«Купаюсь в -42°C»: правила жизни Сержа Моржа

2024 ж. 20 Мам.
1 006 766 Рет қаралды

Назвался моржом - полезай в прорубь. Ну мы, собственно, и слазали. Вместе с самарской суперзвездой ТикТока Сержем мы окунулись в ледяную Волгу, а потом отправились за новой порцией холода на Байкал. Прочувствовали на себе магию моржевания, узнали, почему от техники погружения зависит ваша жизнь, отчего купания под градусом - табу, и как «Белые медведи» Самары лечат ангину и грипп чудодейственным русским морозцем.
Все трюки выполнены профессионалами (ну почти), не повторяйте их дома (даже если найдете там прорубь)
00:00 Интро
00:41 Знакомство с моржом Сержем
03:20 Добро пожаловать в клуб «Белый медведь»
05:30 «Философия здоровья»: как люди лечатся в проруби
10:21 Русский парень по имени Ваня
12:01 Железные правила моржевания
15:26 Окунаемся в Байкал
21:13 Мечты сбываются
KZhead-канал Сержа: @serzhmorzh
#СПЕКТР #Моржи #Закаливание

Пікірлер
  • Если вдруг кто-то посмотрев это видео и вдохновившись героем, тоже захочет стать моржом, вы должны очень пристально наблюдать за своим организмом после процедур. Я занимался закаливанием пару лет. Не постоянно, с перерывами на несколько месяцев. Начинал с обтирания холодной водой после душа, и дошел до купания в открытой воде в апреле, когда льда на реках почти нет. Так вот, после продолжительного моржевания появились проблемы с сосудами головы. Важно! Я не давал черезмерную нагрузку на организм, не сидел по 10 минут в воде. Просто регулярно закалялся. В итоге решил прекратить, и головные боли прошли. Купания в открытой воде или проруби заменил на обливания после душа. Пожалуйста, делайте все исходя из пользы для организма, а не для крутости.🙌

    @10a01@10a0110 ай бұрын
    • Недооценённый комментарий. Я так застудил половые органы. Именно с сосудами была проблема. Долго лечился потом. Тоже делал всё "по науке", без чрезмерности. Если у кого-то получается так издеваться над организмом, не значит, что получится у Вас!

      @jackhammer5683@jackhammer56839 ай бұрын
    • физкультура полезна, спорт вреден. знать меру надо я так тоже наработался, набегался, на тренажерах перещанимался и колени ушатал, благо руки в норме, но еле ходил, испугался не на шутку, думал все хана, но через неделю начало проходить, бегаю по 2-2,5 км, не больше, работаю тоже в меру)

      @RemontKvartir39@RemontKvartir399 ай бұрын
    • Все нормально в относительности, возможно у вас с сосудами и до этого были проблемы, а от чрезмерных практик с сжатием/расширением соскдов у вас это выскочило. Часто такое встречается у людей с шейным остеохондрозом.

      @Jigurdinec@Jigurdinec9 ай бұрын
    • правильно пишите, очень безответственно такие видеоролики пускать без дисклеймера без рассказа о том что закаливание это не панацея, а скорее вид спорта который имеет риски и больше для кайфа. больше всего взбесила история про чела который в болезнь купался и видите ли выздоровел, никаких доказательств никто не предоставил и не предоставит, а люди поверят и только усугубят свои проблемы

      @gwynbleidd2605@gwynbleidd26058 ай бұрын
    • ​@@gwynbleidd2605 у нас один заболевший, по совету какого то идиота пошел на крещение и искупался в проруби , получил ослажнение и ушел в мир иной.

      @jasonbourne-rd6fl@jasonbourne-rd6fl8 ай бұрын
  • Молодец, Серега! Гляжусь в тебя, как в зеркало, до головокружения! Сам так начинал в 1973 году и температура воздуха в Омске тогда была именно -42⁰С. Температура воды в Иртыше была +1⁰С. После чего перенес на ногами двустороннее воспаление лёгких без чирьев, насморка, температуры и кашля! Сейчас мне уже 67-й год, а стаж моржевания 50 лет. За полвека ничем не болел, забыл дорогу к врачам! Так что рад за тебя, тёзка! Нас много на каждом километре: здесь и по всему миру! Закаляйся, как сталь!

    @sergey_ovsyannikov@sergey_ovsyannikov3 ай бұрын
    • Красноярский морж. kzhead.info/sun/Y8OycpqhgmiGi30/bejne.htmlsi=iU3MLpIcaIMMsurJ

      @user-pe8ei6wm8t@user-pe8ei6wm8tАй бұрын
  • Важно не моржевание,а посыл здорового образа жизни!Таких людей надо показывать 20 раз в день,а не херню по телеку!

    @user-qx2kq9cc7u@user-qx2kq9cc7u4 ай бұрын
    • Абсолютно согласен

      @user-fk8ix5rn4l@user-fk8ix5rn4l4 ай бұрын
    • Красноярский морж. kzhead.info/sun/Y8OycpqhgmiGi30/bejne.htmlsi=iU3MLpIcaIMMsurJ

      @user-pe8ei6wm8t@user-pe8ei6wm8tАй бұрын
  • По первому впечатлению человек кричит и выдает контент. Но, в самом конце видеоролика, видно, что он искренен и очень правильный посыл преподносит. Большое спасибо команде СПЕКТР за выпуск! Для меня он будет самым эмоциональным и подающим надежду на лучшее будущее для всех! Мотивирует прожить жизнь так, чтобы было что вспомнить в старости и не было стыдно за себя. Еще раз спасибо!

    @asd123asdawxf@asd123asdawxf Жыл бұрын
    • Как мне показалось, был поднят вопрос о нахождении самого себя и своего места в мире, своего предназначения.

      @asd123asdawxf@asd123asdawxf Жыл бұрын
    • Последнее время в моей голове похожие мысли. Как жить дальше? Как найти себя и умереть со спокойной душой?

      @user-bd9oh5nc5c@user-bd9oh5nc5c Жыл бұрын
    • ​@@user-bd9oh5nc5cпринять Ислам.

      @jackhammer5683@jackhammer56839 ай бұрын
    • @@jackhammer5683тоже вариант.

      @UserSapiens.@UserSapiens.9 ай бұрын
    • @@user-bd9oh5nc5c а где Вы себя потеряли ? Но в любом случае, лучше Вас самих никто в этом мире не знает что нужно именно Вам ! 😉 Поэтому ответственность перекладывать особого смысла нет.

      @UserSapiens.@UserSapiens.9 ай бұрын
  • Не одного грязного комментария, спасибо вам люди,возвращаете веру в людей

    @psevdonim1717@psevdonim1717 Жыл бұрын
    • Так полно и нелюдей которые за деньги поехали в Украину чтобы убивать грабить и насиловать

      @vladmacut6580@vladmacut6580 Жыл бұрын
    • Админу спасибо, наверное за порядком следит

      @pachette@pachette11 ай бұрын
    • Люди которые потребляют грязный и мусорный контент на этом канале сидеть не будут, всё очень просто!

      @His_Satanic_Majesty@His_Satanic_Majesty10 ай бұрын
    • Да пошел ты со своим комментариям

      @meirzhanadilbek4425@meirzhanadilbek44257 ай бұрын
    • @@wargas04 смешно

      @alexey_garaishin.@alexey_garaishin.4 ай бұрын
  • Крепкий тип с крепким духом. Отличный пример для мужчин. Браво!

    @user-yn4sp9fp2i@user-yn4sp9fp2i Жыл бұрын
    • А для женщин есть примеры? Ну там, чтобы была верна, умна, красива, денег много зарабатывала? Простите пожалуйста что не в тему вопрос, просто очень и очень надоело что везде только мужчинам нужно брать с кого-то пример!(я сам уважаю этого человека, вы не подумайте)

      @na_kas@na_kas Жыл бұрын
    • @@na_kas Согласна. Кто такие «настоящие мужчины»знают все,а кто «настоящие женщины»- вот это вопрос.

      @marsimeiz1741@marsimeiz1741 Жыл бұрын
    • @@marsimeiz1741 я не настоящий мужчина по мнению некоторых))) но это меня мало волнует, живу как мне нравится, и если им не нравится как я живу, то значит не нужно проживать мою жизнь)) оставьте это дело мне

      @na_kas@na_kas Жыл бұрын
    • @@na_kas Ну зато от таких людей сразу можно оградиться. Они молодцы,что сразу показывают,какие они слабоумные)

      @marsimeiz1741@marsimeiz1741 Жыл бұрын
    • это не пример для мужчин, о чем вы вообще говорите? Это дело каждого..

      @user-rb6tu5or5d@user-rb6tu5or5d Жыл бұрын
  • Человек уникум, нашел свое дело, крепкого здоровья и благополучия!!!

    @warrior5531@warrior55315 ай бұрын
    • Красноярский морж. kzhead.info/sun/Y8OycpqhgmiGi30/bejne.htmlsi=iU3MLpIcaIMMsurJ

      @user-pe8ei6wm8t@user-pe8ei6wm8tАй бұрын
  • Душевные люди!) Здоровья и процветания! Привет Самарчанам из Самары :)

    @alexiakeltz3363@alexiakeltz3363 Жыл бұрын
    • Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе!

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Нереально крутой контент!!!!Сколько позитива и мотивации!!!!!!Админу отдельное спасибо,что ни одного негативного комментария)))

    @user-kl8pp9kt3q@user-kl8pp9kt3q4 ай бұрын
  • Порядочный чистый человек. Уважаю таких молодец. Правду рубанул, что сегодня система именно для безсовестных, и для быдлятины, которые чють увидев денюшек головы потеряли, и возамнили себя хер знает кем. Мира тебе и добра! Добрый человек !

    @user-fm8du6sd7m@user-fm8du6sd7m Жыл бұрын
    • Всё верно большинство россиян за деньги поехали убивать, грабить и насиловать в Украину

      @vladmacut6580@vladmacut6580 Жыл бұрын
  • Умничка, за человеческий фактор отдельная благодарность ❤

    @user-zm1iq7rv4z@user-zm1iq7rv4z5 ай бұрын
  • С температурой 6 раз заходил 🤣действительно крепкий организм у председателя клуба

    @volvovr747@volvovr747 Жыл бұрын
  • Очень понравился Сергей, человек с правильными установками, настоящий мужик! Успехов всем героям видео!!

    @user-bz2fc9uw7l@user-bz2fc9uw7l Жыл бұрын
    • Какие там правильные установки, этот клоун говорит про каких то там царей жизни, а сам зарабатывает тем, что занимается стравливанием украинцев и русских

      @chrisfarraday5771@chrisfarraday57717 ай бұрын
    • ​@@chrisfarraday5771ну и яйца..сначало нужно детей сделать😂

      @clubasbunkeras5738@clubasbunkeras57385 ай бұрын
    • Стерилізація происходило мгновенно,а так полезно для дедушек😂❤!

      @clubasbunkeras5738@clubasbunkeras57385 ай бұрын
  • Вдохновили жить в холоде снова! Благодарю 🙏 Сила Духа невероятная в людях, практикующих ледяные купания! ❤️ Здоровья и любви всем!

    @galinakhen4249@galinakhen42496 ай бұрын
    • Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, есть уникальный специалист, если хочешь разобраться, отыщи, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Сложатся пазлы точно.

      @Gulliver-il1kx@Gulliver-il1kx6 ай бұрын
    • А причём здесь дух!!! Он разве в этом проявляется??!!! Дух проявляется в созидании, а нев ерунде всякой.

      @282828serg@282828serg5 ай бұрын
  • Ничего себе, увидел Сергея Павловича, и вспомнил, что когда был в Самаре в командировке несколько месяцев в 2018 году и каждый день, проходя по набережной утром, смотрели с коллегами как он в футбол с парнями носится! Еще поражались какой выносливый мужик и с какой скоростью двигается))) А целом доброе и позитивное видео! Видел ролики Сержа в интернете, видел знакомые места, а тут целый фильм и достаточно добрый и приятный!)

    @8ackpacker@8ackpacker Жыл бұрын
    • Носители славянского гена могут изменять пространство силой мысли. Сомневаешься, посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Чумовая инфа.

      @user-ph8gg9er9r@user-ph8gg9er9r9 ай бұрын
  • Какой ЧУДЕСНЫЙ ролик.Просто радостно что у вас такие зимы, благодать.

    @user-iy2qt4ss2q@user-iy2qt4ss2q5 ай бұрын
  • Девчёнки Вы крутые 👍👍👍Спасибо за этот выпуск 🙏🙏🙏🇷🇺🇷🇺🇷🇺💐💐💐

    @kld3834@kld3834 Жыл бұрын
  • БлагоДарю За Несение Света в Массы Всем Здравия и Здравомыслия Родные🤍☀️🏵️🕉️🔯✨

    @SovietNarodaRus@SovietNarodaRus4 ай бұрын
  • Я тоже жила в Ташкенте с 1980 по 1991 год. Да, подтверждаю про горные речки, однажды была в пионерском лагере и чуть не не умерла после купания в такой речке... Респект Вам!

    @user-gd1yn5qn3t@user-gd1yn5qn3t Жыл бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся. 2.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
    • И я жил в Газалкенте 18 лет ,Паркентский канал ,Угам,Чирчик ,вода +5-8,купались постоянно

      @user-eo8kp4ug6l@user-eo8kp4ug6l5 ай бұрын
  • При просмотре ролика весь ролик чуство гордости не уходило я горд что у нас в России есть такие ребята которые не прапогондируют какую-то дичи а советуют саморазвиватися и познавать себя и свой организм.

    @user-xh7ge1yx5d@user-xh7ge1yx5d Жыл бұрын
    • Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

      @sweta2335@sweta23359 ай бұрын
    • Наведи пожалуйста на этого изотерика​@@sweta2335

      @artemivanovrus@artemivanovrus5 ай бұрын
    • Поверьте за границей тоже много моржей!Возьмите хотя бы Вим Хофа!

      @user-ro9yu7in4r@user-ro9yu7in4r4 ай бұрын
  • Блин человек просто заряжен добром и позитивом, вообще круто, после просмотра прям Ух! Настроение поднялось на все 110%🥶🚀👍🏻

    @johnfisher38@johnfisher38 Жыл бұрын
    • он за путина, за нападение на украину

      @nukeMoscow@nukeMoscow11 ай бұрын
  • Не знаю, для меня это супер люди. Когда они ныряют, у меня дух захватывает. Дай Бог всем нам здоровья.

    @user-su4nt5sb8u@user-su4nt5sb8u Жыл бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Благодарю за выпуск! Как всегда интересный герой, мотивирующий! Вызывает восхищение решительность съёмочной группы! Молодцы, девчата!!! Серёже уважение , долгих и счастливых лет жизни!

    @user-rw2im3fb2h@user-rw2im3fb2h11 ай бұрын
    • Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Посмотри, Что будет после смерти с нами. тебе понравится.

      @svarga108@svarga1089 ай бұрын
  • Молодцы, так приятно смотреть, а ещё и автор сам искупался, это сильное духовное и мотивированное видео, Благодарю Вас!

    @user-rt9cd4sc4k@user-rt9cd4sc4k5 ай бұрын
  • Серега, спасибо! Отличный рассказ, отличный фильм, продолжай! Мы с тобой!

    @kobzevda@kobzevda Жыл бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Серёга очень хороший человек, настоящий русский. 👍 Спасибо большое автору канала за всю проделанную работу. Всех верующих, православных поздравляю с праздником. Христос Воскрес. С Пасхой Товарищи. 🙏 С уважением, ваш подписчик с Беларуси. 💪🇧🇾

    @Aleksandr_1994@Aleksandr_1994 Жыл бұрын
    • а как выглядит ненастоящий русский?

      @Nikita-vt5sd@Nikita-vt5sd Жыл бұрын
    • @@Nikita-vt5sd как нацист, я полагаю

      @user-oq1hv2lc9i@user-oq1hv2lc9i Жыл бұрын
    • Воистину воскрес!

      @ranunculusacris2925@ranunculusacris2925 Жыл бұрын
    • @@user-oq1hv2lc9i ты и есть нацист, нелюдь!

      @Aleksandr_1994@Aleksandr_1994 Жыл бұрын
    • @@user-oq1hv2lc9i сколько противоречий😂

      @DolojUnynie@DolojUnynie Жыл бұрын
  • 🔥🔥🔥круто! Желаю всем крепкого здоровья🙏Будь счасливы ❤

    @user-wo9kg9yc4m@user-wo9kg9yc4m4 ай бұрын
  • Вау, качество роликов от выпуска к выпуску растёт! Вы молодцы 🎉

    @suicidesilence6380@suicidesilence6380 Жыл бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Прекрасный фильм, спасибо вам за проделанную работу.

    @nikofran7958@nikofran7958 Жыл бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Серж, ты просто мощь❤ я безумно рад за тебя!

    @nikitavorobev-52@nikitavorobev-5211 ай бұрын
    • Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст, и есть один честный эзотерик, Что будет после смерти с нами. поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @sweta2335@sweta23359 ай бұрын
  • Спасибо! Ваш фильм мотивирует. Серёга молодчина💪

    @user-cp4xm1os9q@user-cp4xm1os9q Жыл бұрын
    • Привет осознанный! Быть добру! Объявлена мобилизация. Кому это надо, есть один офигенный и честный автор. Если хочешь узнать истину, посмотри, Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
  • Очень крутое видео. Молодцы и Сережа молодец 💪🏼

    @user-np2gj6tj7r@user-np2gj6tj7r Жыл бұрын
  • Порферий Иванов ещё учил этим основам здоровья и жизни! Просто всё это спрятали от нас... Сейчас очень мало информации. Классный ролик, классные люди! Всем добра!

    @drpitbull7605@drpitbull7605 Жыл бұрын
    • Всегда были и есть книги. А сейчас и интернет

      @wonyoungis@wonyoungis Жыл бұрын
    • 👏👏👏

      @user-su4nt5sb8u@user-su4nt5sb8u Жыл бұрын
    • Порфирий Иванов пхахаххахаха секта

      @IWANSHKA@IWANSHKA11 ай бұрын
  • Очень круто, что такие видео несут в массы. Сам моржую уже второй год, и это огромная польза ддя организма и психики. Советую каждому попробовать закаливание. Всех благ и главное здоровья вам люди)

    @SergeyMakarenko89@SergeyMakarenko89 Жыл бұрын
    • Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
  • Здоровье и долгих лет жизни. Благодарю

    @user-bg2wy3ig2e@user-bg2wy3ig2e5 ай бұрын
  • крутой выпуск! настоящие эмоции и чувства!

    @user-es6fh4md2m@user-es6fh4md2m5 ай бұрын
  • Замечательное видео. Спасибо большое, посмотрел и решил начать закаливаться, давно хотел, но всё не решался. Сергей мега позитивный ЧЕЛОВЕК👍

    @user-rw4ud3tl7m@user-rw4ud3tl7m Жыл бұрын
    • Мой друг! Быть добру! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у него улётная инфа. Посмотри, Что будет после смерти с нами. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
  • Мощно💪 БлагоВоБлагоДарствую 🤝

    @Sovereign-Triathlete@Sovereign-Triathlete5 ай бұрын
  • Класс

    @FRR_Rinat@FRR_Rinat3 ай бұрын
  • Знаю этого дядьку лично,ооочень крутой,добрый,гостепреимный)Думаю,был у истоков его любви ко всему этому)

    @qr1434@qr14345 ай бұрын
  • Спасибо за видео.👏 Реально феномен. Так расхаживать в мороз, ездить на упряжках! Интересно, боялся ли он ковида.😁

    @flippperrrrr@flippperrrrr5 ай бұрын
    • Посмотри Вима Хофа, или Порфирия Иванова для начала

      @user-do2oe5sz5b@user-do2oe5sz5b3 ай бұрын
  • Какие хорошие и приятные люди😇

    @user-mg8uq6us2i@user-mg8uq6us2i Жыл бұрын
  • Класс! Одним словом КРАСАУЧИКИ👍

    @user-ze7rw6xj6l@user-ze7rw6xj6l3 ай бұрын
  • Окунался в прорубь несколько раз в жизни. По ощущениям могу сказать, испытывал мощный энергетический подъем после этой процедуры, тело начинает интенсивно выделять тепло (по ощущениям). Хорошо прочищает сознание, через некую шоково терапию. 😊

    @Ivan_Ivanov_@Ivan_Ivanov_5 ай бұрын
  • ох,настоящий мужчина 😍😍😍 неужели ему не холодно ,такая степень закаленности офигеть

    @kaybaby2788@kaybaby2788 Жыл бұрын
    • Мой друг! Быть добру! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у него улётная инфа. Посмотри, Что будет после смерти с нами. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
  • Как классно! Спасибо за совет от Сергея по закаливанию! Я на самом деле обожаю смотреть как люди ныряют в Крещение, сама наверное тоже в глубине души хочу. И также мечтаю посетить зимний Байкал, да будет так! ❄️

    @floriferousli@floriferousli5 ай бұрын
  • Ваня просто сделал мой день красавчик 😂🎉

    @danaosman2563@danaosman2563 Жыл бұрын
  • Люди, вы просто красавцы. Восхищаюсь вашей силе воли. Хочется что бы побольше таких людей было у нас в стране. Национальная традиция должна быть популярна максимально.

    @silavpravde4479@silavpravde44795 ай бұрын
  • Круто, рад был,увидеть ваш ролик...

    @user-pv8ue3gk2w@user-pv8ue3gk2w Жыл бұрын
  • Это всё индивидуально, то что один переносит холод, не значит что другие смогут. Люди берегите себя и своих близких.

    @Us-er5367xs@Us-er5367xs3 ай бұрын
  • Мне очень понравилось видео и люди. Их мышление и то что они понимают зачем этим занимаются для чего это надо , с чем можно столкнуться, как работает организм, как взаимодействует человек с природой в данной методике. Прям реально ребят очень круто , от души! Побольше бы такого контента на ютубе , и поменьше всякого мусора кто с кем поругался и у кого жопа и систки больше 🤮

    @MusicRelax1318@MusicRelax1318 Жыл бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Огромное Спасибо за сюжет!!!Кто ещё сомневается погружаться или нет в прорубь,если здоровье позволяет,то сделайте это и для вас начнётся новая жизнь,вы лучше поймёте себя и мир вокруг.Всем крепкого здоровья и всех благ от ГОСПОДА БОГА🙏

    @user-zg8bs1jp7m@user-zg8bs1jp7m Жыл бұрын
    • Мой друг! Быть добру! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у него улётная инфа. Посмотри, Что будет после смерти с нами. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
  • Спасибо ! Это искусство - жить бодро и без соплей !

    @user-dn7yn8zc7r@user-dn7yn8zc7r3 ай бұрын
  • Эфиоп- просто герой! Еще и с юмором! Молодец!

    @cemencemenich@cemencemenich5 ай бұрын
  • Христос Воскресе..

    @user-rm9vb3cr7k@user-rm9vb3cr7k Жыл бұрын
  • Привет Серёжа, доброго дня всем! Мне понравилась динамика фильма, живой, дерзкий, душевный. Интересно переплетена информация и об опытных моржах и о новичках, и затронуты те, кто, только решился испытать себя. Речь с бассейна была особенной, ты там Серёжа не наигранный, приятный взгляду. Почему именно там, так как в остальных роликах я вижу спец. эффекты, игру (там своя роль и это для других целей) , а в бассейне более естественный, как будто за одним столом без "накруток". Эстетика фильма хороша, ни разу меня не посетила отталкивающая эмоция. Наши (самарские моржи) все получились очень гармонично, любо смотреть. Речь Леонида Павловича как всегда вызывает интерес и хочется ещё информации. Понравились замедленные кадры- красиво. Смена географии, лиц не даёт заскучать, опыт других федераций интересен. Здорово, что воплотил эту прекрасную идею, и, этот фильм, реально вдохновляет и побуждает к действию. Благодарю всех кто причастен к созданию фильма.

    @user-pq6nk2sf2e@user-pq6nk2sf2e Жыл бұрын
    • Осталось посмотреть как такие рюзгие богатыри убивали и насиловали женщин и детей в Буче

      @vladmacut6580@vladmacut6580 Жыл бұрын
  • Спасибо за прекрасный выпуск!!!!

    @user-ou8rq4si1w@user-ou8rq4si1w Жыл бұрын
    • Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам высший и невидимый паразитический разум. Есть один интересный автор, у него улётная инфа, найди, Что будет после смерти с нами. Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
  • Купаться начал году в начале 80-х, а где-то в середине 90-х купался в 42градуса, причем бежал до проруби километров 5-6. Я тогда состоял в секции моржей при спортбазе Снежинка на Щёлковском хуторе, в Нижнем Новгороде. В тот день нас купалось 11 человек из более чем ста членов секции. В воде разницы никакой, что -10, что - 45, а если раздеваешься и одеваешься в помещении, то вообще никаких проблем. А вот когда раздеваешься возле проруби в -20 и у тебя НЦД и спазм вегетативных сосудов, то неплохо бы успеть натянуть штаны и свитер, пока пальцы на руках не потеряли способность шевелиться)))

    @andreyxramushin532@andreyxramushin5323 ай бұрын
  • Добрый день всем ✨ Приветствую вас ребята 👍 спасибо за проделанную работу и выпуск 👍🔥🔝 и Всей вашей команде 👏

    @user-wm9hb7fv9b@user-wm9hb7fv9b Жыл бұрын
    • Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Есть офигенная инфа, если хочешь, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Каша из мозгов улетучится.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Всю жизнь живу в Якутии и постоянно ныраю и в снег после бани, и в прудах купаемся...Нужно быть готовым к таким делам.

    @glebdmitrievich1101@glebdmitrievich1101 Жыл бұрын
    • Зачем нужно быть готовым?

      @user-vk3vr1ky8w@user-vk3vr1ky8w Жыл бұрын
    • @@user-vk3vr1ky8w Подготовленным

      @glebdmitrievich1101@glebdmitrievich1101 Жыл бұрын
    • К чему? Ядерной зиме?😅 Без обид!

      @donrumata2274@donrumata2274 Жыл бұрын
    • @@donrumata2274 к здоровью +, закалка на самом деле очень важна для организма.

      @glebdmitrievich1101@glebdmitrievich1101 Жыл бұрын
  • Концовочка вообще огонь )) 22:35 Да тик-ток, да везде видео и тд И что? Это просто инструмент, да и какая разница это его жизнь, делает что хочет Так ещё и людям помогает 🤝 Всех Благ 🌍

    @Demchenkov_Anton@Demchenkov_Anton Жыл бұрын
  • Отличный выпуск, супер!!! Правильная подача 👍

    @siyasheva3999@siyasheva3999 Жыл бұрын
    • Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
  • Вот это мужчина, конечно 😅 крейзи. Про святой дух который проходит через пятки понравилось

    @polinagolubeva3405@polinagolubeva3405 Жыл бұрын
    • Дед имеет столько опыта да и преподаватель он явно что то знает )

      @xqgared2181@xqgared2181 Жыл бұрын
    • Полька не газуй, дед шарит что говорит

      @user-fu9dm8om1d@user-fu9dm8om1d Жыл бұрын
  • Поддерживаю 100% 👏👏👏 Записала цель попасть на Байкал, именно зимой, нырнуть... кайф🤗🤗🤗 Чудесное видео, светлые, мудрые люди! Взяла на заметку информацию об определении проблем в организме по ступням, благодарю 😉👍❤️

    @Nailya_Karaganda@Nailya_Karaganda Жыл бұрын
    • Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам высший и невидимый паразитический разум. Есть один интересный автор, у него улётная инфа, найди, Что будет после смерти с нами. Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
    • ​​@@user-cm4pd8ex9nСоздатель войн на Земле - это обидные, позорные, глупейшие методы оплаты труда и позорное налогообложение. А ведь сначало из-за этого зарождается всевозможный негатив до сотни социальных болезней, различной идеологии, революций и потом война. А придумать механизм распределения в силу специфики работы сможет только рабочий, а не какие то кабинетные люди экономисты-бумагомараки. Хотя и фанатик, но только у Ленина есть самые умные мысли -"... на заседаниях мы просиживаем штаны ( и до сих пор просиживают присваивая капитал созданный рабочими) ... если САМИ рабочие не придумают, не организуют необходимую систему учета продукции, учёта труда, контроля и распределения - то возврат под иго капитализма неизбежен. " Эти мысли и являются Вершиной, Маяком, Направлением в сторону развития производства, общества, обьединения. А не идеология различных сект как и коммунистической с различными лозунгами, призывами. Остальное у Ленина тоже белиберда.

      @user-gi4js3fn1y@user-gi4js3fn1y5 ай бұрын
  • Круто ребята! 🎉

    @user-rm6jp5yp9e@user-rm6jp5yp9e Жыл бұрын
  • Классный человек!!! Обожаю Самару красивый город, классные люди.... Мы все в тёплой водичке жопы греем, а полезно то закаляться!!! БРАВО СЕРГЕЮ

    @svetlanamatveeva6426@svetlanamatveeva6426 Жыл бұрын
  • отличный выпуск ❤

    @user-jh2hl9kg3t@user-jh2hl9kg3t Жыл бұрын
  • Золотые слова,нахапали в 90 ,но скоро закончится...Дай Бог всего!!!

    @leonagdleonagdov4425@leonagdleonagdov44255 ай бұрын
  • Респект и уважение,как создателям фильма так и его герою.

    @user-sj3mz5np3b@user-sj3mz5np3b Жыл бұрын
    • Быть добру! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у него улётная инфа. Посмотри, Что будет после смерти с нами. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
    • ​@@OptimusC05бить бобру😂

      @clubasbunkeras5738@clubasbunkeras57385 ай бұрын
  • Хороший фильм. Спасибо команде

    @bronson1105@bronson1105 Жыл бұрын
    • Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Среди хлама, нашёлся один честный эзотерик. Уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Ты удивишься.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Красавчик продолжай в том же Духе!!!💪💪💪

    @user-ur9iw3nh1s@user-ur9iw3nh1s3 ай бұрын
  • Спасибо огромное за ваш труд

    @hokage3894@hokage3894 Жыл бұрын
    • Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

      @user-cm4pd8ex9n@user-cm4pd8ex9n9 ай бұрын
  • Молодцы, ребята!

    @user-yd4tx1cz2e@user-yd4tx1cz2e Жыл бұрын
  • Золотые слова. Надо беречь себя!

    @Dirty-Endurist@Dirty-Endurist4 ай бұрын
  • Уважение таким людям ❤

    @favoritegameeverokthisis8554@favoritegameeverokthisis8554 Жыл бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся. 2.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Просто нереальный ролик, захотелось на Байкал❤

    @varvarakrasa3498@varvarakrasa3498 Жыл бұрын
    • Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе!

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Здравствуйте это супер продолжайте дальше в таком духе.

    @elenaberlin4465@elenaberlin44655 ай бұрын
  • Приятно видеть земляков своих, всем здоровья и бодрости духа!!!

    @stassmit7281@stassmit72812 ай бұрын
  • Правильно мужик говорит,все должно быть в меру и с пониманием.

    @sergeybolchoy4300@sergeybolchoy43006 ай бұрын
  • Мужик красава. Человек настоящий!!

    @user-kb7tu8cu8b@user-kb7tu8cu8b Жыл бұрын
    • Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе!

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Каждому своё. Молодец. Нашёл,сделал все красиво ,я увидела стариков с красивой фигурой! до 120 !!!! Спасибо!

    @momento_more5@momento_more5 Жыл бұрын
    • Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Среди хлама, нашёлся один честный эзотерик. Уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Ты удивишься.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Благодарю всех за видео! Посмотрел видео зимой, появилось желание попробовать. Это не передать словами 😊 Здравия всем с Пермских земель

    @dukhrus@dukhrus3 күн бұрын
  • Фильм замечательный!!! Команда профессионалов! Смотрел на одном дыхании.

    @user-nq8dw3nn8s@user-nq8dw3nn8s Жыл бұрын
    • Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе!

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • холод. голод и движение.всем здоровья!

    @pchelka80@pchelka809 ай бұрын
    • Привет осознанный! Здоровья тебе! В войнах не человек виноват, а сам высший разум! Есть офигенный автор, и, если хочешь, найди, Что будет после смерти с нами. От истины пазлы сложатся.

      @user-su7yj5ft9d@user-su7yj5ft9d9 ай бұрын
    • И воздержание

      @user-wd7sd6po2c@user-wd7sd6po2c6 ай бұрын
  • Супер ролик !есть теперь желание хотя бы принимать холодный душ начать с этого .главное регулярность в этом деле

    @mamusova_@mamusova_3 ай бұрын
  • Молодцы, я люблю таких людей, крепкого Сибирского здоровья, привет из Сибири..

    @user-xc5dp3on6v@user-xc5dp3on6v Жыл бұрын
    • Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе!

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • не ожидал видео от него, смотрю на ютубе его

    @cyxarik1855@cyxarik1855 Жыл бұрын
  • История смотрится интересно, сама тема моржевания интересная для здоровья тела и души, как есть гвозди, что то похожее. НО больше всего интересно смотриться как снять сам ролик, режиссура , работа оператора , музыка. Интересно показаны люди и их философия, видение жизни. Режиссеру нужно идти в кино, я не любитель российского кино, но вот на вас бы сходил. Спасибо за ролик.

    @ivancelot6@ivancelot6 Жыл бұрын
    • Дружище! Интересуешься мирозданием? Найди кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Очень удивишься.

      @user-ph8gg9er9r@user-ph8gg9er9r9 ай бұрын
  • Фильмы у вас, как и герои в них, и правда огонь))) спасибо

    @user-ps1no2bn8m@user-ps1no2bn8m Жыл бұрын
    • Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе! 4.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Уважаю. Какое тело,кожа. Сила духа. Молодец ❤.

    @iracarolinav2567@iracarolinav256711 ай бұрын
    • Дорогой человечек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел. Отыщи, Что будет после смерти с нами. У тебя всё станет на место!

      @sweta2335@sweta23359 ай бұрын
  • Красава !!! Дай Бог здоровья!!! Достойно !!!

    @lukaluka4849@lukaluka48496 ай бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Круто, очень круто!

    @user-db1pn8ig8d@user-db1pn8ig8d Жыл бұрын
  • Роман Кастомаров, тоже нырял с пневмонией. Результат все знаем. Нужен медицинский контроль за этим серьезным увлечением

    @user-de1su7em7o@user-de1su7em7o Жыл бұрын
  • Самое ценное в мире - это человеческая Жизнь! Пора всем объединяться!

    @eotikhonov33@eotikhonov335 ай бұрын
    • Это либеральная тема , ценей жизни человека это 2 жизни 😊

      @BAREIREKRUT@BAREIREKRUT5 ай бұрын
    • @@BAREIREKRUT согласен с Вами

      @eotikhonov33@eotikhonov335 ай бұрын
  • Серж красавчик💪 Мотивируешь и продвигаешь в массы! Салам от Казанских моржей😎

    @yortpro@yortpro Жыл бұрын
    • Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе! 4.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Серж молодец! Всем добра! Посмотрел ролик и сам зазотел в воду ледяную! Будьте здравы, люди добрые!

    @user-br9fe6qt6d@user-br9fe6qt6d Жыл бұрын
    • Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Пазлы сложатся.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Закаляюсь 20 лет - обливание. Прорубь - только на Крещение, - 42 самое большее на улице было. Но считаю, что моржевание- это экстрим, мало полезного для организма…

    @antoniop.66@antoniop.66 Жыл бұрын
    • Я каждый день делаю контрасный душ: тёплый -очень холодный капец кровь разгоняет и организм просто супер себя чувствует и я живу на природе с хорошем воздухом

      @user-go1zb2iq5m@user-go1zb2iq5m10 ай бұрын
    • Когда говоришь мало полезного, неплохо бы аргументы услышать, а так это только слова.

      @jasonbourne-rd6fl@jasonbourne-rd6fl8 ай бұрын
    • @@jasonbourne-rd6fl скажем так - польза закаливания это тоже во многом только слова. Зарубежом непопулярно, поэтому в исследования никто не вкладывался, а у нас на этом бюджет не попилить… Поэтому я и написал, что я так считаю, причем не только я - есть ряд знакомых, кто даже в проруби закаляясь именно о моржевании такого же мнения…

      @antoniop.66@antoniop.668 ай бұрын
    • @@antoniop.66 вы написали мало полезного для организма,а какую пользу конкретно вы хотели получить от этого процесса?? Мне например достаточно того что улучшается самочувствие , поднимается настроение , и ты меньше подвержен простудным заболеваниям.

      @jasonbourne-rd6fl@jasonbourne-rd6fl8 ай бұрын
    • @@antoniop.66 заниматься этим надо с душой,получая удовольствие от процесса и не ждать каких то плюшек, это должно нравится и тогда у вас не будет стоять вопрос , кто и что об этом сказал , ну и естественно надо чувствовать свой организм он вам сам скажет надо ему это или нет.

      @jasonbourne-rd6fl@jasonbourne-rd6fl8 ай бұрын
  • Крутое видео 👍 Я тоже круглый год моржую.

    @user-hz7ub4rk4w@user-hz7ub4rk4w Жыл бұрын
    • Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Среди хлама, нашёлся один честный эзотерик. Уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Ты удивишься.

      @OptimusC05@OptimusC056 ай бұрын
  • Спасибо, крутое видео!!!

    @user-nd7qg3fi7g@user-nd7qg3fi7g2 ай бұрын
  • Просто класс, на Байкал тоже хочется съездить, надо собраться и испытать это.

    @user-ic9fc7br9w@user-ic9fc7br9w5 ай бұрын
KZhead