KZhead
Спорт

ХИМИЧИЛ С 15 ЛЕТ. Легендарный тренер. Врач эндокринолог МИХАИЛ КЛЕСТОВ

IRONWORLD
2023 ж. 23 Жел.
20 292 Рет қаралды
Жүктеу

Бренд Power Inside - одежда для спорта и отдыха, на Вайлдбериз
www.wildberries.ru/brands/pow...
www.Sportmarket.info - ПЕРВЫЙ СПОРТИВНЫЙ МАРКЕТПЛЕЙС
www.legalsteroids.ru - спортивное питание
Фитнес клуб - praktika.fit/
Подписка на канал: kzhead.info_c...
ХИМИЧИЛ С 15 ЛЕТ. Легендарный тренер. Врач эндокринолог МИХАИЛ КЛЕСТОВ

Пікірлер

  • Спасибо за лайки и комменты! Пишите кого еще пригласить. У кого возникают вопросы насчёт формы Миши, ему под 60 лет. Погуглите и посмотрите фотки в молодости и вопросы отпадут! Приятного просмотра!

    @zheleznyjmir@zheleznyjmir4 ай бұрын

    • Вопросов нет и быть ни у кого не должно, он тренер, а не профф. спортсмен на пике формы.

      @Sds737@Sds7374 ай бұрын

    • С интересом посмотрел интервью со своим тренером, спасибо! )

      @Sds737@Sds7374 ай бұрын

  • Клестова бы с Киреевым в одну передачу👍🏼

    @TheMrborisovich@TheMrborisovich4 ай бұрын

  • Это гениальный человек. Готов слушать его часами. Больше Клестова!

    @Borz78@Borz784 ай бұрын

  • Михиал Клестов - легенда для тех, кто в теме. Спасибо!

    @pavelchesnyu9655@pavelchesnyu96554 ай бұрын

    • 100%%%

      @korol_anabolikov2752@korol_anabolikov27524 ай бұрын

  • Дмитрий спасибо за гостя,советских врачей и их рассуждения встретишь редко.Давай еще кого-нибудь интересного)

    @Zalyaev97@Zalyaev974 ай бұрын

    • 🫂

      @korol_anabolikov2752@korol_anabolikov27524 ай бұрын

  • фарма у нас под запретом. Это и есть корень проблемы начиная от некачественной фармы заканчивая всякими горе гуру от эндокринологии и здоровьем граждан нашей родины. Все кому не лень на этой проблеме делают и пилят бабки и кстати толковые эндокринологи тоже в этом участвуют. Надо двигать легализацию фармакологии! А так сейчас и гармошку запретили от водки прилавки ломятся и народ заливает это пойло. 21 век на дворе а народ безграмотный как и 80 % врачей.....😮‍💨🤔

    @juri5405@juri54054 ай бұрын

  • Всегда отличные приглашённые гости 👍, спасибо за прекрасные, содержательные интервью 🤝

    @user-sh6yi2ok8j@user-sh6yi2ok8j4 ай бұрын

  • Михаил красава!!!Здоровья ему огромного,частенько пересматриваю ваше первое с ним видео!!!Отлично!

    @chlordrops5676@chlordrops56764 ай бұрын

    • 😊🎉😊

      @korol_anabolikov2752@korol_anabolikov27524 ай бұрын

  • Очередной раз натыкаюсь на истории про Кевина Леврона и не могу пройти мимо. Ребята. Леврон про эти свои фазы отдыха и набора пиздел. Он не мог отдыхать по полгода, сбрасывать вес и сходить с курса надолго. Иначе бы он все растерял и не набрал бы заново не успел. Вот сами посчитайте, Кевин выступал на Олимпии и серии Гран-при. Затем через 5-7 мес уже начинались Арнольд классик и серия соревнований вокруг Арнольда. То есть Олимпия и Арнольд разнесены на полгода друг от друга равномерно и каждый имеет вокруг себя еще дополнительные соревнования поменьше. Получаеться нужно успеть набрать массу, потом подготовить качество потом выступать месяца полтора потом отдых 4-5 мес и опять. То есть периоды подготовки два раза в год. Два сезона. И Кевин всегда участвовал. И вот скажите мне, как он нах мог сбрасывать успевать и набирать массу и качество?) это еще хуже для организма. Да он и не успел бы. Он один раз так после травмы набрал заново, а потом понял что это красивая легенда 😂😂

    @VAV-90@VAV-902 ай бұрын

  • После мамы смита все гости отличные!

    @jimgrow9095@jimgrow90954 ай бұрын

  • Мишаня братан , рад тебя лицезреть в уме и здравии. Саня Скляр.✌🤘👍

    @hugoshtiglic@hugoshtiglic4 ай бұрын

  • На одном дыхании. Всегда приятно послушать грамотного коллегу 👍

    @user-rt5iu4lj7q@user-rt5iu4lj7q4 ай бұрын

  • Супер видос! Таких больших людей побольше в гости… 👍

    @alex_kloss@alex_kloss4 ай бұрын

    • 🫂😇🫂

      @korol_anabolikov2752@korol_anabolikov27524 ай бұрын

  • Выпуск новый подъехал , отлично 👍

    @BB-fp9ce@BB-fp9ce4 ай бұрын

  • Очень интересный выпуск получился. Спасибо!

    @yaroslav_androgenic@yaroslav_androgenic4 ай бұрын

  • Спасибо... Вы молодцы!;)🎉

    @NastolnyeNovosti@NastolnyeNovosti4 ай бұрын

    • 🙏🙏🙏😇😇😇😇

      @korol_anabolikov2752@korol_anabolikov27524 ай бұрын

  • Спасибо за интересное интервью

    @user-ph2qn6ti4k@user-ph2qn6ti4k4 ай бұрын

  • Я в те годы выписывал СЖР из-за статей Остапенко, и когда мне по чьей-то оплошности не доставили очередной номер, поехал за ним из Минска в Москву. Сейчас это звучит, конечно, немного странно😁💪👍

    @mikhailplotkin70@mikhailplotkin704 ай бұрын

  • Да хорошо он выглядит,руки зачет

    @Djackson1991rus@Djackson1991rus4 ай бұрын

  • А это точно эндокринолог?) Я рад что такие врачи в прошлом. Послушать того же Попова Павла это небо и земля😁

    @user-uz5kw7th3f@user-uz5kw7th3f4 ай бұрын

    • он ни дня не работал эндом 😅

      @VsevolodPB@VsevolodPBАй бұрын

  • О, это ж Рисунок)) Помню по молодости в 90-ые занимался у нас в зале. Был кудрявый и здоровый )) Привет из Кирова!

    @user-qh1bm2fz1t@user-qh1bm2fz1t4 ай бұрын

  • Хороший дядька. Всё по существу сказал.

    @user-qs4fr8eg6h@user-qs4fr8eg6h4 ай бұрын

  • Легендарный чел⚡⚡⚡⚡Зачитывался его статьями в айронмене

    @Dimon4ik923@Dimon4ik9234 ай бұрын

  • Мишу знаю лично, добряк, здоровяк. Очень грамотный специалист. 👍👍👍

    @Constant502@Constant5024 ай бұрын

  • Тоже полезная инфа 👍

    @MegaKurol@MegaKurol4 ай бұрын

  • Хороший выпуск.

    @user-jy2zf1lf5s@user-jy2zf1lf5s4 ай бұрын

  • Интересное интервью. Всем респект.👍👍👍

    @user-oy5wm7di3c@user-oy5wm7di3c4 ай бұрын

    • Спасибо за обратную связь🤗

      @korol_anabolikov2752@korol_anabolikov27524 ай бұрын

  • Когда то дядя был по рейтингу наслуху наравне с доктором Любером

    @alal9866@alal98664 ай бұрын

  • Отличное интервью 👍

    @dimafuntikov2321@dimafuntikov23213 ай бұрын

  • Немного законспектировал, спасибо

    @ioann_xxx@ioann_xxx4 ай бұрын

  • Про решение побочек на гзт ни слова😥

    @acen18@acen184 ай бұрын

  • Мне 50, в натуралку накачался сделал форму, но больше не расту, пришёл к мнению что нужно по химичить, незнаю как это сделать, ответьте пожалуйста.

    @user-su4rj8uj8t@user-su4rj8uj8t4 ай бұрын

    • Креатина попей

      @SanSanych03@SanSanych034 ай бұрын

  • Отличная форма у Михаила !

    @romanivanov7624@romanivanov76244 ай бұрын

  • Миша лучший 👍💯

    @user-oy6se8ir1s@user-oy6se8ir1s4 ай бұрын

  • Отличный гость 👍🏻👍🏻👍🏻

    @KINESIO_SMART@KINESIO_SMART4 ай бұрын

  • 🎉🎉🎉🎉❤

    @user-xj1bk5ej5u@user-xj1bk5ej5u4 ай бұрын

  • Интересный разговор

    @user-zn7zx4et7g@user-zn7zx4et7g3 ай бұрын

  • Где Павел Кириленко?

    @user-zm5ip6qj5l@user-zm5ip6qj5l4 ай бұрын

    • У железного рейтинга был с ним видос. Живёт в свой кайф мужик. Хотелось бы, чтоб король с ним снял интервью

      @user-kn6du2be8o@user-kn6du2be8o4 ай бұрын

    • @@user-kn6du2be8o было, только год назад где он начал бросание алкогольной зависимости и возобновления тренировок,хотелось бы увидеть прогресс и что бы тоже рассказал свой путь

      @user-zm5ip6qj5l@user-zm5ip6qj5l4 ай бұрын

    • @@user-zm5ip6qj5l это уже давно сбитый летчик. как Щукин, Гостюнин и прочие кадры...

      @astral_power@astral_power4 ай бұрын

  • Димон взгрустнул , за книгу )) Хотел книгу а нету

    @smolyanow@smolyanow4 ай бұрын

  • А если из футбола убрать правило " внеигры" забивали бы намного больше.

    @user-sp6bt8jz7t@user-sp6bt8jz7t4 ай бұрын

  • ЗЭСОВСКИИ́ завод в городе Киров.

    @user-qy7dt8kn5l@user-qy7dt8kn5l4 ай бұрын

  • правда ли что уколы в жировую складку теста не поднимает гематокрит?

    @bylof7137@bylof71374 ай бұрын

  • Ведущий постоянно в ладоши бьет себе..немного напрягает слушать интервью с таким звуком..

    @user-sr2ec4ze2q@user-sr2ec4ze2q4 ай бұрын

    • Вы в наушниках наверное слушаете?

      @korol_anabolikov2752@korol_anabolikov27524 ай бұрын

  • При всем уважении к Михаилу, некоторые моменты интервью меня удивили, пройдусь по первой половине. 1. У моей бабушки болело сердце и ей выписали Ретаболил. Это заявление удивило и Диму, который сразу предположил, что бабушка видимо была худая и ей прописали Ретаболил для увеличения массы тела. 2. Про перевод импортных журналов в начале 90-х. Да, переводчики были по сути неплохие, но не зная специфики и терминологии силовых видов спорта, иногда писали так, что понять текст было невозможно. Тем не менее, перевести предложение - Два разминочных подхода и пять рабочих с весом, с которым можешь сделать 8 - 10 повторений - здесь перевод был прост однозначен и трактовался правильно. Другое дело, слова "до отказа" имели для нас несколько иной смысл, чем для западных спортсменов. 3. Про ГЗТ. 200 мг теста в неделю - это, по его словам, уже не ГЗТ. Нужно попадать в референсные значения. Ну так самое время и сказать эти цифры. Раз 200 много, то сколько нормально? Я, к примеру, ставлю 170 мг. Пока остановлюсь на этих моментах, хотя дальше тоже есть подобные нюансы. Нисколько не сомневаюсь в Мишиной компетенции, читал практически все его статьи в журналах и брошюрах, но к подобным интервью нужно готовиться более тщательно. Это моё субъективное мнение🤔💪👍

    @mikhailplotkin70@mikhailplotkin704 ай бұрын

    • Сколько ставить, идёшь и сдаешь анализы на следующий день после укола и в день перед уколом и уже подбираешь дозу

      @kutakov6331@kutakov63314 ай бұрын

    • @@kutakov6331 здесь нужно было сказать про референсные значения уровня теста, всего-то делов. Раз сказано, что 200 много. А сколько кому ставить, вопроса не было. И на длинных эфирах я бы не сдавал анализы на следующий день, как вы советуете

      @mikhailplotkin70@mikhailplotkin704 ай бұрын

  • Все, дядя Дима потопал ставить суст в живот. одна инсулинка это один кубик суста.

    @andromeda_ltx@andromeda_ltx4 ай бұрын

  • А что сейчас вместо ретаболила ? Есть какой то аналог ? ✋️😂

    @Dollar777@Dollar7774 ай бұрын

    • Нандролона деканоат

      @Nik_Shi@Nik_Shi4 ай бұрын

  • Классная мебель, в каждый офис такую😊

    @Sunstatemusic@Sunstatemusic4 ай бұрын

    • Всегда трезвые грузчики😅

      @korol_anabolikov2752@korol_anabolikov27524 ай бұрын

  • Прозвучит обидно, но почему тренер, врач, похож на человека которому нужен и тренер и врач?

    @Idris_Tsoroev@Idris_Tsoroev4 ай бұрын

    • прозвучало очень разумно и уместно! 👍💯%

      @astral_power@astral_power4 ай бұрын

    • Михаил не молодой парень , ему под 60. Можете погуглить и посмотреть его форму в молодости, вопросы отпадут)

      @zheleznyjmir@zheleznyjmir4 ай бұрын

    • дожеви до его лет сначала клоун

      @user-fy6qp6op7o@user-fy6qp6op7o4 ай бұрын

    • 60 не так уж и много лет, чего там доживать-то

      @mensphysiqueversus2091@mensphysiqueversus20914 ай бұрын

    • ​​@@mensphysiqueversus2091 у нас средняя продолжительность жизни у мужчин в РФ 64 года

      @mihal922@mihal9224 ай бұрын

  • Скучнее ничего не слышал

    @Fireman-op9xj@Fireman-op9xjАй бұрын

  • Интересно послушать, но отдышка и отеки врача немного смущают.

    @user-xz8fu5jx1b@user-xz8fu5jx1b4 ай бұрын

    • Михаил не молодой парень , ему под 60. Можете погуглить и посмотреть его форму в молодости, вопросы отпадут)

      @zheleznyjmir@zheleznyjmir4 ай бұрын

    • Не отпадут,молодые все красивые.😊

      @user-eu7xm6dh9n@user-eu7xm6dh9n4 ай бұрын

  • Очень плохо выглядит дед ...Как бухарь.

    @user-kh8ys8qf6y@user-kh8ys8qf6y4 ай бұрын

  • Кто пробовал тест в живот? Отпишитесь ниже;))

    @NastolnyeNovosti@NastolnyeNovosti4 ай бұрын

    • Есть канал Антона Южакова. Он там рассказывал про свой ГЗТ, он колол 1 мл пропионата ( аптечный 50 мг на 1 мл). С большей концентрацией он не рекомендовал . По анализам концентрация в крови лучше, чем внутримышечных инъекции.

      @user-dr3gl2xt9g@user-dr3gl2xt9g4 ай бұрын

    • ​@@user-dr3gl2xt9gЮжаков это лидер секты кломифенщиков, с подросткового периода сидел на фарме, после полного отката измерил первый раз в лет 17 тестостерон, он оказался в районе 15 нмоль/л из чего сделал вывод что это его природный уровень и ему надо до конца дней сидеть на Тесто ГЗТ, активно сажая молодых людей, своих подписчиков, на кломифен без выяснения причин низкого тестостерона, а там в большинстве случаев инфекции типа гонокков, хламидий, мико и уреаплазм, кандид, диабеты, гепатиты и т.д., организм не просто так снижает выработку гормонов в больном организме ибо он не даст здорового потомства, а Южаков всех сажат на стимулятор, выдавливая на форсаже последнее что осталось в клетках лейдига, а хомячки его славят и оды ему поют типа тебя

      @doctorspecial1347@doctorspecial13474 ай бұрын

    • Можно ли по 0.3 мл инсулиновым шприцов ставить в жир на ягодицах пропионата с концентрацией 100 Мг на мл

      @ivanangelou3320@ivanangelou33204 ай бұрын

    • Почему нет?@@ivanangelou3320

      @Sds737@Sds7374 ай бұрын

  • что это за колобок?

    @user-hs5pf9qw9y@user-hs5pf9qw9y4 ай бұрын

  • Здравствуйте. Обувь чёткая 👍как называется? Где найти?))))

    @user-ms5dy6ht4f@user-ms5dy6ht4f4 ай бұрын

  • 😂ЭТО ВРАЧ???КОТОРЫЙ ХИМИЧИТСЯ?😂И ДВУХ СЛОВ НЕ СВЯЖЕТ😂

    @vvs368@vvs3684 ай бұрын
KZhead