понятно
@@user-wt7ey4ob2t Ира и так нормальная женщина, без вашего ,,быть,, !!!
@@user-lp7zz6pf7l ку-ку
Ириша, моя подруга худеет на мясе. Отваривает говядину или конину постную. Самое главное, в этот день нельзя углеводы и ничего сладкого. Любые овощи и без фруктов. Так что не мучьте себя)
Я тоже знаю на мясе худеет,даааа,только ничего больше не есть кроме овощей и фруктов
@@user-bu8ux3eq2j так мясо 🥩 гниёт в желудке и будет ванючие газы
@@Santiago-ny2ht 🤭🤭🤭🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍
Здравствуйте Иришка!! Приятного аппетита Вам всем 🥒🍅🥒 Платья и кофточка классные вещи. Всем хорошего дня и отличного настроения 🌹🌸🌹
Когда худеют люди становяться злыми...Ирина не будьте злой..! Не кречите! Особенно на детей они ж не винаваты в нашей полноте
Ирина картошка печеная разрешима масло оливковое тоже..и селедка ...да и многое другое можно...можно все но почучуть....мне тоже это все тяжело дается потому что готовишь всем и смотришь на это все...но...было бы так хорошо что б тебе готовил кто то правильное питаение а ты б приходил и ел...суппер было бы...кушай все но в меру...мясо я ела ..даже свинину но не жирную..но вареную без хлеба но со свежими овощами в прикуску и это было так вкусно...
ПП это хорошо 👍Удачи и терпения 👍👍👍
Ира, а если телек на стену прикрепить, или нет места?
Привет Ирочка 💋 операция ы смотришь я тоже сейчас этот фильм Смотрю 👍👍👍
Ирина привет, вот молодец, знаешь как моя бабушка говорила Москва не сразу строилась. Все будет хорошо. Привет из Калининграда 🙂🙂👍🤗👋👋👋👋
Блин, замотивировала))) всё, не жру!!! Раз ты смогла я тоже думаю смогу.... (но не факт... 😂😂😂)
Привет Иришка рыбу можно запикать в духовке с овощами
Клевое платье
Ирочка очень красиво тебе к лицу ь
Красиво
Ирина,уменьши порции,а толку будет капля в море.Ты не думай о еде,а то всёравно сорвёшься.
иринка я с тобой тоже стараюсь много не есть у тебя маленький вес, я встала на весы 92 😱 ужас, все иринка вместе худеем только видео побольше выставляй
🤣 🤣 🤣 🤣
Иришка, совет ешь почаще но в малых порциях.
@Sergey V Что то моё питание мне не вредит и полнит меня
Когда человек ест яйца , то потом дольше не хочется кушать...Это заметили диетологи....Можно яйца отваривать всмятку и с овощами. А в Англии лечат ожирение белым сухим вином и сыром....Вино разбавляют водой , сыр едят после вина.....
Ирочка, ОЧЕНЬ красивое платье 👍👍👍 У Вас всегда классные покупки !!!👍❤💋
Ира, может я лезу не в свое дело. Но хочу посоветовать и рассказать то что советовал мне врач и очень действенный совет. Есть можно все, НО. Порция должна быть не больше 200 грамм, т. е порция должна вмещаться в 200 грамовый стакан. И есть такими порциями нужно через 2-2,5 часа. Тоесть приём пищи около 6-7 раз в день. И поверь это действует. Первое время тяжело привыкнуть к режиму, а потом втягиваешься и все отлично. Как мне говорил врач нельзя ограничивать жёстко себя в еде. Если чего то хочется то можно только немножко. И главное количество еды, не переедать💓
Ирина , горжусь тобой ! Держись , успехов тебе в твоих начинаниях .
Молодец папа😌
платье.класный👌👌👌👌👌👌