ОВОЩИ В ДУХОВКЕ готовлю всю неделю на ужин. Если Вы устали от свежих овощей этот рецепт Вас удивит

2022 ж. 25 Қыр.
108 607 Рет қаралды

ОВОЩИ В ДУХОВКЕ готовлю всю неделю на ужин. Если Вы устали от свежих овощей этот рецепт Вас удивит
1 кг овощи в ассортименте: Цветная капуста,картофель,брокколи, брюсельская капуста, красный лук, перец болгарский, морковь
50 мл оливковое масло или др
1 ст/л соус терияки
1/2 ч/л соли
1 ч/л паприка
1/2 ч/л итальянские травы
1/4 ч/л красный острый перец
200 г грибы любые
запекать 25-30 мин 200С(400Ф)
проверить на готовность шпажкой
1 kg of vegetables: Cauliflower, potatoes, broccoli, Brussels sprouts, red onions, bell peppers, carrots
50 ml olive oil or others
1 tbsp teriyaki sauce
1/2 tsp salt
1 tsp paprika
1/2 tsp Italian herbs
1/4 tsp red hot pepper
200 g any mushrooms
bake 25-30 min 200C(400F)
check with a skewer

Пікірлер
  • ОВОЩИ В ДУХОВКЕ готовлю всю неделю на ужин. Если Вы устали от свежих овощей этот рецепт Вас удивит

    @MileniaFlorida@MileniaFlorida Жыл бұрын
    • А как противень называется? Где такой купить? 😊

      @user-yj2yh3hv8s@user-yj2yh3hv8s4 сағат бұрын
  • Блин, даже не обсуждается 😊👌👍✊👏, - конечно же нямочка 😂. Спасибо огромное за великолепный рецепт 😊 👍 👌

    @user-md7ch6hu8b@user-md7ch6hu8b Жыл бұрын
  • Обожаю запеченые овощи...а еще баклажаны и шампиньоны!

    @user-cy5ew2rz4z@user-cy5ew2rz4z Жыл бұрын
  • Аппетитные очень! Можно в контейнер и на работу с собой взять , они и в холодном виде хороши. А если соус ещё взять с собой сметанный - отлично! Спасибо!

    @goodtime7005@goodtime7005 Жыл бұрын
  • Все вкусно и красиво 🎉Киев

    @poljvasilcenko6589@poljvasilcenko6589 Жыл бұрын
  • Красота ❤ спасибо большое за рецепт!!!❤ СЧАСТЬЯ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!❤ Храни Вас Господь Бог!!!❤

    @elvirafrank6991@elvirafrank69917 ай бұрын
  • Обожаю тушеные овощи! Это лучше, чем супы- на мой взгляд.

    @user-ne9uf7cm4b@user-ne9uf7cm4b2 ай бұрын
  • Спасибо,приготовила.Очень вкусно

    @user-br6yg1uy3o@user-br6yg1uy3o26 күн бұрын
  • Как говорят французы - под хорошим соусом можно съесть и перчатки 😛

    @SergiyPavlenko1@SergiyPavlenko1 Жыл бұрын
  • Люкс! Особенно про соус! :)

    @irinagina3689@irinagina3689 Жыл бұрын
  • Люблю тушеные овощи! Это лучше, чем супы!!! Для меня по крайней мере. Они больше помогают пищеваренью, а с супов только часто по-маленькому в туалет бегаешь.

    @user-ne9uf7cm4b@user-ne9uf7cm4b2 ай бұрын
  • Рецепт -класс! Спасибо.

    @user-ho1ob9kx6g@user-ho1ob9kx6g Жыл бұрын
  • Спасибо вам за рецепт 👍😋🌹

    @edak8633@edak8633 Жыл бұрын
  • Спасибо. Обожаю Вас и ваши рецепты

    @user-rn4hn3gc5e@user-rn4hn3gc5e Жыл бұрын
  • Супер спасибо ❤️

    @myxa86.777@myxa86.77710 ай бұрын
  • Благодарю за рецепт!!!!

    @user-tm9gb5tb3x@user-tm9gb5tb3x5 ай бұрын
  • Благодарю за рецепт! Очень приятно вас слушать, приятный голос и много полезной информации 😊👍

    @user-cg9rw9kz7q@user-cg9rw9kz7q Жыл бұрын
  • Немножко изменила состав. Терияки соуса тоже не было, сделала как вы сказали (мёд, лимонный сок и соевый соус). Положила ещё пару веточек свежего розмарина на овощи перед отправкой в духовку. Ну а к такому замечательному гарниру, приготовила стейк. Любимому очень понравилось, а для меня это уже подарок😊 Спасибо вам огромное за ваш рецепт ❤ . Очень хорошо объясняете, поэтому всё понятно и просто. Желаю вам успехов 🌷🌷🌷🤗

    @volhadouhaya2336@volhadouhaya23366 ай бұрын
  • Интересный вариант.

    @zvigala2952@zvigala29524 ай бұрын
  • Вкуснятина

    @user-kg6xr8qg3r@user-kg6xr8qg3r Жыл бұрын
  • Ой, такие овощи даже жалко в духовку отправлять, такой салат и в сыром виде за милую душу👍🏻👍🏻👍🏻😋😋😋

    @user-vn7wv9je7b@user-vn7wv9je7b3 ай бұрын
    • Кушайте сырой и в духовке запекайте тоже очень вкусно!

      @MileniaFlorida@MileniaFlorida3 ай бұрын
  • Вкуснятина😊👍

    @gotovimsmarinoy@gotovimsmarinoy Жыл бұрын
  • Всё отлично, благодарю за рецепт, только очень остро, паприки минимум вполовину меньше нужно

    @ritahoodyakova@ritahoodyakova Жыл бұрын
  • Amazing

    @Poonamsmartkitchen@Poonamsmartkitchen Жыл бұрын
  • 👍👍👍

    @gulnaramatyanyu4111@gulnaramatyanyu4111 Жыл бұрын
  • Обязательно приготовлю. Спасибо большое. Подскажите пожалуйста, на каком режиме запекать? Конвекция или обычный?

    @user-tu6dr8uc3r@user-tu6dr8uc3r Жыл бұрын
  • Интересная мысль про соус терияки. Надо попробовать. Обычно запекаю с соевым. Травы и специи беру разные каждый раз. Это по вкусу каждого, кому что нравится. Иногда еще панировочные сухари добавляю, но это чаще с цветной капустой. И всегда добавляю чуть чесночка и 1/3 ч. л. сахара. Вкусы лучше раскрываются. Но с соусом терияки сахар и не нужен. 👍🤗🙌

    @user-rm7jm8kv2m@user-rm7jm8kv2m8 ай бұрын
    • Мысль о том, чтобы съесть сырого ягненка или телёнка, вгрызаясь в его плоть, сердце, желудок, вызывает у большинства людей отвращение. Вряд ли это признак того, что мы являемся прирождёнными плотоядными.

      @anatoliydyachenko428@anatoliydyachenko4286 ай бұрын
  • Получилось очень вкусно! Картошку не ем, добавила батат, морковь тоже уже не стала. Секрет в соусе! Аппетитный аромат и вкус даёт соус. Спасибо! Буду варьировать с другими овощами

    @is3595@is3595 Жыл бұрын
    • Все специалисты по питанию соглашаются, что самое лучшее, что мы можем сделать для нашего здоровья, - это есть большое разнообразие сырых ягод, фруктов и овощей. К сожалению, витамины в таблетках не скомпенсируют эффекта живой пищи.

      @anatoliydyachenko428@anatoliydyachenko4286 ай бұрын
  • Картошку нужно предварительно минут пять -семь проварить.

    @user-ib6vf4jq1g@user-ib6vf4jq1g7 ай бұрын
  • Интересненький кухонный инструмент, которым перемешались овощи, впервые вижу.

    @susannaablyakimova8290@susannaablyakimova8290 Жыл бұрын
    • Это датский венчик.

      @user-nq7by6gr9j@user-nq7by6gr9j Жыл бұрын
    • @@user-nq7by6gr9j спасибо!

      @susannaablyakimova8290@susannaablyakimova8290 Жыл бұрын
  • подскажите а если овощи цветная капуста и броколи замороженные, как их запекать?

    @zhanna2627@zhanna2627 Жыл бұрын
  • Скажите, пожалуйста, можно ли так запекать замороженные овощи ?

    @leanid-jy7fs@leanid-jy7fs7 ай бұрын
  • Если вы готовите исключительно из растительных ингредиентов, не нужно беспокоиться о том, чтобы какие-то продукты не соприкасались с другими.

    @anatoliydyachenko428@anatoliydyachenko4286 ай бұрын
  • 🍎Есть что- нибудь на свете, что можно приготовить без соевого соуса?

    @marinapevzner5204@marinapevzner52043 ай бұрын
    • можете просто соус не добавлять, если мне что то не нравится в рецепте я просто исключаю или заменяю что мне подходит

      @MileniaFlorida@MileniaFlorida3 ай бұрын
  • Замороженные овощи можно?

    @user-jg7rv4eb3b@user-jg7rv4eb3b Жыл бұрын
    • Если честно я не готовила замороженные, попробуйте,

      @MileniaFlorida@MileniaFlorida Жыл бұрын
  • Аааааа блин все готово , а картошка совсем нет , как же картошку довести

    @user-ng3mu9qk5u@user-ng3mu9qk5u10 ай бұрын
    • картошку доведите до готовности в микроволновке, старайтесь резать ее не крупно, у меня все приготовилось. Или еще можно сначала высыпаете один картофель готовите его мин 15-20 потом отправляете все остальные овощи, и еще один вариант варите картофель 5-7 мин в воде затем воду слить, смешиваете с овощами и в духовку

      @MileniaFlorida@MileniaFlorida10 ай бұрын
  • Готовила, но хочу сказать что 20 мин. мало, овощи сыроватые. А баклажаны скорее всего нужно отдельно мариновать, после запекания горчат.

    @user-ih7ks1fy3d@user-ih7ks1fy3d10 ай бұрын
  • Ужасс! Всё черное!вот это хозяйка😂😢😢

    @user-ul4rb6dm9n@user-ul4rb6dm9n4 ай бұрын
  • Не тошнит целую неделю есть одно и тоже. Заголовки поинтереснее делайте.

    @user-jk1dz9uh7l@user-jk1dz9uh7l11 ай бұрын
    • А Вы меняйте овощи

      @MileniaFlorida@MileniaFlorida11 ай бұрын
  • вопрос к друзьям - неужели обнищавший миллионер не сможет самостоятельно закинуть овощи на протИвень + соль +......... = и в духовку?

    @user-rj1dq9pi5i@user-rj1dq9pi5i Жыл бұрын
  • Не очень аппетитный вид🤦

    @user-co5vg4vp3q@user-co5vg4vp3q Жыл бұрын
  • Получаются суховатые, но это на мой вкус.

    @user-nk3nc9kr3q@user-nk3nc9kr3q8 ай бұрын
KZhead