Как набрать массу с медведь режимом? Полный Рацион на 4000+ калорий с закупом в магазине и приготовлением каждого приема пищи! #масса #медведь #войтенко
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com/
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Музыка: NEFFEX
Друзья привет!! Спасибо за просмотр видео! Очень важен финальный вывод поэтому обязательно не упустите его, надеюсь каждый кто посмотрит будет вдохновлен работать дальше и делать все что потребуется, чтобы не оставаться на месте! Вперед!!
Спасибо тебе! Удачи!))
Можно связаться с фермерами которые будут поставлять тебе молочную продукцию и птиц
*Народ, я выжал новое видео как накачать пресс за 5 минут* *Поддержите Пожалуйста*
Братан ТЫ САМЫЙ КРУТОЙ И ТОПОВЫЙ ЮТУБЕР СПАСИБО ЗА ВИДОС!! Желаю 100 000 000 подписчиков!!💪💪💪
ИГОРЬ ЕСЛИ НЕ СЛОЖНО ЗАЦЕНИ | ARROW FLY TO THE DREAM
тухлое мясо, ягоды и еловые шишки - вот реальный медвежий завтрак
И тем не менее, он огромен)
@@igorshluker_9787 Будем есть ШИШКИ!!!)))
Шишки лучше курить
Мёд тоже
@@igorshluker_9787 Так сбалансированное питание же, вот и набирает массу))
"Кто то с утра съел мои яйца"-золотые слова
А на заднем плане девушка причмокивает
И пару отцовских яиц
@@user-tx2je4xh1l Ору
Finn Carols кто то опустошил мои яйца с утра
Отец отомстил ему. Как-то он говорил, что съедает с утра 6 отцовских яиц (видимо у него 3 отца, ба-думс)
Были же времена! Круто! Пересматриваю и кайфую с мода медведя.
Игорь , смотреть заново твои видосы ,прекрасно , прям ностальгия , спасибо мужик за то что делаешь !)
Это как в мультике "Сезон Охоты" Медведь ограбил супермаркет)
:D
а у него жопа не треснет 3 кг гречки купил
🤣🤣
@@sanekzhilsov2913 т.е. 4кг макарон тебя не смутило?))
@@sanekzhilsov2913 Гречку нереально переесть, как бы ты не старался, а вот черный шоколад - штука опасная ( для любителей вкусненького).
почему медведь не взял мёд?))))
Тоже интересно Медведь где МЕД:????????)))
Жопа слипнеЦа
А вы о свойствах меда прочтите и все понятно будет
@@RanEN Заменяет весь сахар, богат углеводами, избавляет от болезней?))
@@Lion-programmer пошутил, молодец, а теперь иди и почитай
Братан ты красава, заряжаешь эмоциями и целями!!!Успехов, вперед!!!
Еду необязательно есть, её можно просто визуализировать
Я тут как раз хуй без соли доедаю
Актуально для Россий
Хватит его стебать,ваше мнение никому не нужно
@@Angel-cm8ew 😂😂😂
Наконец-то былой формат видео, мы соскучились!
@@user-zg8qj5km8u Очень обоснованный комментарий...
@@user-wi1bv5ni4u Очень интеллектуально...
*Музыка из Видео: ( В ТОП кто ищет, что бы нашёл)* 1 - NEFFEX - Mirror (BLENDER Remix) 2 - Whethan Feat. Flux Pavilion & MAX - Savage 3 - NEFFEX - Deep Thoughts 4 - Three Days Grace - Break 5 - NEFFEX - Grateful 6 - NEFFEX - Careless 7 - NEFFEX - Things Are Gonna Get Better
Рома Наумчук храни тебя господь.
@@rrrtt-mv2qf ✍💪😎
Спасибо!!!
Удачи тебе во всём)
Спс
Где изюмабол??? Как без него рекорды ставить?
Отец Рамос уже отправил
@@RusDmitriy Ахахахахахаха ) ору
Привет✋. Предлагаю посмотреть видео "как накачать плечи, трицепсы, грудь" - kzhead.info/sun/ja-fpJWuoqBrbKc/bejne.html
@Чёрная Конфетка надеится и верить, что тебе еще остаётся)
НАЁБЫВАЕТ даже НА ГОТОВКЕ 400гр риса это 520кал 500гр индейки это 420кал СУКААА! ГДЕ ещё 1060 кал, может худи ещё сожрать надо !?
Мод медведя!?какого х@я!вчера только спартанцем был....🤣
все просто кода долго не принимаешь душ и не посещаешь парихмахера становишься спартанским медведем
Медведь решил кардинально изменить жизнь
@@user-zl5fe1rn7l 😅🤣
Люди хотят быть как бык и едять быка, при этом забывая, что бык ест траву
Дай бог тебе здоровья крепкого. Наконец умный человек в комментариях
Этот балбес хочет стать медведем
Пино Карузо
Хорошая фраза
Если бык будет кушать только одну траву,то его ветром сдует
Игорь,ты красавчик!!!Отличный мотиватор!!И просто хороший человек!Спасибо тебе!!!
Бро , твои видосики реально мотивируют, спасибо большое, удачи и успехов тебе)
5:40, когда Игорь скидывал упаковки с печеньем в корзину. Обратите внимание на реакцию людей сзади 😂
🤣😂😂
Тот самый неловкий момент,когда довыёбывался перед людьми и подписчиками XD XD XD..
Как на дауна смотрели )
Шо на дебила посмотрели
Самое главное, что ему пофиг, у него есть цель...
Бомбезное видео! Огромных тебе успехов в наборе массы! Выходим из зоны комфорта! Спасибо за шикарное видео!💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Спасибо за видос, очень круто всегда получяю 100% мотивации от каждого просмотра твоего видео.
Ну наконец-то видео о наборе массы от тебя, давно ждал. Я пошёл покупать лечо)) Спасибо за твои видео! Очень много мотивации!
*Крепкого здоровья, исполнения желаний и всех благ тебе!)* ❤️
*Все супер Игорь!* *Рекомендую заменить тебе овсяные печенья на Мёд 😉*
И орехи
И индейку на неосторожных охотников
чернослив, курага,изюм еще можно
Омлет? Ля, я думал я один с комюнити кс смотрю Игоря. Не ожидал.
На мет, пусть заменит.=)
Отличный видос! Очень полезно и интересно. Самое главное конструктивно и по делу:) Спасибо
Спасибо, очень полезный видос!
Как всегда ЖЕСТКО, ТОПОВО!!! Мотивация просто прет разрывать как ты! 💪🔥
Мужик, давно хотел сделать такой спитч и очень бы хотел увидеть обратную реакцию от тебя. Полтора года назад я закончил школу, сдал егэ и не знал что мне дальше делать и куда поступать. В итоге просрав всё свое лето к чертям, я поступил туда куда хотели мои родители. Проучившись чуть больше полугода, я забираю документы из универа и остаюсь не с чем в жизни. Я даже не продумал дальнейший план действий после того как заберу документы. После месяца бездумного сидения дома на шее у родителей, я натыкаюсь на твой канал и мое мировоззрение переворачивается с ног на голову. От твоих видео бро, я зарядился такой мощной мотивацией начать что-то делать, пошел в зал, стал заниматься саморазвитием. Я перестал общаться со своей компанией друзей-тусовщиков, перестал пить и тусоваться. Я начал усердно работать над своим телом и разумом. К началу августа я уже имел довольно приличное тело(в сравнении с тем что было до этого, пухлый чувак, который не может отжаться и подтянуться ни разу), понял куда я хочу идти дальше. Я всегда держался дома, родителей, своего родного города, но у меня давно зародилась мысль переехать в другой город, но я постоянно чего-то боялся. И тут бах, я понимаю, мэээн, если я буду продолжать так же бояться всего в жизни, я так ничего не увижу, ничего не добьюсь. Я подаю документы в единственный вуз, в другом городе, в который я хотел + ко всему в этом городе жил мой лучший друг и я очень хотел возобновить с ним личное общение. В конце августа, я узнаю что я поступил без каких-либо проблем. 26 августа я переехал в этот город, отучился уже 1 сессию и сдал все предметы, закрыл сессию без единого долга. Продолжаю и тут бомбить каждый день в зале, нашел много хороших новых людей. В итоге к чему я всё это вёл, да к тому что, я боюсь, если бы не канал и сам Игорь, я бы никогда ничего не изменил в своей жизни и слил бы её в помойку. Однажды, я планирую приехать в Москву, приехать в зал RD и пожать руку Игорю, и просто сказать "Спасибо тебе, мужик, если бы не ты- сейчас не знаю, где бы я был". Надеюсь Игорь это прочтет). P.S. всем удачи мужики, продолжаем вместе идти к мечте уничтожая все свои цели по дороге)
Нормально так тебя вставило от канала Игоря !!! молоток так держать )
Лудший, брооооо! Настоящий рд монарх!!! Уничьтожаем вместе!!!!
Красавчик) вот настоящая польза Игоря
Но всё это обломает армия
@@almazkornilov6636 с чего ты это взял?)
Игорь! Видео огонь! Как всегда бро ты лучший!
Огонь!!!!!!!!! Мотивация на высоте🔥🔥🔥
Закупился на 1 день))))
Нихреновая нынче у студента стипендия, если он может на нее это все купить
kolya melnik 500 рублей, держу в курсе
@@redsnake1231 450)))
@@kolyamelnik605 1017)
Ну это Кириллу Сарычеву на день
То ощущения что Войтенко просто захотел вкусно есть и всё подряд. )
Meloman Ru Действительно. Ведь здоровое питание, это когда наложил сухой гречки с пресной сухой гречкой.
Вот за это бомбическое видео самый бомбический лайк брат!!! 💪😉👍
блин то было круто позновательно и интересно и музыку ты хорошую подбераешь, красавчик.
Мужик так держать!Я верю что ты наберешь 85кг!Удачи Бро!И спасибо!
То чувство , когда можешь поднять Игоря Войтенко , присесть и бросить его об землю ))))
Топ! Зарядил перед тренировкой 😎😎 топим💪
Мать: Сынок улыбнись в камеру Я: (лицо Войтенко во время приседа) 😂😂😂 Без обид Бомби 150💪
Ахахах
Игорь, красава! Спасибо за видео вкусно , мощно, полезно
Прибавил в монтаже, сильный влог! Спасибо тебе!
Кто прибавил? Игорь? Монтажем заниматься другой человек
Так держать !!!! Желаю тебе больше массы
Игорь, продолжай в том же духе, верь, иди до конца и все у тебя получится.
Видео огонь!! Как же Игорь мотивирует! Спасибо за видос!
Никак не мотивирует. Хня полная.
Игорь красавчик Наконец-то ты стал набирать Я в тебя верю бро!
Я думал, что секретный продукт - это изюм
кек железный химик
Увлекательный формат. А главное- это полезное содержание ролика.
Я один после начала как я начал смотреть Войтенко, стал намного сильнее? Типо я был жирный школьник, увидел его и начал улучшаться, сбросил 7 кг, затем начал качаться, скажу честно иногда забываю обо всем, но раз в неделю точно треню делаю дома, а смотрю видос и иду потом отжиматься 30 раз по 2 подхода) Спасибо тебе Игорь))
1 раз в неделю мало,запишись а зал и ходи 3 раза в неделю или хотябы 2
Будешь дрыщь как Войтенко
@@maxhunter3070 ну судя по видео на ткани канале, ты уже дрыщ
@@maxhunter3070 как ты
@@oscarjames6639 мало надо 14 раз в день тренироваться по 6 часов каждый подход
Если рис это медленные углеводы то одного дня Игорь станет популярен у тех кто старше 13
Почему рис без изюма?
ору)
Рис с метаном
Как же ты мотивируешь. Спасибо
Спасибо за хорошие видео)))
3:07 БОЛЬШЕ УЛЫБКИ😂😂😁
- Здравствуйте, я президент Медведев. - Каких ещё, нахуй, медведев?
Ахриненное видео!! Спасибо!!
Видосы просто ТОП, ооочень мотивируют
Качни Ноги и будет тебе 85кг твоих! Ну что я не прав что-ли? Лайк!
Люди,Если нужен Бомбический музон! ? То заходи на канал.Ой тебя бомбанёт отвечаю... Просто поверь на слово.
@@Insanity_Reanimation Музон убил на прочь! 👌🤣
@EVGENIY REIGNS ок)
@@Insanity_Reanimation треки афигеные, хороший вкус.
Ну не только ноги
Алилуя! Я ждал этого видео 1.5 года! Свершилось!
Что в этом видео особенного?
Что-то новое! Продолжай в том же духе!
спасибо Игорь, как всегда смотивировал
*Как называть такую же фишку с сушкой?Мод зайца? Очень классное видео Игорь)))*
Илья Таранда спасибо друг!!!
Да
Игорь Войтенко расскажи пожалуйста в новом видосе о сушке и прокачки 5-6х кубиков пресса
@@reggineed5757 перекачаєш,вирастет 7
Нет . Мод антилопы
Спустя 1 год... Вес снова 73 кг...
Масса это жестко бро но мы топим
@Семён Бугреев каждое утро наваливаю
@@user-ky3kk6ud2m Не сдавайся.
Улыбка после видео осталось,круто тебя смотреть!)
Игорь хорош брат!! КРАСАВА!!!
4:53 когда ты слишком крут
*ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ ЗАРЯЖЕННОЕ И ПОЗИТИВНОЕ ВИДЕО!*
Желаю удачи бро!!!
мужик, очень круто Удачи тебе
Игорь, тебе же еще маша соколова говорила, что когда делаешь присед, то не веди колени во внутрь, иначе будут проблемы с мениском. Тем более, что вес уже ушел за 100 кг. Зря не слушаешь, потом могут быть проблемы, из-за которых откат будет хуже, чем если бы ты приседал меньше, но с правильной техникой.
Если я не ошибаюсь, Маша учила приседать с резинкой, что бы ноги не уходили куда попало
Искал такой коммент. Тоже глаз резануло - уже на третьем повторении недосел и свёл колени вовнутрь, дальше особо лучше не стало. Какой смысл тогда в "рекорде"?
да я писал уже ему если тебя тяжко делай в меньшими весами и больше повторений потихоньку привыкнут ноги сухожилия и тд.
@@mechenyiy Резинка и нужна для правильной техники. Чтобы при приседании, мышцы ног привыкали давить наружу, а не уходили во внутрь.
@@user-yr9zq1ch9n хм, я думал наоборот, ну спасибо, буду знать))
Игорь мужик, так держать)
Игорь,ты действительно тот человек,к.которому нужно прислушаться и заряжаться большей мотивацией как от тебя ,больше не от кого !Сколько негативных комментариев в твой адрес почему?Да потому что люди зляться на себя ,что не могут достичь того,чего хотят!Ты Молодец,респект тебе
Класные видео ! Заряженые и мотивирующие !))
Игорь, давай больше таких видео! Нужно хоть иногда разнообразие от тренировок и заруб!! В топ, чтобы Игорь увидел!!!
Waka Larsson шмотак накупи а потом проси
ИГОРЮШКА ТЫ ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ ДАЖЕ С ОБЫЧНЫМИ ЛЮДЬМИ ))) МАЛЫШКА НАША )))
Спасибо тебе!!! Ты мне очень помогаешь я как раз набираю массу так ж как и ты 🤗
Круто Игорь. Я тоже хочу сегодня создать свой путь от Нуля до Великого. Удачи тебе! 🙂
Неужели у Игоря вышло что-то годное и полезное как в старые добрые? Давно я не ставил лайк
4:55 без палево😂
6:45 - Что За.. Годнота! Мужик! 🦾🦾💪 😀😃😋😋😁
Кросс иди к сваей мечти и не бойся кросс лайк как всегда
Я худею, но всё ровно интересно!)
Я тож
Тебе тоже такое питание подойдёт, не смотря на всё сказанное, это некалорийно
@@workoutpogar8589 ну кроме макарон, шоколада, соуса, хлеба, печенья
@@artemterehov9906 шоколад если натуральный и макароны из ТСП тоже подойдут
Ладно макароны и рис белый. .но печенье? Рили) если ты не добираешь 200 -300 каллорий возьми орехи и сухофрукты !)
Печенье - это сахар, а сахар - это быстрый углевод, а это все пойдёт в жир.
@@user-mc4sk4hz4y можно было бы тогда просто тортов закупиться )
от сухофруктов у большинства людей вздутие
@@dmitrybrus2648 а от печеньев ожирение и проблемы с сердцем
@@user-bc7yu8xt3m а Игорь показал результат?
Лучший.Человек который взрывает своей мотивацией.
Топово , Бро Спасибо за видос
Пожалуйста, делай больше такого контента, максимально информативные и полезные видео, хотя бы чередовать с влогами
Ну ты Игорь безпалевно лист капусты слил.😂
Ты меня реально мотивируешь!
В силу проблем со здоровьем я не могу так мотивировать молодежь. Низкий тебе поклон, брат, что показываешь достойный пример. Благодаря тебе я поставил в этом году цель - не материться ВООБЩЕ. Хочу остаток жизни говорить без единого матного слова. Низкий поклон. Игорь, живи сердцем, оно у тебя большое!
Всего самого наилучшего вам в жизни
Слово медведь повторялось 164 раза . Молодец Игорь , молодец
Ты спортсмен ?
А слово "Максимально"? Считани по братски, чувствую что дофига, но лень заморачиваться
Игорь ты лучший! Не слушай этих диванных критиков)
Тебе сколько лет то?
Очень Тебе спасибо, топовые советы
Игорян ! Никого не слушай, продолжай топить ! Верю, что благодаря тебе, хотя бы часть молодых людей возьмётся за голову и поймёт что ничего в жизни просто так не получить, нужно трудиться, а главное, вкладывать в своё развитие !
Топим за медведя на максимум, нихило так еды купил :)
*Народ, я заснял новое видео как накачать пресс за 5 минут* *Поддержите Пожалуйста*
нехило *
@@Hurdle347 мои извинения
Это ему на год😏
@@blacklovero4341 Не то слово
11:57 твоё выражение лица, когда серишь этим чудодейственным рационом медведя))
пушечный ролик мужик!
Мощьно! Полезно! Красиво!
Бро, мотивируешь даже едой xD Спасибо!
А где изюм?
Вот именно я тоже задаюсь этим вопросом!
Продолжай в том же духе!!!
Брат крутой контент Растеш!!!
Кто тоже заметил, 4:55 как Игорь мусорит?! :))
Хотел сделать, как человек. Но подумал про себя, что он блогер и он идет к своей цели, железобетоно и выкинул.. свинья, че сказать.
типа никто не заметил)
Он это хотел показать) он же не тупой, чтобы на монтаже это не вырезать
Официальная оценка бутерброду "БОМБА", такая же и для видео👍💪💥Работаем!!!
Мужик!, Мотивируешь каждый день .
ПРОСТО КРАСАВА!!!