عصبشناسی تنبلی مغز با راهکارهای درمانی نوروساینس
در اپيزود جديد راديو بينا دلایل تنبلی مغز و راهکار مقابله با اهمال كارى را از منظر علم نوروسايكلوژى بررسى كرديم.
@radiobina
متن كامل اپيزود
• عصب شناسی تنبلی مغز و ...
براساس تحقیقات حوزه نوروساینس، مدیتیشن باعث افزایش جریان خون به مغز و باعث بهبود عملکردهای شناختی افراد میشه. مدیتیشن یکی از راه های مقابله با تنبلیه هست و باعث افزایش توجه و خودآگاهی شما میشه...
برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
🛑براى دسترسى به فركانس ها و اخرين اطلاعات راديو بينا به مجموعه ١٣ هزار نفرى خبرنامه هفتگى عصبى راديو بينا بپيونديد. از طريق لينك زير يا مستقيم در گوگل تايپ كنيد راديو بينا و عضو بشيد.
radiobina.net/landing/news-le...
⭕️ خبر جدید چی داریم؟
ورکشاپ تلهها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.
دوستان عزيز ، دقت كنيد ، اينجا بخش
از اپيزود منتشر ميشود
برای شنیدن ادامه این بحث، میتونید هم اكنون از کانال تلگرام، وبسایت، پیج رادیو بینا، و پادگیرهایی که پادکست گوش میکنید مثل کست باکس، ناملیک و ... به اپیزودی که در همین مورد گوش کنید
هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
forum.radiobina.net
----------------
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
radiobina.net/
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
forum.radiobina.net/
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
radiobina.net/blog/1/psycholo...
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
t.me/radio_bina
⭐️زیلینک رادیو بینا:
zil.ink/radiobina
#ravanshenasi
#رادیو_بینا
#پادکست_نوروساینس
#پادکست_روانشناسی
#پادکست_نوروسایکولوژی
#پادکست_های_روانشناسی
#تنفس #نوروسایکولوژی #مغز
#عملكرد_مغز
#پادكست_فارسى
#مغزت_رو_بشناس
#خواب
#روانشناسی_رابطه #عشق #رمانتيك #لاغرى #آيلتس #يادگيرى_سريع #تغذيه #لاغرى #خودشيفته
#كودك_درون #هدفگذارى #اثر_انتظار
------------------- 🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇 radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep 🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇 radiobina.net/workshops/5/music-with-high-frequencies ⭐️ورود به دوره تله های رايگان زندگی: radiobina.net/workshops/4/schema-therapy
موضوع و توضیحات خوبتون عالیه واقعا ممنون از شما thank you for your described🙏💚
مرسی مفید بود صحبتاتون ❤
من از بعد از کرونا اینجوری شدم. شدیدا روی بدن و اعصابم تاثیر گذاشت؛ چندین بار مریض شدن. قبلش خیلی فعال بودم.
دقیقا منم همینطور. با اینکه میرم ورزش ولی تو باشگاه خدا خدا میکنم زود برم خونه.
تحقیقات جدید نشون داده ویروس کرونا اثر مخربی روی اعصاب و باکتری های روده میذاره، که در نتیجه، تولید هورمون سروتونین که هورمون رضایت و اعتماد بنفسه، مختل میشه. این هورمون وقتی تولید نشه حس رخوت و بیحالی و تنبلی و افسردگی به سراغت میاد. قرص مکمل 5-HTP رو سرچ کن و راجع بهش تحقیق کن. درمان خوراکی خوبیه برای کمبود سروتونین بعد از کرونا. من خودم چند هفته مصرف کردم و بعدش مودم بالا اومد و حس کردم دیگه نیازی به مصرفش ندارم.
خیلی از افراد اینطور شدند من هم همینطور مخصوصا واکسن ها ما را بیمار و ضعیف کردند 🤦♀️
@@irandokht8676یعنی میگین از واکسن بوده ولی من فک نمیکنم از بس مشکلات زیاد شده و ما آدما بعضی وقتا خودمون برا خودمون مشکل ایجاد میکنیم. و موتورمون ضعیف میشه فک نکنم از واکسن باشه
😢
عالی بود
خانم دکتر بی نهایت سپاسگذارم از اینکه بهمون کمک میکنید براتون بهترینها رو آرزو دارم ❤❤❤
سپاس از شما بانوی زیبا و پردانش ❤
برنامه هایتان خیلی آموزنده است، یک دنیا سپاس، کامگار باشید.
ممنون که به مقالات علمی معتبر رفرنس میدهید❤
مرسی از اینکه مقالات روز علمی رو برای کمک به ما تحلیل می کنید🙏👌
شنيدن مطالب علمي با صداي زيباي شما و فن بيان عالي تون بسيار لذت بخشه اميدوارم شادو پايدار باشين🌺🌺
ممنون خانوم دکتر از توضیحاتتون بسیار عالی است،کاری که انجام میدید بسیار بزرگه🌹
به نظر من همینکه از منابع علمی برای این ویدیو استفاده شده گویای مفید بودنشه❤
Perfect 🎉❤
Perrrrrfect 😍 😍 😍
دکتر جان عالی بود
بسیار عالی بود سپاسگزارم ازتون ❤❤❤
عالی بود❤👍
آموزنده بود ❤
useful, thanks
Greetings and thank you for your useful content and also thank you for your beautiful and calm expression.
big like
از عالی هم عالی تر بود❤❤❤❤❤
مطالب تان بسیار عالی
بسیار عالی👍👍👍
Thanks alot 💗
Perfect ❤
خیلی خوب بود.واقعا ممنون.
بسیار عالی ممنونم از شما .
ممنون از شما
عالی بود سپاس
درووووود بر شما ، بسیار عالی و مفید بود ❤
Thank you
U are best 😍 😍 😍
عالییییی❤
درود و سپاس فراوان ❤
ممنون بخاطر کمکتون🙏
Science-based and excellent!👏👏👏💖☘
عالی
You are wonderful and great🙏🙏
شدیداً سپاس♥️
عالی بود سپاسگزارم❤❤❤
خیلی ممنون از توضیحات خوبتون💖
بسیار زیبا تشکر❤
Thanks, it was awesome ❤❤❤
عالی 🎉
عالللللی بود سپاسگزاررررم
Tashakkor ❤
Thanks, was wonderful
Appreciate your support.
awesome
Merci❤
Thanks Thanks Thanks ❤
بسیار عالی . خسته نباشید ❤
بسیار آموزنده بود ممنونم عزیزم ❤
ممنون از توضیحات کامل، it makes sense 🎉❤
تشکر از راهنمایی تون ❤❤
ممنونم استاد عزیز وزیبا❤❤❤
چه نکات ارزنده ای گفته شد
سپاس
بسیار عالی ، گویا ، مفید و جالب بود ممنون برای لینکها و خدمات 🙏💖
درودوسپاس ازشما، که اینقدرشیوا وکاربردی توضیح میدن،❤❤❤🙏🙏🙏
خیلی ممنون از رهنمایی های قشنگ تون 🎉🎉🎉❤
چقدررررر مفید بودذددد
خانوم دکتر اینقدر خوب و باانرژی!
Excellent ❤
Thanks 😊
مفید و کاربردی بود متشکرم ❤
ممنون از صحبت های عالی و آموزنده شما خیلی قشنگ بود 😘😘😘😘
چه آرامش زیبایی تو صدای شما هست، از شما برای این محتوای غنی و ارزشمند سپاس گذارم
چقدر شما زیبایی خانوم دکتر ❤
چقدرررر کانالتون خوبه. خوشحالم که پیداتون کردم.🌱✨️
Thanks dear
Welcome 😊
شما بسیار دوست داشتنی هستید من ازتون خیلی انرژی گرفتم ممنونم🤩😍💐
Very good
Thanks
سلام وادب❤
سلام به هوش کلامی و مهارت فن بیان شما به اموزش جذاب زیبای شما با مهارت زیبای زبان و زبان بدن خیلی عالی جذاب زیبا
nice
با درود عالی بود قدر دان مهرتان هستم 👌🪷❤️
Good
بله، ماشا ٕ ا... این همه تکنیک جدیدگفتید، ماشا ٕا... خیلی عالی بود، دست شما درد نکند.😍😍😍🌿🙏🙏🙏
با عرض سلام، فقط امدم ی compliment براتون بزارم خانم دکتر ، شما واقعا خانم جذاب و ملیح ایرانی هست. موفق باشید و روزتون خوش
احسنت عالی بود نکاتی را که تا بحال نشنیده بودیم وعلمی بود پایدار باشی خانم محترم
بسیار آموزنده و پر از نکته های مفید♥
خیلی دوست دارم بدونم کجاش نکته داشت اینارو همه میدونن خیلی سادس
I'm The Best
تک تک این مراحل رو تجربه کردم کاملا صحیحه 🎉
عاشقتم و ممنون از اطلاعات مفیدو کاملی که بهمون میدین . من مدرس تندخوانی و تقویت حافظه هستم فوق العاده بود ویدئوتون ❤❤❤
Thank you and much respect, mainly because you spend energy and time researching, reading, and referring to scientific articles.
I appreciate your feedback.
Ok
dametun garm. ina hame be harf Asune vali dar amal negah tadavomesh kheili sakhte.
بسیار بسیار مفید و کمک کننده بود، اصلا باورم نمیشه جوابم تو این ویدیو بود، ممنون و متشکرم ❤
اگه مقرور نشی میخام بگم چقد تو خوشکلی من عکستو برداشتم من عادت دارم یه بوس هم میکنم زورکی دخترای خوشکل رو😘
ممنون از بانو بزرگوار حرف های شمارو یادداشت کردم از همین الان به ان عمل میکنم به امید خدا❤
OK💐🌹
بسیار ممنون از راهنمایی شما. حس مییکنم که به مطب شما اومدم، چرا که دقیقا تمام رفتار فکری من رو تشخبص و توضیح دادید.
Hello Tan k you. ❤❤❤❤❤
من تاز پیوستم بشما خیلی خوشحالم ممنونم از برنامه بسیار عالی شما ...❤❤❤❤
خوش امديد🥰
چوخ عالی دی. یاشاسین خانیم دحدور
ياشاسين ايران ، ياشاسين اذربايجان
👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🏼
🙏🙏🙏
ما یک روز به دنیا آمده و روز دیگر می رویم ز کوشش مکن هیچ سستی به کار به گیتی جز او نیست مان یادگار
قدردان زحمات شما هستم .خواهش می کنم بیشتر در مورد وسواس و شیوه برخورد با این اشخاص صحبت کنید متاسفانه خانواده من درگیرش هستیم دایی هاو خاله ام همه به سایکوز مبتلا هستند .❤❤❤❤❤❤
نازنین بانو میهنم،وقدر دوست دارم با اون صدای نازنین و صورت ماهت در نشر آگاهی کوشا هستی،صمیمانه ازت متشکرم ،خداوند آسمان و زمین در هر لحظه محافظ تو و عزیزانت باشه