4 лучших упражнения со жгутом на выносливость

2020 ж. 23 Сәу.
91 724 Рет қаралды

Совместно с каналом Body Tech Club
Ссылка на канал / @bodytechclub
Safehouse - BIG IL
G Way - Big IL
Информационный партнёр: vk.com/best_of_mma
Финансовая поддержка канала Pride Team💰(любой способ оплаты от 50р):
www.donationalerts.ru/r/prideteam
QIWI 79618197940
Инстаграм Мамеда Исаева / mamed_isaev
Не забудь подписаться на Pride Team 👉 / prideteam
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам рекламы и сотрудничества:
prideteam01@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на наш канал здесь
/ prideteam
Инстаграм Мамеда Исаева / mamed_isaev
Наш инстаграм / pride_team01
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:
Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить.
Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом.
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

Пікірлер
  • С месяцем Рамадан братья и сестры ☝🏻

    @kanello_dag@kanello_dag4 жыл бұрын
    • Лёгкого поста!

      @user-jt7cz5rc4j@user-jt7cz5rc4j4 жыл бұрын
    • @@user-jt7cz5rc4j блин только заметил коментарий, думал никто не напишет))) Спасибо!!!

      @vanguardlayon2264@vanguardlayon22643 жыл бұрын
    • Спасибо

      @user-re5qe4zo6x@user-re5qe4zo6x2 жыл бұрын
    • Спасибо.

      @user-hh6hr6fp5t@user-hh6hr6fp5t2 жыл бұрын
  • Спасибо Мамед. Ты хороший спортсмен и специалист, и человек хороший.

    @t.j.6701@t.j.67014 жыл бұрын
  • О! Нарушитель самоизоляции👍💪 Наш человек! 👏👍😊

    @user-nl4jx1ui2b@user-nl4jx1ui2b4 жыл бұрын
    • Сергей Сергей 😄

      @PrideTeam@PrideTeam4 жыл бұрын
    • Как и все

      @samalet77@samalet774 жыл бұрын
    • @@PrideTeam Саламалейкум какая маркировка именно этого жгута?Сагъул!!!

      @user-ru1jl3od2q@user-ru1jl3od2q4 жыл бұрын
    • @@user-gv2rs3yo1c а самоизоляцию?

      @user-nl4jx1ui2b@user-nl4jx1ui2b3 жыл бұрын
  • Мамед тигр, мужчина. Можешь записать видео с бросками для вольной на жгуте

    @loselcuba8894@loselcuba88944 жыл бұрын
  • Мамед здравствуйте . Константину привет передайте . Зал закрыт , площадка тоже . На этой неделе удалось приобрести три жгута . Выбрался на природу , это был кач . Спасибо за видео !

    @user-dr5rj3qg9n@user-dr5rj3qg9n4 жыл бұрын
  • Классные упражнения, спасибо. И крепкого здоровья тебе.

    @valeriystrogqnov6902@valeriystrogqnov69024 жыл бұрын
  • Спасибо тебе за твой труд!!!

    @donroman5680@donroman56804 жыл бұрын
  • Спасибо Мамед давно ждал видео именно по работе с резиной

    @user-uk9kc8pj1v@user-uk9kc8pj1v4 жыл бұрын
  • Добрый день, спасибо за тренировку !

    @alexanders1531@alexanders15314 жыл бұрын
  • Спасибо. Вы отличный человек. Дай Вам бог здоровья.

    @user-lg1mg6ty1o@user-lg1mg6ty1o4 жыл бұрын
  • Красавец!здоровья,благополучия.

    @user-jg9ff4dp3v@user-jg9ff4dp3v4 жыл бұрын
  • Супер👍хотим ещё 🤗

    @korotyga@korotyga4 жыл бұрын
  • Красавчик , одно удовольствие наблюдать и пробовать твои 💪 тренировки. С праздником!!!

    @user-lr3qe1rb4s@user-lr3qe1rb4s4 жыл бұрын
  • Благодарю автора! Упражнения супер.

    @user-yi6zz7jz3z@user-yi6zz7jz3z4 жыл бұрын
  • Спасибо за видео!

    @user-yt2tg8cl3q@user-yt2tg8cl3q4 жыл бұрын
  • Ой, как давно тебя не видел. Очень приятно что ты снова в выдаче и жду больше видео!

    @toracrimea@toracrimea4 жыл бұрын
  • Огромное Спасибо !

    @user-sn8fz8kz2m@user-sn8fz8kz2m4 жыл бұрын
  • Упражнения - пушка! Красавчик!

    @microtema@microtema6 ай бұрын
  • Хорошая тренировка! Спасибо за видео!

    @user-wz1zq9se3s@user-wz1zq9se3s4 жыл бұрын
  • Красавчик! Всё по делу!👍

    @petrsavkin1712@petrsavkin17124 жыл бұрын
  • Спасибо большое!

    @datalova7948@datalova79483 жыл бұрын
  • Красава! Обязательно попробую.

    @FeelLife7@FeelLife74 жыл бұрын
  • Мамед очень харощи , Грамотный Человек 🤝💪💪❤️❤️ всегда жду Новые Ролики от Pride Team !! Самми Классный Канал 🇬🇪🇬🇪🔥👏👏 Уважаю вас !!

    @Luka-gz6ep@Luka-gz6ep4 жыл бұрын
  • Спасибо. Хороший комплекс.

    @user-db3ne6us7t@user-db3ne6us7t4 жыл бұрын
  • Спасибо 🙏 все четко 👍

    @Ganymede79@Ganymede794 жыл бұрын
  • Мощьненько 👍, благодарю 💪

    @igordidenko8277@igordidenko82774 жыл бұрын
  • Спасибо за полезную информацию и за труд! Я обязательно изспользую эти упражнения в своих тренировках!

    @0m1a2k5sim@0m1a2k5sim4 жыл бұрын
    • @Турник с Гирей. Интересно? Заходи! за*бал

      @0m1a2k5sim@0m1a2k5sim3 жыл бұрын
    • @Турник с Гирей. Интересно? Заходи! я не буду подписываться на твой канал

      @0m1a2k5sim@0m1a2k5sim3 жыл бұрын
  • Спасибо очень полезно!!!!!

    @user-zz6wl5fo1c@user-zz6wl5fo1c2 жыл бұрын
  • Как раз то что нужно 👏👏👏

    @user-jp4in6rv5w@user-jp4in6rv5w4 жыл бұрын
  • Спасибо тебе за то что ты делаешь подписался на тебя 3й день смотрю твоё видео начинаешь задумыватся буду пробывать по твоему методу тренировки спасибо 🤝💪

    @cccpOmsk55@cccpOmsk55 Жыл бұрын
  • Спасибо!

    @user-sp6cv5hs5n@user-sp6cv5hs5n4 жыл бұрын
  • Мощная работа👍👍👍

    @user-gl7dr5yy9y@user-gl7dr5yy9y4 жыл бұрын
  • Ассаламуналейкум Мамед. Спасибо за видосы!

    @aquamantiger5681@aquamantiger56813 жыл бұрын
  • Салом алейкум Мамед брат тебе из Таджикистана! Огромное тебе спасибо за полезные информации и видео, а также здоровье и успехов тебе братан по жизни, ждём по больше видео от тебя🤝✊✊

    @ispechak4246@ispechak4246 Жыл бұрын
  • Мужчина👍🏽все грамотно и четко👍🏽👍🏽👍🏽

    @user-nm5bm7dy4e@user-nm5bm7dy4e4 жыл бұрын
  • Боюсь после месяца одного офп, теперь максимум по три подхода смогу делать. Спасибо за видео

    @user-fm2pd8jn1p@user-fm2pd8jn1p4 жыл бұрын
  • Убойный комплекс для выносливости!!лайк!!

    @sergeyvlk2674@sergeyvlk26744 жыл бұрын
  • Ассаламу алейкум спасибо брат только вперёд идём к цели.

    @user-mj2xu7qj3c@user-mj2xu7qj3c4 жыл бұрын
  • Топ ролик бро

    @BodyTechClub@BodyTechClub4 жыл бұрын
  • Спасибо брат! 💪🤝

    @mirza_coach3399@mirza_coach33994 жыл бұрын
  • Тупо МАШЫНА!! Мое почтение!! 💥👍

    @kontrabaspab7807@kontrabaspab78074 жыл бұрын
  • Баркалла за такой выпуск, Мамед

    @Ebal_Tvou_Mat@Ebal_Tvou_Mat4 жыл бұрын
  • Спасибо за видос ) Коруто )

    @youtubestalker3425@youtubestalker34252 жыл бұрын
  • Хороший комплекс упражнений!

    @user-wn1di6yg6l@user-wn1di6yg6l3 жыл бұрын
  • Давно вас не было

    @user-ne3li8gj6t@user-ne3li8gj6t4 жыл бұрын
  • Здравствуй Мамед ! Отличные ролики,очень мотивируют и всё по делу. Запиши работу с резиной для ударников,пожалуйста.

    @user-dw5uw6yt8e@user-dw5uw6yt8e4 жыл бұрын
  • Зачетная тренировка 🏋🏼‍♂️ будем брать на вооружение

    @user-vc7jc6zb5l@user-vc7jc6zb5l4 жыл бұрын
  • Добрый вечер! Смотрю Ваши рекомендации и применяю в своих тренировках.Можете снять небольшой ролик типа кроссфита на улице,на уличных тренажёрах.С примирением жгутов,резинок,утяжелителей ..и прочего инвентаря)Спасибо 😊

    @user-dy7ss5ii9u@user-dy7ss5ii9u4 жыл бұрын
  • Мамед ,ты лучший!!!!!!

    @andreymilyutin@andreymilyutin4 жыл бұрын
  • Мамед с праздником! Природа 👍

    @leenami746@leenami7464 жыл бұрын
  • Мащааллах Красава брат.. лайк братский не глядя)

    @user-ic4ob6pr1f@user-ic4ob6pr1f4 жыл бұрын
  • Ассалаумағалайкум из Казахстана. Брат вы красавчик. Благодаря вам я много научился.💪💪💪✊✊✊👍👍👍

    @user-cu2sn6ky6e@user-cu2sn6ky6e4 жыл бұрын
  • Классный тренер и хороший человек👍

    @user-ij3is6fu7q@user-ij3is6fu7q4 жыл бұрын
  • Молодец, хорошо заряжен. Посмотрел с интересом.

    @korolevse1916@korolevse19162 ай бұрын
  • Ма ша Аллах! Выносливость у тебя есть!

    @samsungj3galaxsy224@samsungj3galaxsy2244 жыл бұрын
  • Очень крутая треня, спасибо!

    @carolilealea3870@carolilealea38704 жыл бұрын
  • Братуха, спасибо за ролик! Скажи какую резину по жесткости лучше взять для таких тренировок и важна ли длина. Спасибо.

    @arturs4087@arturs40874 жыл бұрын
  • Сохранил. Спасибо

    @AndreyAndreev_USP@AndreyAndreev_USP3 жыл бұрын
  • Бобовое видео,жду вечером эфир🦁💪

    @_Fireblade@_Fireblade4 жыл бұрын
    • Бомбовое*

      @_Fireblade@_Fireblade4 жыл бұрын
  • Понравилось очень

    @Chika_ss@Chika_ss3 жыл бұрын
  • От души

    @user-mg3ld4lw3g@user-mg3ld4lw3g3 жыл бұрын
  • Тигрр👍👍🤙

    @user-hc4ct7ss6n@user-hc4ct7ss6n4 жыл бұрын
  • Тигр👍👍

    @user-hg4kf1di5v@user-hg4kf1di5v4 жыл бұрын
  • Молодец автор

    @muhammed-stroy@muhammed-stroy4 жыл бұрын
  • Лайк просто за твоё заряженность❤️👏🏽🇦🇿

    @muxa333@muxa3334 жыл бұрын
  • Ассаламу алейкум всем. Подписывйте ребята.канал очен хороший.я год назат подписывался и очен юь рад. Очень еффективные веши советует учит.Мамед дай Аллах тебе здаровя брат.

    @turanmammadzade7724@turanmammadzade77244 жыл бұрын
  • Супер

    @cobranerman@cobranerman4 жыл бұрын
  • Асаламу алейкум брать спасибо за работу. 👍👍👍👍👍👍👊👊👊👊👊👊👊 какой красивый луг и пейзаж я тебе завидую по хорошему брать мы сидим в изоляции.

    @lifeisgood6531@lifeisgood65314 жыл бұрын
  • Ассалам-алейкум! Мамед с праздником .... Как на Рамадан тренироваться?

    @user-yx4dv2bs8k@user-yx4dv2bs8k4 жыл бұрын
  • Пока смотрел начал задыхаться. Четкие упражнения, надо срочно попробовать.

    @joehaar1466@joehaar14663 жыл бұрын
  • Ты тигар брат⚔️

    @user-fb7dg2ge7q@user-fb7dg2ge7q4 жыл бұрын
  • Молодец

    @user-vf1sb3hk6c@user-vf1sb3hk6c4 жыл бұрын
  • На чем основывались выстраивая последовательность упражнений? Успехов автору !!

    @user-lt8wf1js6n@user-lt8wf1js6n4 жыл бұрын
  • Мамед бомба честно говоря

    @sh05.@sh05.3 жыл бұрын
  • Спасибо брат отдуши делат буду вас упражнений мне нравиться не остановите

    @diyorravshanov5296@diyorravshanov52962 жыл бұрын
  • Ассалям алейкум брат кроссы у тебя не хилые 💪🤝

    @skorpionskorpion1118@skorpionskorpion11184 жыл бұрын
  • Доброго дня. А эти упражнения пойдут для сжигания жира!? Благодарю.

    @user-we1kb4ie1v@user-we1kb4ie1v4 жыл бұрын
  • 👍👍👍

    @user-xv6ks9gu7q@user-xv6ks9gu7q4 жыл бұрын
  • Я делаю немного другой комплекс с резиной. Одиннадцать упражнений на взрывную силу, по четыре подхода каждое упражнение, но в круговую с перерывом по тридцать секунд. Надо будет попробовать твои упражнения тоже.

    @user-kr5to6hm8y@user-kr5to6hm8y3 жыл бұрын
  • Салам со ваш, с праздником тебя, твоих близких и всех правоверных! У меня один вопрос, если не трудно пожалуйста ответь что думаешь, возможно и остальным будет интересно. Дело в том, что я всегда для себя, по старинке, считал так: сила удара (проникающая способность) тренируется на мешке, скорость - перед зеркалом с небольшими весами либо без них, а точность - на лапах. Это как бы в общем, нюансов конечно же множество, но в целом, сама теория выдерживает критику, либо я ошибаюсь? Заранее спасибо за ответ, с наилучшими пожеланиями!

    @TheEddiemoor@TheEddiemoor4 жыл бұрын
  • Тигр брат)))

    @Mr_Bakhmudov@Mr_Bakhmudov3 жыл бұрын
  • жарайсын бауырым 👍

    @user-pf9yq1hy6z@user-pf9yq1hy6z4 жыл бұрын
  • Крутая тренеровка,не хватает выносливости в руках в борьбе,этот комплекс очень подходит)

    @user-sl3pg4gc6y@user-sl3pg4gc6y2 жыл бұрын
  • Здравствуйте снимите пожалуйста видео как работать с резиной на ногах

    @igordyachuk7491@igordyachuk74914 жыл бұрын
  • 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    @user-yb6yl3ot9x@user-yb6yl3ot9x4 жыл бұрын
  • 👍

    @user-pb1jo8cl4s@user-pb1jo8cl4s4 жыл бұрын
  • Подскажите пожалуйста, по сколько времени работать и какой отдых между сетами

    @vaiserik@vaiserik3 жыл бұрын
  • Скажи пожалуйста как резина называется ? И где заказать можно!

    @serglester5585@serglester55854 жыл бұрын
  • Здравствуй друг. Подскажи пожалуйста где такой жгут можно приобрести??

    @volodyavolodya4703@volodyavolodya47034 жыл бұрын
  • Уже год занимаюсь с борцовским жгутом после твоих видео, стал намного сильней👍

    @user-ld1mp1ln7f@user-ld1mp1ln7f4 жыл бұрын
    • А где купил такой?

      @user-xx1zc8jm2j@user-xx1zc8jm2j4 жыл бұрын
    • @@user-xx1zc8jm2j в любом спорт магазе есть

      @user-ld1mp1ln7f@user-ld1mp1ln7f4 жыл бұрын
  • Спасибо. На 6 минуте машина))

    @Vladimirunique@Vladimirunique4 жыл бұрын
  • 👍👍👍💪

    @user-jl8lw4cg5z@user-jl8lw4cg5z4 жыл бұрын
  • Ассаламму-алейкумму братья мусульмани поздравляю вас Свешенним месяцам Рамазан, всех земных благ!

    @user-vs8mz4hn3r@user-vs8mz4hn3r4 жыл бұрын
  • Телеграмм у вас есть ?? Добрый день. Салам валейкум

    @schoreckis282@schoreckis2822 жыл бұрын
  • Спасибо за видос Братишка! что посоветуеш для развитие сильного удара? С уважением.

    @lionking778@lionking7784 жыл бұрын
  • прикольно

    @nikolaj781@nikolaj7813 жыл бұрын
  • Ассаляму алейкум. Где такую одежду купить как у тебя брат? Эту куртку ??

    @user-zy8gj9tk6z@user-zy8gj9tk6z3 жыл бұрын
  • Регулярно в свои почти 65 годков резиной занимаюсь 💪🤜👍🤝. Резина на много лучше чем железо.

    @user-ku2gu7xl9l@user-ku2gu7xl9l4 жыл бұрын
  • Вопрос а для чего лосины адевать и для чего на них шорты ? Спасибо!

    @Evgeni192@Evgeni1923 жыл бұрын
  • Ассалаумағаликум красавчик брат я из ҚАЗАҚЕЛІНЕН

    @nurkensarbarov8953@nurkensarbarov89534 жыл бұрын
KZhead