В этом выпуске мы расскажем и покажем вам - как правильно плавать кролем! И поможет нам в этом отличный пловец и тренер по плаванию -
Павел Щелкунов: vk.com/legendarnyj_shelkunov !
Подписывайтесь на наш канал, здесь мы будем регулярно выкладывать образовательные видео о разных видах спорта! Пишите в комментариях ваши пожелания на тему будущих выпусков!
Подписка на канал: / @vinogradovantons
Группа ВК: vk.com/firstsportchannel
2:15 начало урока
Боже, спасибо 〰️👄〰️
Спасибо
вы сэкономили мое время, спасибо!
@@ulkerram111 dəyməz
Спасибо вам😅
Меня учил дед: "Расслабил харю, раслабил грудь, вдыхаешь ртом, выдыхаешь носом, траектория рук - лыжня (то есть правую руку на левую "лыжню не закидываем"), ногами сильно не дрыгаешь будто от ментов бежишь, легкие отталкивания, ну и самое главное - отсутствие паники и страха", после этих слов они скинули меня с лодки, и сказали плыви на берег )
Sadboy Sadboy ору))
Sadboy Sadboy у меня так друг умер
Ты выжил?
потом ты вспомнил что это не твои дед а какой то маньяк который украл тебя
«траектория рук - лыжня (то есть правую руку на левую "лыжню не закидываем")» Поздравляю - дед учил неправильно. Если есть «лыжня» - значит положение тела неправильное (хотя так и плавают практически все любители). Даже на этом видео показано как держать корпус и «лыжню» не чертят. А по поводу «кинули в воду - плыви» - самый тупой вид «обучения плаванию». Это называется систематическая ошибка выжившего (он же - парадокс доступности информации). Кого-то кинули в воду, и он поплыл, такой всем будет рассказывать о том, как круто его обучили. А вот кто чуть не утонул и заработал на всю жизнь боязнь воды, или вообще утонул - об этом врядли кто будет рассказывать и хвалиться. И получается остаются только бодрые рассказы как «научили» плавать, но информации об утонувших практически нет или вообще нет. И получается искажение информации - что это такой 100% метод научиться плавать. Чтобы далеко не ходить, выше сообщение от Zahar Layah о несчатном случае от таких «тренеров». В результате появляются новые «тренеры» от которых и дальше растет статистика утонувших или заработавших разные фобии (а те кто так и не научился плавать и их паника при падении в воду (несчастный случай в будущем, падение в воду, например) - это фактически 100% потенциальные жертвы). Гоните в шею таких «тренеров».
Почему перестали снимать? Парни, отлично получается, продолжайте!
Именно этот вид плавания - КРОЛЬ, помог мне в свое время спасти утопающего 2,5 летнего ребёнка на глубине, выскользнувшего из батончики без присмотра родителей! P. S. Если бы я плыла брасом, то навряд ли бы успела спасти.
Молодец!!!!!
Спасибо Вам!
Согласна, брас является достаточно медленным стилем плавания.
Я один раз так успел спасти волейбольный мяч, который быстро уплывал в открытое море под воздействием ветра.
@@ygbhhjbjh2668 поплавал бы с медузами
Очень много музыки и лишнего видео, можно было уложиться в меньшее время! А в целом очень полезное видео )
Лучше всех ребята объяснили технику. Спасибо им за это.
Одно из самых информативных видео по теме плавания кролем которое я видел. Спасибо.
это был сарказм
Я очень хочу записаться на бассейн, но стесняюсь, что у меня в городе нет бассейна...
Отрубаешь мозг. Берешь все необходимое и не врубая мозг приходишь в бассейн. Главное не врубать мозг! А то он придумает тебе 100500 причин почему тебе не надо и кто на тебя там может косо посмотреть ;) Врубай его только когда слушаешь тренера ;)
Да у меня бассейна нет в городе!!! :)
Сафко Шуркин А машину водить умеешь? Соседний город далеко?
ntvisigoth Тут я прям вообще засмущался... У меня и машины нет и города рядом нет.
Ну ОК. А переехать в другой город не хочется? ) Ну поразмышляйте что именно вы хотите от жизни? Какие блага? Какие цели хотите достичь? Вдруг окажется так, что в другом городе куда приятнее жить согласно вашим целям? Я вот родился в г.Нижнекамске прожил до 26.5 лет и рванул в Москву, т.к. мой мозг сгенерировал мысль "То что ты хочешь от жизни проще получить в Москве, а на старость лет, если захочешь, то вернешься обратно". Не жалею ;) Правда живу не в Москве, а в ближнем подмосковье в Железнодорожном
Замечательное видео четкий розбор техники ничего лишнего все конкретно большое спасибо❤️
малодчики! доступно.. Было бы здорово показать как плавцы тренируются на суше.... Какие упражнения эффектны и рекомендуемы в плавании? )
просто супер я почти сразу научилась плавать кролем спасибо большое😀😀😀
хорошее видео, спасибо
Здорово! Всё четко и доходчиво! Спасибо и новых вам хороших видео!
Очень доступно показали, объяснили. Спасибо
шикарное видео!
Супер, всегда были проблемы с этим видом плавания, всегда не правильно дышу, а техника далеко не правильная. Буду учиться. Спасибо за информацию
Очень полезное видео. Огромное спасибо!!!
Спасибо! Развития вам, молодцы!
Неплохо. Лаконично и по делу. Остальное всё - дело практики и упорства.
Коротко и ясно. Благодарю.
Спасибо ребята!
Красавцы, отличный выпуск! Так держать !
Да плавание несомненно полезно четыре месяца я хожу в бассейн в месяц у меня получается 20 занятий за это время я похудела на 10 кг чувствую себя великолепно
Большое Вам спасибо!
хорошее видео и все понятно! спасибо! лайк!
Молодцы ребята! Успехов Вам !!!
спасибо,отличное объяснение)
Кратко, по делу, молодцы!
очень полезно а главное коротко и понятно
Спасибо большое 💞, очень понравилось 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Спасибо вам
Класс, хорошие советы. Все очень четко и понятно. Спасибо!
Спасибо,очень подробное видео
Кто занимается плаванием ставит лайк
@Сергей Канев ага
я😆
Я занимаюсь
Я тоже
Уже 6 год занимаюсь
Спасибо очень даходчево и понятно!
Спасибо ребята, очень полезно
Спасибо. Полезное видео. Можно еще аналогичное по кролю на спине и другим видам.
Спасибо больше, самое понятное видео про плавание кролем на ютубе
Спасибо!
Спасибо вы мне помогли очень
Счастья здоровья вам молодцы
Спасибо
Коротко, чётко ясно 👍
Супер!! Спасибо!
Спасибо ❤
1:53 кто-то на спине релаксирует на заднем фоне 😂😂😂г
Спасибо, все наглядно и понятно, хотелось бы еще на спине посмотреть
С детства боюсь воды,сосед учил плавать и бросил меня в реку,Испугавшись, я на всю жизнь запомнила тот момент и даже находясь под струей луша-начинаю задыхаться. Но желание плавать не дает покоя и недавно оказавшись с детьми в бассейне,их учила тренер,заметила как я барахтаюсь и дала буквально несколько замечаний,которые меня подбодрили и я словила изюминку плавания. Ваш ролик - очень понятлив,пересмотрев несколько раз-научишся сам. Огромное спасибо ребята,не каждый может НАУЧИТЬ,,. 👍🇧🇾
красиво, хочу так же научиться
Мне брат говорил: ГОВНО НЕ ТОНЕТ! Так и научилась плавать)0)
ти говно
@@user-ow4og2us6e ахахахах. Хорош)
@@Useruserme норм
@@Useruserme что "хорош"?
Благодарю.
Супер! Техника!
Круто и понятно
спасибо,большое
Спасииибо большое
То чуство когда, сделали опирацию и плавание запретили! Но я рвался в бой и мне это помогло! Теперь колени не болят и я здоров!
На мозг?
@@ricksanchez7192тебе сделали на мозг? Афигеть!
О я тут был на соревнованиях круто!
Спасибо.
Спасибо классно
Будем учиться 😉👍
Полезное видео 👍
Сегодня пошла поплавать.Меня начало уносить течение,я начала плыть против,и все стало хорошо,земля под ногами чувствовалась(у нас как бы земля,а потом когда по течению долго плыть,обрыв,и там глубоко.)И тут я подскользнулась и нога съехала с обрыва.Я почувствовала что земли под ногами нет,и начала паниковать,тонуть,захлёбываться.Потом я решила перевернуться на спину и расслабиться.Отдохнув я решила немного гребсти ногами,и приплыла на спине к берегу.Я жутко испугалась но не растерялась .(Просто совет ,самое главное без паники во время того,как вы учитесь плавать,как и я)...
Спасибо!Я сейчас учусь правильно плавать,мне Ваши советы очень пригодятся.Неправильно-то меня в детстве братья старшие научили,сбросили с плота на пруду и сказали плыви к берегу.Пруд глубокий для6 л.ребенка,выплыла.А сейчас мне65л. И у меня цель научиться правильно плавать.Еще вся жизнь впереди!!!😊😊😊
Спасибо, сегодня иду в бассейн (обучалка плавать королём) Думаю будет круто!
Спасибо!!!! Я сегодня иду на Спартакиаду среди пенсионеров 😂😂😂😂😂и обязательно воспользуюсь вашими советами.
Полезный ролик
спасибо
Класс!
Молодцы!
Мой Самый Любимый вид плавания - КРОЛЕМ!!!!! 👍❤️. Не представляю себе нахождение в воде без него.
Мой тоже:3
А у меня- брасс!
@@user-hw1co1mf9k у меня брасс на втором месте :3 :))))))))
плаваю в бассейне спортшколы. подслушивал что тренер говорил малышне, делал то же самое. так научился)
Класс 👍
Спасибо вы мне помогли правильно плыть кролем
Уважаемые издатели видео, НЕВОЗМОЖНО ПОЛОВИНУ ВРЕМЕНИ РОЛИКА СЛУШАТЬ МУЗЫЧКУ И ВСТУПЛЕНИЕ, мы живем в век эффективности. Ценная часть видео от середины и до конца, вот за нее спасибо.
Чётко 👍
Круто
Ловите лайк, не сильно популярное, но очень полезное видео
И ещё одно замечание - гребок совершается не за счёт усилия плеча, а широчайшими спины. По крайней мере я этого не понимал раньше.
Лайк господа, лайк!!!!!!!
Расскажите про дыхание подробнее. Например на сколько гребков руками вдох делать? нужно ли постоянно вдыхать каждый раз когда голова опять появилась слева или несколько кругов надо?
Сбасибо вам ребята
buen estilo
1:19 это так классно выглядит
klasss
1:53 здорово братиш!
Расскажите, как отрабатывать каждый элемент и в какой последовательности. Как расслабляться и контролировать множество моментов одновременно.
Super!)))
Спасибо вам я теперь быстрее плаваю😎
1:55 вы видели?
спасио
Ребят спасибо!но забыли сказать ,что выдох надо делать как можно максимально !
Зачем?
Я захлёбываюсь, когда проплыву чуть больше половины бассейна
Argon____ я когда 50м, а надо 100м
Argon____ ошибка в технике и вдох выполняется не верно
Sauv1gnon половину можно только под водой проплыть.. а потом попиздовал гребсти
Анастасия Кузнецовская а не подскажете выдох носом делается под водой?
Майя Ереджибок да
Вопрос к Павлу или к 1ому человеку, если можно хотя бы скажите да или нет.... Мне 27 в прошлом году вроде, как научился держаться на воде ,в море. В этом году установил личный рекорд плавания в бассейне 27 кругов по 30м, вроде 1,6 км не до кролем... Все еще считаю, что не умею плавать... Ключевая проблема - очень плохо держит вода, эксперементировал с родственниками... , из полученных выводов; огромная плотность тела при относительно низком обьеме... Прошу ответить вас ответить , как на вашем опыте это скажется на умении плавать? А главный вопрос можно ли научится плавать професианально?
молодец
пригодился
Спасибо за урок. Я только не понял один момент. На видео кажется, будто плавец вообще не дышит. Как часто он делает вдох? каждый раз?
👍👍👍
как можно развить дыхалку? а то хватает всего на 50метров потом начинается отдышка
велосипед и чаще плавать)
просто плавать больше. Я раньше и 25 метров проплыть не мог. приплывал, как загнаная лошадь. Притом что бегал по 5 и по 7 км несколько раз в неделю. Всё приходит с опытом. Ну и технику немного подкорректировать. Тренера взять разок, чтобы подсказал
Akella A практика, конечно, играет свою роль, но техника и только техника, правильно поставлено должно быть дыхание...тогда и плыть проще становится, экономия сил и есть время на восстановление...хороший вдох и хороший выдох...
раньше не мог 5 метро проплить потому что не умел плавать теперь все в норме плаваю по 300м без проблем,нужно стараться и делать тогда точно получиться.Я в вас верю поверьте и ВЫ.
Мне 8 с половиной я проплываю 100м но потом отдышка
Ребята большое спасибо за видео ,помогите с ответом когда я плаваю кролем при повороте головы на вздох вода заходит в нос и это сбивает ритм плавания ,объясните пожалуйста более подробно как синхронизировать все в одно целое ,спасибо. Андрей.
Только узнал про выдох через нос , полезный ролик !
о видимо про выдох носом прослушал - выдыхаю всегда ртом - дыхалки хватает на 1 км только ((( пересмотрю
у меня были соревнования по плаванию я занял 1 место
спасибо за технику сегодня проплыл 200 в/с за 2.13