شرح و تعليم حركة OUCHI GARI أو أوتشي غاري

‏#judo#judoka#judopower#sports#sport#fitness#fwp#tiktok#trend#trending#ogoshi#ipponグランプリ#japan#ushiroukemi#maeukemi#exercise#gym##judopower#foryou#foryourpage#fight#fighter#جودو#جودوكادي #فنون_قتاليه#قتال_الشوارع#ملاكمة#جودو #كاراتيه ‏#judo#judoka#judopower#sports#sport#fitness#fwp#tiktok#trend#trending#ogoshi#ipponグランプリ#japan#ushiroukemi#maeukemi#exercise#gym##judopower#foryou#foryourpage#fight#fighter#جودو#جودوكادي لياقة#لائق_صحيا#مدمن_لياقة#تمرين#بناء_أجسام#كمال_أجسام#كارديو#جيم#مدرب#متدرب#صحي#إختيار_صحي#نشط#قوي#حوافز#إصرار#أسلوب_حياة#دايت#حمية#طعام_صحي#تدريب
#sport #fitness #training #gym #motivation #workout #sports #fit #football #love #fitnessmotivation #instagood #lifestyle #running #bodybuilding #soccer #instagram #healthy #health #like #crossfit #photography #follow #bhfyp #run #fashion #muscle #healthylifestyle #nature #life#roblox