Как создавать ПРЕДСКАЗУЕМОЕ БУДУЩЕЕ - t.me/yanalancom
Пікірлер
Я начала слушать видео и первым делом подумала - у меня с графой "хочу" будут проблемы, меня сейчас не радует ничего из старой жизни, а хочу я невозможного - мира на земле, ментального здоровья, молодости и новых сил. Спасибо вам за то, что это не поверхностные советы в духе "порадуйте себя новым нижним бельём, примите ванную с пеной и депрессия вас отпустит". Сегодня попробую написать этот список, очень хочу выбраться из тьмы
@olga2837 Жыл бұрын
Мне тоже очень долго хотелось на море. Разовые визиты приносили очень короткую радость. Поэтому я нашла на побережье самый лучший в мире город и переехала! Сейчас дом строю в лучшем месте на земле. 😊
@user-el6ub1cm4v Жыл бұрын
А куда переехали если не секрет... И за сколько там можно купить недвижимость.? Спасибо 😊❤
@natapetrova78386 ай бұрын
@@natapetrova7838 Крым, Керчь. В 15-20 минутах на авто от центра можно найти участок за 300-400 т.р. Места чудесные! Виды сумасшедшей красоты! Для меня это - лучшее место на Земле! ❤️❤️❤️
@user-el6ub1cm4v6 ай бұрын
Это место в России??? А где?
@snap57115 ай бұрын
@@snap5711 Россия. Крым. Керчь
@user-el6ub1cm4v5 ай бұрын
Поздравляю!!! 🎉
@Asyalisa234 ай бұрын
Когда у меня есть дела, а мне не хочется их делать, я сажусь (ложусь) и представляю, как я их делаю. Чудо в том, что когда я (легко) встаю и начинаю, все делается легко, быстро и просто. А иногда дело решается без моего участия. Упражнение сделаю прямо сейчас.
@user-fp9qs7gd3f Жыл бұрын
Из Киева. Вы меня потрясли! Столько света и спокойствия, тепла и любви к зрителям, несмотря на ситуацию! Яна, я недавно нашла ваши видео - нравится в них всё. Держитесь, пожалуйста 🙏 Люблю Украину ❤️
@user-lc6dl6uk2o Жыл бұрын
Люблю Иисуса Христа вернее. Господь вечен, а земля сколько придёт к завершению)
@user-qk5mg7qr8u Жыл бұрын
@@user-qk5mg7qr8uкак не больно это признавать, но вы правы.
@tainavv8 ай бұрын
Я хочу спать, просто выспаться и чтоб никто не беспокоил. Всё бытовые заботы переложить, на кого нибудь, а не на кого. А список надо каждый день прибавляется
@Kanal_kak_sestra Жыл бұрын
Ой как я Вас понимаю, так как хочу того же самого.
@user-gp3sz3wh2s Жыл бұрын
Тоже самое 😔
@darina_kravets Жыл бұрын
Все дела тобой придуманы.. Тебе нужен минимум, но этот минимум - станет максимумом своих ценностей.
@God_Strategy_InTimeManagement7 ай бұрын
Просто на сутки забила и всё , я так делаю ,иначе с ума сойти
@user-oj6kn1oh5g7 ай бұрын
Ура новое видео. Спасибо Яна! Очень полезное видео. Попробую!
@user-kf1sn8gp1d Жыл бұрын
Мои мысли даже выгрузить на бумаге нереально 😃 такой хаос в голове
@user-ux8dx4kf1u Жыл бұрын
Пишите всё, что сможете. Потом будет легче. :)
@user-vc5ef5mg3x Жыл бұрын
Да у меня тоже самое но самое интересное Я начинаю писать всё подряд что приходит в голову а потом начинается упорядочить
@natapetrova78386 ай бұрын
Как вы верно говорите сначалр ...ну всё просто в точку! Так оно и есть и почему так туго даётся....Лучше мне пойти дрова поколоть ! И видно работа,Чем я думаю с чего начать....? И как рассортировать вещи, сказали на 3- кучи разложить их.Ношу, не ношу,и рабочие вещи. Я начала расхламление и скачу ,то на кухне немног,то на веранде половина уборки,то в дровиннике половина дел...делала настил под поленья! И дождь шёл, и воду привозили- перетаскала бочку воды... и всё присела дома ,и нет желания, сил идти доделывать,там пилить надо в ручную доски... И долго это получается. Надо научиться дисциплине.
@user-hf5ni6zd5v Жыл бұрын
Точно! Да,да, и сил нет и здоровье кончается, потому что "надо", но не хочу выполняется за счёт витальной энергии, которая обеспечивает ресурсом все наше тело и его необходимые функции . Но для того, чтобы выполнять работу, или даже просто куда-то пойти, нужна так называемая "свободная" энергия, которая приходит к нам из состояния радости, удовлетворенности, удовольствия, любви (дофамин....). Если все это присутствует в полной мере, тогда и проблем нет. А в дефицитах наша "батарейка" садится и плохо или очень плохо функционирует, поэтому мы без подзарядки, начинаем расходовать жизненную энергию, и тело нам не даёт это делать - нет сил, усталость, апатия, нарушения функций организма, затем и заболевания. Это как батарейка или аккумулятор. И тут, действительно, без осознания, помощи психолога, конкретных и последовательных действий не обойтись. Удачи Вам, радости, здоровья, энергии😊🎉💐🤗
@user-qy2eh5pl6q7 ай бұрын
И у меня больше нет удовольствия (и потребности) покупать одежду и вещи. И я так безмерно счастлива от этого ! Полюбила минимализм и кайфую ! Единственная приятная ,, болезнь,, которая у меня пока ещё держится - это страсть к покупке парфюма. Но, чувствую, что и это скоро пройдёт !
@user-qd9cb2hs9v Жыл бұрын
Какая классная идея : прожить эмоции и принять их. Я сама совсем недавно пришла к этому. Я стала называть свои эмоции своими именами и было больно, иногда противно. Зато честно.
@victoriaostapciuc4800 Жыл бұрын
Благодарю Яна за ваши знания и труд 😊❤!!!
@user-tj3xi2ht2j Жыл бұрын
Яна,спасибо огромное!вы удивительная!!!
@svetasveta6543 Жыл бұрын
Спасибо,что Вы с нами.Ваш спокойный голос и Ваш взгляд на многие вещи - минимализм,стиль жизни ...- вдохновляет...💛💚🧡
@skaidriteskaidrite6584 Жыл бұрын
Яна вы так грамотно и правильно разложили информацию, что слушаяваси квася капусту назиму,я многое поняла. Будто поприсутствовала на паре по психологии в университете. Так чётко и по делу. Спасибо вам большое👍🌺
@JustMariashka Жыл бұрын
Как вовремя и про меня, полезно, буду слушать 🤗🪄✨️
@lenurag6878 Жыл бұрын
Яна, спасибо 🙏 ❤️
@What.for. Жыл бұрын
Спасибо, написала список дел, наверное поможет! Теперь надо не потерять этот список!🙂
@natausinina6485 Жыл бұрын
Яна, спасибо Вам. Обязательно буду следовать Вашим советам. Так хочется выбраться из состояния застоя, найти путь и быть в движении. Извините ща банальные фразы, это в общих чертах. Ещё раз 🙏💕спасибо
@user-ro7dk5yd9s Жыл бұрын
Спасибо большое. Сделаю сейчас ♥️
@tetianao.4116 Жыл бұрын
Постоянно веду такие списки,потому как невозможно это все в голове держать. И особое удовольствие вычёркивать ☺️3 к 1 - ого!!!😂спасибо большое!!!
@lyudo4eklyudmila453 Жыл бұрын
Я выгружаю, уже лет 30 на листик. Делают мои дети, подруги. Не знаю, правильно, но мне чётко и легко, понятно, без суеты. Дела на отпуск, на ремонт, что купить, дела на завтра черканула. Мне так легче. А, вот хочу, я не делала. Вычеркиваю, что сделала, доделаю остальн, потом.
@user-rs5um2js1o Жыл бұрын
А я карандашом пишу потом стираю так мне очень удобно
@natapetrova78386 ай бұрын
Спасибо Вам большое за это видео. Не знала Вас раньше, но сразу подписалась❤️
@aleksandra-snk Жыл бұрын
Яна, здравствуйте! Давно Вас смотрела, потом «потеряла». И сегодня внезапно Вы снова мне попались. Я прошу прощение, если покажусь заносчивой со своей подсказкой. Просто люблю когда желания людей реализовываются☺️ Возможно эта мысль Вас уже посещала, просто время было не то. А сейчас оно более подходящее на мой взгляд. Зацепило Ваше желание белого льняного платья. Вы говорите, что знаете каким оно должно быть. Что несколько лет его ищите. И что то, что сейчас Вас шоппинг не радует. Может в такое «трудное» время Вам стоит нарисовать эскиз этого платья и найти человека, который Вам его сошьет. И это будет поводом для нового творчества, к тому же совместного. Ведь сейчас так важно держаться друг за друга. И радость от создания чего-то нового многократно превышает радость от потребления. Возможно Вы таким образом еще откроете в себе новую грань. Ведь Вы творческая личность. У Вас прекрасный вкус!
@Iriwylya Жыл бұрын
Спасибо!! Будем пробовать)
@smehkov7521 Жыл бұрын
Спасибо за нужную информацию.
@user-kf6zt7bo3t Жыл бұрын
Спасибо 🙏
@Irina__S__ Жыл бұрын
Спасибо большое! Попробую.
@user-pt8my5cn4w Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию !
@user-ws9ek9zk6n Жыл бұрын
Благодарю)) полезно!
@natalia.diadichenko Жыл бұрын
А я сейчас на море по работе, от дома 5 минут пляж. Я себя просто заставила выйти, поплавать и.. никакого удовольствия. Раньше- все по другому. Это просто пропасть какая- то.
@olhaolhaa534 Жыл бұрын
Пойдите в хоспис на дня два! Сразу будите рабы в море поплавать! Не берите грех на душу!
@svetaelbert2481 Жыл бұрын
Выгорание это
@i_lessa Жыл бұрын
1/1 всё есть , но ничего не радует 😢ни че го ,,, помогаем и детям и приютам и кому можем , но ,,, нет счастья и удовлетворения 😢
@Molli_999 Жыл бұрын
@@Molli_999 тоже самое, не знаю что это, все есть, даже бассейн в доме, утром просыпаюсь, только встала уже устала 🤦♀️завтрак и опять в кровать, ничего не хочу! Лежу и получаю удовольствие, но все равно дергает внутри, что не радует и это ужасное состояние🤨
@Anjelika-Kriony Жыл бұрын
@@Anjelika-Kriony вот ,,, видимо не в этом радость и счастье, какие-то новые горизонты нужны, но я их даже не вижу 🥲
@Molli_999 Жыл бұрын
Да ,да да чувства надо прожить максимально- согласна. Не принуждать себя радоваться, если не хочу!
@user-rf2br6og2z Жыл бұрын
Спасибо, Яна. Только вчера рассуждала, что нет ресурса в , нет радости в тех вещах, которые раньше были такими. Все делаю из "надо"((Вчера попыталась перенести мысли на бумагу. Ничего не вышло, хотя веду дневники регулярно много лет. Попробую Ваши списки.
@user-vy9zt3nz9d Жыл бұрын
Спасибо, надеюсь, что будет мне полезно👍
@daniilmonami2206 Жыл бұрын
У меня много висящих дел во всех сферах, но стрессовее всего для мозга - это висящие дела по работе. Был такой случай - я не могла долго задать один ворос по работе, и чем дальше я оттягивала, тем страннее было его задавать. Это висело тяжелым грузом. И в один момент я взяла себя за грудки и бросила себя в эту ситуацию, что "задавай уже вопрос!". Этот вопрос был решен за две секунды. Две секунды против двух месяцев гнетущего чувства, мне просто стало жаль себя от того, насколько я себя мучаю, накручиваю на пустом месте.
@greenthumb1658Күн бұрын
Яна, спасибо за это видео. несколько раз ютуб рекомендовал Вас... Вы меня раздражали.. и на половине просмотра отключалась.. минимализм не про меня....но тут я подписалась... Вы -реально мастер порядка. С уважением к Вам из Крыма.
@user-in5dg8ek3n Жыл бұрын
Знаю этот метод из нлп, остальные похожи на работу с внутренним ребёнком. Все они эффективны на самом деле если понимать кому что подходит. Книга гормоны счастья хорошо объясняет эту тему тоже на мой взгляд. В общем читайте хорошие книги и самосовершенствуйтесь🙂🤗.
@juliaboev9809 Жыл бұрын
Покупки меня всегда радуют✨️🤞
@lenurag6878 Жыл бұрын
Спасибо супер рекомендация
@user-hy4cg9kj1e Жыл бұрын
Благодарю 🌹
@user-gw4un1zd8w Жыл бұрын
Спасибо ,очень полезное видео ! Послушала и подписалась
@user-mx1pd3uu6q Жыл бұрын
Вы очень лучезарная, спасибо за видео❤ вдохновляет😊
@user-sn6qg1qk2t6 ай бұрын
Благодарю❤❤
@user-ct6wk1iw5g8 ай бұрын
Спасибо большое!
@hannochkablagova367 Жыл бұрын
Послушала, понравилось, подписалась😊
@user-so5qw7mo3s Жыл бұрын
Кофейная доза Размолотый кофе, залитый вовнутрь, меня прибивает к подушке гвоздём, и я становлюсь стихотворен и мудр, представ прорицателем в личном, ином. До жёлчи пронзил тяжело и ударно кривой кофеиновый лом, ятаган. Лежит черепок, обожжённый гончарно, и перьям гусиным дарует свой жар. Жарует вся кожа, как в соке напалма, испариной мочит перину в ночи. И видятся мозгу для каждого карма, ещё неизвестные людям лучи. Чуть красные уши локаторно ловят мелодьи дыханий, соитий вокруг и капли чернильные, выплески крови, пролёты умерших и мыслей, и мух, и шорох земных и вселенских прибоев, и ангельский шёпот, и волчий тот вой, и хруст от проделок бесят и разбоев, как проба выбивается в диск золотой. А нюх обострённый всё ищет в потёмках родное, теперь уж чужое, амбре, квартирные запахи, что очень ёмки, и всё, что витает в большом январе... Паденья пылинок касаются тихо нервических струн, создавая мотив. Плыву я почти в мескалиновом лихе, качаясь, вращаясь, как будто не жив ...
@aleshkaemelyanov Жыл бұрын
Спасибо, действительно просто и очень эффективно!)
@user-su9zb8ii7s Жыл бұрын
Дякую.Все про мене. ☺️🤗Ця практика мені зараз потрібна.Трішки хаусу присутньою в голові,треба щось з цим робити.
@vitlana41 Жыл бұрын
Такая спокойная, уравновешенная жещина, но столько энергии, столько смысла с самых первых секунд, как-будто заразилась её уверенностью. ❤
@tainavv8 ай бұрын
Написала список сразу после просмотра видео, в колонке хочу, только 2 пункта, которые нет возможности выполнить, а в надо 10 пунктов, из них 6 откладываю долгое время уже, вообще не хочется этим заниматься, другие пункты делаю превозмогая себя через раз🤔 У меня хроническая усталость.
@user-hm7sj2xk4h Жыл бұрын
Яна спасибо за видео, проверю как на мне сработает Ваша рекомендация🙏
@user-hm7sj2xk4h Жыл бұрын
Очень нудно
@user-nr1bx9tu1e Жыл бұрын
@@user-nr1bx9tu1e я как коуч работаю с клиентами через подобные процессы и поверьте, когда человек доделывает эти списки, он светится, мотивирован и бежит делать, хоть работа идёт не через глубинную психологию, а через вот такие конкретные вещи. Может в виде информации это скучно, но я каждый раз в шоке видя эти горящие глаза в конце сессии.
@triwiat Жыл бұрын
Надо попробовать! Спасибо,Вам.
@user-fx8hh3hl9i6 ай бұрын
Восхитительная работающая техника! Спасибо!
@user-id2ne7he1l Жыл бұрын
Спасибо! Очень своевременный для меня совет оказался! Просто необходимый в данный период, благодарю. Сделаю, посмотрю👐🖐
@user-ft8vt7lc2m Жыл бұрын
Какая приятная девушка ❤
@Queen-tp4zd29 күн бұрын
СПАСИБО
@user-qk5mg7qr8u Жыл бұрын
Наконец-то вышли ко мне на страницу. Обожаю Вася!
@tatianaagafieva7638 Жыл бұрын
Вас!
@tatianaagafieva7638 Жыл бұрын
Я всегда хочу денег🤷♀️😂 Как только они появляются, ФсЕ жизнь начинает кипеть👌😂Когда нет я лежу пластом с утра и недовольна, что проснулась очень рано в 10:30 например🤷♀️🤨
@Anjelika-Kriony Жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ!:)
@nafnaflyavina66274 ай бұрын
Все что я хочу -мне это надо! Я не имею того чего мне ненадо)
@lenurag6878 Жыл бұрын
Яна вы прекрасны!!! Спасибо!!!🌺
@ludreg5177 Жыл бұрын
Супер❤❤
@lenayoung41585 ай бұрын
👍
@user-mx1pd3uu6q Жыл бұрын
боже, я сегодня только об этом думала, что делать!!! Благо дарю за информацию!!!!!
@user-tb8wc6bw9z Жыл бұрын
Просто радуйтесь., включите любовь и вас зальет радостью. Это действительно можно вызвать искусственно и очень скоро вы не сможете подругому. Это очень просто.
@lenakot3314 Жыл бұрын
Ага, ну конечно... Это называется - декларация того, чего нет. Будете радоваться, но недолго :) До первой психосоматики.
@YanaLan Жыл бұрын
Какой вы добрый человек в кавычках а ещё психолога человека расстраивать
@natapetrova78386 ай бұрын
Есть такое. Подумав решайся - Решившись не думай. И еще. Лучше день потерять(раздумать, осмыслить, осознать, расставить последовательность, выучится делу) и пять минут долететь.
@mrtslkhv Жыл бұрын
Полностью согласна,что эмоции не нужно принуждать...если я например переживаю горе,то я страдаю и в голове прокручиваю самые ужасные воспоминания,моменты...может я и тону в боли на время..но зато потом мне легче без самообмана
@user-fw3wf2cv4q4 ай бұрын
Спасибо, очень крутая техника! Я делала что-то подобное, но эта круче 👍😌😅
@user-xf1jh8us7s4 ай бұрын
Лана, очень красивые сережки , что за бренд?
@elenaklementieva3811 Жыл бұрын
Яна, подскажите, как ведёте ежедневник? И как планируете дела, что бы что то не забыть?
@katrindreams3139 Жыл бұрын
Вообще не веду ежедневник. А планирую на день не более трех дел. Но чаще - два или вообще одно.
@YanaLan Жыл бұрын
Планер обязательно надо иметь тем у кого две работы с нестабильной графиком.иначе и к врачу , и парикмахеру не запишешься)
@user-db4yr4kz7s Жыл бұрын
@@YanaLan , а какие-то письменные практики (дневник) ведёте ?
@focusonplanning1105 Жыл бұрын
Боже , вы прямо про меня говорите!!!
@user-zm5oz2xq5m Жыл бұрын
Яна, добрый день! можете снять видео о том, как поступать если сливается энергия изза неизвестности в отношениях? Если парень. Ни туда ни сюда
@saniyasarik8355 Жыл бұрын
Определенность в отношениях зависит не от вашего парня, а от вас. Определитесь - нужен ли вам такой парень и возьмите на себя ответственность за слив собственной энергии. Это если вкратце :) Многим для понимания этого простого правила нужны годы психотерапии. Вам решать, на что вы потратите ближайшие годы.
@YanaLan Жыл бұрын
Добрый день! Яна мудрая женщина, мне понравился ее ответ. От себя могу порекомендовать лекции Статьи на Ютуб.
@ninashapovalova457 Жыл бұрын
@@ninashapovalova457 Сатья для дураков на по ржать. Глубины нет пока на лекции все ок, как вышел так провал к тому что и было
@Anjelika-Kriony Жыл бұрын
Ох сколько лет пишу эти горы бумаг, а толку нет
@Ulia.Sprind-Nimand Жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, после покупки сейчас курс останется в доступе или с сентября закроется доступ?
@tetianao.4116 Жыл бұрын
Закроется. Он шел два месяца и 1 сентября уже будут другие материалы в доступе - по самогипнозу.
@YanaLan Жыл бұрын
ролик в 4 раза дольше чем стоило бы... смотреть с 10 минуты на перемотке. Хорошо если будет тайминг. Не хватает резюме под видео...
@kevinv.3600 Жыл бұрын
Если пункт помыть машину в "надо, но не хочется" поживите месяц без машины, и радость ее мыть снова вернётся. Ехать на море на чистой машине намного приятней.
@olltii9833 Жыл бұрын
Не надо путать радость ВОДИТЬ машину и радость МЫТЬ машину :)
@YanaLan Жыл бұрын
Белое платье своей мечты можно пошить!
@user-sq4uw9el4s Жыл бұрын
Яна , как я Вам благодарна ) ❤️Очень хочу приобрести курс “ Аутентичный образ жизни “ , не могу разобраться , как это сделать . Если ещё есть возможность , подскажите пожалуйста . Благодарю Вас , за свет , который исходит от вас ) 💫
@user-ih8qk4iw9w Жыл бұрын
Лариса, пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и выберите уровень САМОПОНИМАНИЕ, нажав кнопку "Присоединиться". Далее просто следуйте тому, что написано на странице :)
@YanaLan Жыл бұрын
Благодарю , за такой быстрый ответ ❤️ К большому сожалению , страница не открывается , пишет , что не удаётся найти …..
@user-ih8qk4iw9w Жыл бұрын
Выходит сообщение “Safari не удаётся открыть страницу “
@user-ih8qk4iw9w Жыл бұрын
Попробуйте войти с помощью другого браузера, не Сафари.
@YanaLan Жыл бұрын
Яна, первый раз на вашем канале. Интересно смотреть. Удивило, что вы не ведёте ежедневник. А почему? Просто многие успешные люди его ведут. Или вы вели раньше и поняли, что вам это не надо? Записи к врачам вы отмечаете в Гугл-календаре?
@focusonplanning1105 Жыл бұрын
Вела когда-то, очень давно. Специально устроила жизнь так, чтобы не иметь длинного списка дел, который не держится в голове. Завтра в телеграм t.me/yanalan начинаю тему самоорганизации, буду подробно рассказывать что и как делаю.
@YanaLan Жыл бұрын
Яна, белое льняное платье можно сшить. :)
@user-vc5ef5mg3x Жыл бұрын
Яна добрый день. Курс аутентичного образа жизни уже нет возможности попасть?
@vitalikdushakov6214 Жыл бұрын
Есть :) Пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и подключитесь к уровню САМОПОНИМАНИЕ. По просьбам всех, кто не успел закончить курс в августе, я продлила доступ до конца сентября.
@YanaLan Жыл бұрын
Ощущение, что картинка чуть отстает от звука) у Вас как?
@Ivan2o6o Жыл бұрын
Да, похоже это глюки нового микрофона...
@YanaLan Жыл бұрын
😂 пока слушала видео стала писать. И вот уже 38 пунктов, 3 страницы ежедневника, и нет им конца. Может это и хорошо, закончатся дела - закончится жизнь?
@mahova11 ай бұрын
Пожизненный дисбаланс между хочу и надо
@user-gn3pl3nt8v3 ай бұрын
Здравствуйте, Яна! 🌷 Под последним видео про расхламление жизни отключены комментарии. Вы говорите там, что Вам можно написать на тему тренинга по минимализму. Куда Вам можно написать? 🙏🏻
@Steinboeckchen79 Жыл бұрын
Добрый день! Сейчас тренинг по минимализму не продается, его нужно переснимать. В одном из следующих видео я расскажу, где можно записаться в лист ожидания.
@YanaLan Жыл бұрын
Да не пишите вы ей Она не умеет людей успокаивать злиться
@natapetrova78386 ай бұрын
Стрела летящий в цель, не отвлекается на пейзаж.
@marina3767 Жыл бұрын
Здраствуйте,о платье посмотрите пожалуйста Мирославу Краснопольскую)по её методике любой портной справиться и счастья от платья будет с Вами
@user-bb2fp4pv5v7 ай бұрын
И я давно ищу светлое льняное
@user-ny4kw1rd4e Жыл бұрын
Керимовой не хотите отнести передачу в реанимацию? Она порезала себе вены из- за прЫнца Люксембурша
@larysamykhaylenko2302Ай бұрын
Такая схема подходит только для психических здоровым людям, 😢 люди с больной психикой живут по другим правилам 😢😢😢
@user-rp8sd3nw3wАй бұрын
Прозвучит странно , но у меня хочу - много, а надо - пустой
@user-qz7rb8ke7k Жыл бұрын
вообще-то все обо мне. Полный стоп, потеря улыбки. Дякую, я это сделаю
@user-ys1fl4ig7i Жыл бұрын
Яна, добрый день. Как справиться с тревогой за детей? Очень нужны Ваши советы.
@user-wd8nj7uj6t Жыл бұрын
Это весьма обширный вопрос, ответ на который зависит как от возраста детей, так и от контекста ситуации. А еще от общего уровня вашей тревожности. В общем - это индивидуальный вопрос :)
@YanaLan Жыл бұрын
А нужно было ответить Не волнуйтесь женщина всё будет хорошо Всё решил
@natapetrova78386 ай бұрын
Біле лляне плаття можна замовити в швеї, якщо знаєте, яке хочете)
@sercezludmui7869 Жыл бұрын
Кайдзен рулит, степ бай степ , трелло в помощь
@swtgrup6424 Жыл бұрын
А что делать, когда к твоим хочу и надо. Ещё родители свои проблемы на меня перекладывают. Как разобраться? У меня там и так мусорка, а они сверху докладывают?
@user-et1ee4yo2j Жыл бұрын
Ну раз там все равно мусорка, почему бы еще не добавить? :)
@YanaLan Жыл бұрын
Где можно посмотреть курс?
@natalia.diadichenko Жыл бұрын
В описании под видео есть ссылка.
@YanaLan Жыл бұрын
Не работает ваше предложение. Пишу в хочу например похудеть... из этого вытекает в надо несколько пунктов. Пишу например хочу новую машину вытекает опять надо ... пишу хочу доделать важное дело результат которого обрадует... опять чтобы было хочу необходимо сделать надо...
@ele_fe Жыл бұрын
Во во принудительная радость просто заканчивается и опять в пропасть…
@Anjelika-Kriony Жыл бұрын
Ссылка не открывается
@user-nq1fk3ki7x Жыл бұрын
А если то что человек хочет не плйдет ему во благо? Он как хомячек будет за эмоцией бегать, это точно разумно? Бойтесь ваших желаний.
Я начала слушать видео и первым делом подумала - у меня с графой "хочу" будут проблемы, меня сейчас не радует ничего из старой жизни, а хочу я невозможного - мира на земле, ментального здоровья, молодости и новых сил. Спасибо вам за то, что это не поверхностные советы в духе "порадуйте себя новым нижним бельём, примите ванную с пеной и депрессия вас отпустит". Сегодня попробую написать этот список, очень хочу выбраться из тьмы
Мне тоже очень долго хотелось на море. Разовые визиты приносили очень короткую радость. Поэтому я нашла на побережье самый лучший в мире город и переехала! Сейчас дом строю в лучшем месте на земле. 😊
А куда переехали если не секрет... И за сколько там можно купить недвижимость.? Спасибо 😊❤
@@natapetrova7838 Крым, Керчь. В 15-20 минутах на авто от центра можно найти участок за 300-400 т.р. Места чудесные! Виды сумасшедшей красоты! Для меня это - лучшее место на Земле! ❤️❤️❤️
Это место в России??? А где?
@@snap5711 Россия. Крым. Керчь
Поздравляю!!! 🎉
Когда у меня есть дела, а мне не хочется их делать, я сажусь (ложусь) и представляю, как я их делаю. Чудо в том, что когда я (легко) встаю и начинаю, все делается легко, быстро и просто. А иногда дело решается без моего участия. Упражнение сделаю прямо сейчас.
Из Киева. Вы меня потрясли! Столько света и спокойствия, тепла и любви к зрителям, несмотря на ситуацию! Яна, я недавно нашла ваши видео - нравится в них всё. Держитесь, пожалуйста 🙏 Люблю Украину ❤️
Люблю Иисуса Христа вернее. Господь вечен, а земля сколько придёт к завершению)
@@user-qk5mg7qr8uкак не больно это признавать, но вы правы.
Я хочу спать, просто выспаться и чтоб никто не беспокоил. Всё бытовые заботы переложить, на кого нибудь, а не на кого. А список надо каждый день прибавляется
Ой как я Вас понимаю, так как хочу того же самого.
Тоже самое 😔
Все дела тобой придуманы.. Тебе нужен минимум, но этот минимум - станет максимумом своих ценностей.
Просто на сутки забила и всё , я так делаю ,иначе с ума сойти
Ура новое видео. Спасибо Яна! Очень полезное видео. Попробую!
Мои мысли даже выгрузить на бумаге нереально 😃 такой хаос в голове
Пишите всё, что сможете. Потом будет легче. :)
Да у меня тоже самое но самое интересное Я начинаю писать всё подряд что приходит в голову а потом начинается упорядочить
Как вы верно говорите сначалр ...ну всё просто в точку! Так оно и есть и почему так туго даётся....Лучше мне пойти дрова поколоть ! И видно работа,Чем я думаю с чего начать....? И как рассортировать вещи, сказали на 3- кучи разложить их.Ношу, не ношу,и рабочие вещи. Я начала расхламление и скачу ,то на кухне немног,то на веранде половина уборки,то в дровиннике половина дел...делала настил под поленья! И дождь шёл, и воду привозили- перетаскала бочку воды... и всё присела дома ,и нет желания, сил идти доделывать,там пилить надо в ручную доски... И долго это получается. Надо научиться дисциплине.
Точно! Да,да, и сил нет и здоровье кончается, потому что "надо", но не хочу выполняется за счёт витальной энергии, которая обеспечивает ресурсом все наше тело и его необходимые функции . Но для того, чтобы выполнять работу, или даже просто куда-то пойти, нужна так называемая "свободная" энергия, которая приходит к нам из состояния радости, удовлетворенности, удовольствия, любви (дофамин....). Если все это присутствует в полной мере, тогда и проблем нет. А в дефицитах наша "батарейка" садится и плохо или очень плохо функционирует, поэтому мы без подзарядки, начинаем расходовать жизненную энергию, и тело нам не даёт это делать - нет сил, усталость, апатия, нарушения функций организма, затем и заболевания. Это как батарейка или аккумулятор. И тут, действительно, без осознания, помощи психолога, конкретных и последовательных действий не обойтись. Удачи Вам, радости, здоровья, энергии😊🎉💐🤗
И у меня больше нет удовольствия (и потребности) покупать одежду и вещи. И я так безмерно счастлива от этого ! Полюбила минимализм и кайфую ! Единственная приятная ,, болезнь,, которая у меня пока ещё держится - это страсть к покупке парфюма. Но, чувствую, что и это скоро пройдёт !
Какая классная идея : прожить эмоции и принять их. Я сама совсем недавно пришла к этому. Я стала называть свои эмоции своими именами и было больно, иногда противно. Зато честно.
Благодарю Яна за ваши знания и труд 😊❤!!!
Яна,спасибо огромное!вы удивительная!!!
Спасибо,что Вы с нами.Ваш спокойный голос и Ваш взгляд на многие вещи - минимализм,стиль жизни ...- вдохновляет...💛💚🧡
Яна вы так грамотно и правильно разложили информацию, что слушаяваси квася капусту назиму,я многое поняла. Будто поприсутствовала на паре по психологии в университете. Так чётко и по делу. Спасибо вам большое👍🌺
Как вовремя и про меня, полезно, буду слушать 🤗🪄✨️
Яна, спасибо 🙏 ❤️
Спасибо, написала список дел, наверное поможет! Теперь надо не потерять этот список!🙂
Яна, спасибо Вам. Обязательно буду следовать Вашим советам. Так хочется выбраться из состояния застоя, найти путь и быть в движении. Извините ща банальные фразы, это в общих чертах. Ещё раз 🙏💕спасибо
Спасибо большое. Сделаю сейчас ♥️
Постоянно веду такие списки,потому как невозможно это все в голове держать. И особое удовольствие вычёркивать ☺️3 к 1 - ого!!!😂спасибо большое!!!
Я выгружаю, уже лет 30 на листик. Делают мои дети, подруги. Не знаю, правильно, но мне чётко и легко, понятно, без суеты. Дела на отпуск, на ремонт, что купить, дела на завтра черканула. Мне так легче. А, вот хочу, я не делала. Вычеркиваю, что сделала, доделаю остальн, потом.
А я карандашом пишу потом стираю так мне очень удобно
Спасибо Вам большое за это видео. Не знала Вас раньше, но сразу подписалась❤️
Яна, здравствуйте! Давно Вас смотрела, потом «потеряла». И сегодня внезапно Вы снова мне попались. Я прошу прощение, если покажусь заносчивой со своей подсказкой. Просто люблю когда желания людей реализовываются☺️ Возможно эта мысль Вас уже посещала, просто время было не то. А сейчас оно более подходящее на мой взгляд. Зацепило Ваше желание белого льняного платья. Вы говорите, что знаете каким оно должно быть. Что несколько лет его ищите. И что то, что сейчас Вас шоппинг не радует. Может в такое «трудное» время Вам стоит нарисовать эскиз этого платья и найти человека, который Вам его сошьет. И это будет поводом для нового творчества, к тому же совместного. Ведь сейчас так важно держаться друг за друга. И радость от создания чего-то нового многократно превышает радость от потребления. Возможно Вы таким образом еще откроете в себе новую грань. Ведь Вы творческая личность. У Вас прекрасный вкус!
Спасибо!! Будем пробовать)
Спасибо за нужную информацию.
Спасибо 🙏
Спасибо большое! Попробую.
Спасибо большое за информацию !
Благодарю)) полезно!
А я сейчас на море по работе, от дома 5 минут пляж. Я себя просто заставила выйти, поплавать и.. никакого удовольствия. Раньше- все по другому. Это просто пропасть какая- то.
Пойдите в хоспис на дня два! Сразу будите рабы в море поплавать! Не берите грех на душу!
Выгорание это
1/1 всё есть , но ничего не радует 😢ни че го ,,, помогаем и детям и приютам и кому можем , но ,,, нет счастья и удовлетворения 😢
@@Molli_999 тоже самое, не знаю что это, все есть, даже бассейн в доме, утром просыпаюсь, только встала уже устала 🤦♀️завтрак и опять в кровать, ничего не хочу! Лежу и получаю удовольствие, но все равно дергает внутри, что не радует и это ужасное состояние🤨
@@Anjelika-Kriony вот ,,, видимо не в этом радость и счастье, какие-то новые горизонты нужны, но я их даже не вижу 🥲
Да ,да да чувства надо прожить максимально- согласна. Не принуждать себя радоваться, если не хочу!
Спасибо, Яна. Только вчера рассуждала, что нет ресурса в , нет радости в тех вещах, которые раньше были такими. Все делаю из "надо"((Вчера попыталась перенести мысли на бумагу. Ничего не вышло, хотя веду дневники регулярно много лет. Попробую Ваши списки.
Спасибо, надеюсь, что будет мне полезно👍
У меня много висящих дел во всех сферах, но стрессовее всего для мозга - это висящие дела по работе. Был такой случай - я не могла долго задать один ворос по работе, и чем дальше я оттягивала, тем страннее было его задавать. Это висело тяжелым грузом. И в один момент я взяла себя за грудки и бросила себя в эту ситуацию, что "задавай уже вопрос!". Этот вопрос был решен за две секунды. Две секунды против двух месяцев гнетущего чувства, мне просто стало жаль себя от того, насколько я себя мучаю, накручиваю на пустом месте.
Яна, спасибо за это видео. несколько раз ютуб рекомендовал Вас... Вы меня раздражали.. и на половине просмотра отключалась.. минимализм не про меня....но тут я подписалась... Вы -реально мастер порядка. С уважением к Вам из Крыма.
Знаю этот метод из нлп, остальные похожи на работу с внутренним ребёнком. Все они эффективны на самом деле если понимать кому что подходит. Книга гормоны счастья хорошо объясняет эту тему тоже на мой взгляд. В общем читайте хорошие книги и самосовершенствуйтесь🙂🤗.
Покупки меня всегда радуют✨️🤞
Спасибо супер рекомендация
Благодарю 🌹
Спасибо ,очень полезное видео ! Послушала и подписалась
Вы очень лучезарная, спасибо за видео❤ вдохновляет😊
Благодарю❤❤
Спасибо большое!
Послушала, понравилось, подписалась😊
Кофейная доза Размолотый кофе, залитый вовнутрь, меня прибивает к подушке гвоздём, и я становлюсь стихотворен и мудр, представ прорицателем в личном, ином. До жёлчи пронзил тяжело и ударно кривой кофеиновый лом, ятаган. Лежит черепок, обожжённый гончарно, и перьям гусиным дарует свой жар. Жарует вся кожа, как в соке напалма, испариной мочит перину в ночи. И видятся мозгу для каждого карма, ещё неизвестные людям лучи. Чуть красные уши локаторно ловят мелодьи дыханий, соитий вокруг и капли чернильные, выплески крови, пролёты умерших и мыслей, и мух, и шорох земных и вселенских прибоев, и ангельский шёпот, и волчий тот вой, и хруст от проделок бесят и разбоев, как проба выбивается в диск золотой. А нюх обострённый всё ищет в потёмках родное, теперь уж чужое, амбре, квартирные запахи, что очень ёмки, и всё, что витает в большом январе... Паденья пылинок касаются тихо нервических струн, создавая мотив. Плыву я почти в мескалиновом лихе, качаясь, вращаясь, как будто не жив ...
Спасибо, действительно просто и очень эффективно!)
Дякую.Все про мене. ☺️🤗Ця практика мені зараз потрібна.Трішки хаусу присутньою в голові,треба щось з цим робити.
Такая спокойная, уравновешенная жещина, но столько энергии, столько смысла с самых первых секунд, как-будто заразилась её уверенностью. ❤
Написала список сразу после просмотра видео, в колонке хочу, только 2 пункта, которые нет возможности выполнить, а в надо 10 пунктов, из них 6 откладываю долгое время уже, вообще не хочется этим заниматься, другие пункты делаю превозмогая себя через раз🤔 У меня хроническая усталость.
Яна спасибо за видео, проверю как на мне сработает Ваша рекомендация🙏
Очень нудно
@@user-nr1bx9tu1e я как коуч работаю с клиентами через подобные процессы и поверьте, когда человек доделывает эти списки, он светится, мотивирован и бежит делать, хоть работа идёт не через глубинную психологию, а через вот такие конкретные вещи. Может в виде информации это скучно, но я каждый раз в шоке видя эти горящие глаза в конце сессии.
Надо попробовать! Спасибо,Вам.
Восхитительная работающая техника! Спасибо!
Спасибо! Очень своевременный для меня совет оказался! Просто необходимый в данный период, благодарю. Сделаю, посмотрю👐🖐
Какая приятная девушка ❤
СПАСИБО
Наконец-то вышли ко мне на страницу. Обожаю Вася!
Вас!
Я всегда хочу денег🤷♀️😂 Как только они появляются, ФсЕ жизнь начинает кипеть👌😂Когда нет я лежу пластом с утра и недовольна, что проснулась очень рано в 10:30 например🤷♀️🤨
СПАСИБО ВАМ!:)
Все что я хочу -мне это надо! Я не имею того чего мне ненадо)
Яна вы прекрасны!!! Спасибо!!!🌺
Супер❤❤
👍
боже, я сегодня только об этом думала, что делать!!! Благо дарю за информацию!!!!!
Просто радуйтесь., включите любовь и вас зальет радостью. Это действительно можно вызвать искусственно и очень скоро вы не сможете подругому. Это очень просто.
Ага, ну конечно... Это называется - декларация того, чего нет. Будете радоваться, но недолго :) До первой психосоматики.
Какой вы добрый человек в кавычках а ещё психолога человека расстраивать
Есть такое. Подумав решайся - Решившись не думай. И еще. Лучше день потерять(раздумать, осмыслить, осознать, расставить последовательность, выучится делу) и пять минут долететь.
Полностью согласна,что эмоции не нужно принуждать...если я например переживаю горе,то я страдаю и в голове прокручиваю самые ужасные воспоминания,моменты...может я и тону в боли на время..но зато потом мне легче без самообмана
Спасибо, очень крутая техника! Я делала что-то подобное, но эта круче 👍😌😅
Лана, очень красивые сережки , что за бренд?
Яна, подскажите, как ведёте ежедневник? И как планируете дела, что бы что то не забыть?
Вообще не веду ежедневник. А планирую на день не более трех дел. Но чаще - два или вообще одно.
Планер обязательно надо иметь тем у кого две работы с нестабильной графиком.иначе и к врачу , и парикмахеру не запишешься)
@@YanaLan , а какие-то письменные практики (дневник) ведёте ?
Боже , вы прямо про меня говорите!!!
Яна, добрый день! можете снять видео о том, как поступать если сливается энергия изза неизвестности в отношениях? Если парень. Ни туда ни сюда
Определенность в отношениях зависит не от вашего парня, а от вас. Определитесь - нужен ли вам такой парень и возьмите на себя ответственность за слив собственной энергии. Это если вкратце :) Многим для понимания этого простого правила нужны годы психотерапии. Вам решать, на что вы потратите ближайшие годы.
Добрый день! Яна мудрая женщина, мне понравился ее ответ. От себя могу порекомендовать лекции Статьи на Ютуб.
@@ninashapovalova457 Сатья для дураков на по ржать. Глубины нет пока на лекции все ок, как вышел так провал к тому что и было
Ох сколько лет пишу эти горы бумаг, а толку нет
Скажите, пожалуйста, после покупки сейчас курс останется в доступе или с сентября закроется доступ?
Закроется. Он шел два месяца и 1 сентября уже будут другие материалы в доступе - по самогипнозу.
ролик в 4 раза дольше чем стоило бы... смотреть с 10 минуты на перемотке. Хорошо если будет тайминг. Не хватает резюме под видео...
Если пункт помыть машину в "надо, но не хочется" поживите месяц без машины, и радость ее мыть снова вернётся. Ехать на море на чистой машине намного приятней.
Не надо путать радость ВОДИТЬ машину и радость МЫТЬ машину :)
Белое платье своей мечты можно пошить!
Яна , как я Вам благодарна ) ❤️Очень хочу приобрести курс “ Аутентичный образ жизни “ , не могу разобраться , как это сделать . Если ещё есть возможность , подскажите пожалуйста . Благодарю Вас , за свет , который исходит от вас ) 💫
Лариса, пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и выберите уровень САМОПОНИМАНИЕ, нажав кнопку "Присоединиться". Далее просто следуйте тому, что написано на странице :)
Благодарю , за такой быстрый ответ ❤️ К большому сожалению , страница не открывается , пишет , что не удаётся найти …..
Выходит сообщение “Safari не удаётся открыть страницу “
Попробуйте войти с помощью другого браузера, не Сафари.
Яна, первый раз на вашем канале. Интересно смотреть. Удивило, что вы не ведёте ежедневник. А почему? Просто многие успешные люди его ведут. Или вы вели раньше и поняли, что вам это не надо? Записи к врачам вы отмечаете в Гугл-календаре?
Вела когда-то, очень давно. Специально устроила жизнь так, чтобы не иметь длинного списка дел, который не держится в голове. Завтра в телеграм t.me/yanalan начинаю тему самоорганизации, буду подробно рассказывать что и как делаю.
Яна, белое льняное платье можно сшить. :)
Яна добрый день. Курс аутентичного образа жизни уже нет возможности попасть?
Есть :) Пройдите по ссылке www.patreon.com/YanaLan и подключитесь к уровню САМОПОНИМАНИЕ. По просьбам всех, кто не успел закончить курс в августе, я продлила доступ до конца сентября.
Ощущение, что картинка чуть отстает от звука) у Вас как?
Да, похоже это глюки нового микрофона...
😂 пока слушала видео стала писать. И вот уже 38 пунктов, 3 страницы ежедневника, и нет им конца. Может это и хорошо, закончатся дела - закончится жизнь?
Пожизненный дисбаланс между хочу и надо
Здравствуйте, Яна! 🌷 Под последним видео про расхламление жизни отключены комментарии. Вы говорите там, что Вам можно написать на тему тренинга по минимализму. Куда Вам можно написать? 🙏🏻
Добрый день! Сейчас тренинг по минимализму не продается, его нужно переснимать. В одном из следующих видео я расскажу, где можно записаться в лист ожидания.
Да не пишите вы ей Она не умеет людей успокаивать злиться
Стрела летящий в цель, не отвлекается на пейзаж.
Здраствуйте,о платье посмотрите пожалуйста Мирославу Краснопольскую)по её методике любой портной справиться и счастья от платья будет с Вами
И я давно ищу светлое льняное
Керимовой не хотите отнести передачу в реанимацию? Она порезала себе вены из- за прЫнца Люксембурша
Такая схема подходит только для психических здоровым людям, 😢 люди с больной психикой живут по другим правилам 😢😢😢
Прозвучит странно , но у меня хочу - много, а надо - пустой
вообще-то все обо мне. Полный стоп, потеря улыбки. Дякую, я это сделаю
Яна, добрый день. Как справиться с тревогой за детей? Очень нужны Ваши советы.
Это весьма обширный вопрос, ответ на который зависит как от возраста детей, так и от контекста ситуации. А еще от общего уровня вашей тревожности. В общем - это индивидуальный вопрос :)
А нужно было ответить Не волнуйтесь женщина всё будет хорошо Всё решил
Біле лляне плаття можна замовити в швеї, якщо знаєте, яке хочете)
Кайдзен рулит, степ бай степ , трелло в помощь
А что делать, когда к твоим хочу и надо. Ещё родители свои проблемы на меня перекладывают. Как разобраться? У меня там и так мусорка, а они сверху докладывают?
Ну раз там все равно мусорка, почему бы еще не добавить? :)
Где можно посмотреть курс?
В описании под видео есть ссылка.
Не работает ваше предложение. Пишу в хочу например похудеть... из этого вытекает в надо несколько пунктов. Пишу например хочу новую машину вытекает опять надо ... пишу хочу доделать важное дело результат которого обрадует... опять чтобы было хочу необходимо сделать надо...
Во во принудительная радость просто заканчивается и опять в пропасть…
Ссылка не открывается
А если то что человек хочет не плйдет ему во благо? Он как хомячек будет за эмоцией бегать, это точно разумно? Бойтесь ваших желаний.