KZhead

التفكير الزاااايد - عادة توتر حياتك

عبدالله العلاوي
2024 ж. 24 Мам.
1 053 012 Рет қаралды
Жүктеу

سعيد جدًا بمتابعتك الفيديو
قناتي الثانية: @abdullah_yw1
أول دورة أسويها بحياتي واشتغلنا عليها لمدة سنة ونصف
تختصر لك كثير مما تعلمناه وطبقناه في الإنتاجية
لزيادة تركيزك وطاقتك وتحكمك بوقتك
msafh.com/bundles/pp
( عرض خاص للأصدقاء .. هذا الكود F1 يخصم لك )
ساعدني في إعداد هذا الفيديو
الرائع هشام رسلان
وش تقترح الفيديدو الجاي؟
اكتبلي: forms.gle/BAbTRKAEhMrnPzKP8
(قبل كل فيديو نراجع هذا الاستبيان)
خنتواصل:
تويتر / abdullah_yw
انستا / abdullah_yw
تك توك vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات www.snapchat.com/add/abdullah...
عاد .. #مجتمع_مسافة يرحب فيك دايمًا
الموقع msafh.com/
تويتر / msaf_h
انستا / msaf_h
نشرة بريدية www.getrevue.co/profile/msaf_h
تراها رهيبة جدًا .. جدًا (من جد)🤝
للتعاون والإعلان أو لأي تواصل .. كلمني
abdullah@msafh.com
api.whatsapp.com/send?phone=9...
أقرأ كل الرسايل .. وأرد قد ما أقدر .. سامحني مقدمًا إن تأخرت
لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:40 الاجترار
03:40 ليش التفكير المفرط؟
05:45 أثر التفكير المفرط السيء
06:55 حلول عملية
17:15 كلمة رأس
عددنا حتى هذا الفيديو: 672,431
فخور بكم نفر نفر والله ❤️

Пікірлер

  • تصدق لو باختصر الفييديو باقلك (ورقة وقلم) فرقت معي كثيييييييير ❤️

    @Abdullah_yw@Abdullah_yw Жыл бұрын

    • اي

      @uchihaltachi8521@uchihaltachi8521 Жыл бұрын

    • طيب ايش الحل مع التنمر؟

      @randa5685@randa5685 Жыл бұрын

    • عبدالله اتكلم عن التنمر

      @randa5685@randa5685 Жыл бұрын

    • كيف اتخلص منه …؟

      @randa5685@randa5685 Жыл бұрын

    • أخي وابني عبدالله احبك في الله ولله والله انك قريب على قلبي كأنك تحس فيني بارك الله فيك

      @5gf120@5gf120 Жыл бұрын

  • التفكير المُفرط يعيق حياتك اليومية وألف مليون فكرة في آن واحد ويتعب الدماغ ويتعب النفسية اللهم ارزق كل واحد يشوف تعليقي راحة بال وراحة فكر وحياة هادئة مُطمئنه 🤲🏻

    @Abo6i@Abo6i Жыл бұрын

    • امين

      @Ytreeyoihff@Ytreeyoihff Жыл бұрын

    • بارك الله بك

      @p.0_@p.0_ Жыл бұрын

    • أمين يارب العالمين

      @jeonhuda2830@jeonhuda2830 Жыл бұрын

    • امين

      @n8xn-206@n8xn-206 Жыл бұрын

    • آمين

      @user-tg4hg7lr8u@user-tg4hg7lr8u Жыл бұрын

  • أنا أشاهد هذا الفيديو في الساعة 12 ليلا 😢😢 وأنا احاول أن انام من الساعة 8 مساء ولله ، بسبب كثرة التفكير لم استطع النوم ، ادعوا الله يفرج همومنا اجميعين يارب

    @salah-om3gu@salah-om3gu3 ай бұрын

    • نصيحة عليك بتلاوة سورة البقرة يوميا او نصفها يوميا

      @user-zv2jn1hn5n@user-zv2jn1hn5n11 күн бұрын

  • على فكره كل الي يعانون من التفكير الزائد هم طيبين جدا وحنونين وعندهم الضمير حي وعلشان كذه ينتكس والحل هو باتقرب من الله والاذكار والتطنيش

    @Ahmed-saifAL_mashregix3h@Ahmed-saifAL_mashregix3h2 ай бұрын

  • عن نفسي القران هو الحل والله قبل فتره كنت أعاني من التوتر والتفكير المفرط بدون سبب إلا ان التزمت بالقران كنت اقرأه يومياً ولو آيه وحده بعدها قدرت اتغلب على التفكير والحمدلله

    @njjjm5@njjjm5 Жыл бұрын

    • لكن من يعاني من عذر شرعي؟

      @hatokachan@hatokachan10 ай бұрын

    • عادي اقريه من الجوال​@@hatokachan

      @worlddrunk1011@worlddrunk101110 ай бұрын

    • صدق والله

      @user-sd9ht5bx3g@user-sd9ht5bx3g9 ай бұрын

    • اللهم صلي على محمد وآل محمد

      @AaaAaa-pc1hv@AaaAaa-pc1hv9 ай бұрын

    • ​@@worlddrunk1011كم يوم وتخلصتي منه

      @MurtzaAtt-fb8sp@MurtzaAtt-fb8sp8 ай бұрын

  • اعاني جداً من التفكير المفرط وافهم اي شخص يمر فيه الله يريح بالنا جميعاً

    @saraalhajri5721@saraalhajri5721 Жыл бұрын

    • الله يريح بالك يارب

      @user-oq9rr2pk6p@user-oq9rr2pk6p Жыл бұрын

    • أمين يارب

      @fatmamuhammet7045@fatmamuhammet7045 Жыл бұрын

    • امين والله حيل مأذيني خصوصا الحين وقت الاختبارات وانا على تخرج ف الحين زايد نكفير بنسبه والخ

      @user-qf4mk5qj2f@user-qf4mk5qj2f Жыл бұрын

    • آميين يارب

      @hafsahafsa1950@hafsahafsa1950 Жыл бұрын

    • امين🤲

      @nadirben6389@nadirben6389 Жыл бұрын

  • اللهم لاتجعلني أرهق بكثرة التفكير وأنت ولي التدبير اللهم إني فوضتك أمري فدبر لي فإني لا أحسن التدبير واختر لي ولا تخيرني يارب العالمين

    @fine61@fine614 ай бұрын

    • آمين تعبت نفسيتيي💔

      @ARAy309@ARAy3094 ай бұрын

    • اللهم أمين يارب

      @IbtihelGandouzi-oq6um@IbtihelGandouzi-oq6umАй бұрын

    • امين يا رب تعبت كثير من التفكير💔❤️‍🩹

      @samarhisham-gs9nz@samarhisham-gs9nzАй бұрын

  • بعد ماوصلت للدقيقه 6:00 استوعبت اني ماسمعت ولا كلمه من كلامك لان صوت افكاري غطى على صوتك.. الله يعين يارب. ادعوا يختفي التفكير الزايد من عندي الموضوع صار مُرهق

    @razan7782@razan7782 Жыл бұрын

    • بشري كيف صار التفكير معك؟

      @user-vp7ep9xb4g@user-vp7ep9xb4g2 ай бұрын

    • والله يا ريت تردي وتحكي النا انك تحسنتي

      @amoon361@amoon3612 ай бұрын

    • 😢😢😢😢

      @abnbelgyka9608@abnbelgyka9608Ай бұрын

    • بشري ايش صار معك بعد هالفديو؟

      @user-sz9oq1gw3u@user-sz9oq1gw3uАй бұрын

    • تخيلي أنا نفسسك استغفرالله الموضوع مأثر عليا حتى في صلاتي منجد مرهقة وراثية لعقلي الي شوية ويبينفجر

      @alaaalamoudi879@alaaalamoudi879Ай бұрын

  • ﴿ الثقة بالله ، و حسن الظن به ﴾ 🌼 الواحد لازم يعرف أنه كله بيد الله و يسلم أمره له بكل شيء ،هو موكل بالسعي و الاجتهاد فقط و الله سيعطيك كل ما ينفعك ،

    @noralmoghraby7209@noralmoghraby72097 ай бұрын

    • كل انسان له ابتلاء معين ، والهم ابتلاء كذلك والمؤمن مايرتاج بالدنيا ابدا

      @Zxm.133@Zxm.1337 ай бұрын

  • نصيحة لوجه الله ..♥️ - لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك. • عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط. • وعند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء. • وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى.

    @user-gy4gh6iz6o@user-gy4gh6iz6o Жыл бұрын

    • جزاك الله خيرًا🤍

      @SavaxYT@SavaxYT Жыл бұрын

    • ممكن ترسلين الفديو الي متأكدة ان طريقة وضؤه صح ابي انا أتأكد من الوضوء الي اسويه

      @user-ut4tt1yf2o@user-ut4tt1yf2o Жыл бұрын

    • @@user-ut4tt1yf2o kzhead.info/sun/nc5xdMaFqIOKmpE/bejne.html

      @abdulmalikfh@abdulmalikfh Жыл бұрын

    • @@user-ut4tt1yf2o kzhead.info/sun/nc5xdMaFqIOKmpE/bejne.html

      @Moumen123@Moumen123 Жыл бұрын

    • @@user-ut4tt1yf2o kzhead.info/sun/i9aHgcOAfGuErX0/bejne.html

      @areh0670@areh0670 Жыл бұрын

  • 7:03 من هنا يبدأ خطوات الحل (للمستعجلين)

    @313zay@313zay Жыл бұрын

    • شكرا

      @user-nf6zi5cl8x@user-nf6zi5cl8x9 ай бұрын

    • الله يسعدك يارب

      @asmahh7090@asmahh70904 ай бұрын

    • بارك الله فيك

      @Jaafar_16q@Jaafar_16q29 күн бұрын

  • قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

    @bahaaalali8566@bahaaalali8566Ай бұрын

  • والله هاذي المشكلة اعاني منها وصعب جدا العيش بها ...شكرا لك لانك تعالج الامور الجوهرية اللي ممكن تحطم حياتنا و يومنا ... شكرا

    @omaima3861@omaima3861 Жыл бұрын

    • انصحك بقراءة الكتاب القراءة بقلب لخالد عبد الكريم الاحم

      @user-fn3lu3du6p@user-fn3lu3du6p Жыл бұрын

    • @@user-fn3lu3du6p سأفعل ان شاء الله

      @omaima3861@omaima3861 Жыл бұрын

    • -أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

    • @@larbiboy2934 بإذن الله سأشاهدها شكرا لنصيحتك

      @omaima3861@omaima3861 Жыл бұрын

    • الحل لازم يكون من الداخل اجلس مع نفسك وتقبل كل شي يصير في حياتك لا تقاوم الاحداث السيئه اللي صارت لك والافكار بل تقبلها بكل صدق وفكر دايم بالاشياء الكويسه اللي تسويها حاليا واللي سويته وخذها من باب كل شي حدث لسبب من الله لك خصيصا فتقبل الهديه الربانيه وخذها ك درس للتطوير من نفسك وتصحيح العيوب وكمل حياتكك وعيش اللحظه الحاليه فالكثير يودون يرجعون من قبورهم لدقيقه فقط لهذي الارض و الله يحسن احوالنا ي رب

      @mydear2340@mydear2340 Жыл бұрын

  • اعاني من تفكير سلبي استنزفني جداً والتفكير السلبي بسرعة خيالات المنظر و اشاء اخرى اعجززززززز عن الشرح والله شي جداً مهلك يارب لي ولكل من يقرا يرزقنا راحة البال والراحه والطمأنينة

    @juodnajm22@juodnajm229 ай бұрын

    • اللهم امين يارب العالمين

      @user-xi6gw8fr7h@user-xi6gw8fr7h9 ай бұрын

    • عن ماذا افكارك ؟

      @Bac2024-I_can@Bac2024-I_can8 ай бұрын

    • سلآم عليكم لقيت علاج الله يشفيك

      @AhmadAhmad-dr8on@AhmadAhmad-dr8on8 ай бұрын

    • @@AhmadAhmad-dr8on وش هو ؟

      @Bac2024-I_can@Bac2024-I_can8 ай бұрын

    • ​@@Bac2024-I_can اقضي وقتك بأشياء انتاجية عن تجربة

      @toufe6863@toufe68638 ай бұрын

  • التفكير الزائد شبيه بالوسواس القهري التفكير الزائد يسببلك وجع في الرأس وجهد عقلي وبدني كبير ولليوم وانا اخرج من دوامة وادخل في دوامة ثانية يارب انتهي من كل هذه الافكار

    @ahmedalmaghribi950@ahmedalmaghribi950 Жыл бұрын

    • هل تخلصت منها ؟

      @subulalhudaa@subulalhudaa2 ай бұрын

  • الخوف الخوف الخوف يارب تعدي هذي الفتره على خير ادعولي بتوفيق والسعاده 💗

    @alyamamah4406@alyamamah4406 Жыл бұрын

    • يارب وانا نفسك

      @user-ts5nf8gg2v@user-ts5nf8gg2v Жыл бұрын

    • اقري عن التوكيدات مره حلوه وانتي قادره تتغلبين على جميع مخاوفك ❤

      @user-be7ek8lc2f@user-be7ek8lc2f3 ай бұрын

    • حتى انا 😢خوف خوف خوف مند صغري وامي هي من زرعت في قلبنا الخوف 😢

      @robilaessadok4779@robilaessadok4779Ай бұрын

  • فعلا التفكير المبالغ فيه يصعب الحياة أكثر

    @user-dz1er3po7k@user-dz1er3po7k Жыл бұрын

    • -أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

    • ​@@larbiboy2934

      @Asma-vc3fv@Asma-vc3fv Жыл бұрын

  • التفكير الزائد سببه هو الفراغ وعدم الأنشغال في شيء معين كعمل او دراسة وعدم توفر المال وعدم تحقيق متطلبات الشخص وأكثر شي يقتل الأنسان هو الجلوس في البيت يخليك تفكر بالماضي السيء وجميع الأشياء السلبية

    @user-hb7qv1qp3t@user-hb7qv1qp3t6 ай бұрын

    • اي والله انا هيك بس شو اساوي انا طالب ماكدر اطلع لشغل او اعمل😢

      @user-do9wn3wo2b@user-do9wn3wo2b4 ай бұрын

    • @@user-do9wn3wo2b مدام انت تدرس واجب على الأهل يتكلفون بتوفير الفلوس الك وسد كل أحتياجاتك

      @user-hb7qv1qp3t@user-hb7qv1qp3t4 ай бұрын

    • غلط، أنا كان يومي وليلي كله عمل وانشغال و هوايات الخ ، وكان راسي مليان أفكار وما أقدر أسيطر عليها. بالأخير طلع اكتئاب في وسط الزحمة. الخلاصة لا للتعميم وبالنهاية التفكير الزائد فيه اللي مرضي وفيه اللي عادة. الله يعافينا ويحمينا.

      @rekiach@rekiach27 күн бұрын

    • @@user-do9wn3wo2bاقعد ذاكر كل دروسك

      @lolyLucky2@lolyLucky28 күн бұрын

  • حرفيا طول المقطع افكر و افكر كل التفكير سلبي و عن الماضي و الذكريات السيئه و المواقف المؤلمه حرفيا تعبت 😞!

    @zgqueen4435@zgqueen443511 ай бұрын

    • ++💔

      @_to.g@_to.g10 ай бұрын

    • الله يكون معاك حسيت بك اختي إنا لله مع الصبرين ❤

      @nouhilaSahi-ty8rp@nouhilaSahi-ty8rp9 ай бұрын

    • احس بيكي

      @marwanmohamed9885@marwanmohamed98852 ай бұрын

  • حاولت كثيره اوقف بس ماقدرت ادعو لي😨😨

    @user-yk5us6st6z@user-yk5us6st6z Жыл бұрын

  • حرفيا الكتابة اليومية هي الي ساعدتني اتخلص من كل التفكير الزايد ،صرت اقدر افهم مشاعري اكثر، انظم وقتي اكثر واعرف أولوياتي انصحكم جدا بالكتابة بشكل يومي💗

    @nnttrriixx@nnttrriixx Жыл бұрын

    • سلام عليكم ممكن تشرحلي اكتر كيف الطريقة

      @princessprincessa8145@princessprincessa8145 Жыл бұрын

    • ممكن اشويةة تفاصيل؟ ☹️

      @user-tx1bt2qv7d@user-tx1bt2qv7d Жыл бұрын

    • @@princessprincessa8145 عليكم السلام ،الطريقة جدا سهلة مجرد دفتر وقلم وتكدرين تكتبين بالايباد مو مشكلة وبنهاية اليو تكتبين كلشي صار بيومج، مثلا الاشياء الي خلتج تتوترين،الاشياء الي خلتج سعيدة ،تكتبين مشاعرج تجاه موقف معين ،تكتبين خطتج لليوم حرفيا تكتبين اي شيء حتى لو تشوفينه ماله داعي

      @nnttrriixx@nnttrriixx Жыл бұрын

    • شكرا جزيلا

      @user-sl5zf1ie1e@user-sl5zf1ie1e Жыл бұрын

    • صح جربتها مفيدة

      @user-kg3nm8vd4w@user-kg3nm8vd4w11 ай бұрын

  • التفكير الزائد هو مرض العصر متعب جدا لصاحبه و مؤلم كذلك..ربي يعين كل واحد يعاني منه..بارك الله فيك أستاذ ونفع بك

    @khadidjabenhouta8698@khadidjabenhouta8698 Жыл бұрын

    • -أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

    • ​@@larbiboy2934 هل قام بحلقة التفكير الزائد

      @boomfire6413@boomfire6413 Жыл бұрын

    • أظن أصحاب الشخصية الحدية هم من يعانوا من التفكير الزائد ابحثوا عن هذا الاضطراب

      @fatmaahmad2198@fatmaahmad2198 Жыл бұрын

    • امين

      @zzz222bbb@zzz222bbb Жыл бұрын

    • @@boomfire6413 نفس سلسة ايضا تعالج التفكير زائد

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

  • 6:43 هذه الشيء مستفزني بشكل مو طبيعي احس صلاتي ما منها فائدة وسبب عدم استجابة دعائي بسبب عدم وجود الخشوع بالصلاة 😢💔

    @Nine.712@Nine.712 Жыл бұрын

  • لو ننتبة لفكرنا لنجد80٪ من تفكيرنا مو بالواقع ولا راح يفيدنا ولا يخصنا ف الاهم نرتب افكارنا وذا نريد نفكر ونهتم شي مفيددد 🤍🤍

    @user-tv7jn3ii1z@user-tv7jn3ii1z7 ай бұрын

  • 1- أعرف أن القرارات ليست مفصلية، وأنه لا يزال هناك طريق للعودة والتعديل. 2- استخدام الورقة والقلم وتفريغ الأفكار على ورق. وكتابة اليوميات. 3- أنك تخلي عقل آخر يفكر معك في القرارات الكبيرة. 4- ركز على المهمة الأهم. 5- فقط إفعلها، لا تحتار في قراراتك اليومية البسيطة. 6- الطمأنينة بذكر الله تعالى. 7- أن ندرك أن ما حدث في الماضي هو أفضل ما كتبه الله سبحانه وتعالى لنا.

    @user-es3dw5jx7q@user-es3dw5jx7q Жыл бұрын

    • جزاك الله خيرا

      @najwanameen8722@najwanameen8722 Жыл бұрын

    • خيرا لي ولك حمد الله ٣ سبحان الله العظيم واتوب اليه ٣ لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ٣ لا اله إلا الله انت سبحانك اني كنت من الظالمين ٣

      @najwanameen8722@najwanameen8722 Жыл бұрын

    • اني رجل شيعي

      @hkoplslah1461@hkoplslah1461 Жыл бұрын

    • @@hkoplslah1461 انا سني

      @myqueennasra@myqueennasra Жыл бұрын

    • شكرا

      @amrosoliman4329@amrosoliman4329 Жыл бұрын

  • من الاحاديث الجميلة اللي اذكر نفسي بها كلما فرطت بالتفكير هو قول رسول الله ﷺ : «احرِصْ على ما يَنْفَعُكَ، واستَعِنْ بالله ولا تَعْجَزَنَّ، وإن أصابك شيء فلا تقُلْ: لو أنني فعلت لكان كذا وكذا، ولكن قل: قَدَرُ الله، وما شاء فعل، فإن «لو» تفتح عمل الشيطان» .. فإن لو تفتح عمل الشيطان..

    @user-yq1nc7wd3g@user-yq1nc7wd3g Жыл бұрын

    • جزاك الله كل خير

      @hiba.-.5341@hiba.-.5341 Жыл бұрын

    • الله يجزاك خير

      @user-hr8nw2nd7y@user-hr8nw2nd7y Жыл бұрын

    • اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

      @ousamadodo8252@ousamadodo8252 Жыл бұрын

  • الله ينتقملي ممن قهرني وسببلي هذه الافكار

    @user-qx5sh4mr4p@user-qx5sh4mr4p27 күн бұрын

    • عملتلك لايك على الكومنت عشان تفتكره و تدعي عليه تاني ♥️

      @MohamedJamal-vc3ll@MohamedJamal-vc3ll3 күн бұрын

  • ملخص الحلقة لكم اخوتي لاتنسوني وامي وابي من دعائكم. التفكير الزايد- عادة توتر حياتك 1- نعيش اغلبنا في هذا الوقت غير اللحظة الحالية، فنجتر احداث الماضي، ونحمل هم المستقبل ونعيش حالة من التفكير الزائد. 2-فرط التفكير هو ان تعود في عيش الاحداث المؤلمة في حياتك لمره ثانية ولا تعيش في اللحظة الحالية او انك تعيش في المستقبل وتضع افتراضات وسناريوهات لم تحدث ويصبح معك هذا مثل العادة. 3- التفكير المفرط يدخلك في عجلة التسويف ويؤثر على الذاكرة. طرق عملية للتغلب على التفكير المفرط: 1-إدراك حقيقة انه القرارات هي قرارات تجربية وهناك طريق للعودة وهناك قرارات طريق العودة فيها طويل والبعض الأخر اسهل، يعني انه القرارات يمكنك اصلاحها إن كانت لم تنفعك ولكن بعضها يستغرق وقت والبعض الاخر لا يستهلك وقت. 2- تتقيئ الافكار، بمعنى ان تكتب الافكار في ورقة بالقلم تجعل الافكار أوضح وتتخلص من التفكير فيها. 3- اذا اصابك تفكير زائد على اشياء يومية فقط افعلها ولا تشغل بالك(just do it). 4-إذا جاءك تفكير مفرط اذكر الله بإطمئنان. 5-التعامل السليم مع الماضي ان ندرك انه ما حدث هو افضل ما كتبه الله لنا.

    @m.knowledge95@m.knowledge955 ай бұрын

  • حلول عملية :- 1- القرارات التي نتخذها هي تجريبية وليست حتمية . 2- استخدام الورقة والقلم تفريغ الصراعات والقرارات على الورق. 3- للقرارات والمهام الكبيرة (استشارة اشخاص اصحاب خبرة) لكن بدون ماتكون الاستشارة مفتوحة بوقت محدد . 4- ضبط العدسة (ماهي اهم مهمة يجب ان تفعلها) اي ترتيب اهمية المهام . 5-فقط افعلها والان القرارات السريعة للامور اليومية. 6- الطمأنينة بذكر الله واستشعار ذكره . 7- التعامل مع الماضي كأنه افضل ماحدث من الله تعالى.

    @mrush_86@mrush_86Ай бұрын

  • انا توني قاعده ابكي قبل شوي من قوه التفكير كلها تخيلات واشياء بالماضي واشياء بالمستقبل تعبت مو قادره انام😢

    @tyee_@tyee_11 ай бұрын

    • زي 💔

      @hatokachan@hatokachan10 ай бұрын

    • وشلوننن شسويييت الحل ؟

      @tebo2485@tebo24859 ай бұрын

    • ياخي يعنيييي انيي افكر بتخيلااتتتت هي كذب بكذب بس خايفه منها انو تحصلل بالمستقبل

      @tebo2485@tebo24859 ай бұрын

    • ​@@tebo2485 جديا بالبداية فقط كان الموضوع مزح بعدها بجد صارت تخوفني واحيانا تكون افكار غير مرتبة وكذا دايم احساس دائم بالخوف ومرات مايسمح لي اركز او يشتتني

      @lifestyle1774@lifestyle17749 ай бұрын

    • متى بلش معك الموضوع؟

      @lifestyle1774@lifestyle17749 ай бұрын

  • احس احسنا من كثر التفكير ودي افغص راسي لين ينفجر حرفيا متعب ويجوك ويقوولو لاتفكر وهم ماعاشو شي لدرجه صرت تفكر ب اشياء تافهه الله يكتب اجرنا ويكفينا التفكير اللهم ابعد عني شتات العقل والتفكير

    @Rozhid0@Rozhid011 ай бұрын

  • اقترح بعد كل جملة و جملة ثانية تخلي وقت عدو ثواني حتى الواحد يستوعب، انا شخصيا احتاج كم ثانية حتى افهم الجملة قبل ما ابلش اسمع يلي عقبها

    @mo.downhill6760@mo.downhill6760Ай бұрын

    • صح

      @gate09@gate09Ай бұрын

  • نصيحه من معاني سابق والحمدلله تخطيت المشكله النفسيه ذي صلاتك ثم صلاتك وحاول تشغل نفسك واهم شي ! لا تحط راسك على المخده الأ وانت تعبان عشان غالبنآ التفكير الزايد يجي وقت النوم وحاول تشغل نفسك بأي شي .

    @yy.e@yy.e Жыл бұрын

    • كم جلس معك التفكير المفرط

      @user-yl1js3xp9b@user-yl1js3xp9b Жыл бұрын

    • صح فعلا وقت النوم ياخ

      @areejabe6029@areejabe6029 Жыл бұрын

    • صح يجي لك وقت النوم

      @user-pf7gp1rg4c@user-pf7gp1rg4c10 ай бұрын

    • كلام جميل مشكور

      @themoon3068@themoon306810 ай бұрын

    • طيب أنا إذا. جيت اشغل نفسي فجأة ألاقي نفسي سرحانة وأفكر باشياء بالماضي

      @Juriabdullah.@Juriabdullah.15 күн бұрын

  • القناة أصبحت فوق فوق المُبهر الموضوعات جداً رائعة وأفكار الفيديوهات واضح متعوب عليها وأهم نقطة كانت تسبب لي التشتت بالمتابعة ألا وهي الموسيقى، أصبحت الآن الفيديوهات ذا أهمية كبيرة، نقاء (بدون موسيقى)، فكر عالي جداً، شيء فوق الإبداع، الآن نقدر نرسل وننشر اللهم بارك.. استمروا بارك الله فيكم ونحن الداعمين بعد الله لكم...

    @rima2026@rima2026 Жыл бұрын

    • منجد شي لاحظته بارك الله فيه نقدر نستفيد من المعلومات المُقدمه بصورة اوضح ❤

      @user-zm5lp7hj2r@user-zm5lp7hj2r Жыл бұрын

    • أنا بقالي ٥تيام مش بسمع موسيقية ولسه عندي

      @user-fv5fr4ni6p@user-fv5fr4ni6p Жыл бұрын

  • يا ريته تفكير مهم و يطورك سيناريوهات مو معقوله

    @user-nn7mw1fl6x@user-nn7mw1fl6x8 ай бұрын

  • التفككيرر مخلي حياتي مقوفه نهائياً ، مو بس ما اقدر اخشع في الصلاه حتى وانا في الفيديو نسيت حالي ورحت ع مواضيع تانيه😞💔

    @reemali2698@reemali2698 Жыл бұрын

  • انا من كثر تفكيري الزائد ما عاد صرت انام زي الناس ، شكراً لك لانك تحاول تحل المشاكل اللي صايره تصير مع الناس بشكل متكرر واغلب الناس يعانون منها 💗

    @user-pz7vz9jv2d@user-pz7vz9jv2d Жыл бұрын

    • -أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

    • الله يعين نفس الحال معي..

      @awto6412@awto6412 Жыл бұрын

    • والله زيك 🥺

      @user-ev7mz9hb2e@user-ev7mz9hb2e Жыл бұрын

    • نفس حالتك

      @user-mr4qu9lf3y@user-mr4qu9lf3y Жыл бұрын

    • بشر كيفك الحين لا اني اعاني منها

      @FORYOU-on4jz@FORYOU-on4jz Жыл бұрын

  • حافظ يوميا على ورد قرآن كجزء مثلا او حزب و هكذا عالجت انا التفكير الزائد تماما بعيدا عن الحلول الأخرى التي لم تنفعني

    @user-og1wq1cm6x@user-og1wq1cm6x Жыл бұрын

    • صحيح

      @user-ob7kr1mj3r@user-ob7kr1mj3r Жыл бұрын

  • اللهم ريح بالي وطمني واهدني واهدي حالي ورزقني العافية والنوم العميق وطمانينة القلب وسكينة الروح واسلل سخيمة قلبي وريحني يارب من كل آذى في فكري او عقلي او روحي او جسدي يارب

    @user-qx5sh4mr4p@user-qx5sh4mr4p27 күн бұрын

  • في مرحلة.. اشتغلت على نفسي من جميع الجوانب، وحاولت ان أحسن قدر المستطاع من صحتي النفسية و البدنية والعقلية.. وذلك بالإيمان بالله عز وجل اولا؛ ثم بالبحث والتعلم والتجربة.. حتى ظننت أني تحكمت في زمام أمري.. وها أنا الآن أفقد ضالتي وأشعر بالضياع أكثر من أي وقت مضى.. فأسأل الله الثبات؛ اللهم ردني إليك ردا جميلا

    @imaneel5374@imaneel5374 Жыл бұрын

    • لا تسعى للكمال لان الكمال لله وحده لا شريك لع ابحث على تطول من نفسك في كل يوم ولو بشيء بسيط

      @medicalstudent4797@medicalstudent479711 ай бұрын

  • والله وانا اسمع الفيديو اسرح واعيد المقطع اللى سرحت فيه 😂💔 ربنا يريح بالى يارب ويريح بال كل واحد عنده تفكير زائد ...انا ذاكرتى خلااص لا حول ولا قوه الا بالله ربنا يصلح حالى يارب لان النسيان عندى زاد جدا

    @6ss6i@6ss6i5 ай бұрын

    • نفس الحال لاإله إلا الله

      @user-kh4sb6js8g@user-kh4sb6js8g4 ай бұрын

    • @@user-kh4sb6js8g انا بحاول انام كويس واعمل مشروبات ديتوكس من اى خضار بالتلاجة 😂 جرجير بقدونس جزر وكدا وياسلام لو بنجر كمان تحفة البنجر مفيد جدا ..وان شاء الله ربنا يعافينا ويعفو عنا آمين

      @6ss6i@6ss6i4 ай бұрын

    • +1

      @user-zr5ok5gg4k@user-zr5ok5gg4k3 ай бұрын

  • ما شاء الله احس انك اكثر شخص شفته فهم الشعور ‏‪الي نحسه من نحاول نوقف تدفق الافكار اللانهائي 😭،ان شاء الله اتوكل على الله واكتب افكاري حتى انظمها ويا رب يفيدني الموضوع 🌼🤝

    @demamuthana1996@demamuthana199611 ай бұрын

  • و انت بتتكلم انا بفكر ..مافي فايدة

    @user_joy86@user_joy86 Жыл бұрын

  • انا عانيت من التفكير المفرط فتره طويله لي درجه اني جاني رهاب اجتماعي من كثر ماني افكر لو اني ما سويت كذا لو ماقلت كذا بس الحمدلله تعافيت والسبب يعود لله ثم الدعاء كنت دائم اذا تعبت من التفكير اقول يارب فوضت امري اليك فعلا ارتاح كمان الاستخاره تريحني جدا لاتفكر خلاص اقطعوا التفكير متعب جدا ترا في الصحيح عن أبي هريرة  أن رسول الله ﷺ قال: احرص على ما ينفعك، واستعن بالله، ولا تعجزن، وإن أصابك شيء فلا تقل: لو أني فعلت كان كذا، وكذا، ولكن قل: قدر الله، وما شاء فعل، فإن لو تفتح عمل الشيطان.

    @Ydgifbjf4673@Ydgifbjf46732 ай бұрын

    • جزاك الله خيرا

      @aalsgaf6271@aalsgaf62712 ай бұрын

  • حلو هالجمله ( خلينا نكون رحيمين بأنفسنا شوية ) فعلا نحتاج نكون رحيمين بأنفسنا 👍

    @Super7soo@Super7soo Жыл бұрын

  • تذكرت هذي المقولة (الخوف لا يمنع من الموت ،ولكن يمنع من الحياة) والخوف والتردد والتفكير وكل المشاعر تدل على انك انسان حي ف ماعليك اخطي الخطوة بكل سيئاتها وحسناتها واسأل نفسك طيب واذا صار كذا يعني بموت؟ نهاية الدنيا؟ بخرب كل شيء؟ اذا كان الجواب لا فـ كمل وعيش الحياة كشخص شجاع ولا تصير انسان ضعيف الى الممات

    @user-ip7cq3dv2y@user-ip7cq3dv2y Жыл бұрын

    • واذا كان الجواب نعم؟

      @user-ei6dp9pb3b@user-ei6dp9pb3b Жыл бұрын

    • @@user-ei6dp9pb3b إن كيد الشيطان كان ضعيفا

      @user-uf1py2kv9r@user-uf1py2kv9r Жыл бұрын

    • احيانا التفكير الزايد يتشكل في صورة الخوف من اشياء توسوس له انه يسويها ف على قولك ما يقدر يسمح لها ان تمر مرور الكرام و يقول ايش فيها اذا حصلت أو كذا

      @MohammedBawazir-ix8oy@MohammedBawazir-ix8oy11 ай бұрын

  • تفكير مفرط وغبنه وحرقة على الماضي وخوف من المستقبل من فرط التفكير راسي كأن عليه طاقيه وعروق راسي بتنفجر والرقبة

    @abdualzizalanizi6170@abdualzizalanizi617011 ай бұрын

  • حلول عملية ١.يوجد دايما فرصة للتراجع كن رحيما مع نفسك واعط نفسك مساحة من الخطأ والمحاولة ولكن إذا اتخذت القرار، التزم به والحياة عبارة عن باكدجات ، بتاخد الحلو والوحش مع بعضه ٢. استخدم الورقة والقلم التفريغ ٣. أن تجعل عقل اخر يفكر معك وتستشير ٤. ظبط عدسه الحياه ولازم تحط ، كل يوم أهم مهمة تعملها ٥.ا just do it ٦. الطمأنينة بذكر الله وتحاول العيش هنا والان ٧.التعامل السليم مع الماضي وأن ماحدث هو افضل ماكان سيحدث

    @user-su7dd8gr7h@user-su7dd8gr7h9 ай бұрын

    • الله يجزاك خير 😢❤❤

      @asmahh7090@asmahh70904 ай бұрын

  • والله نصيحه من شاب كنت مشتت وتايه الصلاه بهدوء وحدك بالاستقبال صلي بصوت واضح ترتاح جدا

    @reda2455@reda2455 Жыл бұрын

  • فيه اشياء يحتاج لها تفكير صراحه..انا الله يغفر لي اصلي وعقلي وتفكيري في مكان ثاني استغفرالله جلست فتره كذا ومع الوقت عودت نفسي خلاص صلاه صلاه طبعا بعد تعب قدرت اسوي كذا..والله يكفينا من التفكير الزائد لان متعب

    @mk9_@mk9_ Жыл бұрын

    • -أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

    • @@larbiboy2934 👍🏻👍🏻

      @mk9_@mk9_ Жыл бұрын

    • و مازلت مشكلة مقدر اتحكم بتفكيري

      @womensforwomen9924@womensforwomen9924 Жыл бұрын

    • @@womensforwomen9924 اشغلي نفسك بشيء تحبينه حاولي ومع الوقت بيخف تدريجيا

      @mk9_@mk9_ Жыл бұрын

    • انا تفكيري كله انمي استغفر الله بس

      @user-od9cq1vx1q@user-od9cq1vx1q Жыл бұрын

  • طلعلي الفيديو بالوقت المناسب ... ابكي وانا اتفرج💔.. شكراً لك

    @leen4904@leen4904 Жыл бұрын

    • اختي هل تفكرين بتفاصيل بسيطة واحداث يومية أو بقرارات كبيرة؟

      @user-mp6jn2sd7x@user-mp6jn2sd7x Жыл бұрын

    • @@user-mp6jn2sd7x احداث يومية وبتفاصيل بسيطة يعني مجرد كلمات عابرة وبجوز يكون مزح بس انا بضل عم فكر فيها...

      @leen4904@leen4904 Жыл бұрын

    • @@leen4904 نفسك اي موقف يصير ارجع افكر بي واكول فلان شخص شيقصد لما تكلم بهلطريقة واني هيك رديت وهذا ردي منيح او لا مو منيح وليش ماقلت هيك دائما أحلل كلشي

      @user-mp6jn2sd7x@user-mp6jn2sd7x Жыл бұрын

    • الله يفرّج يا قلبي انتي

      @areejabe6029@areejabe6029 Жыл бұрын

  • انا تعبت من كتر التفكير الزايد في اشياء تافهه ومش عارفه اركز في حياتي والموضوع اطور معايا وبقيت اكلم نفسي وقعت اتكلم مع الشخص اللي مضايقني واقولها اللي انا ما قدر اقوله في وجهه بجد الموضوع صعب

    @marem4324@marem4324 Жыл бұрын

    • طمني عليك نفس حالتك

      @AmohamedThabti-wj2ue@AmohamedThabti-wj2ue11 ай бұрын

  • انه امر بفترة ( Over thinking) وانا قبل ماكان عندي هذا الشي خلال هذه الفتره بسبب التفكير بالدراسه والقرارات المصيريه صار عندي هذا الشي لما شفت الفديو اغلب الي تكلمت عنه بالفديو اعاني منه حرفياً احس فهمتني وزرعت بداخلي طمأنينه بإن مجرد أدي الي عليك وتوكل على الله سبحانه وتعالى هذا كل ما في الأمر....الحمدلله على كل حال ربي يوفقك ويسعدك اتمنالك كل الخير♥️

    @zahraa.r5@zahraa.r5 Жыл бұрын

  • اقلكم عن تجربتي في التفكير الزائد كنت شخص عندي تفكير زائد بشكل مب طبيعي و كل شي احسبه وكل موقف اعمله عشر مواقف قبل ليصير و كنت مرهق جداً من الامر ذا، هذا الكلام قبل ٣ سنوات من لمن عملت عمليه بالدماغ و صار غلط بالعمليه مما ادى اني اصير انسى بسرعه و ما اذكر كثير اشياء كل شي بصير بتذكره فتره و بنساه للابد ما ارجع اذكره اطلاقاً و من وقتها بطلت شخص ذو تفكير زائد و حالياً بعاني لانه مقدر اذكر اي شي بحياتي بشكل عام اسماء الاشخاص/الطرق/الارقام و اذا في حد عنده تفكير زائد يحمد ربه لانه التفكير الزائد يدل عل حسن الذاكره و قوتها لا غير و اطلعوا على الجانب المشرق من هذا الشي لاني انا صرلي٣ سنين بعاني مع الذاكره و مش قادر اتذكر شي في حياتي و هذا الاشي مسببلي كثير ازمات و عقبات و مشاكل في الحياه في الختام لا تنسونا من صالح دعائكم لا اله الا انت سيحانك اني كنت من الظالمين اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا و نبينا محمد و على اله و صحبه اجمعين

    @mohamedissa4968@mohamedissa4968 Жыл бұрын

    • الله يشفيك ويجبر خاطرك لعل وعسى تجد علاج لمشكلتك 🤲

      @user-rc8zp1ob2c@user-rc8zp1ob2c Жыл бұрын

    • @@user-rc8zp1ob2c الله يسعدك و يرزقك من واسع فضله عيني دمعت لمن قرأت التعليق بدون مبالغه الله يتقبل جميع دعواتنا ،السلام عليكم .

      @mohamedissa4968@mohamedissa4968 Жыл бұрын

    • اخي ماهي العمليه أنا من كثر التفكير صرت انسا

      @adelkss9057@adelkss9057 Жыл бұрын

    • ليش ماتسجل المعلومات بدفتر او مذكرة جوالك وتراجعها كل فتره عشان تتذكرها؟ ، الله يعينك ويأجرك لعله ابتلاء يكفر فيه سيئاتك

      @user-cs6vc1ow7y@user-cs6vc1ow7y Жыл бұрын

    • الله يشفيك ويعافيك ويرجعلك ذاكرتك أحسن من قبل إنه على الله يسير

      @j.r3230@j.r3230 Жыл бұрын

  • هدا مرض يصيب فقط ناس لطيفين محترمين يحبون خير لي غيرهم كترت خدلان ليهم جعلتهم يعانون من تفكير هدا

    @user-rw7eg7yg1e@user-rw7eg7yg1e7 ай бұрын

  • 12:01 قسم بالله دمعتتت لمس الجرح وربي اني ابغا اصلي بخشوع وبكل مره احاول ومب قادره حقيقي ماذكر اذا انا من الاساس قد صليت بخشوع؟! انهار نفسيًا دايم اقول احس صلاتي مو مقبوله بسبب كثر التفكير وعدم الخشوع ودايم بنص صلاتي افكر ب اني مُمكن ادخل النار لان من الاساس ولاصلاة مقبوله من كثر التفكير اخ يجماعه جالسه اعاني نفسيًا ب اشياء كثير وبقوه تكفون دعواتكم لي الله يجزاكم خير😢😢

    @RaZan.8@RaZan.89 ай бұрын

  • شكرا على هذا الفديو صدق كلامك من ذهب ❤

    @S7AB909@S7AB909 Жыл бұрын

    • اوبا سحاب طلعت مثقف

      @icy3zo__340@icy3zo__340 Жыл бұрын

  • 15:29 والله استرخيت الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله الذي بذكره تطمئن القلوب

    @siwar6709@siwar6709 Жыл бұрын

  • ذكر الله الكثير هو الحل

    @GAMER-gd5oo@GAMER-gd5ooАй бұрын

  • 8:18 بعيدا عن فرص التراجع فهناك دائما فرص للخير .."الحمد للّٰه على كل حال"

    @Jokka558@Jokka5588 ай бұрын

  • ◀️ أدعية لا تنسوها في صلاتكم : ✅ اللهم إني أسألك حسن الخاتمة . ✅ اللهم ارزقني توبة نصوحة و شهادة قبل الموت . ✅ اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك . ✅ اللهم إني أسألك الفردوس الأعلى بلا حساب و لا سابق عذاب . ✅ اللهم اكتب لي السعادة و الرضا في كل حال . ✅ اللهم اغفر لي و ارحمني و عافني و ارزقني . ✅ اللهم اجعل القرآن ربيع قلبي ، و نور صدري ، و جلاء حزني . تريدها ؟ ....... ارسل نقطة لنتشارك الأجر 🍀

    @ffgyb@ffgyb Жыл бұрын

  • من اجمل و ابشع الاشياء في تذكر الماضي لما تكون نادم على فعل معين تقول مهما حصل لا يمكن تغير الماضي لكن يمكن تغير الحاضر لمستقبل افضل و هنا تكمن قيمة الوقت مستحيل تشتري الماضي لتغير به

    @davidalvish6683@davidalvish6683 Жыл бұрын

    • -أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

  • ثلاث خطوات للسعادة اولا عدم الحزن ع ما فات وعدم القلق لما هو آت والرضاء بما كتب رب السموات

    @user-kg3nm8vd4w@user-kg3nm8vd4w11 ай бұрын

  • 0:26 لنا نحن . توكيد لفضي بتكرار الضمير المنفصل للضمير المتصل

    @rusulhisham4014@rusulhisham401411 ай бұрын

  • التفكير الزائداكبر مشاكلي الان من حيت عمري 14 السنه لحد اليوم وعمري 17 عقد حياتي و سببلي مشالك كتير اثر على كل شي بيومي بشكل سلبي

    @welcometoworld3268@welcometoworld3268 Жыл бұрын

    • وانا كمان

      @sohailamahmoud9269@sohailamahmoud9269 Жыл бұрын

    • -أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

    • @@larbiboy2934 شكراً لك ❤️

      @welcometoworld3268@welcometoworld3268 Жыл бұрын

    • انا من التفكير الزائد صرت ما انام

      @user-ev7mz9hb2e@user-ev7mz9hb2e Жыл бұрын

    • @@user-ev7mz9hb2e اعانك الله اخي سلم أمرك لله ولا تفكر كثيرا وقل دأئماً لن يصيبنا الا ماكت الله لنا وانا اتبع هاده الطريقه وبدات اشعر بتحسن قلت الافكار السلبيه قليلاً عن قبل

      @welcometoworld3268@welcometoworld3268 Жыл бұрын

  • معلمي الإلكتروني في الحياة اشكرك جداً كمية المعلومات في قناتك كبيرة والله يجعلها في ميزان حسناتك يارب

    @pa_in99@pa_in99 Жыл бұрын

    • يا اخي احجي عراقي

      @abdala7777@abdala7777 Жыл бұрын

    • @@abdala7777 أنا اخبط لهجات مصري على سعودي على عراقي بس معلش تدلل😂💔♥️

      @pa_in99@pa_in99 Жыл бұрын

    • @@abdala7777 ترى جاي يحجي فصحه

      @mohammedmoh5241@mohammedmoh5241 Жыл бұрын

    • @@abdala7777 انت وش دخلك

      @user-ck1xz5tw6y@user-ck1xz5tw6y Жыл бұрын

    • @@user-ck1xz5tw6y هاي مو اكو دودة تصير بمكان معين تخليه يتدخل بكلشي

      @omaraljanabii@omaraljanabii Жыл бұрын

  • بالعكس المثل اذا بدك تحيرو خيرو

    @abeeralzain4622@abeeralzain4622Ай бұрын

  • يا ريت تدعون لكل شخص يعيش هذا المرض سم من الأفكار والله الموضوع مؤلم أنا حاليا اعاني منه ادعولي ربي يوفقني لطريق الحق ويخلصني من هذا وبس الموضوع جدا متعب نفسيا

    @sarasara-xy8vj@sarasara-xy8vj11 ай бұрын

  • وربي الموضوع يدمر النفسية تفكر في كل قديم وجديد وتشوف الذكريات بجانب سلبي واذا احد اتكلم معاك تفكر بكلامه الف مره بشكل سلبي - يجماعة بعد سنة لقيت الحل وهو انك تتقرب من الله وتشغل نفسك وتطور من نفسك عن طريق دراسة وشهادات او تروح جيم او تسوي اي شي يحسسك بالأنجاز

    @7_pi@7_pi Жыл бұрын

    • حليتي الموضوع

      @Allahisthegreatest-hx1zn@Allahisthegreatest-hx1zn10 ай бұрын

    • صح يتعب الموضوع ايش الحل

      @nourislam9661@nourislam96612 ай бұрын

    • @@Allahisthegreatest-hx1zn ايوه بديت التزم واصلي وابدء طور نفسك وذاتك عن طريق دراسة او تروح جيم او اي شي يخليك تحس بالأنجاز

      @7_pi@7_pi2 ай бұрын

    • @@nourislam9661 ايوه بديت التزم واصلي وابدء طور نفسك وذاتك عن طريق دراسة او تروح جيم او اي شي يخليك تحس بالأنجاز

      @7_pi@7_pi2 ай бұрын

  • العدوان الداخلي) لأبد نسيطر عليه) وهو تفكير زايد ليه مارديت عليه ليه ماسويت كذا باقي لك كذا)

    @crimea9060@crimea90606 ай бұрын

  • الإنسان لو اتخذ قرار حيكون له مسار ومصير معين ولكن يمكن في هذيك اللحظة لو غير قراره يوديه في مصير ثاني عشان كذا انا دائما اقول انو هذا قدري في أي قرار اتخذته يمكن لو اتخذت القرار الثاني لقدر الله يحصلي شيء مو زين عشان هيك الرضاء بقضاء الله جميل جدا يخليك ترتاح نفسيا ولكن اذا انت مش راضي احتسب لله واصبر وادعي تخيل راح تاخذ اجر كل هذا ويمكن يتغير قدرك باذن من الله

    @Silvermind-zr9ut@Silvermind-zr9ut2 ай бұрын

  • ركعتان في جوف الليل ودعاء لله عزوجل وجل تخفف من همنا ووجعنا. 😢 يارب خفف عنا ولاتحملنا مالاطاقة لنا به

    @kamalenbatulzy7204@kamalenbatulzy7204Ай бұрын

  • يارب ترزقنا راحه بال راحه الفكر وحياة هادئة مطمئنة

    @ivr.1263@ivr.12636 ай бұрын

  • فعلا انا التفكير الزائد دمرني افكر و اخاف من المستقبل و الموت و المرض و الحقيقة افادتني جدا بهذا الفيديو 😍👌

    @wrestlingworld_109@wrestlingworld_109 Жыл бұрын

    • -أنصحك جدا بمشاهدة سلسلة الوسواس القهري لمثنى عطار مفيدة جدااااااا و هو انسان طيب جدا و خلوق و هدفه من هذا ابتغاء مرضاه الله

      @larbiboy2934@larbiboy2934 Жыл бұрын

    • لا تتعب نفسك بالتفكير وتفكيرك ما بيزيد شيء ولا بينقصه عش الحاضر وفوض امر المستقبل لله ولا تشيل هم كله مقدر ومكتوب وتوكل على الله وعيش فيما يرضي الله.

      @user-oi9pj9uy8t@user-oi9pj9uy8t Жыл бұрын

    • وليش تخاف والله موجود المستقبل لم يأتي انت لازم تتعايش مع نفسك في كل الاحوال وتعيش اليوم بس الي هو ٢٤ ساعه فقط وبكره خليها على الله وترضى بي الله الي اعطاك وكل ماترضى بكل مايجيك من بلاء مع الايام نفسك راح تقوى وماتفكر

      @majed6471@majed6471 Жыл бұрын

    • زي والله افكر في المرض و الموت و لما اجي انام اقول يمكن اموت لاكن بأذن الله يروح

      @dhom3425@dhom3425 Жыл бұрын

    • @@dhom3425 عيش لحظتك ويومك والمستقبل في يد الله وكله مقدر ومكتوب والانس والجن لو اجتمعوا على ان يضروك بشيء ما ضروك الا بشيء كتبه الله لك رفعت الاقلام وجفت الصحف، كلنا بنموت ولكن اعمل للموت وسيب التفكير والهوجسة اللي ما تقدم ولا تاخر❤️

      @user-oi9pj9uy8t@user-oi9pj9uy8t Жыл бұрын

  • ياربي يروح من مخي هدوا العباد 😢😢 كرهت 😭😭

    @oumMeriem-ul6sm@oumMeriem-ul6sm5 күн бұрын

  • التفكير الزائد شي مُرهق جدًا تكون مُشتت و م عندك تركيز و أحيانًا توصل أنك م تقدر تنام من كثر التفكير لكن لو شغلت قرآن و استمعت له بتنام بسرعة . شُكرًا على النصائِح الجميلة .

    @is25.3@is25.310 ай бұрын

  • تذكر دائما قوله صلى الله عليه وسلم: (أنَّ ما أصابَكَ لم يكُنْ ليُخْطِئك وما أخطأكَ لم يكُنْ ليُصِيبكَ)

    @mohammeds2742@mohammeds2742 Жыл бұрын

  • شكراً عبدالله مقاطعك تساعدني كثير بحياتي بعد الله اشكرك استمر🤍🤍😔.

    @m7md.251@m7md.251 Жыл бұрын

  • بنص المقطع قعدت افكر

    @jeonghan_013@jeonghan_013Ай бұрын

  • اول شيء لي يعاني من التفكير السلبي وهو من الدماغ .حاول أن تفكر انت ول تخلي دماغك يعطيك أفكار

    @khaledaid6393@khaledaid6393Ай бұрын

  • صحح الاذكار والقرآن مره خفف كثرة التفكير عندي وخاصه تكون القرائه بصوت عالي واذا كان المكان منعزل افضل 👌🏻✨

    @user-js8bi2ej9o@user-js8bi2ej9o Жыл бұрын

  • هذا عذاااب جاني صداع توتري من التفكير والقلق شكرا لك على هذي النصائح العظيمة ❤️

    @amar_2@amar_2 Жыл бұрын

    • اني هم صدعتتت

      @ARAy309@ARAy3094 ай бұрын

  • There is always a chance to back out

    @nourrina38@nourrina38 Жыл бұрын

  • اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤

    @user-fy5jj5vs4g@user-fy5jj5vs4g6 ай бұрын

  • مهما عظمت ذنوبك لا تترك الصلاة ، فإنها نجاتك من هذه الدنيا وشفعيةٌ لك يوم القيامة 🌺

    @user-gy4gh6iz6o@user-gy4gh6iz6o Жыл бұрын

  • وصلت بسبب التفكير المفرط الى محاوله ايذاء نفسي عشان اوقفهم👍👍

    @Ya_Ya2004@Ya_Ya20047 ай бұрын

  • 🤦🏻‍♂️ياااه تعبت والله منها حتى على ابسط الامور افكر فيها كأنها اهم شغله

    @Hosseini-313-@Hosseini-313- Жыл бұрын

  • لما ييجيڪم تفڪير زائد فقط: اسـتغـفروا الله وعليڪم بممارسـة الࢪياضة ساعة باليوم #جربوها_وادعولي 👍🏻

    @roro_2006.@roro_2006.2 ай бұрын

    • شكرا 👏🇪🇬

      @abdullah.Mahmoud7@abdullah.Mahmoud72 ай бұрын

    • جزاك الله

      @RachidRACHID-js3ug@RachidRACHID-js3ug2 ай бұрын

  • ١- إدراك حقيقة في هذه الحياة وهي : "القرارات تجريبية وليست حتمية" أي أن دائمًا هناك طريق للعودة ، فلا تطِل التفكير. ٢- الكتابة وهذا (الأهم) ، كل يوم في بدايته أن نهايته أكتب ، أكتب ما في رأسك ، الي ضايقك ، الي أسعدك ، أي شيء. ٣- خلي عقل آخر يفكر معك (وهذا للقرارات الكبيرة) . حدد الاشخاص والوقت للاستشارة ثم بعد هذا الوقت لن تستشير أحد وستقرر. ٤- كل يوم أجِب عن هذا السؤال: ما هي المهمة الوحيدة التي كل المهام بعدها تصبح سهلة؟ ٥- فقط أفعلها "Just do it" وهذا خصوصًا للمهام اليومية البسيطة التي لن تؤثر بشكل كبير ، يعني قرر في أقل من دقيقة. ٦- اذكر الله بصوت هادئ وبطمأنينة مع إدراك معنى الذكر ؛ لتركز هنا والآن. ٧- التعامل السليم مع الماضي ، وإدراك أن ما حدث هو أفضل ما كتبه الله لنا وأفضل ما كان سيحدث .

    @xxx-qc4ve@xxx-qc4ve Жыл бұрын

    • بارك الله فيك 🌼🤍

      @farah7377@farah7377 Жыл бұрын

  • يارب ريح بالي وخلصني من التفكير المفرط 😢

    @rahaf9045@rahaf90459 ай бұрын

    • ونا وياك ياااارهف تعبت ماني قااااادر😔

      @HeamHomde-dt6zm@HeamHomde-dt6zm9 ай бұрын

  • شكرا لك عبدالله العلاوي استفدت منك واستمر صدق راحه من بعد ما شفت المقطع الله يوفقك يارب✨✨🌷🌷

    @Moudhi1234ii@Moudhi1234ii2 ай бұрын

  • اي الخوف والاكتئاب يدمرون الله يبعدهم عني وعن كل احد وانا تعبني وموتني 3الى4 فكرات بنفس الوقت افكر احس عندي 4 ادمغه +واني صلاتي خربانه بس اصلي لعل الله يرحمني على الحركات فقط + من اقرا قران احس مخي يقل تفكير ويسكت يستمع للقران لان الكلام يبهرني يارب اغفرلي بس 😔

    @_882@_882 Жыл бұрын

  • والله هاذ المحتوى الي يستاهل الدعم ويفود الناس استمررر❤❤❤ افدتني كثير😊

    @abodalshahwan3879@abodalshahwan3879 Жыл бұрын

  • والله كِذا الإنفلونسرز الحقيقيين❤ شكرا جزيلا عبد الله انت بتركز على مشاكل حقيقية عند جيل كااامل

    @mariamhasan2348@mariamhasan2348 Жыл бұрын

  • ألا بذكر الله تطمئن القلوب

    @mohamed.1.1.@mohamed.1.1.9 ай бұрын

  • من افضل المقاطع لعلاوي شكرا كلام جدا مقنع ومريح ، بالنسبه لي اهم مهمة في اليوم الورد القرآن وبقيه الامور تتسهل ان شاء الله❤

    @_rehaab_@_rehaab_9 күн бұрын

  • لا تفكر كثيرا بل استغفر كثيرا فالله يفتح أبوابا بالاستغفار لا بالتفكير🤍🤍. بعد التزامي بهذه الجملة تركت التفكير الزايد و لله الحمد

    @asdafamin9886@asdafamin9886 Жыл бұрын

    • حتى التخيل السلبي يذهب صح يارب بإذن الله؟

      @noura4552@noura4552 Жыл бұрын

    • ​@@noura4552اي طوري ذاتك واجهي مخاوفك واقري وردك وقربي من الله💜. وفتره وتعدي والقرآن القران

      @user-bk2lm4qm4m@user-bk2lm4qm4m3 ай бұрын

  • التفكير الزائد بوصف أحد ما ( الي هو أنا ) : هو أن تأتيك 10¹⁰⁰ فكرة في كل ميكروثانية ~ 🙂.

    @DakX-0@DakX-0 Жыл бұрын

    • انا صفر تفكير ياحظك

      @user-zc5mt6cc6i@user-zc5mt6cc6i Жыл бұрын

    • @@user-zc5mt6cc6i احمدددد ربكككك هذا عذاب نحنا نتعذب بس الحمدلله شوي شوي بدينا نعالج انفسنا

      @SubZero11221@SubZero11221 Жыл бұрын

    • @@SubZero11221 تكفا احس لني غريب ع العالم وين احمد ربي صارت وياي وانا مدري

      @user-zc5mt6cc6i@user-zc5mt6cc6i Жыл бұрын

    • نايف الاسلمي احنا نتعذب من تفكير وتقول يا حضكم؟

      @sodjdo@sodjdo Жыл бұрын

    • @@sodjdo انا الحين والله قاعد اعالج اصبت ب اختلال الانيه بسبب عدم التفكير

      @user-zc5mt6cc6i@user-zc5mt6cc6i Жыл бұрын

  • اتخذت قرار خطأ و انا الآن في دوامة كبيرة و اعاني من الوسواس و في صراع نفسي و الف حوار بيني و بين نفسي و لم استطع التخلص من الفكرة اطلاقا

    @ripourami4809@ripourami480915 сағат бұрын

  • راح اموت من التفكير وحاليا اني ادرس ودائما افكر تفكير مفرد وسلبي بدرجاتي لكن درجاتي كله عالية وماادري شلون اتخلص منه بس ان شاءالله بعد هذه الفيديو اتخلص من التفكير طالبة رابع علمي 😁😁✌🏻

    @totoalos2044@totoalos2044 Жыл бұрын

    • نفس الوضع

      @senarikim5996@senarikim5996 Жыл бұрын

    • انصحك روح ادخل دوره الكترونيه ويايا دكتور سيف جنان

      @user-ij3mp5cx8i@user-ij3mp5cx8i Жыл бұрын

    • @@user-ij3mp5cx8i وين صايرة

      @totoalos2044@totoalos2044 Жыл бұрын

    • موجود بل تلي بس رسلهم والله تستفاد اني هواي شغلات تغيرت من حياتي انصحك تدعيلي

      @user-ij3mp5cx8i@user-ij3mp5cx8i Жыл бұрын

    • @@user-ij3mp5cx8i الله يوفقك ان شاءالله

      @totoalos2044@totoalos2044 Жыл бұрын
KZhead