¿Qué significa tener una buena autoestima? Silvia Congost, psicóloga
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La psicóloga Silvia Congost expone en este vídeo los pasos para desarrollar una sana autoestima, a partir de las enseñanzas de Nathaniel Branden, autor de 'Los seis pilares de la autoestima': vivir de forma consciente, aceptarse a uno mismo, responsabilizarnos de nuestros actos, desarrollar la asertividad, vivir con un propósito y ser personas íntegras.
¿Para qué sirve una buena autoestima? Para elegir mejor a las personas que nos acompañarán en la vida. Congost sostiene que una relación dependiente y tóxica es cualquier relación en la que no nos sintamos libres de ser nosotros mismos, cuando nuestra autorrealización personal se ve obstaculizada: “La dependencia emocional es la incapacidad de cortar una relación en aquellos casos en los que deberíamos de cortarla”. Y añade: “Lo que no debemos hacer con las personas tóxicas es intentar cambiarlas”.
Además, Silvia Congost es autora de los libros ‘Si duele, no es amor’, ‘Cuando amar demasiado es depender’, 'A solas' y ‘Autoestima automática’, entre otros, en los que reflexiona sobre el concepto de amor mal entendido que tenemos en la actualidad: “Estar en una relación de pareja es estar en una perpetua incertidumbre, no hay garantías nunca en ninguna relación de pareja”.
#AprendemosJuntos
1. Vivir de forma consiente (autoanálisis) 2. Aceptarnos 3. Responsabilidad por nuestros defectos. 4. Asertividad ( saber decir no) 5. Objetivos y metas 6. Ser personas íntegras. (Promover la autoestima en los demás)
Gracias x tu resumen Jorge 👍
Asertividad, lo que pasa es que con c no existe ya que no viene de “acierto”. Gracias por el resumen.
Grande Jorge
No me gusta que la gente crea que no tengo metas, el hecho de que no lo diga no significa que no tenga. Me gusto mucho el video 😉
La autoestima es muy importante porque revela que somos mejores de lo que creemos ser. Esa lucha interior inútil por ser lo que no somos, nos gasta demasiada energia, más bien utilizar esa energía para impulsar lo bueno que somos. Somos más de lo que creemos ser, solo falta buscar en lo más profundo de nuestro mente, ese lastre, ese mal recuerdo que nos está impidiendo ser mejores, y sí lo encontramos, veremos que todas las puertas se nos abrirán para una vida completa, plena y feliz.
Genial contenido. Cómo psicólogo siempre comparto que el primer paso para trabajar nuestra autoestima está en observar nuestra propia autocrítica. Solo con dar un pequeño paso, ver cómo nos hablamos, como castigamos o criticamos, esa autocrítica para. Y es ese parar de hablarnos de forma poco amable es el primer acto de amor hacia nosotros mismos. Gracias por compartir 🙏
Tengo 3 libros de Nathaniel Branden y ha n cambiado mi vida, tiene incluso ejercicios, muy recomendable! 👍🏽
Muy bueno! Me encantó...voy bien encaminada por lo que dice la psicóloga tengo todos esos pilares y soy feliz a pesar de los sin sabores y me quiero mucho...besos desde Uruguay!!😘🤗🇺🇾
Simplemente maravilloso 👏
Son fans de BBVA aprendamos juntos! Saludos desde Nicaragua!🇳🇮
Excelente Silvia Congost.
Grandiozo sra. Gracias.
Que bueno lo que decís Silvia me ayudan mucho
Excelente. Sin duda estos son pilares fundamentales para tener una buena autoestima. Luz y armonía para todos. Bendiciones
Con todo respeto me nace decirte....Tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Es un tema que te ayuda a ser mejor persona ponerse en el zapato de otro y tener empatía gracias muy valioso para nuestro día a día.
Muchas gracias por esa información muy útil 👏
Maravilla de video!!! Muchas gracias!!!
Muchísimas gracias.
Muy interesante, mil gracias.🌹🍃
Muy buenas reflexiones, aprender a luchar por las metas y sueños
Gracias! ✨👏🏻
Magnífico analisis
Recomiendo la filosofía que ilustró la psicologia de la autoestima desarrollada por Nathaniel Branden; objetivismo.
Pilares de la autoestima: 1- Vivir consciente (autoanalizarnos para mejorar) 2- Autoaceptación (conectar con el niño interior para entendernos) - Compasión (empatizar con los demás ayuda a hacerlo con nosotros mismos) 3- Responsabilizarnos (salir del victimismo y hacernos cargos 4- Asertividad (saber expresar lo que queremos y lo que no) 5- Tener un propósito (tener metas en la vida) 6- Vivir de forma íntegra (promover autoestima en los demás)
Hola, hola, hola lista para iniciar tu agradable día de hoy. Excelente!! Elige tus pensamientos favoritos que embellezcan de alegría tu alma. Tus sentimientos rodealos de amor en tu corazón. Contagia tu ánimo de buen humor. A tu sonrisa dale felices y agradables motivos para que haga nacer tu alegría en tu bonito rostro. Empodera tu actitud de positivismo. Sabes que eres capaz de alcanzar tus sueños, nada es imposible para ti. Si se cierra una puerta, aún existen muchisimas a tu alrededor. Si algo no salio como querías, aprende e intentalo de nuevo, la práctica hace al maestro. Si las cosas que quieres no llegan, no te desesperes, llegaran en el momento perfecto que debe de llegar, confía. Tu natural, autentica y agradable manera de ser y tu forma optimista de de ver tu vida, harán de este, tu nuevo día, un momento especial, inolvidable, positivo y maravilloso para tí. Tú tienes la barita maģica de tu corazón, elige bien y haz que suceda exitosamente. Tu eres una fuente inagotable de recursos positivos, llena de milagros y bendiciones, eres increíble. Tu energía es potencialmente poderosa y muy creativa. Hoy tienes un magnifico día para continuar tu importante, sorprendente, misteriosa e interesante historía de tu vida. Ten la certeza que todo te hará feliz y así será. Ama, porque te amas a ti misma. Tu seguridad y gran confianza en ti misma te hace ser una mejor persona.Tu eres la fuente de tus deseos y quien determina hoy, que todo te suceda para bien y con éxito. Bonito día!! Se feliz, por tí. No hay amor más puro, bonito y agradable, que el que te das a ti misma y que de corazón compartes a los demás. Bendiciones infinitas.
Gracias!!🌹🍃
Gracias!!👏👏👏
Excelente!
No puede ser, que persona tan acertiva es muy interesante....me encanta!
@kamelot Y eso que es
Interesante... Virtudes: Humildad.- para no olvidar nuestras raíces, quienes somos de dónde vinimos. Simplicidad.-;no de necesita un máster para entender las cosas en la vida Cordialidad.- una sonrisa siempre arranca una sonrisa. Y es la bienvenida a la vida Lealtad.- sinónimo de fidelidad. Es importante la lealtad, si. Pero a uno mismo. Mantenerse fiel en sus principios éticos y morales Fortaleza.- la necesaria para enfrentar los conflictos en la vida. Ese carácter, que no temperamento, que nos ayuda a levantarse todos los días con ánimo de salir Probidad.- voz y hechos. Que los que hacemos sea de acuerdo a lo que expresarnos. Mantener esa credibilidad aunque sea necesario perder Amor.- AM❤️R... Amor por uno mismo, sin caer en narcisismo. Amor con humildad. No puedo amar si no soy humildad y viceversa. Bonito mensaje
En KZhead Alaniso 2O12. Hay mensajes auténticos que te van a dejar paz. El Amor es la única verdad. Y estos mensajes son de Amor Eterno. Real.
Muchas Gracias, Me gusta ser responsable, y seguramente voy a lograr lo que siento que me gusta, y volver a tener fe, en mi vida. Muy bella historia, Digna de imitar
1. Vivir de una forma conciente (analizarnos). 2. Autoaceptacion 3. Responsabilidad de nostros 4. Acertividad 5. Vivir con un proposito 6. Vivir de forma integra
gracias lo necesitaba para una tarea
Gracias
Cómo me puedo amar no puedo al verme al espejo no puedo
@@BenjaminGonzalez-lg9cv ánimo! Necesitas creer en ti no te dejes llevar por lo que diga tu espejo ,solo cree en ti es la clave para seguir adelante .
Se le entiende muy a la señorita Silvia muchas gracias
Cada noche reflexiono y me planteo como seguir mejorando como persona cada día, algo que vive muy presente en muchas personas es el autoboicot, que seria con lo que se vive luchando constantemente sin darnos cuenta en momentos
Estoy de acuerdo con esto .
Me ha encantado el vídeo 😍💗
siempre pensado que el autoestima es lo que creo en mi y muchas veces dejado de creer en mi , por situaciones de la vida , pero hoy por hoy estoy seguro de quien soy y q es lo q quiero
Lo primero es tener. Temor. Y amor a Dios,,, Amarnos. Uno mismo. Respetarnos Y claro el sito estima es importante. Dios les bendiga 🙏🏼
Excelente, claro y completo
Que todo lo bonito de la vida te abracé, te inunde de alegría, que seas prospera en todo, que tu sonrisa te acompañe siempre, que el verdadero y gran amor que te das a tí misma, sea una fuente de inspiración y felicidad en tu agradable persona. Que tu vida sea abundante de todo lo positivo y bonito que exista en tu día a día. Que siempre tu luz brille tan radiante, que ilumine, limpie y despeje tu camino. Que tu corazón este abierto a recibir, las bendiciones que llegan a cada momento a tu vida. Que todo este cubierto en tu persona y en tu hogar, con amor. Que la bendicion de Dios haga florecer la fe, la felicidad, la armonía, la estabilidad, la paz, solidaridad y la amabilidad en tí y en todos tus seres queridos. Que las personas que lleguen a tu hogar, te compartan momentos inolvidables de felicidad. Que tu agradable y bonita sonrisa ilumine de felicidad tu angelical rostro. Que todo lo que elijas para tí, te brinde la felicidad que anhelas recibir, disfrutar y recordar con alegría. Mucho éxito en tu historia de tu vida, bendecida alma. Dios en tu corazón, en tu vida y respetable familia. 🙂💥👍. Éxito y bonito día para tí.
Buenísimo! Toda persona debemos poner en práctica estos 6 pilares. Para acercarnos a la felicidad.
Con todo respeto me nace decirte....Tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Muy buen analisis, es importante estimular tambien la autoestima en los demas: no etiquetar, ser un ejemplo.
Bravo Silvia! Qué bien explicado! Has hecho una síntesis perfecta de la autoestima!👏👏👏
Hola, hola, hola lista para iniciar tu agradable día de hoy. Excelente!! Elige tus pensamientos favoritos que embellezcan de alegría tu alma. Tus sentimientos rodealos de amor en tu corazón. Contagia tu ánimo de buen humor. A tu sonrisa dale felices y agradables motivos para que haga nacer tu alegría en tu bonito rostro. Empodera tu actitud de positivismo. Sabes que eres capaz de alcanzar tus sueños, nada es imposible para ti. Si se cierra una puerta, aún existen muchisimas a tu alrededor. Si algo no salio como querías, aprende e intentalo de nuevo, la práctica hace al maestro. Si las cosas que quieres no llegan, no te desesperes, llegaran en el momento perfecto que debe de llegar, confía. Tu natural, autentica y agradable manera de ser y tu forma optimista de de ver tu vida, harán de este, tu nuevo día, un momento especial, inolvidable, positivo y maravilloso para tí. Tú tienes la barita maģica de tu corazón, elige bien y haz que suceda exitosamente. Tu eres una fuente inagotable de recursos positivos, llena de milagros y bendiciones, eres increíble. Tu energía es potencialmente poderosa y muy creativa. Hoy tienes un magnifico día para continuar tu importante, sorprendente, misteriosa e interesante historía de tu vida. Ten la certeza que todo te hará feliz y así será. Ama, porque te amas a ti misma. Tu seguridad y gran confianza en ti misma te hace ser una mejor persona.Tu eres la fuente de tus deseos y quien determina hoy, que todo te suceda para bien y con éxito. Bonito día!! Se feliz, por tí. No hay amor más puro, bonito y agradable, que el que te das a ti misma y que de corazón compartes a los demás. Bendiciones infinitas.
Saludos desde Paraguay. Excelente Silvia 👏 👍 😘
Con todo respeto me nace decirte....Tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Excelente, debemos empezar por nosotros mismos, de alli podemos dar a los demás.
Mantén tu mente limpia, clara, despejada, atenta y abierta a lo nuevo que hoy llega a tu vida. Quédate en la tranquilidad de tu paz interior, en la dulzura de tu alma, en la infinita sabiduría de tu inteligente corazón. Confía en ti misma y en la gran mujer que realmente tu eres. Sabes lo valiosa e importante que tu realmente eres para ti misma. Tienes un hermoso mundo de bonitos sentimientos que le dan vida, amor, luz y gran alegria a tu maravillosa persona. Eres segura de ti misma, tu belleza interior te hace brillar radiante, feliz y encantadora cada día. Tu gran personalidad muestra confianza, firmeza, determinación y confianza en ti misma. La manera tan agradable en como anhelas, sientes, quieres y deseas que sea tu vida, tu la eliges y haces que suceda. Tu agradable y natural sonrisa nace desde tu bonito corazón, cuando te permites disfrutar tu agradable compañía contigo misma y las demás personas. La dulzura de tu original ser de vida, ya vibra con amor en ti. Bonita alma agradece todas tus cualidades, virtudes y todo el encanto de tu maravillosa esencia mujer virtuosa. Eres increíble, tienes una gran habilidad, capacidad e ingenio para crear lo que quieras hacer para tu propio bienestar, salud, estabilidad, felicidad y calidad de vida. Acepta, fluye, aprende, pon en acción tus virtudes, tus talentos, tus cualidades y enamorate de ti misma y mejora con éxito. Si tu eres feliz, estarás muy contenta contigo misma y con tu entorno. Eres única, auténtica, especial, interesante, sorprendente, capaz, e inolvidable para quienes aprecian tu valiosa existencia, tu gran persona, tu agradable compañía y tu dulce presencia. Tus ideas son excelentes, frezcas y muy creativas. ¡Que esperas! ponlas en práctica, aprovecha al máximo tus grandes talentos, tu increíble ingenio, tus excelentes capacidades e infinitas habilidades, para que cumplas cada uno de tus sueños. Confías en ti misma, disfruta tus resultados y gran crecimiento personal. Eres genial, estas preparada y muy capacitada para resolver y solucionar todo lo que debas de cambiar, mejorar, superar, soltar, dejar ir, sanar y volver a ser, la gran mujer que amas. Disfruta tu vida al ritmo de tu alegría de vivir y de ser tu misma. Empodérate aquí y ahora de tu fuerza interior, de tu energía vital, de tu gran fortaleza, de tu infinita luz, de tu poderoso amor, de tu comprensión, de tu entendimiento, de tu compasión, de tu humildad, generosidad y gran compromiso contigo misma. Las críticas nada positivas, solo son opiniones y la única verdad que cuenta para ti y que realmente es importante, valida y real, es la que tu tienes de ti misma. Así es, tú eres la protagonista principal de la historia de tu vida y la que tiene el control total de tu vida y valiosa persona. Toma hoy, mañana y siempre, todo lo que te vibre para bien para ti y tu felicidad. Acepta los cambios positivos para tu crecimiento, desarrollo y formación personal. Cada persona es diferente, hace cosas diferentes y piensan distinto. Por lo tanto, no esperes mucho de las demás personas, pero si espera todo de ti misma. Práctica tu paciencia, tolerancia, calma, prudencia y concentración en lo positivo. Ríete de ti misma, contagiate de tu buen humor, de tu alegre forma de ser, de tu bella simpatía, de tu bonito encanto, de tu radiante luz y tu angelical esencia. Inicia tu nuevo día con tu gran actitud positiva, con optimismo y agradecimiento por todas las bendiciones que se hacen presentes en tu vida de hoy. Recuerda que la tormenta también pasará y brillaras de nuevo radiante, positiva, feliz, encantadora y muy contenta contigo misma. Estarás bien y saldrás adelante, gracias a ti. Eres tu eterna compañera, tu fiel consejera, el gran amor de tu vida, tu más bello regalo, tu maestra preferida, tu mejor enseñanza, tu gran animadora, tu hermoso solécito, tu gran amiga preferida, tu estrella de la buena suerte, tu agradable tesoro, tu gran alegría, tu potencial fortaleza y tu principal razón de vivir, sencillamente eres todo para ti. Tienes un sin fin de cualidades, dones, talentos y bellos sentimientos, que hablan muy bien de ti y de quien tú realmente eres. Si se cierra una puerta en tu vida eso indica, que tu vivencia, enseñanza y aprendizaje a finalizado. Eres y serás una brillante luz al final del túnel. El pasado ya fue, ya no está y jamás podrás hacer que revíva lo que ya fue, ya cambió, ya trascendió y ya se libero de todo tipo de compromiso que hayas tenido contigo misma y las demás personas. Hoy es tú presente, donde realmente tu existes, estas viviendo y en donde debes continuar avanzando. Abrete hermoso ser angelical con amor y agradecimiento a tu maravillosa vida. Recibe tus nuevas bendiciones y grandes oportunidades, donde todo es posible, a medida que tú así lo estés eligiendo y haces que te suceda. Confía en ti, todo esta bien y lo estará, gracias a ti. Vienen tiempos mejores a tu vida. Hazte un gran favor, se amable contigo misma, hablaté con respeto, amor y cariño. Trátate bien, conversa amigablemente contigo misma, escuchate sin juicios, etiquetas o perjuicios, abrazate muy fuerte, felicítate y siéntete orgullosa de ti misma, por todo el gran esfuerzo que haces todos los días por vivir y continuar creciendo. Nadie dijo que en ocaciones sería fácil, pero lo has logrado con gran éxito hasta el día de hoy. ¡ Felicidades ! Hoy estas aquí valiosa alma. Se feliz por ti y de corazón se feliz con las personas de tu entorno. Ser la solución y no el problema, es elegirte a ti misma y no esperar a ser elegida. Fue genial, así, el 95% de tu total atención está en lo positivo y el 5% en lo negativo. Todo es un aprendizaje, y cuando aceptas cambiar tus pensamientos negativos a positivo, todo cambia, se mejora y vuelves a ser tu misma. Deja atrás tus preocupaciones y ocúpate en hacerte feliz cada día de tu vida, bella alma. Saludos y bendiciones.
¡Me gusto mucho!
El problema de la desvalorización es el ego, siempre que miras al exterior siempre te comparas y comienza el problema, no tienes que cambiar nada, tu vales por lo que eres, descubre quien eres, no eres tu ego: tus títulos profesionales, tu género, tu raza, tu edad, tus bienes materiales, tus posiciones sociales, nada de eso eres tú.
Como hago para descubrir eso! Estoy en un momento que lo necesito
Vivir de una forma consciente 🥰
0:04 La autoestima no es un problema, la baja autoestima si lo es.
Su frase esta bien formulada, el autoestima (El exceso o la falta) es la base de muchos problemas.
Cierto
@@miguel18091992 Así es, la frase lo generaliza.
¡Muy buena reflexión!! Para aplicar cada día en ser mejor persona, integra. Gracias
Excelente
Es muy importante tener una buena autoestima
Buenísimo 👏... entiendo de lo que hablas por que lleve acabo un programa de autoestima y todo de lo que hablas me resuena en la cabeza
Con todo respeto me nace decirte....Tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
El poder está en uno mismo 💪🏽
Buah tengo muy buena autoestima entonces, es mas siempre tengo empatia y me gusta ayudar a la gente que sufre de ansiedad o de depresión porque no sabremos cuando lo volvamos a ver❤
Muy bueno
si estamos bien con nosotros mismos , estaremos bien con el mundo 🌍.
Muy bien
Muchas gracias por esta información tan vital y clara. Mi inquietud, por mi experiencia, me lleva a observar que en mi, este orden de pilares que describes, donde parece ser que una vez pasados estos pasos por este sano orden, un@ sanea este "conflicto" de la autoestima, pues en mi veo que se produce un desorden de pasos : o sea, puedo invitar a la autoestima, puedo ser assertiva después y tambien algun otro paso,. La niña interior por descubrir quizas.. O sea que puede ser que en este caso el orden de lis factores sí altere el producto? Gracias.
Totalmente de acuerdo
Lo que yo entiendo fue que el autoestima es que nosotros somos capas de asernos preguntas. Tenemos que aceptarnos cada cualidad de uno mismo y sobre todo tenemos que querernos y valorarnos
Mi meta es tener una alta autoestima a pesar de todo
Así es 🙋♂️🙋♂️
Meta mía también
Yo creo que es la meta de muchos de nosotros, pero con el pasar del tiempo veo que es mejor tener una "buena" autoestima, en lugar de una "alta" autoestima, porque esta última te lleva a ser presumido, pienso que lo equilibrado es reconocer las cosas buenas que tenemos, y el potencial de hacer mucho más y llegar lejos, pero sin olvidar que hay cosas en las que nos tomará más esfuerzo ser buenos, o en las que definitivamente no se nos da (como a mi jugar fútbol o bailar), pero si es así tampoco pasa nada, no valgo menos por eso, ni valdría más si fuera un crack.
@@elpatogutierrez Gracias por tu COMENTARIO.
Ahora estoy tomando decisiones y poniendo límites
Hola, hola, hola lista para iniciar tu agradable día de hoy. Excelente!! Elige tus pensamientos favoritos que embellezcan de alegría tu alma. Tus sentimientos rodealos de amor en tu corazón. Contagia tu ánimo de buen humor. A tu sonrisa dale felices y agradables motivos para que haga nacer tu alegría en tu bonito rostro. Empodera tu actitud de positivismo. Sabes que eres capaz de alcanzar tus sueños, nada es imposible para ti. Si se cierra una puerta, aún existen muchisimas a tu alrededor. Si algo no salio como querías, aprende e intentalo de nuevo, la práctica hace al maestro. Si las cosas que quieres no llegan, no te desesperes, llegaran en el momento perfecto que debe de llegar, confía. Tu natural, autentica y agradable manera de ser y tu forma optimista de de ver tu vida, harán de este, tu nuevo día, un momento especial, inolvidable, positivo y maravilloso para tí. Tú tienes la barita maģica de tu corazón, elige bien y haz que suceda exitosamente. Tu eres una fuente inagotable de recursos positivos, llena de milagros y bendiciones, eres increíble. Tu energía es potencialmente poderosa y muy creativa. Hoy tienes un magnifico día para continuar tu importante, sorprendente, misteriosa e interesante historía de tu vida. Ten la certeza que todo te hará feliz y así será. Ama, porque te amas a ti misma. Tu seguridad y gran confianza en ti misma te hace ser una mejor persona.Tu eres la fuente de tus deseos y quien determina hoy, que todo te suceda para bien y con éxito. Bonito día!! Se feliz, por tí. No hay amor más puro, bonito y agradable, que el que te das a ti misma y que de corazón compartes a los demás. Bendiciones infinitas.
Pienso que cuando no pensaba en metas me sentía más libre.
QUE CHARLA MAS EXQUISITA.
Si se vive una niñez plena y tienes una juventud también plena y por sobre todas las cosas sana. Entonces tú etapa madura será bien transitada y así tendrás una vejez reposada y serena. Sin ser sicólogo ese es mi " pronóstico" según pasan los años
El que no tubo eso se pega un tiro ?
Fijar unos propósitos, tener una meta, también influye en la autoestima... 🤞
Hola, hola, hola lista para iniciar tu agradable día de hoy. Excelente!! Elige tus pensamientos favoritos que embellezcan de alegría tu alma. Tus sentimientos rodealos de amor en tu corazón. Contagia tu ánimo de buen humor. A tu sonrisa dale felices y agradables motivos para que haga nacer tu alegría en tu bonito rostro. Empodera tu actitud de positivismo. Sabes que eres capaz de alcanzar tus sueños, nada es imposible para ti. Si se cierra una puerta, aún existen muchisimas a tu alrededor. Si algo no salio como querías, aprende e intentalo de nuevo, la práctica hace al maestro. Si las cosas que quieres no llegan, no te desesperes, llegaran en el momento perfecto que debe de llegar, confía. Tu natural, autentica y agradable manera de ser y tu forma optimista de de ver tu vida, harán de este, tu nuevo día, un momento especial, inolvidable, positivo y maravilloso para tí. Tú tienes la barita maģica de tu corazón, elige bien y haz que suceda exitosamente. Tu eres una fuente inagotable de recursos positivos, llena de milagros y bendiciones, eres increíble. Tu energía es potencialmente poderosa y muy creativa. Hoy tienes un magnifico día para continuar tu importante, sorprendente, misteriosa e interesante historía de tu vida. Ten la certeza que todo te hará feliz y así será. Ama, porque te amas a ti misma. Tu seguridad y gran confianza en ti misma te hace ser una mejor persona.Tu eres la fuente de tus deseos y quien determina hoy, que todo te suceda para bien y con éxito. Bonito día!! Se feliz, por tí. No hay amor más puro, bonito y agradable, que el que te das a ti misma y que de corazón compartes a los demás. Bendiciones infinitas.
Mensaje del video Que me aportó como persona Situaciones donde se puede poner en practica el video
Muy interesante video ,Tener el autoestima perfecta es posible .Hay un metodo nuevo que me esta dando buenos resultados ,cada ves me quiero mucho mas a mi mismo ,cada ves tengo mejor rendimiento .........me encanta
Brillante esto.
Ola muy eselente
Hola, ¿existe alguna versión completa de este video?
Nos permite saber cuáles son nuestras fortalezas y puntos a mejorar, por lo tanto, podremos avanzar. Intentaremos lograr nuestros objetivos y ello, aumentará nuestra capacidad de éxito. Mejora en las relaciones interpersonales.
Puedo decir por mi experiencia propia que cuando nos dañan nuestra autoestima en la niñez es un camino muy duro y largo para sanarla 😢. Por más que te esforzaste en hacer las cosas bien siempre hubo alguien que nunca estuvo satisfecho y que te hizo sentir que no eras merecedor de nada 😭
Cierto, pero hay que intentar dejar esos daños y dolores q nos causaron las personas
Te estás victimizando, sal de eso
A veces no hay mochila infantil. A veces es el enemigo de tu mente, que solo quiere hacerte sentir menos o boicotearte. Muchos psicólogos hablan con la leccion aprendida del libro. Pero la Mayoria no ha vivido ni conocido bien las angustias mentales, los que Si que lo han vivido, se han reinventado, de sus laberintos, y estos son los mejores con las tácticas, para ayudar con total empatia a los demas.
sin duda lo que han vivido saben ponerse en el lugar del otro, iso se llama empatia, es más que ensenan los libros.
😍❤️☺️🤗
Muy buenos programas Gracias a Aprendamos Juntos. Por favor 🙏 inviten a Marisa Peer. Valiosa información vale oro. Gracias saludos a todos los creadores del canal e invitados.
Tenemos que dar el ejemplo
Hola, hola, hola lista para iniciar tu agradable día de hoy. Excelente!! Elige tus pensamientos favoritos que embellezcan de alegría tu alma. Tus sentimientos rodealos de amor en tu corazón. Contagia tu ánimo de buen humor. A tu sonrisa dale felices y agradables motivos para que haga nacer tu alegría en tu bonito rostro. Empodera tu actitud de positivismo. Sabes que eres capaz de alcanzar tus sueños, nada es imposible para ti. Si se cierra una puerta, aún existen muchisimas a tu alrededor. Si algo no salio como querías, aprende e intentalo de nuevo, la práctica hace al maestro. Si las cosas que quieres no llegan, no te desesperes, llegaran en el momento perfecto que debe de llegar, confía. Tu natural, autentica y agradable manera de ser y tu forma optimista de de ver tu vida, harán de este, tu nuevo día, un momento especial, inolvidable, positivo y maravilloso para tí. Tú tienes la barita maģica de tu corazón, elige bien y haz que suceda exitosamente. Tu eres una fuente inagotable de recursos positivos, llena de milagros y bendiciones, eres increíble. Tu energía es potencialmente poderosa y muy creativa. Hoy tienes un magnifico día para continuar tu importante, sorprendente, misteriosa e interesante historía de tu vida. Ten la certeza que todo te hará feliz y así será. Ama, porque te amas a ti misma. Tu seguridad y gran confianza en ti misma te hace ser una mejor persona.Tu eres la fuente de tus deseos y quien determina hoy, que todo te suceda para bien y con éxito. Bonito día!! Se feliz, por tí. No hay amor más puro, bonito y agradable, que el que te das a ti misma y que de corazón compartes a los demás. Bendiciones infinitas.
En contacto desde el Corazón /capital de América Panamá República de Panamá ☺️🇵🇦🌞🌧️🌧️🌞🖐️ He compartido la información con otros 💡💡💡🔔👣👍🏽
Hola, hola, hola lista para iniciar tu agradable día de hoy. Excelente!! Elige tus pensamientos favoritos que embellezcan de alegría tu alma. Tus sentimientos rodealos de amor en tu corazón. Contagia tu ánimo de buen humor. A tu sonrisa dale felices y agradables motivos para que haga nacer tu alegría en tu bonito rostro. Empodera tu actitud de positivismo. Sabes que eres capaz de alcanzar tus sueños, nada es imposible para ti. Si se cierra una puerta, aún existen muchisimas a tu alrededor. Si algo no salio como querías, aprende e intentalo de nuevo, la práctica hace al maestro. Si las cosas que quieres no llegan, no te desesperes, llegaran en el momento perfecto que debe de llegar, confía. Tu natural, autentica y agradable manera de ser y tu forma optimista de de ver tu vida, harán de este, tu nuevo día, un momento especial, inolvidable, positivo y maravilloso para tí. Tú tienes la barita maģica de tu corazón, elige bien y haz que suceda exitosamente. Tu eres una fuente inagotable de recursos positivos, llena de milagros y bendiciones, eres increíble. Tu energía es potencialmente poderosa y muy creativa. Hoy tienes un magnifico día para continuar tu importante, sorprendente, misteriosa e interesante historía de tu vida. Ten la certeza que todo te hará feliz y así será. Ama, porque te amas a ti misma. Tu seguridad y gran confianza en ti misma te hace ser una mejor persona.Tu eres la fuente de tus deseos y quien determina hoy, que todo te suceda para bien y con éxito. Bonito día!! Se feliz, por tí. No hay amor más puro, bonito y agradable, que el que te das a ti misma y que de corazón compartes a los demás. Bendiciones infinitas.
Acertividad
Wao wao super🤔 interesante la información que ha compartido para analizar y meditar sobre lo que nos ha dado la a conocer 💡💡💡🙌🔔🔔🕯️🕯️🕯️👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Gracias gracias por lo que hace para ayudar a otros a mejorar Su calidad de vida 🕯️🕯️🕯️💎💡👣👣👣👣👣👍🏽
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Pues el concepto que se ha generalizado es el de tener un ego grande!
Yo creo que el autoestima sana implica un equilibrio entre saber lo que somos capaces de hacer, reconocer lo que no somos capaces de hacer, al mismo tiempo de aceptarnos con nuestras virtudes y defectos, sin presumir de unas, ni tiraros al suelo por las otras. Si nos sentimos geniales por algún talento ¡bienvenido! si somos unos torpes para otra cosa, no tengo por qué sentirme mal. Yo bailo horrible, y no me importa.
El ego desmesurado a menudo oculta baja autoestima.
@@elpatogutierrez Un autoestima sana implica saber que todos nacemos con capacidades pero también con potencialidades, es decir, la facultad de aprender y desarrollar algo que antes no eramos capaces de hacer. En esto está la clave de una buena autoestima, el ser humano para sentirse bien, nunca debe parar de aprender y practicar lo que aprende, una vez que observa que esa nueva cosa que aprendió funciona, esto le mantiene su autoestima en un adecuado equilibrio.
queee, quiero ser una persona con autoestima
No creo en eso del niño interior, cualquier carencia o maltrato solo hay que estar consciente que eso no determina tu destino, ni lo tenemos que usar como excusa para lograr la felicidad y hacer realidad nuestros sueños, a mi de niño mis padres me maltrataban, me golpeaban y me decían que era un pendejo bueno para nada, mi hermano mayor era su preferido y decian que llegaria a hacer cosas grandiosas, pero al final el réprobo en el primer año de universidad y lo expulsaron de manera vitalicia, yo aprendí a vivir como si el pasado y la historia no existieran sin prejuicios e ignorando esa voz interior que te dice no puedes, termine mi carrera de ingeniero y me especialice en robótica industrial, esto enfureció a mis padres que todo salio al revez me desheredaron pero cada que me quieren perjudicar me hacen más fuerte, tenemos dos opciones o dejarnos caer y hacernos las víctimas o utilizar la adversidad como palanca para superarnos.
Así deve ser, fuerte hasta el final,, te felicito 👍 q nadie nos subestime,
Te felicito por seguir adelante a pesar de todo lo que has vivido, sin embargo es importante sanar esas heridas emocionales para no proyectarlos en nuestras relaciones interpersonales o autopercepción, por eso se habla de conectar con "el niño interior" que ha sido lastimado por su entorno y darle aquellas cosas que sus padres no les dieron ¡saludos!
@@estefaniagomez2423 Gracias por tus consejos, pienso que tienes razón, aunque salgamos adelante con coraje por el pasado es importante sanar esas heridas para no proyectarlo a nuestro entorno
✌🏽❤️
Muy interesante los pilares, pero como aceptar lo inaceptable, lo injusto, los abusos etc.? Creo que saber pasar página tb es otro pilar a tener en cuenta.
Con todo respeto me nace decirte....Tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Integridad
Miguel Mouawad- mas videos asi
Los psicólogos hacen algo muy sencillo,lo que pasa que nosotros ya no sabemos hacerlo en el dia a dia,que es escuchar...
Hola es intereante me encanto escucharla me pude recomendar algun libro estoy pasando x varuis duelos suento q nesecito ayuda estoy muy deprimida a talgrado de irme a otro planeta gracias
responsible, I learn easily and under pressure, to be active,
Propósitos cómo metas ? O saber para que vives?
Buena y primera
Si tienes autoestima lo tienes todo si no no tienes nada
la autoestima afecta muchas personas
Increíble que lo resuma en 5 min jaja Hice 10 seminarios de casi 2 h cada uno para abarcar todo eso. Cabe destacar que APLICAR esto de verdad en la vida lleva muchísimo tiempo. La autoestima es PRÁCTICA, no un estudio teórico. Y por supuesto es necesario el proceso terapeutico. Si mirar un video de 5-15 min solucionaría el problema de la autoestima baja, ya todo el mundo estaría sanado :p
llegue aca por el retoempleo 30 dias con EVA
Segun lo que dice estoy en un 7/10 pero ni me quiero a mi misma 😅
Pues tienes que trabajar para quererte más, para quererte mucho!!! Nadie te va a querer más que tú misma :)
, h!incluya
Porque diablos nos cuesta tanto tener buena autoestima. Ser personas muy seguras de nosotras mismas debería ser normal y no lo es. ¿En qué hemos fallado?
Me preguntó lo mismo
Hola, hola, hola lista para iniciar tu agradable día de hoy. Excelente!! Elige tus pensamientos favoritos que embellezcan de alegría tu alma. Tus sentimientos rodealos de amor en tu corazón. Contagia tu ánimo de buen humor. A tu sonrisa dale felices y agradables motivos para que haga nacer tu alegría en tu bonito rostro. Empodera tu actitud de positivismo. Sabes que eres capaz de alcanzar tus sueños, nada es imposible para ti. Si se cierra una puerta, aún existen muchisimas a tu alrededor. Si algo no salio como querías, aprende e intentalo de nuevo, la práctica hace al maestro. Si las cosas que quieres no llegan, no te desesperes, llegaran en el momento perfecto que debe de llegar, confía. Tu natural, autentica y agradable manera de ser y tu forma optimista de de ver tu vida, harán de este, tu nuevo día, un momento especial, inolvidable, positivo y maravilloso para tí. Tú tienes la barita maģica de tu corazón, elige bien y haz que suceda exitosamente. Tu eres una fuente inagotable de recursos positivos, llena de milagros y bendiciones, eres increíble. Tu energía es potencialmente poderosa y muy creativa. Hoy tienes un magnifico día para continuar tu importante, sorprendente, misteriosa e interesante historía de tu vida. Ten la certeza que todo te hará feliz y así será. Ama, porque te amas a ti misma. Tu seguridad y gran confianza en ti misma te hace ser una mejor persona.Tu eres la fuente de tus deseos y quien determina hoy, que todo te suceda para bien y con éxito. Bonito día!! Se feliz, por tí. No hay amor más puro, bonito y agradable, que el que te das a ti misma y que de corazón compartes a los demás. Bendiciones infinitas.
Con todo respeto me nace decirte....Tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Es fácil, creo yo el autoestima hace sentir te con más confianza Y yo que no tengo autoestima se me hace más difícil la.vida + Inseguridad +Depresión Es necesitar ayudar Cuando comienza un problema emocional llegan más y si te haces adulto puede llevarte al suicidio o a otra cosas más perversas
Hola, hola, hola lista para iniciar tu agradable día de hoy. Excelente!! Elige tus pensamientos favoritos que embellezcan de alegría tu alma. Tus sentimientos rodealos de amor en tu corazón. Contagia tu ánimo de buen humor. A tu sonrisa dale felices y agradables motivos para que haga nacer tu alegría en tu bonito rostro. Empodera tu actitud de positivismo. Sabes que eres capaz de alcanzar tus sueños, nada es imposible para ti. Si se cierra una puerta, aún existen muchisimas a tu alrededor. Si algo no salio como querías, aprende e intentalo de nuevo, la práctica hace al maestro. Si las cosas que quieres no llegan, no te desesperes, llegaran en el momento perfecto que debe de llegar, confía. Tu natural, autentica y agradable manera de ser y tu forma optimista de de ver tu vida, harán de este, tu nuevo día, un momento especial, inolvidable, positivo y maravilloso para tí. Tú tienes la barita maģica de tu corazón, elige bien y haz que suceda exitosamente. Tu eres una fuente inagotable de recursos positivos, llena de milagros y bendiciones, eres increíble. Tu energía es potencialmente poderosa y muy creativa. Hoy tienes un magnifico día para continuar tu importante, sorprendente, misteriosa e interesante historía de tu vida. Ten la certeza que todo te hará feliz y así será. Ama, porque te amas a ti misma. Tu seguridad y gran confianza en ti misma te hace ser una mejor persona.Tu eres la fuente de tus deseos y quien determina hoy, que todo te suceda para bien y con éxito. Bonito día!! Se feliz, por tí. No hay amor más puro, bonito y agradable, que el que te das a ti misma y que de corazón compartes a los demás. Bendiciones infinitas.
@@aidamadrid1265 muchas gracias por tus hermosas palabras 😢💪🏿🙂
@@lofi_dark6452 Lluvia de bendiciones, ten una Feliz Navidad y un hermoso año 2022. 🙂👍 Son de corazón, somos creación, la luz nos guía y nos ilumina a todas las almas. Siempre eres y seras muy Inteligente, empoderada y valiosa, maravillosa alma. Todos aprendemos de todos. Ten la certeza que todo va estar bien en tu vida, gracias a ti y tu gran capacidad para crear tu nueva realidad, dia a día.
Fundamental denunciar cuando ves irregularidades en el celular no callar poder denunciar siempre que se pueda.
Todo iba bien hasta que habló del niño interior xd
que Grande la Tigresa Acuña, una grosa como boxeadora ahora una grosa como psicologa
Si esta es la tigresa acuña yo soy robert redfort " ja ja
Jajajajaja
poderoso :v
Sigan a la FMS urban roosters xD