Выпуск №2 | Приди в себя

2023 ж. 2 Мау.
25 487 Рет қаралды

Все люди с избыточным весом задаются вопросом: «Как похудеть?», но мало кто задумывается о том, почему этот лишний вес появился. Можно ежедневно делать упражнения для похудения, сидеть на диетах, но так и не увидеть в отражении плоский живот.
Это психология. Все дело в том, что у лишнего веса всегда есть психологические причины. В этом выпуске наш эксперт психолог Виктория Пигарина разбирает основные причины набора веса и рассказывает, как женщине полюбить себя. Если ты ищешь быстрый способ похудеть, скорее включай этот выпуск.
_________________________
Мы рядом в:
vk.com/irystontv
ok.ru/irystontv
/ irystontv
zen.yandex.ru/irystontv
t.me/irystontv

Пікірлер
  • Большие сомнения в профессионализме тренера. Конец мотивации и желания заниматься спортом с первой тренировки 🤦‍♀️ Смотрела на девочек и у меня начинали болеть колени...

    @user-bd6jx8qe3p@user-bd6jx8qe3p3 ай бұрын
  • Где вы нашли этого тренера 😂 я как будто смотрю фильм Гоп-стоп… зачем орать как не в себя 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

    @captainjack1110@captainjack111010 ай бұрын
    • Отличный тренер, так и должно быть

      @user-bf4ip5lt6n@user-bf4ip5lt6n3 ай бұрын
    • такие и должны быть тренера

      @Rays_of_light_0@Rays_of_light_02 ай бұрын
    • Плюсую. Вот из за таких тренеров девушки и не занимаются фитнесом. Отношение граничащее с насилием. В принципе мой просмотр шоу на этом окончен. Бедные девушки, желаю забыть все это как страшный сон!

      @katarinaananeva2823@katarinaananeva282310 күн бұрын
    • Она слишком грубая Я бы уже плакала и ушла к другой😢😢 Вокруг нее все девушки которые хотьят во всем помощь а она марально убивает нервы орет❤

      @Tabassum.K@Tabassum.K10 күн бұрын
    • Согласна. Она не компетентна. Я б не накаутировала и ушла

      @Femini_84_@Femini_84_9 күн бұрын
  • странно, что для такого веса тренер выбрала прыжки сразу - это минус спина и колени сразу

    @leonscottkennedy5839@leonscottkennedy58394 ай бұрын
    • Она тренирует как тренировали её..серьезно..?давай теперь других людей калечь….кошмар…

      @KateaT@KateaT3 ай бұрын
    • Самый отвра..тительный тренер,которого я видела😮. Как её пустили на тв? Такая некомпетентная,это не передать словами. Ни общаться не умеет,ни думать (это видно по несоответствию тренировкам людям с таким большим весом) Она просто уб.i.вает этих людей и всех те,кто к ней придет.😢

      @Femini_84_@Femini_84_9 күн бұрын
  • Тренер ужасная, мало того что половину слов непонятно, она непрофессиональна, с таким весом нельзя прыгать и не знает терминологию от слова совсем.

    @user-mb8iq1wg3d@user-mb8iq1wg3d4 ай бұрын
  • Действительно всем полным людям нужен психолог

    @katygames9807@katygames980729 күн бұрын
  • Тренерша,епта!А объяснить не надо как ПРАВИЛЬНО делать упражнения?!Они там себе все суставы убьют!

    @kseniazolotareva@kseniazolotareva5 ай бұрын
  • Тренер ужасен

    @user-ik2cd7on8m@user-ik2cd7on8m6 ай бұрын
  • Слишком тяжелые упражнения тренер даёт…Людей с весом больше 100 кг заставлять делать берпи😢Тут даже с нормальным то весом не каждый человек сможет так тренироваться.Эндокринолог тоже удивила,когда предложила девушке 3х разовое питание,а если хочется фруктов,их после мяса что ли есть?Такая система питания надолго не приживется.

    @milty-sb8xe@milty-sb8xe7 ай бұрын
  • Одно удовольствие смотреть часть с психологом 😊

    @vika3377@vika337711 ай бұрын
  • Тренер какой-то пипец…. От того, что на вас орут мотивации не прибавляется🫠

    @m_noir1919@m_noir191910 ай бұрын
  • Тренер Вы зачем такие упражнения даёшь людям с весом 100кг+? Они убьют все суставы, мне даже больно смотреть. А не подготовленным сердце так нарягать🤯

    @user-ce2ht2fr7v@user-ce2ht2fr7v4 ай бұрын
  • К такому тренеру не хочется😊

    @user-dd5gh3tw3v@user-dd5gh3tw3v3 ай бұрын
  • Мама пятерых детей умница! Такая душевная и настоящая! Все получится у вас Залина🙌

    @user-sh1ff8xn5j@user-sh1ff8xn5jАй бұрын
  • Девочки,молодцы.Каждая красавица!!!

    @user-xn5gp5df7b@user-xn5gp5df7b11 ай бұрын
  • Класс девочки 😍 Вы все такие молодцы! 💐

    @user-ie4sm1wm4j@user-ie4sm1wm4j11 ай бұрын
  • Спасибо большое создателям и участникам проекта 🙌🏼 Вы все делаете очень полезную работу! Девушки -участницы, вы большие молодцы, не каждая сможет рассказывать о своих проблемах откровенно. Всем удачи!

    @MsNEW1994@MsNEW199411 ай бұрын
  • Девушки, вы все классные! У вас все получится! Не забываете, что вы стимулируете нас!

    @zalinakardanova2124@zalinakardanova212411 ай бұрын
  • Какие молодцы!!!!!!!

    @user-xd6fx9qy3g@user-xd6fx9qy3g11 ай бұрын
  • Отлично девченки, так держать.🎉 Ирина Туаева- врач от бога, обожаю её ❤

    @user-ey6oh6yv8r@user-ey6oh6yv8r11 ай бұрын
  • Отличный психолог!❤

    @user-xs7tx6ge3b@user-xs7tx6ge3bАй бұрын
  • Классный психолог! 👏

    @user-om2gz4hp4f@user-om2gz4hp4f12 күн бұрын
  • Ксюша, ты большая умница!!!❤❤❤

    @zairaisaeva6665@zairaisaeva666511 ай бұрын
    • Спасибо ❤

      @Oksana_Bokoeva@Oksana_Bokoeva11 ай бұрын
  • Девочки какие вы красотки! Горжусь вами! ❣

    @user-fe2hp7ig4f@user-fe2hp7ig4f11 ай бұрын
  • Оксана, Вы ооочень красивая, вот прям правда! На Вас приятно смотреть!

    @vika3377@vika337711 ай бұрын
    • ❤❤❤Благодарю приятно очень

      @Oksana_Bokoeva@Oksana_Bokoeva11 ай бұрын
  • Очень классный проект смотрю с удовольствием. Монтаж на высшем уровне. Экспертов интересно слушать очень много важной информации! Благодарю создателей за проект! Девочкам всем удачи! ❤

    @user-lx5sf6hp1j@user-lx5sf6hp1j10 ай бұрын
  • Спасибо, Оксана, за то, что вы проговорили. Спасибо, психолог, за то, что вы выслушали

    @user-jw2rk9nt9i@user-jw2rk9nt9iАй бұрын
  • Ну и тренер 😮 от того что она орет и ходит между ними как надзиратель сил не прибавится. Все взрослые люди, сами пришли туда, кто хочет халтурить пусть халтурят, не в школе же. Если ты остановился и не можешь делать значит действительно не можешь, здоровье важнее чем энтузиазм и ор тренера

    @user-nh5if1nq9k@user-nh5if1nq9k4 ай бұрын
  • Команда наставников вообще огооонь!!!

    @user-qi9hu3rj4c@user-qi9hu3rj4c11 ай бұрын
  • Присоединяюсь к вам . Мне это очень важно.

    @user-mv4tl3tj7h@user-mv4tl3tj7h11 ай бұрын
  • выпуск просто 🔥🔥

    @user-wb2vk7bq1t@user-wb2vk7bq1t11 ай бұрын
  • Спасибо за ваши откровения! И спасибо психологу - это очень важный и нужный выпуск

    @madinarrator@madinarrator11 ай бұрын
  • Какие молодцы🔥🔥🔥

    @user-uc1xv2dt2w@user-uc1xv2dt2w11 ай бұрын
  • Отличное шоу!!! Молодцы!!!❤❤❤

    @ellabibilova3157@ellabibilova315711 ай бұрын
  • Венедиктова была моя учительница кажется. Офигеть как дочь ее поменялась. Интересно наблюдать. И жаль,что она😢⚰️. Мои соболезнования. Надеюсь у нее все получится

    @Femini_84_@Femini_84_8 күн бұрын
  • Программа шикарная💪

    @madimayak@madimayak11 ай бұрын
  • Девочки молодцы❤ Сил и терпения вам ❤❤❤ Залина 😍 супер мама 💕

    @user-no8lj3we8n@user-no8lj3we8n9 ай бұрын
  • Психолог супер! Буду пересматривать часть с ее участием

    @user-ef5jk4ol4r@user-ef5jk4ol4r3 ай бұрын
  • Ооохх, наплакалась 😂хоть бы такие проекты были ещё, я бы с удовольствием прошла всё это!

    @user-eh7rn2np3y@user-eh7rn2np3y7 ай бұрын
  • Психолог замечательный!

    @user-lb7qj7kg9x@user-lb7qj7kg9x6 ай бұрын
  • Так мне их жалко, каждую хочется обнять и утешить😢❤

    @user-xs7tx6ge3b@user-xs7tx6ge3bАй бұрын
  • У тренера у самой фигуры нет 👎

    @user-ed3cy4tu5b@user-ed3cy4tu5b3 ай бұрын
  • Тренера послала бы я

    @user-ed3cy4tu5b@user-ed3cy4tu5b3 ай бұрын
    • Я прям ждала этот комментарий!!! Наконец то человек со здоровой самооценкой, который ещё встретив "тренера" на пороге с её хамоватыми замашками и грубым поведением при первом же оре послал её так далеко, что неделю бы возвращалась обратно!!))

      @user-yu1if7hy3o@user-yu1if7hy3oАй бұрын
  • 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    @user-uc1xv2dt2w@user-uc1xv2dt2w11 ай бұрын
  • А где у «тренера» ягодичные? 😂 Не накачала еще?

    @user-ok3lj6zg3e@user-ok3lj6zg3e3 ай бұрын
  • По-моему Терезе штанишки маловаты!😂

    @kseniazolotareva@kseniazolotareva5 ай бұрын
  • ТРЕНЕР настоящая эссэсовка! Что за лексикон- выгоню? Орёт, как на зоне, там ей место работать!

    @user-np7mc8cx8o@user-np7mc8cx8o3 ай бұрын
  • Тереза конечно молодец, но она год всего назад худела , у неё вообще есть образование и опыт в тренировках для таких полных людей

    @user-sh1ff8xn5j@user-sh1ff8xn5jАй бұрын
  • Психолог великолепна!Хотела б я к ней попасть!Девушки все прекрасны!Всё получится!В каком городе дело было?)

    @lavinja9068@lavinja90684 ай бұрын
    • Владикавказ))

      @madinarrator@madinarrator3 ай бұрын
  • Шоу боллоие девочки, по сравнению с этим - просто детски сад. Молодцы команда, что работает над программой👍 умнички

    @user-by1og5yn5y@user-by1og5yn5y2 ай бұрын
    • Не поверите) сама смотрю Чейни об этом думаю

      @user-sh1ff8xn5j@user-sh1ff8xn5jАй бұрын
  • Не сразу поняла-где у тренера перед и зад, о, боги, где вы его взяли, почему тренер с такой ужасной фигурой🫣🫣🫣

    @user-oz8dl6hq1r@user-oz8dl6hq1r2 ай бұрын
    • Тренер выбрала не совсем правильный подход по отношению тренировок и общения с девочками.Но что касается фигуры это относительно неплохая фигура человека похудевшего на 70 кг за год,кожа на руках вообще не висит,живот подтянется ещё и бёдра похудею,Москва тоже не сразу строилась.Если бы был тренер которая никогда не была толстой не смогла бы их смотивировать.

      @katygames9807@katygames980729 күн бұрын
  • Как пугают меня силиконовые лица ведущих.

    @user-ww3kx8ie1n@user-ww3kx8ie1n4 ай бұрын
  • Сейчас смотрю шоу большие девочки.и по сравнению с этим шоу "приди в себя" оно полное говно... смотрю вторую серию и отвечаю на свои вопросы.Психолог космос))

    @neadekvatnaya_lisa@neadekvatnaya_lisa2 ай бұрын
  • Тренер так себе запугала во первых,во вторых сразу даётся очень большая нагрузка,прыжки при большом весе вообще противопоказаны.

    @katygames9807@katygames9807Ай бұрын
  • Тереза,если меня читаешь,знай,что ты самый отвр..тительный тренер ,которых я видела. Ну это прям пародия такая жёсткая на тренера,что это ппц. Про таких говорят потом в профессиональных форумах как о некомпетентных тренерах! Ты реально не доросла ни профессионально,ни морально до этого уровня. Это не твоё...хватит калечить людей. Иди чем-нибудь другим займись. Посмотри профессионалов. Так нельзя общаться с людьми, тем более болеющими РПП. Хотя ты даже и не знаешь что такое РПП! Залай.кайте,чтоб к такому горе-тренеру никто не попал больше!❤

    @Femini_84_@Femini_84_9 күн бұрын
  • Тренер противная!

    @user-gp8rq1ne6v@user-gp8rq1ne6v3 ай бұрын
  • От чего люди толстеют ? От многочисленного неправильного житея , когда вы начинаете подовлять свае Я и прислуживать другим ,то это как высасывания вашей инергии. Вы ихнии проблемы берете в свой мешок и он у вас становится тежалей, и вас небывает столька инергии. И вопше люди немолятся и присасываются кним кто сасет ихнию инергию. Суета мирская, это суе-та а суе это пустота,и когда вы ней находитесь все что вы заробатываете уходит в некуда к плевелам, и от нехватки средств и инергии ,вы входите в состояния угнетения и так разрушаете себя сами. Чтобы человек неполнел больше, надо прибывать в Завете с Богом . А для этого нужна вам духовная развитие. Если человек постоянно занимается но патом перестанет это делать ,то обратно вес наберёт ,и вам придется ходить и плотить за это ,и зря свае время терять ходьбой и занятием спортом. А хотя можно потратить на домашним уборки и сесть и чуть духовна поработать над собой каждый день ,и мне кажется это более выгодна и удобна. Сейчас и на работах людей угнетают ,плотят мало а требуют горы ,и так высасывают вашу инергию падовляя вас ,а без инергии вы тусклая лампочка каторая ели горит и вы начинаете полнеть. Перестаньте в суеверии верить, приметы ,гороскопы и тогдалие ,это все суе пустота . И ваша Вера в этой пустоте блудит ,а это нищая ступень лукавых и они высасывают вашу инергию,а проживают они в человеческих телах. И опшаясь свами они к вам подключаются и ваша инергия течет кним. Слова худеть это плохое слова, от слова худа. Надо говорить вес уменьшеть. Как на весах .

    @user-wj6jy2jc7o@user-wj6jy2jc7o10 ай бұрын
    • Вам бы поучиться еще....

      @madina253@madina2538 ай бұрын
    • @@madina253 вы же незнаете мои знания?

      @user-wj6jy2jc7o@user-wj6jy2jc7o8 ай бұрын
    • @@user-wj6jy2jc7oда ты неграмотная до ужаса, еще кого-то поучаешь.))

      @user-id8pc4vf5t@user-id8pc4vf5t4 ай бұрын
    • Lq.a.?Lq!❤❤😏😷

      @cu3416@cu34162 ай бұрын
  • Первое... Пойти к врачу... Психологу... Второе... Пойти к Диетологу... Третье... К Фитнес тренеру....Четвертое... Детей отправить в секцую спортивную.... На футбол))) Пятое пойти к мужу... Сказать.. я теперь Спортсменка...!😊

    @Erik-vg5gb@Erik-vg5gb8 ай бұрын
  • Тренер с лишним весом, ей нужно привести фигуру в порядок. Бока, живот, жирка много для фитнес тренера

    @lissa_name@lissa_nameАй бұрын
  • Почему все критикуют тренера?. Тренер такой и должен быть. С чего Вы взяли, что она грубая? Она даёт просто очень хороший,,пендель " этим девушкам, потому что сами они делать ничего не будут. Для того, чтобы был результат нужно работать, работать над собой, а не жалеть себя. Да,это тяжело, это трудно, это дисциплина. Приходя в зал никто тебя по головке гладить не будет. А то все неженки такие-тренер орёт.

    @user-js3kk1hn6d@user-js3kk1hn6dАй бұрын
  • Тереза орет , но все равно надо быть жестким что что то получилось . они сами себя жалеют поэтому упустили и все 100+ .... встречи с психологом мне не нравится не нравится когда советуют мне что-то . никто мне не может сказать что лучше что нет, если что то хочу или очевидно надо то буду делать если нет то нет , мне не надо чтоб кто-то направлял...

    @user-gi6oy5ub8t@user-gi6oy5ub8t4 ай бұрын
  • Психолог и тренер противоречат друг другу 😮

    @GulnaraSW@GulnaraSW21 күн бұрын
  • Этоне тренер.это жесть,

    @nikolaiportnov2718@nikolaiportnov27183 ай бұрын
  • Ох и тренер, если она настоящий тренер 🤦‍♀️ей только на зоне работать нужно

    @user-jz9kd3lu8u@user-jz9kd3lu8u3 ай бұрын
  • Им этот тренинг зачем? Чтобы что? Ходьба в темпе по улице ежедневно минут 50, плюс силовые 3 раза в неделю по классике (сплит) и будет счастье! И похудение, и тонус мышц. А это для чего?!? Чтобы просто зае💣аться?

    @kosovanata8389@kosovanata83892 ай бұрын
  • Хорошая передача, тренер во👍👍👍, надо сразу показать что поблажек не будет, иначе все начнут хлюздить....

    @user-yn9jl1jt1g@user-yn9jl1jt1g2 ай бұрын
  • Для тренера у нее кожа свисает неспортивно

    @user-wy9mh3sk7v@user-wy9mh3sk7v3 ай бұрын
  • Тренет не очень приятная

    @madinaismailova2862@madinaismailova28623 ай бұрын
  • Рано Терезе надевать такие открытые топы. До идеальной фигуры ей необходимо еще работать не мало! Не эстетично выглядит свисающее сальцо при наклонах.

    @user-hl5df7bk4t@user-hl5df7bk4t2 ай бұрын
  • А мне тренер понравилась. Это стойкость и жесткость! Крутая! Нельзя с жирухами сюсюкаться!

    @user-id8pc4vf5t@user-id8pc4vf5t4 ай бұрын
  • Да не, тренер не толстая. У нее просто кожа свисает, это же видно по талии и груди

    @Albina-eh4gy@Albina-eh4gyАй бұрын
  • Девушка, которой ничего не интересно-у неё депрессия. Тут нужен ещё один специалист-психиатр,специализирующийся на РПП. Обязательно нужны препараты. Психолог не может тут помочь

    @Femini_84_@Femini_84_8 күн бұрын
  • Тренер не мог надеть черные трусы?

    @user-ww3kx8ie1n@user-ww3kx8ie1n4 ай бұрын
  • Ши противный у аши Тереза!!!😅😅😅

    @user-wd3om3js5t@user-wd3om3js5t11 ай бұрын
  • Неудачные лосины у тренера, все недостатки фигуры видны

    @user-ex4hv4jd8z@user-ex4hv4jd8z3 ай бұрын
  • Вижу на лицах девушек разочарование...

    @user-fv3xv9oh6l@user-fv3xv9oh6l3 күн бұрын
  • Такая же ерунда с одеждой нигде нет моих размеров.

    @katygames9807@katygames980729 күн бұрын
  • Что вообще за интонация? Истиричка, орет, так нельзя

    @user-fl5ob4fv5g@user-fl5ob4fv5gАй бұрын
  • Думаю что обсалютно не грамотный тренер, с таким весом так нельзя

    @user-fl5ob4fv5g@user-fl5ob4fv5gАй бұрын
  • Тренер разговаривает ужасно!!! Слушать противно, а уж тренить!

    @user-tf1wf4np9u@user-tf1wf4np9uАй бұрын
KZhead