Татьяна Черниговская - Как Избежать Деменции и Сохранить Ясность Ума!
Избегайте 7 факторов, негативно влияющих на мозг, иначе старость вам покажется адом. Как Избежать Слабоумия и до глубокой старости Сохранить Ясность Ума, чтобы более качественно насладитесь жизнью!
Татьяна Владимировна Черниговская - профессор, доктор биологии и филологии, одна из умнейших женщин нашего времени, как и многие ученые мира, погружена в изучение проблем старения мозга.
Лучше, легче и интереснее, чем Татьяна Владимировна никто не расскажет, как мозгу помочь сохранить молодость. Слушать и читать ее объяснения - огромное удовольствие.
01:10 ► 1. Отсутствие цели
02:28 ► 2. Отказ от учебы
04:29 ► 3. Интеллектуальный фаст-фуд
07:15 ► 4. Неправильное чтение
08:08 ► 5. Зависание в одной деятельности
10:11 ► 6. Мало пишем от руки
11:46 ► 7. Неполноценный сон
Поддержи Канал! Жми ссылку - www.tinkoff.ru/cf/4KVMM0Mb5XD
Или Сюда - www.tinkoff.ru/rm/fedorov.vla... У меня возникла острая нужда в приобретении оборудования для съемки и озвучивания видеороликов.
Спасибо за перевод денег!
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Если вам нравится то, что я делаю, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями!
Желающие смотреть мои ролики Shorts можете перейти по ссылке - clck.ru/33j9e7
▶ Автор: Татьяна Владимировна Черниговская
▶ Читает Владимир Фёдоров
▶ Фоновая музыка: No.4 Piano Journey - Esther Abrami
✔Хотите добавить видео в плейлист на свой канал - нажмите "Сохранить"
✔ Если хотите поделиться видео в соц. сетях или на любом другом сайте, переслать своим друзьям - нажмите кнопку "Поделиться" под видео.
Ссылка на это видео: • Татьяна Черниговская -...
#каналЕкклесиаст #татьяначерниговская #деменция #здоровье #КакЖеМудроСказано
Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения ("колокольчик" после подписки)
По всем вопросам обращаться:
Электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com
Просим вас подписаться на наш канал в соцсетях. Ссылки:
RuTube - rutube.ru/channel/24476644
Telegram - t.me/ekklesiast_fva
VK - vk.com/club212576372
С уважением и любовью Владимир Фёдоров
Смотрите плейлисты:
► «Как Преодолевать Трудности Жизни» - clck.ru/PZPsb
► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» - clck.ru/PZPof
► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» - clck.ru/PZQa9
► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» - clck.ru/PZQm8
► «Красивые Музыкальные Открытки» - clck.ru/32ps9M
► «Ценные Уроки Жизни» - clck.ru/PZPmH
► «Поэзия о Главном и Вечном» - clck.ru/PZPuy
► «МАМАМ Посвящается!» - clck.ru/PZQeR
► «Как стать Счастливым? Счастье - Есть???» - clck.ru/PZQro
(485)
Спасибо,очень полезно и нужно ,мне 82 года,,читаю,много хожу,люблю жизнь,мне интересно,,я счастлива,в этом возоасте мне интересно все,надо просто жить
Счастья и долголетия Вам!!!
Деменция это, как испытание, данное по воле Божьей. Причём, дело не цифрах возраста. А испытание не только тому, с кем случилась деменция, но и тем, кто рядом, всей той ближайшей родне, которой приходится ухаживать. Это Очень трудно, не столько физически, сколько психологически. Проходили, знаем...😢😢😢
Деменция ещё и наследственное. Моя мама заболела и лежала 15 лет, никогда не читала и много точно не писала, голова работала как часы, прожила до 92 лет. Мне 61 год боюсь конечно этой болезни, и цели ставлю и читаю, а вот высыпаться не успеваю, загрузила себя делами, всё хочется успеть. Всё понимаю, но заставить себя никак не могу. Наверное нужно сильно испугаться
@@user-jm3nb4br1u
Умничка..
Живите в радости и творчестве, любите искренне себя и людей, просто и светло, с благодарным сердцем!!!
Постоянная "радость" и "люоВ" неизвестно к кому - как раз и есть признаки слабоумия.
@@user-li3uk6fv5q таким, как вы, не понять глобального🙇
нет времени ни у кого на стариков...разговариваю м приблудной кошкой😮
С волками жить_по-волчьи выть！
@@user-li3uk6fv5qСказано к кому-к людям,себе,природе,-окружающему миру-к той же кошке,птичкам и т.д.Попробуйте,покормите хотябы птичек или животных-и увидите-мир вокруг изменится,настроение улучшится.Чтобы не жалеть самого себя-а значит не унывать-помогите кому -нибудь,хоть животному,хоть растению-полить засыхающее,не говоря уже о помощи человеку-тому же бомжу дайте полбулки хлеба или даже пару кусочков ,и вам будет есть зачем жить.Не зацикливайтесь на себе''бедном-несчастном''-есть много тех,кому хуже,чем вам,и вы в состоянии им помочь.И ваша жизнь станет радостней и заиграет новыми красками...
Моя прабабушка и бабушка прожили долгую, более девяноста лет, жизнь. Ушли в мир иной при ясном уме... Постились, мало спали, трудились , пережили и голод и войны. Не до книг было, все умели:шить, ткать, вязать... Иногда думаю есть ли то чего бы они не умели... Вера была у них крепкая... Все. Ни скандинавская ходьба, ни плавание... Но движение до конца
Просто у них всегда цель была: надо это сделать, надо то и вседа в движении были.
А чтобы шить, ткать и вязать женщинам тоже головой работать надо было. И цель - одеть всю семью и накормить, отсюда и движение с утра до ночи)))
@@user-ww8rx4ro2g шить и вязать - это надо уметь хорошо мозгами шевелить! Очень хороший мозговой тренажёр - рукоделие! Тем более, нашим бабушкам были недоступны схемы, расчеты, мастер - классы, которые сейчас легко можно найти в инете. Все это бабушки в голове держали. Одновременная работа мозга и рук - это залог молодости мозга.
Они жили и работали для своих близких.Эгоизма не было.Вера поддерживала.Это и сохраняет мозг.
А теперь то нет этого, поэтому и другие советы!
У меня красивый почерк, когда я пишу правой рукой. Решила научиться писать левой рукой, так сказать переформатировать мозг в "левую сторону". А ещё часто хожу с закрытыми глазами. Совсем новые ощущения. Всегда"боролась" с автоматизмом. Работаю в библиотеке, поэтому приходится много читать, выступать, знакомиться с новой информацией, с новыми людьми. Любимая моя лекция "Влияние почерка на характер личности", которую я часто провожу в школах. Кручу обручи, на работу хожу только пешком 4 км. Люблю юмор, посмеяться. Люблю умную беседу. Видео очень понравилось!😊
А я всегда думала, что по почерку определяют тип и характер человека.... И даже есть специалисты такие - почерковеды
Я вот тоже люблю общаться с умными людьми, глупые или тупые прям выбешивают меня
Просто живёте для себя и без стрессов !
Можно докрутиться до межпозвонковой грыжи. Встречала в стационаре таких больных.
@@Rryssya Можно, если действовать неосторожно.
Самое страшное- одиночество, обида на мир,стрессы и отчаяние.
Полностью согласна!обиды,жалость к себе - дорога к деменции.
А что обижаться на мир, ударит-то по тебе самому… есть меткое выражение-“Мужик на Москву 3 года дулся, а Москва и не знала…»
Одиночество страшно лишь тем, кому страшно остаться наедине с СОБОЙ. Если же страшен сам себе, каково ДРУГИМ общаться с этим "страшилой".. ?
@@user-li3uk6fv5q Одиночество страшно тем, кому делать нечего.
Одиночество страшно !!! В зрелом возрасте.это ведёт к угосанию.Давайте уделять дольше внимания пожилым родственникам
Мне 72 года, Я тоже люблю жизнь и всему рада, что было тяжело в детстве оставила в прошлом. Сейчас благодарю Бога за каждый приходящий и прожитый день.Всем благополучия и удачи.
Мне тож 70, хожу танцую в клуб.. Люблю рок ✌️🙂
Очень хотелось бы с Вами пообщатся)
Мне тоже 72. Работаю на бульдозере, на строительстве дорог. С работы не гонят. Каждый год медкомиссия. Перед сменой проходить компьютер. Боюсь уходить на пенсию.
@@user-gi4js3fn1y C8dgeeeC 3
Работа руками: шитье, вязание, вышивание, современные алмазные вышивки, складывание пазлов и пр.пр. - это все мелкая моторика рук, пальцев, которая действует развивающе, положительно на мозг, соответственно мозг работает в этот время. Вот попробуйте повышивайте картину, там считать надо мозг считает клетки, кропотливо тыкать иголочкой точно туда, куда надо, успевать нитки менять, да вообще это такая зарядка для мозга идет! Мама не горюй!
Благодарим за прекрасные советы , необходимо им следовать !❤
воздействие и окружающей среды и химии в продуктах
А кому потом подарить эти вышивки? Кому они нужны? Бесцельная работа...
@@user-cb2nk9ln8fСамому себе!Украсить своё жилище -и каждый день любоватья-разве это плохо?!И кто -то зайдёт-тоже восхитится,и вам приятно!
Сами любуйтесь своей хорошей работой❤
Не зная этого всего в полной мере, интуитивно пришел к такому образу жизни. И прослушав этот пост получил удовольствие, что нашел еще одного человека из разряда тех умнейших людей которых надо слушать и познавать себя, историю и мир. Браво👏👏👏
Думаю что счастливый человек это и есть здоровый человек и конечно генетика. Стресс нервы это причина всех болезней и несчастий.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Как же эта информация ценна для меня в мои 75 отпущенных мне БОГОМ лет, для получения радости и удовольствия от жизни.
У меня тётя и мама были спецами в профессии: инженер-конструктор и инженер-технолог по полупроводникам. Не было вредных привычек, здоровый образ жизни, занятия спортом, изучение чего-то нового. У обеих деменция. Почему? Ожирения и гипертонии тоже не было. Всё же причины где-то ещё.
Вы правы 💯
У меня сестра имеет 2 высших образования. Начитанная .и т. Д. Но увы.
В вашем случае, скорее всего, генетика сыграла свою злую шутку!
Вы правы
Генетика
Спасибо каналу за обстоятельное видео. Только суть и ничего лишнего. Здоровья и счастья Татьяне Владимировне.
А еще Не нервничай по пустякам ❤
Мудрые советы!!! Возьму себе на Вооружение!!! А Вам Большое Спасибо!!!
Умнейшая и целеустремленная женщина! Спасибо автору за полезную информацию!
Надо просто быть позитивным и пофигистом.!!! Обижаться не рентабельно....
Спешите делать добро! Помогайте нуждающимся. И человеку хорошо, и себе спасительно во всех отношениях.
Благодарю Вас, уважаемая Татьяна Владимировна! Задумалась о правилах чтения книг. События запоминаю, а портреты героев стираются... Не люблю ходьбу, предпочитаю велосипед. Цели и мечты есть, были всегда и всегда достигались. Вяжу мелкие мотивы ирландского кружева: и моторика, и творчество. Полюбила занятия каллиграфии. Благодарю еще раз за подтверждение мысли: учиться новому! Всегда! ❤❤❤️🎯💃🔥🎻🎹🪀🚴🖌️🖼️🎤✒️📖📝 Да: мне всего 65.
Очень интересный контент, все возможности организма индивидуальны. Конечно необходимо развивать свой мозг. Мне 75 лет, мужу 77.Хочется прожить оставшиеся годы в здравом уме и теле. Мы ходим, занимаемся физкультурой, едим привычную нам еду, стараемся пить побольше воды, фрукты и овощи наши зубы нежуютпоэтомусами выжимаем сок из них. Пять раз в день молимся, мы мусульмане,хотя учились в руссой школе и институты тоже на русском заканчивали.Я учу наизусть суры священного Корана. Мы просим Аллаха чтобы он дал нам светлый ум в старости и здоровье по возрасту. Слава Всевышнему за то, что он дал нам долгую жизнь, хороших детей, внуков, правнуков. ❤🤲🙏❤🤲🙏❤🤲🙏❤🤲🙏❤🤲🙏❤
❤
Большое спасибо.Разделяю и стараюсь следовать Вашим советам.Мне 82 года.
Спасибо огромное за советы ! Соглашаюсь со всеми пунктами , но хотела бы добавить ) . Каждый человек индивидуален и момент творчества можно находить во многом , даже в кулинарии , можно изучать или придумывать новые рецепты , дополнять уют в своём доме , делать почаще приятные изменения вокруг , выращивать цветы , любуясь ими , заботится о животных и т.д.
Спасибо за советы .🎉
Творчество и хобби обязательно должны быть в жизни. Это повышает дофамин, даёт радость, наполняет смыслом
Спасибо Т. Черниговской за гениальные советы.
Прочитал много комментариев . Однако , не нашёл ни одного , где бы сказали о полезности тебя самого для окружающих , для близких и не только . Я считаю что это очень важно быть полезным ! По ТВ рассказали о старом конструкторе . Он сооружал приспособления для раненых кошек и собак . ДАРИЛ КОЛЯСКИ БЕСПЛАТНО ! Как же он радовался , глядя на весело бегущую собачку ! Подмосковье .
Спасибо большое Черониговской. Мне почти 70 еще работаю. Ушла на пенсию поменяла профессию стала работать частным предпринимателем. Новые связи, новые люди супер. Плюс физическая работа на даче, в удовольствие. Много друзей, все успевается. Да нужно придерживаться этих драгоценых советов.👍
Моя мама прожила 97 лет, не грамотный человек, но любила жизнь, не завидовала никому, любила читать, пока зрение позволяло, песни пела для себя и для нас,в здавом уме и на своих ногах была до конца
Пишите -неграмотная,а любила читать!?Как это?!(Может без Высшего и Спец.образования?
@@user-pq6ek1dn4tПо сло - гам , то - же на - до ум- и - меть - чит -ать )) А вот высшую шка - Лу ЖЫи з ни ОНА как Женщина прошла по полной программе ( иметь детей , внучек и правнуков с зятьями и невестками - это И есть Высший класс - ШкОлы Жизни !!💗
Это её простое счастье.И что вы были с ней.
@@user-pq6ek1dn4tмоя бабушка умела чи. тать, но в школе не училась что здесь удивительное.
От генетики ни куда не убежишь. Тётя прожила в деревне 103 года, ни языков, ни литературы рядом не было. .
Здоровье-лотырея с бесценным выигрышем. У мамы была деменция- тудовая юность блокада, восстановление родного города, трудовая жизнь, можно позавидовать-но болезнь съела мозг, умерла в 78 лет и не узнавала никого. На всё воля Бога-я её помню любящей и доброй. Сохрани всех Господи от лишения разума.
Все весьма индивидуально!..
Военное поколение!!!!! Ели траву и столько лет прожили!!! Не надо сравнивать, простите. Скорая помощь и поликлиника. Вижу больных нынешних!!! Молодёжь... инфаркты, диабет, гипертония и тд!!! Всё не описать
Огромное спасибо каналу за "Советы от Черниговской. Во время КОВИДА из любопытства послушала её лекции.Теперь всегда ищу, чтобы послушать. Восхищаюсь её работоспособности!. Никогда не "льёт воду", всё в концентрированном виде. Заставляет задуматься и действовать! Благодарности нет предела! Жду всегда её выступления! Желаю здоровья, долголетия и трудоспособности! А успех у слушателей пусть остаётся НАВСЕГДА!
Все верно,нет цели и если ты не кому не нужна и твои старания,что то делать не для себя,а для дорогих близких,у которых ты уже вызываешь только раздражение,потомучто мешаешь,т.к.уже им не нужна,сразу теряется интерес жить,так как жить для себя не интересно,поэтому начинаешь угасать,а если ты уже немощна и превращается в обузу,близкие ждут .только одного ,чтобы ты побыстрей ушла в мир иной,да допустим я смирилась с этим и задаю мозгу,что надо жить пока жива,но не мощь не даёт тебе ничего делать,не выйти на улицу,не убрать квартиру и самое ужасное обслуживать себя,а тупо лежать ежедневно и угасать приводит к деменции,а это уже конец....поэтому старость не радость,даже если сохранить ясность ума и есть немного сил жить дальше,всеровно это временно,потомучто ничто не вечно...❤знаете никому неведомо какой будет последний день...живите добрые люди здесь и сейчас,радуйтесь пока молоды и будьте счастливы...😊
Обожаю статьи и выступления Татьяны Владимировны: очень доходчиво, полезно, познавательно, доброжелательно . Как бы хотелось , чтобы все педагоги обладали таким багажом знаний и имели желание поделиться знаниями с окружающими . Большое спасибо ;у каждого человека есть возможность выбрать для себя что то полезное. Нескончаемой энергии Вам , ТВ , отличного здоровья и долголетия. Спасибо за Ваш труд❤❤❤❤❤❤
Обожаю Татьяну Черниговскую, она мудрейший человек.
Мой папа работал на руководящей должности, кандидат и доктор технических наук, профессор, академик, множество монографий и изобретений для техники в сельском хозяйстве. 84 года, альцгеймер. Мне кажется на мозг влияет стресс.
Мне кажется нужно чаще менять сферы деятельности,умственную переключать на физическую
Да....и более длинные нейронные связи....писание ручкой....
Моя бабушка с 1906г/р, можете представить сколько в её жизни было стресса, дед погиб,оккупация, дом, огород, потом с дочки жила 4-й этаж, любила ходить,прожила103,5года при памяти, неграмотная.
Спасибо Т. Черниговской за приятные слова.
Здоровье,ясный ум по моему это божий дар.
❤❤❤Жить в радости,не злится,и не врать,мозг должен отдыхать и работать в меру❤❤❤
А я полностью согласна с автором.конечно эти советы не панацея от деменции.но думаю многих эта статья простимулирует хотя бы сделать маленький шажок.да и жизнь заиграет другими красками.всем здоровья и добра!
Меня точно не прстимулирует. Автор не попала ни в одну мишень. Свекровь работала в МО ( здание было на Красной пл) . Отдел экспорта. Работала на космос и науку в оборонке. считали в уме. Итог глубокая злобная деменция.
@@andrebezrukov1267Счёт ничего не даст-если человек живёт только для себя-любимого или вообще злобный-пусть хоть засчитается-ничего не поможет!
Наиумнейшие советы! Ценные знания! Только БЛАГОДАРНОСТИ Вам ,одни благодарности за ПОЛЕЗНОЕ ,ДОБРОЕ,РАЗУМНОЕ вещание.
Огромное Вам спасибо, люблю слушать Ваши лекции, именно потому что они тркудные. Мне 76 лет а мамы моей не стало 4 глда назад. Лга вела очень активный образ жизни. Образование 4 класса, а она раблтала бухгалтером, потом- гл бухом. До самого конца помнила номеера телефонов. Ьакое большое общение у нее было. Бабушки к ней тянулись. Ога была очень верующая, к врачам плчти не обращалась, причащалпсь и так жила. Болела всего 3 месяца и со светлой головой умерла. Простите, мне тпк ее не хватает.
Очень нужны такие рекомендации.А Библию нужно не только читать,но и рассуждать над ней.Читать разные комментарии к тому или иному вопросу.
Про Библию так скажу- она написана под Духом Бога и читать ее нужно используя Дух Бога. Перед чтением помолиться о понимании. (2 Тимофею 3:16)Только тогда получится извлечь пользу!
Согласна,что Библию надо читать,только начинать читать в первую очередь "Ветхий завет",а не "Новый завет" и читать осмысленно и вдумчиво,вот только после этого прочтения я думаю вы поймёте,что у нас за религия....
Для качественной и наполненной жизни рекомендации безупречны, но деменция… очень хитрая гадость. Артисты… Брюс Вилис, Маргарита Терехова и многие другие… огромные тексты наизусть, работа физически и умственно над выстраиванием роли, масса социальных новых социальных связей и …моя бабушка ( прожила 98 лет) в одной местности, в одном кругу, по заведённому кругу забот и крестьянских обязанностей перед смертью знала всех разветвлённых родственников по именам и с сюжетами их жизни -« Как там у Катерины ( правнучатая племянница) коленка зажила?» И после оккупации итальянцами в войну помнила кучуитальянских словечек. Это как?
Это генетика, не знала? Теперь знаешь, не благодари🤗
@@MrKuzma101А за что вас благодарить? Вы что то интересное высказали, неожиданное, новое? Мания величия, однако у вас...
Скромность - это украшение для интеллектуалов, а не только для девушек.@@MrKuzma101
Непостежимо!!!
Это генетика
Большое спасибо за полезную информацию о нашем мозге. Спасибо!!!
Очень полезно было послушать Спасибо! Информация от Татьяны Черниговской - всегда как драгоценная копилочка❤! Здоровья Вам и многие лета яркой жизни.
Благодарю любимый канал за интересные познавательные видио! За вашу работу! Благословений вам всем!
Очень и очень нужную и полезную информацию я получила от многоуважаемой Татьяны Владимировны Черниговской. Я всегда с болшим интересом увлекаюсь ее знаниями. Мне всего 65 лет,и согласитесь, очень своевременно услышала ее инфомацию. Я всегда следовала ее плану действий и уверовалась, что делаю правильно. Большая благодарность Татьяне Владимиривне!!!❤😊
Прежде всего это лень. Лень во всем. Лень следить за собой, за своим телом, за домом, за своими мыслями.. А надеяться только на Бога.. Вот тогда - то мозг от лени и поражает болезнь. И этот фактор не приходит в 90 лет. Надо всю свою жизнь делать без лени, без уютного комфорта... Знаете во многих Странах деменция как болезнь, у людей отсутствует. Причина - отсутствие лени. Поленился нсклониться сегодня - завтра вообще не встанешь. А чтобы что-то делать, надо мыслить. А не надеяться на врачей, на Бога, на людей, что пр несут что - то. Делайте и рапределяйте каждый день сами и выполняйте по списку в голове.
Здоровье зависит от генов и образа жизни, берегите себя! ❤
Спасибо вам за заботу о людях. А стареющим людям: слушайте и исполняйте!!!! Тогда дольше останитесь ЛЮДЬМИ!!!!! Не спешите стать овощем!!!!!
Спасибо за полезную информацию. Это также полезно и для молодых. Если все это будет заложено в юности, то и старшем возрасте будет продолжено. Это образ жизни
Мне кажется,что все индивидуально.Моей свекрови 98 лет.Образование 4 класса.Ничего не читала никогда.Уже лет двадцать сидит на диване,только телевизор и приемы пищи.В здравом уме и твердой памяти.Все помнит,что было при Царе Горохе.😊
А Вы уверены,что она именно помнит, а не сочиняет... ведь Вы тогда не жили. Я также слушала одну старую женщину... а потом её сын скакал :"Забудь, это все сочинение."
Да всё индивидуально и ещё влияет на нас генетика человека, который передается от поколения в поколение.
У всех разный взгляд на старость. У снохи - один, а у дочери родной -другой.
❤❤❤
@@Melena56 Да пусть сочиняет . Это тоже работа мозга. И потом-98 лет!!!! Всем бы!
Супер!!! Я в восторге! Мне 50,завтра, у меня есть шанс)))!!!
Благодарю ТВ Черниговскую за данный материал. Благодарю диктора,который грамотно 🎉прочитал текст. Благодарю за заботу о нас, людях. Дай Бог, нам ещё это претворять в жизнь ❤
Спасибо за полезную информацию. Очень умная,добрая,красивая женщина Татьяна Владимировна. Дай Бог ей долгой и счастливой жизни.❤
А как же такие люди, которые ни одну книгу не прочитали, языка не знают, живут долго и в здравом уме
У них как у животных инстинкты. У меня тётя неграмотная, но её секрет в том, что она позитивно воспринимает мир.
Вот-вот, поддерживаю. Зачем читать и вести здоровый образ жизни, если сосед алкоголик прожил почти 100 лет и ничего не читал и не просыхал от запоев.
Просто они умные😊
Ну это кому сколько захочет Бог дают ума и памяти !!! Выше Господа Бога все равно не прыгнишь !!! 🤔
Не дай,Бог такого никому!!!
Очень мудрые советы. Согласна с этим. Я тоже думала , как раньше жили? И бабули наши не были слабоумными ! Столько трудились! И не читали,, и не писали... НО ! Верили в Бога! И всегда имели цели. Спасибо, очень интересная беседа!
А я люблю классическую музыку, она дарит мне массу красивых эмоций и я наслаждаюсь волнами звуков Дарю друзьям видео.😊❤
Все очень правильно и мудро, спасибо! Надо иметь большую силу воли и дисциплину, чтобы все это выполнять.
Спасибо за хорошую информацию. Мне под 70лет. Очень люблю вязать, учусь у молодежи, меня это отвлекает от проблем.❤❤❤
Очень хорошая лекция, нужная и понятная, всеобъемлющая. Спасибо!
Блльшое спасибо за такую лекцию. Всё просто и понятно. Со всем согласна, но не всё получается так, как говорит Т.В. Люблю её слушать. Пожелаю здоровья и долгих лет деятельности.🎉
Спасибо Вам за золотые советы ! 🎉
Восхищаюсь. Какая умная женщина! Такие мудрые советы дает. Стараюсь им следовать. Спасибо, Татьяна.
Писатель и философ, женщина, Айрис Мёрдок, диагностировали Альцгеймера. Последний свой роман она написала в два раза короче. Вначале тяжело подбирала слова, причем она сама поняла что что-то не так, а в конце болезнь взяла своё. 😢Никто не знает.... нет, один только Бог знает что будет с нами! А то что советует нам автор, просто позволяет сделать нам свою жизнь ярче и насыщеннее. Спасибо за 7 интересных и важных советов.
Огромное спасибо каналу и Т.Черниговской за эту лекцию
Здравствуйте, как чётко все рассказано, а именно научно и доступно... Спасибо
Очень хорошие советы, все так хорошо объяснено, особенно про лень, надо занимать себя по своим физическим способностям и естественно интеллектуальным трудом, чтение книг одно из1-х разделов этого труда, не и конечно не зацикливаться, а стараться еще чем-то увлекаться и все будет здорово!❤
ХОТЬ ты как строй цели,, мечтай...... Но все равно,,,,,будет так Богу надо.... Ваши мысли ,,,,, это не мои мысли ( Св.Писание.)
Спасибо за полезную информацию, много знаю, но не выполняю, это касается во время ложиться спать. Много дел по общественным вопросам, домашних дел. Ваша информация- напоминание мне, что надо все же делать то, что требуется быть здоровой , тем более, что востребована для семьи, дачных любимых и общественных дел. Мне 76 и настрой боевой. Спасибо Вам.!!!
Уникальные советы,частично я их уже выполняю🎉Спасибо❤
Спасибо значит двигаюсь в правильном направлении буду так держать
Огромное спасибо за важные уроки .
Очень полезная информация,прямо мне бальзам на душу.Дай бог Вам здоровья.Нужно принять на заметку.
Большое спасибо За полезные ,и нужные советы . Буду стараться их придерживаться . Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
Очень ценная и нужная информация.Спасибо
Начинаю заново читать библию и ....о чудо! Все открывается по другому,а текст тот же!!!
Здорово. Я тоже люблю читать Библию. Это самая важная и мудрая Книга в жизни человека.
Отлично! Особенно 7-й фактор, причем в любом возрасте. Как человек даже старше уважаемой Татьяны Владимировны, могу подтвердить все факторы. Вот только с письмом на бумаге у меня не получается, писать приходится много и с шариковой ручкой шансов управиться нет, тем более отправлять написанное адресатам в ритме современных скоростей обмена информацией. А жаль! У меня был хороший почерк. Спасибо, Татьяна Владимировна!
Благодарю за напоминание заботы о себе любимой! ❤
Со многим я согласна, но на памяти есть много здравомыслящих долгожителей, у которых жизнь шла прямо противоположно сказанному уважаемой Т. В. У моей близкой знакомой была свекровь, выходец из среднеполосной глубинки, окончившая 2 класса ещё до войны, она в жизни ничего не читала и у неё была "слоновая" болезнь, ноги были невероятной толщины, она практически не ходила, а жила с семьёй сына, у которого была куча детей, но она всё что могла делала сидя. Внуки были неблагополучные, переживаний хватало. Но всё это не помешало бабушке прожить 94 года. Поэтому я согласна с тем, что громадное значение имеет генетика. В нашем роду уже пятое поколение умирает от инсульта. Тут уж ни языки, ни спорт не помощники
Спасибо за то, что вы учите как правило стареть
Очень умная женщина. Вас слушать это одно удовольствие.
Какие языки, музыка у большинства??? Но уходят при памяти. А вот учителя, втч, Заслуженная, позитивная, при благоденствии в семье, по теряла память... При всем уважении к Ч. Т и её колегам - жизнь, опыт не подтверждает их теории.. 🤔
Вот и у меня такие же наблюдения. Рональд Рэйган, 40- ой президент США, это ли не умственная работа? А в конце жизни страдал жуткой деменцией, да ещё и с агрессивным уклоном.
Согласна с вами. Работала в доме престарелых и могу сказать , что не всё так однозначно И много примеров в жизни , которые не подтверждают это. Конечно, это хорошо заниматься , читать , увлекаться чем-то, если человек это хочет... но много но ...
Мне казалось, что Черниговская не должна быть столь не интересной и не оригинальной в своих советах и рекомендациях.
@@tashamoran5969 Но согласитесь со мной,что для мозга полезней учиться,чем не учиться.
Так учитель изо дня в день талдычит одно и то же, вот и автоматизм. Новым , в наше время, учителю заняться нет возможности...
Благодарю за чудесные,полезные и необходимые советы ,рекомендации...
Благодарю! Замечательно! Слушаю с удовольствием!
Спасибо большое за такую по полочкам информацию Она всем важна в любом возрасте Низкий поклон
Я интуитивно чувствую,что надо писать от руки,каждый день пишу позитивные аффирмации на листке бумаги,веду ежедневник..
Хорошие советы возьму на заметку.
Благодсрю за чудесный савет, стараемся, быть здоровыми и красивими❤😂🎉🎉
Обожаю Татьяну Черниговскую . Считаю верным всё - что она советует . Данное видео поможет подкорректировать себя .
Здравия и благодарность за этот ролик. Мне 68. Делала много, но теперь все действия систематизировались .Благо Дарность ,Любовь и Радость Валентине !
Благодарю! Храни Вас Господь 🙏💚
Ваши советы бесценны. Спасибо большое?
Спасибо очень полезно....я бы добавила надо изучать Библию...учить наизусть Псалмы
Цели и планы строить смешно...цели и планы это будущее, а будущего нет, есть только сейчас. Цель жизни в самой жизни. У каждого свой путь, но все дороги все равно ведут в никуда, следовательно смысл в самой дороге и как по ней идти, если идёшь с удовольствием, значит это твоя дорога, тогда и гармония будет души и тела и проживёшь в здравии и чистом разуме.
В никуда идут только неверующие люди, их жизнь, действительно, только дорога, на которой стараются все ухватить. Верующий человек знает, что Господь Бог предусмотрел для нас вечную жизнь в раю на земле. А потому свой путь надо пройти достойно, чтобы эту награду заслужить. Доверяйте Библии, тогда и найдете высокий смысл жизни!
Хорошее осмысление,интересно!
Дуже подобається розповідь! Так воно і все відбувається а вчитися потрібно все життя..
Всё верно , правильно Даже добавить нечего , а только следовать этому .
Большое спасибо за эту заботу о нас.
Большое спасибо за такую содержательную лекцию.В 84 года занялась скандинавской ходьбой: устаю, но радуюсь: продлеваю жизнь....уже и 85 было.Еще раэ благодарю: чтец замечательный!!!
Спасибо! Очень ценные советы!
Советы замечательные и жизненные. Но сколько ответвлений от этой стратегической магистрали! И ещё вспоминается вывод из библейской истории об успешном богаче. Он сформулирован коротенько: Если хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах.😊
Спасибо Огромное ❤❤❤ Очень полезно😊
Спасибо большое за советы. Все лаконично и доступно для понимания. Нужно только не лениться
Спасибо большое за информацию, много узнала полезного для себя.
Человек должен постоянно чем то увлечен ( в любом возрасте) Любви,в совершенстве своего внешнего вида это огромное счастье нравится самой себе и окружающим ❤❤
Благодарю, здоровья Вам и всем людям. Всё правильно говорите.
Огромное спасибо ,замечательному ученому ,прекрасному человеку ,умнице Татьяне Владимировне Черниговской , за то ,что щедро делится своими знаниями и дает бесценные советы.Не надо ориентироваться на исключения ,берите во внимание правило...Так может быть ЕСЛИ.....Ещё раз спасибо .