KZhead

ҰЗАҚ ӨМІР СҮРГІҢІЗ КЕЛЕ МЕ🤔? Ұзақ өмір сүрудің сыры. Ұзақ өмір сүрудің құпиясы ең ұзақ өмір сүрген

ERNAR_EDUCATION
2019 ж. 1 Мам.
51 290 Рет қаралды
Жүктеу

Әр адам бай да бақуатты және ұзақ өмір сүргісі келеді.Мен де солардың бірімін.Ақыры сол тақырыпта ізденіп жүріп,ұзақ өмір сүруге көмектесетін бірнеше құпияны білдім.Енді соларды өз қандастарыммен бөлісетін боламын.Мына видеода сол құпиялардың алғашқы және аса маңыздылары айтылады.
Инстаграм парақшам instagram.com/p/BwygjfzF5...
Фейсбук парақшам facebook.com/profile.php?...

Пікірлер

  • Алла разы болсын 🙏🙏🙏.рахмет

    @nurlanqalam2379@nurlanqalam2379 Жыл бұрын

  • Өте керемет айттың інім ерте жатып ерте тұрғанның пайдасы өте жоғары жеті сағат ұйқы адамды жақсы сергітеді! Я расымен де көп адамдар түннің жартысына деиін ұйықтамай жүре береді ол денсаулыққа өте кері әсерін береді Алла разы болсын

    @user-kf2md4ph7y@user-kf2md4ph7y17 күн бұрын

    • Әумин айтқаныңыз келсін, Алла Тағала баршамызға разы болсын 🤲

      @ernar.education@ernar.education17 күн бұрын

  • Алла разы болсын інім өте керемет айттың мына заманда адамдардың көбі 70,75 прасент деуге болады түнгі екі үшке деиін телефон қарайды кино қарайды сосын ерте тұра алмайды жұмысқа әрең амалсыздан баратындар болады ұйқы шала болғандықтан бір нәрсеге арандауы мүмкін.Оқушылардың ұйқысы қанбаса қалай сабақ түсінеді. Адамдардың көбі әсіресе жастар физишиски қимылдауды қойды, телефонға байланып қалды, мұның алдын алмаса түбі жақсылыққа апармайтыны сөзсіз әрі көзді құрады.Байқайсыздарма әзір қаланың қайсы жерінен көретініңіз көз әшки сататын жер бұл не деген сұмдық.Оқушы балалардың өздері көбісі әшки тағатын болған,бұл қай жетіскеніміз,

    @user-kf2md4ph7y@user-kf2md4ph7y2 жыл бұрын

    • Әумин айтқаныңыз келсін

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

    • \

      @user-sk6ui4rj4i@user-sk6ui4rj4i Жыл бұрын

    • 0

      @user-iw4te6lv5e@user-iw4te6lv5e Жыл бұрын

  • Кеңес керемет екен.Бірақ жаным өлең тыңдауға кедергі боп жатыр.Рахмет

    @mobilplus745@mobilplus7452 жыл бұрын

    • Пікіріңіз үшін рақмет Аллаһ разы болсын 🤲🤲🤲

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • Алла тағала құранда әр үметтің ажалын белгілі уақытқа жазып қойдық деген ,ол уақыт ілгерілемейді,және кешікпейді деген

    @sarsenbekbabasov3029@sarsenbekbabasov3029 Жыл бұрын

    • Пікіріңіз үшін рахмет

      @ernar.education@ernar.education Жыл бұрын

    • То

      @nurik784@nurik784 Жыл бұрын

    • ​@@ernar.education йф

      @user-sw5vr5be6n@user-sw5vr5be6n Жыл бұрын

    • ф😊

      @user-sw5vr5be6n@user-sw5vr5be6n Жыл бұрын

  • Жарайсың інім өте орынды айтып жатырсың. Алла саған ұзақ өмір берсін.

    @user-hv5lk3pl1o@user-hv5lk3pl1o3 жыл бұрын

    • Әумин айтқаныңыз келсін

      @ernar.education@ernar.education3 жыл бұрын

  • Керемет айттың бауырым 👍👍👍👍

    @user-qm2gz4zb9f@user-qm2gz4zb9f2 жыл бұрын

    • Рахмет

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

    • Ассаламгайкум керем

      @user-ld4gh7vl5n@user-ld4gh7vl5n2 жыл бұрын

    • Музикаңды өшірші!

      @Dias-gi2pw@Dias-gi2pw2 жыл бұрын

  • Мен өте дұрыс ұйықтаймын, бұрын онда жататынмын, енді бір сағат қысқардыонбірде жатып, алтыда тұрамын. Өте маңызды әңгімеңізге ризвмын.

    @user-wx1um2ej3l@user-wx1um2ej3l Жыл бұрын

  • Алла разы болсын

    @user-md1po8of4h@user-md1po8of4h2 жыл бұрын

    • Әумин айтқаныңыз келсін 🤲🤲🤲

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • Жапондардын узак жасау себеби тениздин жанында туруы балык тениз онимдерин тутынуы жане акылдылыгы содан

    @user-nd9cs4fz6z@user-nd9cs4fz6z2 жыл бұрын

    • ДҰРЫС АИТАСЫҢ,БАЛЫҚ ӨНІМІН КӨП ПАИДАЛАНУ КЕРЕК.КӨКӨНІСТЕРДІ ӘРБІР ТАҒАМҒА АРАЛАСТЫРЫП ОТЫРУ КЕРЕК.ЖАПОНДАР КӨКӨНІССІЗ АС ІШПЕИДІ ҒОИ.

      @user-nf2fc8wg3j@user-nf2fc8wg3j Жыл бұрын

  • Негізгі әңгімені айт музыка қоспа өте дұрыс түсіндіріп бердің рахмет

    @user-kp5nn3xe5i@user-kp5nn3xe5i2 жыл бұрын

  • СӨЗІҢ АСА ЕСТІЛМЕЙДІ ! МУЗЫКАҢДЫ АЛЫП ТАСТА ? НЕМЕСЕ АЗАЙТ ?

    @user-cc4bz4xl3u@user-cc4bz4xl3u2 жыл бұрын

  • Өте дұрыс айтасың братишке

    @aluaaaaa5722@aluaaaaa57225 жыл бұрын

    • Домбраныөшірші...

      @Dias-gi2pw@Dias-gi2pw2 жыл бұрын

    • Өте дұрыс айтып тұрсың балам рахмет кеңесіңе .

      @user-zx3jb2kr3c@user-zx3jb2kr3c2 жыл бұрын

  • Рахмет ! Саған Алла разы болсын !!?

    @user-vt6pk2eg4r@user-vt6pk2eg4r2 жыл бұрын

    • Әумин айтқаныңыз келсін

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • Музыка тыңдауға кедергі

    @user-ig2lg8bz7m@user-ig2lg8bz7m2 жыл бұрын

  • Рақмет.Керемет кеңес

    @user-vu7xn6kh6g@user-vu7xn6kh6g2 жыл бұрын

    • Оқасы жоқ

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • Балам кулак жондеп естымейды, музыка мА соз ба, сондырып тастадык

    @user-kt8el7re2w@user-kt8el7re2w2 жыл бұрын

  • Өте керемет

    @user-si9ru8gc8g@user-si9ru8gc8g2 жыл бұрын

    • Ұнағанына қуаныштымыз

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • Пайғанбарымыз айтқан көп өмір сүргің келсе апке, қарындастарыңнан халінен хабар ал деп , қыздар әке шешесі өткеннен кейін қатты қыйналып жүреді бауырын көргенде басы аспанға жетеді солай емеспе?

    @user-dz7rg5rt7p@user-dz7rg5rt7p Жыл бұрын

  • Музыка естіртпеиді сөдіңді музыка қатты өте. Далаға сөилеп тұрсың.

    @user-if2ty3cs9i@user-if2ty3cs9i2 жыл бұрын

  • Дұрыс аиналаин балам

    @user-lf1zp8io8y@user-lf1zp8io8y Жыл бұрын

    • Пікіріңіз үшін рахмет

      @ernar.education@ernar.education Жыл бұрын

  • Узак омир сургин келсе, елде согыс болмау керек, Кудай сактасын. 2022 жыл не болып кетти.

    @user-jl6mj3ib8n@user-jl6mj3ib8n2 жыл бұрын

    • Бір жағынан дұрыс айтасыз, алайда соғыс болмаса да денсаулыққа қарамай, ұзақ өмір сүрмейтін қандастар жетеді

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • ракмет

    @maksaksu9487@maksaksu9487 Жыл бұрын

  • МЕН. ОСЫНДАЙ. БЛОГЕРЛЕРДИ. ТУСИНБЕЙМИН. ХАЛЫККА. ПАЙДАЛЫ КЕНЕС АЙТЫП ОТЫР. МУЗЫКАНЫ КАТТЫ КОЙЫП. КОЯДЫ. СОНДА. КАЙСЫСЫН. ТЫНДАЙМЫЗ. МУЗЫКА. МИЫНДЫ. ШАГЫП. ТАСТАЙДЫ АМАЛ ЖОК ОШИРИП ТАСТАДЫК

    @user-yo8hx1hq1b@user-yo8hx1hq1b2 жыл бұрын

    • Кешірім өтінемін, бұл әлі тәжірибе жоқ кездегі видео ғой, түсіністікпен қарауыңызды сұраймын 😊

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • Рахмет

    @jake.19236@jake.192362 жыл бұрын

    • Рахмет Алла разы болсын саган

      @user-pw6ub9pm5r@user-pw6ub9pm5r2 жыл бұрын

  • Ия балам дурыс оны тындаитын жастар болса

    @user-wv3em6qr4x@user-wv3em6qr4x2 жыл бұрын

    • Пікіріңіз үшін рақмет

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • Барлығы дұрыс бір кемшілік музиканың даусы қатты шығып кетті.Айтып жатқан әңгімені естіртпей жіберді.

    @user-vq1ok9qg5x@user-vq1ok9qg5x4 ай бұрын

  • Кремет❤ дсұ рахмет

    @user-ql3iw1pn8i@user-ql3iw1pn8i2 ай бұрын

    • Пікіріңіз үшін рахмет

      @ernar.education@ernar.education2 ай бұрын

  • Сені тыңдаймыз ба? Артыңдағы әуенді твңдаймыз ба?

    @user-fp8dt5fp3g@user-fp8dt5fp3g2 ай бұрын

  • Құдай үшін музыка қоймайақ қойшы, әнгіме естіртпейді екен

    @user-tc7gv1og2d@user-tc7gv1og2d2 жыл бұрын

    • Ұсынысыңызды ескеремін

      @ernar.education@ernar.education2 жыл бұрын

  • Әй, балама! Қазақ табиғаты Европа мен Жапондарға келмейді. Ертеде қазақ малмен бірге тұрып, малмен бірге жатқан. Біздің тіршілігіміз оған бағынбайды. Ұзақ жасауды Қорқыттан артық ешкім іздемеген шығар.

    @user-km3ix7ov5h@user-km3ix7ov5h2 жыл бұрын

  • Музикаңды неге өшіріп қоймайсың әлде шабытың келмейме дым түсінбедік

    @user-dl4tc3dn9b@user-dl4tc3dn9b Жыл бұрын

  • Сөзіңді тындаиықпа домбраны тыңдаиықпа еш түсінбедік ренжіме...

    @user-gl7jz1ph5m@user-gl7jz1ph5m Жыл бұрын

    • Пікіріңіз үшін рахмет Алла разы болсын

      @ernar.education@ernar.education Жыл бұрын

  • Музика естемизба сени естемизба

    @user-oq8nh4xx8o@user-oq8nh4xx8o3 жыл бұрын

    • Музыканы алсаң тамаша болар еді тындай берер едік

      @user-iu2fy7ev8l@user-iu2fy7ev8l2 жыл бұрын

    • Рахмет Алла разыболсын

      @user-pw6ub9pm5r@user-pw6ub9pm5r2 жыл бұрын
KZhead