Видео предназначено для фитнес-проекта FITNESS CAMP ONLINE by Evgeniy Moskalev.
Это тренировочный лагерь в котором участники тренируются как в онлайн формате так и в тренажерном зале. Проходят обучение по питанию, работают над своим пищевым поведением и внедряют новые полезные привычки в свою жизнь.
В лагере 6 тренеров высокого уровня, нутрициолог-психолог, медитолог, сомнолог.
Подписывайся на мой telegram канал :
t.me/evgeniymoskalev_news
И не забывай заходить в Instagram :
/ evgeniy_moskalev
Там много пользы. И подробности о fitness camp.
Как минимум это видео достойно лайка, за старания запрыгнуть чётко на диван)
Как Боженька всё рассказал 👍Хочется дополнить, что КАЖДЫЙ человек потребляет N-ное количество Ккал в день, в меру своих ощущений, и считает это нормой. Теперь повод задуматься - а сколько это точно в Ккал?... Реально, всё же можно измерить! Вы ещё можете не худеть, но правильный подсчёт калорий - это точно будет шагом в понимании того, что нужно делать, чтобы облегчить свою жизнь, если вы этого хотите🙂 Этому видео однозначно респект как и автору, давно это хотел сказать😊🙌
Лайк лайк. Все по делу
Лайк ❤
Что я поняла из этого видео - лучше не есть всякие тортики, чтобы не вводить их в это приложение😅
Какие жиры можно употреблять?
Не услышала норма на текущий вес или желаемый .