Как изменить свою жизнь за 1 год
2024 ж. 14 Мам.
67 258 Рет қаралды
Научись управлять своей жизнью: kgntacademy.ru/habits
🎬 РЕКОМЕНДУЮ К ПРОСМОТРУ
Как никогда не терять мотивацию: • Как НИКОГДА не терять ...
Как читать больше и быстрее: • Как читать БОЛЬШЕ и БЫ...
КНИГАНТ АКАДЕМИЯ
🎓 Секреты самоконтроля: kgntacademy.ru/habits
📚 Топ 100 Книг: bookgiant.ru/100-books
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ АНИМАЦИИ
🚀 Наш сайт: bookgiant.ru/
✍️ Telegram: t.me/knigant
🔥 Instagram: / highbenefits
RuTube: rutube.ru/channel/31328017/
Dzen: dzen.ru/knigant
Vk: vk.com/knigant
📃СОДЕРЖАНИЕ
0:00 - Начало
1:16 - Шаг #1
2:46 - Шаг #2
4:32 - Шаг #3
6:39 - Шаг #4
Новый год пришёл, впереди у нас столько же времени, сколько и было ровно год назад. Мы можем потратить это время впустую, а можем сделать 2023 лучшим годом в своей жизни.
#книгант #новыйгод
новый год такой же день как и любой другой, нет смысла начинать именно с него, если уж собираешься начинать то начинай в любой день, а не жди оправдывая ожидание красивой датой.
пфф. что за бред? думай что пишешь.
Полностью согласен, но слышал, что эффективность красивой даты выше, выбор каждого.
@@aleksandr.v100 а что бредового он сказал?
@@qyina думаю это даст небольшую мотивацию, приукрасит твоё начало, но не тому для кого это просто формальность, если тебе все же нравятся красивые даты, то это может стать хорошей отправной точкой, в общем все зависит от того как ты на это смотришь, ибо каждый живет в своей реальности
Я вот решил бросить грызть ногти. И у меня получилось, все как-то спонтанно началось. Сначала я подумал, а может бросить грызть ногти. Потом я просто так и сделал, пытался просто их покусывать, но не отрывать. И через неделю постриг ногти и все, теперь этой привычки нету. Первая цель выполнена, дальше больше. Вот вы пишете "на руках тоже?😂" "А на ногах перестал грызть?" и т.п. А вы сами попробуйте избавиться от привычки курить, бухать или чё у вас там. У вас силы воли не хватит встать с дивана и начать что-то делать и пишете сюда, чтобы порадовать свое эго. Не относится к тем, кто пытается хоть что-то делать.
При большом стрессе главное не сорвись
ооо это конечно вообще достижение. девушкам проще. можно сдержаться и отрастить лопаты и их грызть не хочется. я какими-то дикими усилиями отрастила однажды и постоянно лет 10 держала длину когтей как у медведя. и только недавно, когда связь тревожности и грызения надеюсь расцепилась я стала носить человеческую длину. сорваться очень просто вообще...если ногти короткие. или мазать горьким как вариант.
@@stofu5020 аххахахахаха
@@user-cr1yl2im5f ну можно мазать и чем-то острым, горьким, но я не собираюсь так делать. Через силу воли что-ли пытаюсь их не грызть и получается. ломки никакой нету, как было неделю назад. Можно ещё заклеить чем-то пальцы
@@govir1 смотря сколько вы до этого грызли. я грызла до 25 лет. если такой долгий срок то на одной воле маловероятно уехать.
1 Постановка цели Смарт планировка 2Самовосприятие Постепенное изменение также образ мышление 3Действие Процесс 4 Анализ определить свою начальную точку Отслеживаете прогресс в течение года Анализ привычек и время
дай бог тебе здоровья ин ша алла
Прям инсайт! Я всегда жалею о времени проведенных на тусовках, и каждый раз перед ними я себя уговаривал "В этот раз точно будет весело", а потом стою и думаю зачем поперся. Но никогда я не жалел о времени потраченном на обучение. Пожалуй, в этом году я себя уговаривать не буду на счет тусовок, ничего нового там не будет.
У главного героя такие пустые глаза.. Немножко криповый 😅
Очень ждал новый видос! Спасибо!
Благодарю. Полезное было. Интуитивно уже начал, но тут это стало более осознано.
Спасибо большое! Стараюсь идти к своим целям и не сдаваться ❤
Спасибо, что то подчерпнул для себя! Молодец!
КНИГАНТ спасибо!!! как раз то, что искал. 1>0 это верно!!! в этих 8 минутах вся суть постановки цели!!! жду следующих видосов
Спасибо Вам !
Базара нет,автор! Респект!!!
Поставил цель - бросить пить! И у меня получилось! Я не пью уже 58 дней! Но это не подряд…😁
красава! я не дрочу уже 75 дней
@@jackwild1940 жоский тип, я щас за 2 неделю никак не перейду
Спасибо за видео :>
Блин, какое качественное видео, даже подпишусь)
Ура ура, ты лучший!!!!
спасибо друг дал множество идей
круто братан,уважуха 👏
Спасибо
Крутой ролик, полезный канал!
Держись, новый мир, я иду!
Только нам решать на что потратить своё свободное время. Друзья, родственники пытаются навязать своё видение и «правильную» стратегию жизни, выгодную с их точки зрения
👍🏻🔥
Короче говоря: "Не делайте то что любите, любите то что делаете"
Хорошо сказано кстати👍
👍
ты просто гений
Начну читать
2:41 - Самый адекватный совет
Нет, самый одыкватный, это 1>0
В разделе с действиями схема очень похожа на метод кайдзен.
хотел начать учить язык в начале года, все откладывал и уже полгода прошло а я не на шаг продвинулся
5:11 ахахаххахахх
Что за музыка в конце?
Если я его таким сделаю, то это будет мой предел
кто то может назвать название музыки в фоне?
А как этот канал "Книгант" раньше назывался?
По-моему, High Benefits
@@tylerdanton4345 я тоже так думаю. Он потом свой канал изменил до неузнаваемости, чего меня свело с толку. Пасибо за информацию Tyler). А кстати как ты отреагируешь? Что он изменил свой канал?
кидзопб :D
Автолайк
Пресс качат
Бегит
@@tylerdanton4345 атжуманя
@@user-kb7sl7vs6h АНЖУМАНИЯ*
Если он будет лучшим, значит все остальные будут только хуже?
я 10 урааа
пон
Я решил бросить окопы в Авдеевке и забить на войну
Этот год уже не будет лучшим