KZhead
Спорт

Топ 10 средних зрелищных элементов на турнике/Воркаут трюки/Детальный разбор

DiMaTyArIk SCHOOL
2019 ж. 22 Қаз.
306 245 Рет қаралды
Жүктеу

Спасибо, что досмотрел ролик до конца и подписался на канал!
Если ты топовый атлет, то обязательно заходи в онлайн школу InternetUrok по этой ссылке: clck.ru/JcKnc
Поддержи наших ребят подпиской на Инстаграм:
DiMaTyArIk SCHOOL: instagram.com/dimatyarik_....
Саня: instagram.com/sanya_kabir...
Макс: instagram.com/madman_maxx...
Даня: instagram.com/danil_sevos...
Cерега Термер: instagram.com/sergio_tmr/...
Паша: instagram.com/paha_sport/...
Серега Платонов: instagram.com/platonov_sergey....
Илюха: instagram.com/_ilya_zam_?igsh...
Тренер: instagram.com/dimatyarik_...

Пікірлер

  • Понял свою ошибку в 360, спасибо вам ;)

    @user-ol1vy7di4p@user-ol1vy7di4p4 жыл бұрын

    • Я уже год не могу сделать 😑😑😑

      @Azukwi@Azukwi4 жыл бұрын

    • @@Azukwi как так можно

      @rauifchannel368@rauifchannel3683 жыл бұрын

    • @@rauifchannel368 тренируюсь мало)

      @Azukwi@Azukwi3 жыл бұрын

    • я 2 года занимался воркаутом и в один день хотел сделать 360 и научился его где то спустя 3 недели или 2 . Понял ошибку не надо бояться хвататься . Схватился и потом 2 день боялся хвататься но не боялся м сделал и в 3 день тоже самое спустя неделю я его на изи делаю )

      @_sw3108@_sw31083 жыл бұрын

    • @@_sw3108 я не тебе я месяц учился но я воркаутом на торт момент месяцев 5 занимался

      @rauifchannel368@rauifchannel3683 жыл бұрын

  • Круть, нефига вы поднялись у вас уже рекламу заказывают.

    @user-mk7sd9pv8h@user-mk7sd9pv8h4 жыл бұрын

  • Благодаря вам есть желание изучать новые элементы

    @user-xk9ip9qi2c@user-xk9ip9qi2c4 жыл бұрын

  • я ждал этого видоса.Лайк не глядя👍

    @movik228@movik2284 жыл бұрын

  • Понял свою ошибку в импульсо спасибо вам за самый лучший воркаут контент

    @user-hf9rj5zt7x@user-hf9rj5zt7x3 жыл бұрын

  • Ураааа, вот что не хватало мне для 360)) Уверен, скоро сделаю! Спасибо ребята, вы лучшие💪💪

    @user-rp5br7lc9o@user-rp5br7lc9o4 жыл бұрын

    • Сулейман Абибуллаев сделал?

      @user-rd3zb3um2e@user-rd3zb3um2e4 жыл бұрын

    • Я уже итальянский 360 делаю

      @funnyrabit6005@funnyrabit60053 жыл бұрын

    • @@funnyrabit6005 а что такое итальянский 360?

      @JORDONA882@JORDONA882 Жыл бұрын

  • Наконец-то, так долго ждал видео

    @user-bp8ej3of9l@user-bp8ej3of9l4 жыл бұрын

  • Это мой любимый топ на вашем канале! Тут собраны самые базовые средние элементы, и благодаря ему я научился 360° и x-вылет. Спасибо ребята, вы лучшие! 💪💪💪

    @FcFoxSPORT@FcFoxSPORT Жыл бұрын

  • ООО Наконецто я дождался.Тащите парни.Вы крутые

    @makhidilmakhmutov3395@makhidilmakhmutov33954 жыл бұрын

  • Давно ждал этот видос!!!!)

    @fisters7381@fisters73814 жыл бұрын

  • круть пойду по обучалкам учить 10 елементов)

    @user-vc1zu7rj9r@user-vc1zu7rj9r4 жыл бұрын

  • Спасибо вам большое.Боагодаря вам я научился X вылет,импульс в упор и луну.Ободаю ваш канал👍👍👍

    @Zecckster717@Zecckster717 Жыл бұрын

  • Видос с тренировкой для груди набрал 500 лайков, давайте тренировку на всё тело

    @user-zx3gt9mt7k@user-zx3gt9mt7k4 жыл бұрын

  • Очень крутой и полезный выпуск

    @artur_ea@artur_ea4 жыл бұрын

  • Единственный канал где нормально трюки Объясняют

    @izumrud6434@izumrud64343 жыл бұрын

    • Нет, далеко не самый

      @user-es1wy3cb6g@user-es1wy3cb6g3 жыл бұрын

  • Красавчик, Дима. Уже и рекламу заказали. Поднимаешься. Это Саня, 1 лайк + 1 сила. Поможем Сане🥇🏅🎯🃏 🕶️ 👕 👖 🧦 🤘

    @klaivern@klaivern4 жыл бұрын

  • Спасибо))) Как раз нужно тренить динамику

    @magicivan1835@magicivan18354 жыл бұрын

  • Топ видео!!! Научился внутренний ланчгейнер и луну

    @user-cg6ox7lg3q@user-cg6ox7lg3q3 жыл бұрын

  • Не смотря лайк! Лучшие!!! 💪💪💪

    @danikidse@danikidse4 жыл бұрын

  • Спасибо вам большое, благодаря вам я теперь умею 360 👍👍👍👍

    @Kotogrinder@Kotogrinder4 жыл бұрын

  • Топ 🔥🔥жду ответа на вызов Евгения Ефимова

    @egorbolshanin8021@egorbolshanin80214 жыл бұрын

    • +

      @solotea17@solotea174 жыл бұрын

    • Я научился внутренний генер и Х вылет способо подпишись на канал брат...

      @4x332@4x3323 жыл бұрын

    • @@4x332 с такой грамматикой, тебе ещё рано держать свой Ютуб канал

      @zxcotxsq@zxcotxsq3 жыл бұрын

  • ДождалсЯ👍👍💪💪

    @RuslanHirchak@RuslanHirchak4 жыл бұрын

  • Наконецто я дождался крутой видос вы молодцы, а когда ещё новое видео?

    @vlad715_sw4@vlad715_sw44 жыл бұрын

  • Наконец-то🔥😎💪

    @user-xp3dm2tp4o@user-xp3dm2tp4o4 жыл бұрын

  • Крутые пацаны класс это топчик! :)

    @user-xz2ch9ge9x@user-xz2ch9ge9x4 жыл бұрын

  • Пацаны спасибо вам большое теперь я умею обычные 360 и с внутренних и лачгейнер внутренний икс вылет луну и луну с седа, спасибо вам огромное💪

    @user-ne9nt5cq6o@user-ne9nt5cq6o3 жыл бұрын

  • Отличное видео 👍💪

    @user-ku8gh6kw8b@user-ku8gh6kw8b3 жыл бұрын

  • Круто продолжайте дальше

    @user-ve5qt7pn3k@user-ve5qt7pn3k4 жыл бұрын

  • Ура наконец то видос

    @qro1842@qro18424 жыл бұрын

  • обожаю этот канал

    @user-bn8jy1xr7c@user-bn8jy1xr7c3 жыл бұрын

  • Спасибо за видео💪💪💪💪💪

    @foryes9115@foryes91154 жыл бұрын

  • Вы топ канал! Желаю вам 1000000000 подписчиков

    @user-zl3wp4zy3l@user-zl3wp4zy3l4 жыл бұрын

  • Ребят большое вам спасибо я понял свою ошибку в 360 и научился внутряк. ✊

    @dredboy7611@dredboy76112 жыл бұрын

  • Спасибо за елементы) Теперь по вашей технике буду переучать 360 потому что когда вылетаю я поднимаю руки вверхи не могу схватиться

    @cta7810@cta78104 жыл бұрын

    • Тоже такое же было)

      @artem.krakhmalev@artem.krakhmalev2 жыл бұрын

  • Просо офигенно спасибо за то что учеш

    @user-ku9gh8tw7k@user-ku9gh8tw7k2 жыл бұрын

  • Внутренний Гейнер научился, спасибо большое

    @sl1ner4m73@sl1ner4m733 жыл бұрын

  • Нконец то видосс!!!!!!молодцы пацаны!!

    @shalom6942@shalom69424 жыл бұрын

  • Наканецто я дождался уже немог ждать

    @user-vh9rg8zy9q@user-vh9rg8zy9q4 жыл бұрын

  • Годно🔥

    @fisherkrause725@fisherkrause7254 жыл бұрын

  • 360 круто объяснил спасибо

    @vinsworkout7961@vinsworkout79613 жыл бұрын

  • я все научился эти элементы, и мне они понравились

    @user-fc1pb8my1c@user-fc1pb8my1c4 жыл бұрын

  • как же мне нравится твой голос

    @FFR3IZ4ITt@FFR3IZ4ITt Жыл бұрын

  • Я этого ждал 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

    @user-oy7zc7bm6b@user-oy7zc7bm6b4 жыл бұрын

  • Братан, я сделал позавчера топорик в заднее, можно считать что я уже не новичок, а среднего уровня? Но я не умею 360, луну, солнышко, перехват в обратные, обратные 180 в подъём двумя ноги вместе, х-вылет. Но я умею бланш, внутренний лач, 360 с упора, подъём двумя на 180, импульсо, пёрышко. И по мелочи ещё

    @keytovictory232@keytovictory2323 жыл бұрын

  • Харошый видос🤘🔥🔥👍👍

    @_nubik_7155@_nubik_71554 жыл бұрын

  • Ух-ты скоро 100 000 подписчиков🥳

    @timeeat8395@timeeat83953 жыл бұрын

  • Я понял свою ошыбку в 360 . Спасибо вы очень крутые 👍💪💪💪👏

    @user-rz8dn1kq6r@user-rz8dn1kq6r4 жыл бұрын

    • Давай исправляй😉

      @DiMaTyArIkSCHOOL@DiMaTyArIkSCHOOL4 жыл бұрын

  • Круто,я научился с этого видоса полу луну и 360 а гейнер я давно умел

    @-workaut-9062@-workaut-90624 жыл бұрын

  • Спасибо, я блогодоря твоему видео выучил залёт на под колени, спасибо

    @stasshushkov9434@stasshushkov94344 жыл бұрын

    • Привет

      @artem.krakhmalev@artem.krakhmalev2 жыл бұрын

  • Спасибо🙏💕 благодаря этому видео я научился х вылет

    @andreybsgjk2946@andreybsgjk29467 ай бұрын

  • СПАСИБО ЗА ЗАЛЁТ НА ДВЕ

    @dipperplaybmx4782@dipperplaybmx4782 Жыл бұрын

  • я научился внутренний гейнер хахахахахаха спасибо вам пацаны

    @user-bw1tg1my2l@user-bw1tg1my2l4 жыл бұрын

    • Красавчик!😎

      @DiMaTyArIkSCHOOL@DiMaTyArIkSCHOOL4 жыл бұрын

    • Вчера научился 💪

      @KindaHekku@KindaHekku3 жыл бұрын

    • @@KindaHekku а я вчера учился но не закончил.Сегодня страх не могу побороть

      @artem0nika750@artem0nika7503 жыл бұрын

    • @@artem0nika750просто упади на матрасах на спину, страх как рукой сняло

      @KindaHekku@KindaHekku3 жыл бұрын

    • @@KindaHekku прикол в том что матрасы украли

      @artem0nika750@artem0nika7503 жыл бұрын

  • Сделайте, пожалуйста, обучалку по impulse, потому это довольно страшный и травмоопасный элемент. ( друг плечо вывихнул) Расскажите все нюансы и, желательно, как правильно размять плечи перед самим выполнение элемента. Заранее спасибо, вы лучшие😍💥

    @user-mx3jk3yh9p@user-mx3jk3yh9p4 жыл бұрын

    • Мы здесь его разобрали, единственное что посоветую, это выделить хоть несколько минут на разминку плеч (обычную, типа вращений), затем поделать провороты как Паха, только двумя плечами единовременно😉

      @DiMaTyArIkSCHOOL@DiMaTyArIkSCHOOL4 жыл бұрын

    • Ну блин, всё-таки как-то страшно его делать. Я не думаю, что успею одновременно два плеча провернуть. Допустим я разминаю плечи на брусьях, проворачиваю их на определенной длине, но на турнике я боюсь, что возьму длину меньше и что-то сделаю с плечами😥 У меня даже на элементарном иисусе начинают плечи болеть после его выполнения

      @user-mx3jk3yh9p@user-mx3jk3yh9p4 жыл бұрын

    • Дима Метлицкий Попробуй на низкой перекладине или больших брусьях отточить) что еще за Иисус?🤨

      @DiMaTyArIkSCHOOL@DiMaTyArIkSCHOOL4 жыл бұрын

    • @@DiMaTyArIkSCHOOLну может быть у вас по-другому он называется, попытаюсь объяснить. Получается берешь нижний хват, проносишь ноги под турником и...как бы вот сказать, опускаешься вниз и выворачиваешь плечи

      @user-mx3jk3yh9p@user-mx3jk3yh9p4 жыл бұрын

    • @@DiMaTyArIkSCHOOL набери в ютубе "иисус на турнике" и там будет самое первое видео от Active Life. Я понимаю, что это немножко другой элемент, чем impulse, но всё же факт в том, что мне больно даже там по одному плечу выворачивать

      @user-mx3jk3yh9p@user-mx3jk3yh9p4 жыл бұрын

  • Крутые элементы, буду пробовать. Ответите на вызов Евгения Ефимова?

    @user-cz9cp5cc4u@user-cz9cp5cc4u4 жыл бұрын

  • Спасибо, буду учится Х-вылет довно хочел

    @shastunoff29@shastunoff292 жыл бұрын

  • Вы лучшие

    @user-sb9yh6on1e@user-sb9yh6on1e4 жыл бұрын

  • Полезное видео! 👍

    @artem.krakhmalev@artem.krakhmalev2 жыл бұрын

    • Привки

      @artem.krakhmalev@artem.krakhmalev2 жыл бұрын

  • ура видоооооооооосссссссс

    @gupu953@gupu9534 жыл бұрын

  • 👍 Tolles Video klasse vielen Dank grüße an die anderen. Отличное видео большое спасибо другим. 👍👍

    @peterniedzella7185@peterniedzella71852 жыл бұрын

  • Кстати 360 я тоже благодаря вам научился спасибо

    @workoutsmok5091@workoutsmok50914 жыл бұрын

    • Молорик

      @artem.krakhmalev@artem.krakhmalev2 жыл бұрын

  • Наконец то дождалась!! Крутой видос МОЛОДЦЫ А ЧТО У САНИ С КОЛЕНОМ!? 🤔🤔🤔Ну всё ровно вы лучшие)) 👍👍👍💥💥💥

    @moonlight2139@moonlight21394 жыл бұрын

  • понял свою ошибку на зальот на падкалене спасиба вам :)

    @user-tc6xj8tk5t@user-tc6xj8tk5t2 жыл бұрын

    • Что за ошибка

      @artem.krakhmalev@artem.krakhmalev2 жыл бұрын

  • Вы топ:)

    @supercokji6021@supercokji60214 жыл бұрын

  • Дима сними ( топ 10 сложных элементов на турнике

    @hedroomstandoff2655@hedroomstandoff26554 жыл бұрын

  • классный видос я научился с этого видоса внутренний гейнер и 360

    @user-oe9dh7ho3p@user-oe9dh7ho3p4 жыл бұрын

    • Уже? Красавчик😉

      @DiMaTyArIkSCHOOL@DiMaTyArIkSCHOOL4 жыл бұрын

  • Классное видео

    @user-em9xh6tz1o@user-em9xh6tz1o4 жыл бұрын

  • Спасибо за 360

    @nikitasmirnov5591@nikitasmirnov55913 жыл бұрын

  • Красавцы

    @user-yg4rq8hv6i@user-yg4rq8hv6i3 жыл бұрын

  • Хорошое видео

    @user-dr6qt8ei1w@user-dr6qt8ei1w4 жыл бұрын

  • А можно для запястья использовать боксерские бинты, ответьте пожалуйста))

    @genocidelt5268@genocidelt52683 жыл бұрын

  • Ого! Спспсс

    @user-hg5je2xe3i@user-hg5je2xe3i3 жыл бұрын

  • Лол, охренеть! Решил чисто по фану попробовать последние и X-вылет с лол его с лёгкостью сделал! А последние ещё проще! Делаеш луну с седа слетаеш и там внутриний гейнер можно сделать чисто по инерции спасибо вам!

    @Q_Bastik@Q_Bastik3 жыл бұрын

  • Научился спасибо

    @melkort3568@melkort35684 жыл бұрын

  • Очень круто

    @user-jp2tw9cy3z@user-jp2tw9cy3z4 жыл бұрын

  • Видео топ

    @user-md5ip6jw7y@user-md5ip6jw7y4 жыл бұрын

  • Я научился 360 спасибо пацаны💪

    @_worki_valodya_1334@_worki_valodya_13343 жыл бұрын

  • Лучшие

    @Rustforever@Rustforever4 жыл бұрын

  • ТОП

    @stinger5394@stinger53944 жыл бұрын

  • Воу, а я недавно сделал переднее 360 в чешские (обратные), но с переднего хвата

    @Andrew-ny1dl@Andrew-ny1dl3 жыл бұрын

  • Саня топовый!!!

    @user-xu9qk2mv8x@user-xu9qk2mv8x4 жыл бұрын

  • А так пацанчик красавчик такие элементы делает😮

    @user-ss4of4nd5m@user-ss4of4nd5m5 ай бұрын

  • Вы красавы

    @workout1068@workout10683 жыл бұрын

  • Из этого видео умею все! Осталось научится 720 и все,так как 540 научился сегодня,на совместной тренировке с ребятами

    @romkachernota9308@romkachernota93084 жыл бұрын

    • Научился?

      @teachinginthekitchen9377@teachinginthekitchen93773 жыл бұрын

  • 360 научился спасибо👍👍👍

    @user-lv8gi1ye3u@user-lv8gi1ye3u2 жыл бұрын

  • Спасибо я Научился внктренньий гейнер СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    @user-vo1fp6uk1s@user-vo1fp6uk1s4 жыл бұрын

  • Ееееееее топ

    @ghostlimbo7752@ghostlimbo77524 жыл бұрын

  • Санёк топчик и с др его

    @cylichik1944@cylichik19444 жыл бұрын

  • Спасибо луна получилась бомбавая

    @limontop1gg129@limontop1gg1292 жыл бұрын

  • ураааааааааа поставил 360!!!!Спасибо

    @goaty4195@goaty41953 жыл бұрын

  • Силовой выход в стойку сделал хDD,остальные обучалки уже видел)

    @solnishkoyasnoe639@solnishkoyasnoe6394 жыл бұрын

  • Спосибо за 360

    @user-bq3mq7tr1x@user-bq3mq7tr1x3 жыл бұрын

  • Я сегодня импульсо в упор благодаря вам научился спасибо уже умею из этого 360 выстрел в обратные и импульсо в упор и всё это благодаря вам

    @workoutsmok5091@workoutsmok50914 жыл бұрын

    • Красавчик😉

      @DiMaTyArIkSCHOOL@DiMaTyArIkSCHOOL4 жыл бұрын

  • Все обязаны поставить лайк!

    @user-xw6wk4vy3w@user-xw6wk4vy3w4 жыл бұрын

    • +

      @user-cb8tx6hx9x@user-cb8tx6hx9x4 жыл бұрын

  • Я умею делать второй элемент в твоём списке без накидки ног к турнику просто делаю небольшой кач и раз маха вперед небольшой прогиб как на склепку и перехватываюсь

    @user-xd7vr3fh7j@user-xd7vr3fh7j3 жыл бұрын

  • Спасибо сегодня научился пол луны

    @workoutsmok5091@workoutsmok50914 жыл бұрын

  • Топ

    @sty1e813@sty1e8134 жыл бұрын

  • Привет, молодцы. Спасибо за видео. Поздравь Саню лично от меня. Я его поздравил в Instagram'е.

    @blackricher1367@blackricher13674 жыл бұрын

  • топ!

    @ZADROT100LVL@ZADROT100LVL4 жыл бұрын

  • 1:22

    @SLVR77ss@SLVR77ss3 жыл бұрын

  • Ты топ

    @donalddackbrawlstars6380@donalddackbrawlstars63804 жыл бұрын
KZhead