Психология на храненето: Ипократис Пападимитракос в "Легенди"
Ипократис Пападимитракос.
Психолог и консултант по хранене.
Роден е през 1973г. в Гърция. Установява се в София през 1993 г. Завършва кинезитерапия в Националната спортна академия (НСА) и психология във Великотърновския университет „Св. Св. Кирил и Методий“. Защитава докторат и специализира в областта на психосоматичните заболявания. Първият му професионален опит е като фитнес инструктор и диетолог във фитнес център „Ялта“. Основната му идея е трениращите за здраве да комбинират хобито си с правилно хранене. През 2000 г. създава собствен кабинет, който е посещаван често и от едни от най-популярните личности у нас.
През 2010 г. заедно със своя екип Ипократис Пападимитракос създава инициативата „Здравословна почивка“, вдъхновена от съвременния начин на живот и от желанието да създаде идеалния начин за релаксация и противопоставяне на стреса.
През 2012 г. Ипократис публикува първата си книга - „ИПОлогия на храненето. За диетите, за душата и борбата с килограмите“. В нея той запознава читателите със своите методи на работа и предлага напълно нов подход към диетите и „борбата“ с килограмите.
С него говорихме за психологията на храненето: Или как да изградим здравословна връзка с храната?
Приятно гледане и слушане!
Ипократис Пападимитракос:
ipokratis.bg/
facebook.com/ipokratis.bg/
Последвай ни в:
Facebook: bit.ly/2FJlMHl
Instagram: bit.ly/3jl8L4h
Twitter: twitter.com/LegendiLegends
Spotify: spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381
Google Podcasts : podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC
SoundCloud: soundcloud.com/cfcjgwgp3shy
Deezer: www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев
Легенди / Legends
Българският подкаст
Признавам, че за пръв път чувам това име, но прекрасно обяснява. Браво ! Благодаря на екипа за съдържанието !
Добре, че е гръка да го обясни на ясен български🙏 Супер лекция🤌
Прекрасен човек и много информативно интервю! Събеседникът помага на много хора, но трябва да помогне първо на себе си, той има здравословни проблеми!
Гостът обяснява прекрасно, за разлика от свръхемоционалните и натрапчиви коментари на другия господин. Информативен епизод. 👍
И аз съм съгласна за коментарите на водещият, прекалено много сърказам и подигравателност има в тях. Много се издразних на това с Хипогликемията, добре че гостът се държи на ниво и уточни, какви са симптомите, защото наистина има хора, които получават Хипогликемия. От подигравателните коментари на водещият излезе все едно всички се превземат.
@@magdalenaGP Абсолютно !
Водещият демонстрира високомерие спрямо хора, които не се справят с храненето по неговите критерии и му липсва емпатия. Хареса ми гостът и заради него изгледах епизода, но не бих гледала друг с този водещ.
Чудесен събеседник 👏 Супер полезна информация
Благодаря!
поЗДРАВИ 💪❤🇧🇬
Както винаги на ниво !!!
За Милко Георгиев, като гост!
Много е готин! Мисля, че имаше рубрика по БГ Радио и там го чух и запомних :) Дано да помогне на още много хора!
Малко уточнение за дискусията: Въглехидратите съхранени в мускулите НЕ НАПУСКАТ ТОВА ПРОСТРАНСТВО, ОСВЕН ПОД ФОРМАТА НА МЛЕЧНА КИСЕЛИНА, което за да се случи е необходимо анаеробно натоварване. В този случай се задейства цикъла на Кори. Другото е за чистотата на храната. Аз се занимавам с храна и знам от личен опит и теория, че замърсителите може да бъдат БИОЛОГИЧНИ( да може би сега е по чиста от тези замърсители), ХИМИЧНИ И ФИЗИЧНИ( не вярвам да е по-чиста от преди ерата на пластмасите и изкуствените торове).
Браво , много добре вметнато.
Опа, здравейте. Намерете време да поканите димитър илиев. Да се поговори за спорта в автомобилизма. Поздрави.
Супер разговор като начало...верни приказки ...и като чух за антидепресантите и се прекръстих...не е сериозно това.А за чистата храна г-н Харизанов сте прав само в частта за медицинско-санитарния контрол.По-мръсна храна от към състав и качество никога не е имало,а утре ще е по-мръсна,а в другиден още повече.Индустриалните общества страдат от нея,а иначе е чисто приготвена-спор няма.
Много интересен епизод, поздравления за авторите на канала и за госта. Кой, ако не грък да ти разкаже за постигането на "калокагатията"... 😉
Водещия много лесно обижда хората с наднормено тегло, но някои хора това е резултат от здравословен проблем!
Също Милко Георгиев би бил много интересен гост🙂
Изслушах го до края.Верни разсъждения(като изключвам както казах по-долу антидепресантите).Миналата година до като карах курса за nutrition coach се чудех защо 700 страници тези хора нито една рецепта не казаха бе.А тохраненто започва в главата.така и промените."Топлата вода" и храната са на масата отдавна.Промените идват с усилия,които минават в прости действия,които превръщаме в навици.
Ще бъде ли възможно да станем свидетели на един разговор с Антон Петров
Ще, ще. :)
Поканете БЕЛЧО ХРИСТОВ !!! ИМА КАКВО ДА НАУЧИТЕ ОТ НЕГО ! ПОЗДРАВИ !!!
🥰🥰🥰👍🙂
Г-н Харизанов ,говорихте за неверието в пациентите!Ами как няма да има такъв феномен ,когато този човек говори за 5-6 хранения на ден,и е абсурд да се гладува.Надя Петрова при вас коментираше за 1-2 хранения на ден и глад минимум 16-18 часа ,някои светила като Алън Кривчинсен говори за обилно ядене на въглехидрати преси лягане ,д-р Берг говори само за брутално Кето и в дългосрочен план,господина от видеото спомена Кето абсурд ,и не да съм объркан ами не знам от къде да я почна !
Една забрлежка,това което казвате за храната ,в днешно време е абсолютно невярно! Всичко е пълен боклук и не знам защо трябва да се повтаря посъоянно! Поздрави за това , което правите 🙏
Гледах видеото до 4:30. За тези 5 минути чух отново за прочутия висок "холестерол" и че основния му принцип е да избягва мазнините. И двете твърдения са в остър противовез с тенденциите в здравословното хранене в последните години. Препоръчвам ви да пропуснете този епизод, които вероятно (нямам желание да изгубя 2 часа да слушам този невежа) ще е пълен с не особено вярна информация. Поздрави и очакваме гости на досегашното ниво:)
Май няма да е лошо да изгледаш цялото видео преди да даваш оценка. Освен това каква точно ти квалификацията , по-висока ли е от тази на господина по горе , за да можеш да изкажеш компетентно мнение и да се аргументираш???!!!
Май няма да е зле да подобриш правописа и пунктуацията си. Иначе всеки е свободен да гледа и да се храни, както прецени за добре. Следи си холестерола и внимавай с мазнините. Жив и здрав.
@@sn3gorina Благодаря за забележката , приемам я. Холестерола ми е в норма. Жив и здрав и ти.
snigorine, мноо ми допадат очите на коментаторис папасракис. хубави очи. тъмни.
Много ще се радвам,ако поканите Кирил Вълчев - Скалата.Скалата е съвкупност от енциклопедии.
Човек в днешната политкоректна атмосфера да не може да каже нещо против транс-мазнините ….😉
Защо на слона дупето един път е в едната посока друг в другата 😁