KZhead
Спорт

Ladder Exercises For Kabaddi Player | Agility Ladder Drills For Quickness

Swapnil Dound
2024 ж. 19 Мам.
135 155 Рет қаралды
Жүктеу

#Ladder_Exercises#kabaddi#sports
Here is a short and simple video of agility ladder drills this exercises best for Kabaddi, Athletics as well as all types of sports. we are presenting some basic footwork exercises to increase the speed, Agility, and mind-body connection and co ordination of your feet. Fast and co ordinated footwork will help you to improve your performance on the field. Fast footwork, Balance & Agility are very important for quick turning, dribbling, moving sharper on the field. start this simple ladder drill workout in your regular practice session you will feel improvement in your physical fitness, quickness agility.
Please adjust the speed, number & size of hurdles and repetition according to your fitness level. Best washes to start your workout
ALL COPY RIGHT SONGS AND MUSIC BELONGS TO HIS OWNER
MUSIC USED
JPB-High [ NCS Release] :-
• JPB - High | Trap | NC...
We Are One by Vexento :-
• We Are One - Vexento (...
Bright Future by Silent Partner :-
• Bright Future - Silent...

Пікірлер

  • Nice and very usefull workout

    @anjaneyakondageni9132@anjaneyakondageni9132 Жыл бұрын

  • superb agility workout .. keep doing

    @mayurdound9176@mayurdound91763 жыл бұрын

  • Thank you, Swapnil sir...🙏

    @MBBSGAMING2028@MBBSGAMING2028Ай бұрын

  • Thanks sir very helpful for learning by doing 👍

    @AbhishekYadav-ck5fi@AbhishekYadav-ck5fi2 жыл бұрын

  • Super nice drill sir

    @KorraBaburao192@KorraBaburao1922 ай бұрын

  • Wonderful nice excise sir

    @RG_ROHAN_AD@RG_ROHAN_AD2 жыл бұрын

  • Sir I'm vary inspire you Thank you so much Sir 😊

    @SumonRoy-bq4zz@SumonRoy-bq4zz8 ай бұрын

  • Very nice butiful work out 🏃🏃sir ji

    @rahulahirwar9797@rahulahirwar97972 жыл бұрын

  • Thank u sir.its very helpful workout

    @anubabu1763@anubabu17637 ай бұрын

  • Shandar

    @manishklmandavimandavi2441@manishklmandavimandavi24412 жыл бұрын

  • Loved it.

    @sudhirtalekar5464@sudhirtalekar54642 жыл бұрын

  • Nice video dada

    @gunpowergaming1167@gunpowergaming11673 жыл бұрын

  • excellent

    @premprakash8642@premprakash86422 жыл бұрын

  • Sir nice 🤞💪

    @user-qw2oe6pb8u@user-qw2oe6pb8u2 жыл бұрын

  • Sir very good

    @kamleshgurjar5550@kamleshgurjar55502 жыл бұрын

  • Super sir 😊

    @RakeshKashyap-dd6ss@RakeshKashyap-dd6ssАй бұрын

  • Nice

    @sumandive@sumandive Жыл бұрын

  • nice

    @sudeshmanhas5523@sudeshmanhas55233 жыл бұрын

  • Super

    @cp_kiruba_kabaddi1020@cp_kiruba_kabaddi10202 жыл бұрын

  • Very good sir ji... I will regular work this

    @ankushlambade4328@ankushlambade43283 жыл бұрын

    • Thank you so much If you need any help feel free to contact

      @swapnildound8833@swapnildound88333 жыл бұрын

    • @@swapnildound8833 thank u sir ji..... Bahut achha laga sun kr...

      @ankushlambade4328@ankushlambade43283 жыл бұрын

  • This exercise can help me since my position in volleyball is libero

    @ryanjakequinones@ryanjakequinones Жыл бұрын

  • 😊😊ಸೂಪರ್

    @sharadammasharadamma5973@sharadammasharadamma5973 Жыл бұрын

  • Sir sport shoes ka video

    @anjanajain1407@anjanajain1407 Жыл бұрын

  • Chaan , mast Swapnil sir

    @MahendraHule@MahendraHule3 жыл бұрын

    • Thank you

      @swapnildound8833@swapnildound88333 жыл бұрын

  • Txxx sir 🙏

    @Devil___Gaming__007@Devil___Gaming__0075 ай бұрын

  • ⚡⚡⚡

    @ketannikam7157@ketannikam71573 жыл бұрын

  • Today i did drill cone workout first time ankle pain

    @nitikapoddar.@nitikapoddar. Жыл бұрын

  • 💥💥💥💥

    @rohitvishwakarma5807@rohitvishwakarma58072 жыл бұрын

  • 👏👏👏👏👏🙌🙌

    @gokuljaras1998@gokuljaras1998 Жыл бұрын

  • Fitnes bahut acha

    @mayurlengure7272@mayurlengure72723 жыл бұрын

  • 👍🎯

    @roshnisingh4796@roshnisingh47963 жыл бұрын

  • These chalks are not going wow nice practice given

    @nitikapoddar.@nitikapoddar. Жыл бұрын

  • Sir pro kabaddi kab shuru ho rahi he

    @mayurlengure7272@mayurlengure72723 жыл бұрын

  • Sir you are innovative and your passion and dedication is amazing.

    @jayantpol@jayantpol3 жыл бұрын

    • Thank You

      @swapnildound8833@swapnildound88333 жыл бұрын

    • Hello sir

      @dubeshuikey@dubeshuikey Жыл бұрын

    • Sir please

      @dubeshuikey@dubeshuikey Жыл бұрын

    • Qpp

      @arulmaniarulmani6130@arulmaniarulmani6130 Жыл бұрын

    • Qq

      @arulmaniarulmani6130@arulmaniarulmani6130 Жыл бұрын

  • Sir apka club kahan hai

    @SonuGupta-yh6nz@SonuGupta-yh6nz3 жыл бұрын

  • sir were you do i am krisha

    @MrBmnaikwade@MrBmnaikwade2 жыл бұрын

  • Sir mujhe bi sikana he

    @kamleshgurjar5550@kamleshgurjar55502 жыл бұрын

  • Thanks all🤗

    @F9_LIONop@F9_LIONop2 жыл бұрын

  • Kha par h

    @Aksaharan2@Aksaharan22 жыл бұрын

  • Sir mujhe ap ke Tim me join hona hai

    @asarambhilawekar2919@asarambhilawekar2919 Жыл бұрын

  • Kabaddi club hai kya apka sir

    @psrsarniksharma4267@psrsarniksharma4267 Жыл бұрын

  • Thank you all

    @user-jp1ng7fu4i@user-jp1ng7fu4i10 ай бұрын

  • Hello sir

    @psrsarniksharma4267@psrsarniksharma4267 Жыл бұрын

  • Sir aap ki academy kaha hai mujhe be aana hai sir academy me

    @gujjarchannel4765@gujjarchannel47653 жыл бұрын

    • sector 18, Nerul, Navi Mumbai

      @swapnildound8833@swapnildound88333 жыл бұрын

  • Hlo sir aapki academy kha pr h

    @trendingvideosaapkesath6984@trendingvideosaapkesath69842 жыл бұрын

    • Sector-18, Nerul, Navi Mumbai

      @swapnildound8833@swapnildound88332 жыл бұрын

    • M. Haridwar rhti hu mko apke pass kabaddi sikhne aana tha but aapki academy bhot dur h . Or yha haridwar m bhi koi axa nhi sikhata .

      @trendingvideosaapkesath6984@trendingvideosaapkesath69842 жыл бұрын

    • @@swapnildound8833 hlw sir

      @raghunegi4115@raghunegi41152 жыл бұрын

  • सर तुमचे कोचिंग सेंटर कुठे आहे pls कळवा🙏🙏

    @DakshatJK@DakshatJK3 жыл бұрын

    • Nerul, Navi Mumbai & Powai

      @swapnildound8833@swapnildound88333 жыл бұрын

  • Hi

    @devindersinghrana1615@devindersinghrana1615 Жыл бұрын

    • Hi

      @dubeshuikey@dubeshuikey Жыл бұрын

  • Apa sab kahase ho

    @mayurlengure7272@mayurlengure72723 жыл бұрын

    • Nerul

      @swapnildound8833@swapnildound88333 жыл бұрын

  • Sorry Sir but duck jump is ban

    @Ajfitness143@Ajfitness1432 жыл бұрын

  • Sir aap se baat karni no. Dijiye

    @surajraj2257@surajraj22572 жыл бұрын

    • swapnilsports84@gmail.com

      @swapnildound8833@swapnildound88332 жыл бұрын

    • @@swapnildound8833 hi

      @pareshwadkar4349@pareshwadkar43492 жыл бұрын

    • @@swapnildound8833 sir mala pan joit hoyach aahe kute aahe

      @pareshwadkar4349@pareshwadkar43492 жыл бұрын
KZhead