KZhead

Karanlık Sırlarımızla Yüzleşmek | Özlem Tokgöz Özsoylar | TEDxYildizTechnicalUniversity

TEDx Talks
2023 ж. 11 Шіл.
30 496 Рет қаралды
Жүктеу

Özlem Tokgöz Özsoylar, sahneye getirdiği çuvalla beraber “Hayatımızın en önemli oyunu için olmazsa olmaz parçaları” olarak ifade ettiği gölge benliğimizin hayatımız üzerindeki etkileri ve yansımaları üzerine bir konuşma gerçekleştirdi. She graduated from Ankara University DTCF "Psychology" in 2000. She completed her master's degree in Marmara University "Human Resources Management" and also completed the "Pedagogical Formation" program at Istanbul University Hasan Ali Yücel Education Faculty. She has participated in numerous training and workshops related to her field. She has worked as an expert, consultant, and manager in the sales, psychological support, and education sectors in her business life of about 25 years. She has been giving training to institutions on personal development and psychology since 2010. She produces and presents videos on personal development and psychology on her KZhead channel. She is the author of "Help Yourself: Effective Techniques for Coping with Challenging Emotions and Increasing Resilience." This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Пікірлер

  • Diksiyonuyla, hitabetiyle, enerjisiyle müthiş bir konuşma olmuş

    @minedemirel6288@minedemirel628810 ай бұрын

  • "Sizde olmayan bir şeyi başkasında göremezsiniz"

    @denizbertan2711@denizbertan27115 ай бұрын

  • Özlem hanımı 4 5 aydır KZhead üzerinden takip ediyorum ve kendisinin videoları sahiden çok iç açıcı ve sizi iyi hissettiriyor. Umarım çok çok daha adı duyulur ve birçok kişi tarafından bu video dinlenir 🥰🫶🏼

    @nurecedurak2840@nurecedurak284010 ай бұрын

  • Psikolojik olarak kötü hissettiğim bir donemde KZhead' da tanıştım Özlem hocayla, istisnasız her içeriğini izledim ve çok faydalandım. Özellikle mindfullnes ve oz şefkat içerikleri cok yardım etti bana. Çünkü kendimi cok fazla sevmediğimi ve annin disinda sürekli geçmişte ve gelecek kaygılarla yaşıyordum. Değerli hocam bana kattıklarınız için milyonlarca teşekkür ederim size❤

    @Defne_Wargas@Defne_Wargas3 ай бұрын

  • Muhteşem sunum. Özlem Hanım ı kanalında da takip ediyorum. Bahsettiği herşeyi bire bir yaşadım. Eksik ve sakladığım duyguları emdr tekniği ile iyileştirdim. Şimdi kimseden rahatsız olmuyorum. Kimse ile polemiğe girmiyorum. Duygusal dengenin getirdiği sakin zihnin keyfini yaşıyorum.

    @anilyilmaz9046@anilyilmaz904610 ай бұрын

  • Hocamın youtube kanalı çok güzel ben bir kaç senedir takipteyim. Herkese öneririm takip etmesini ❤❤❤

    @studyenglish3945@studyenglish394510 ай бұрын

  • Bilgisiyle tecrübesiyle insanı cesaretlendiren hocam.

    @Dj_Music_Vol@Dj_Music_Vol10 ай бұрын

  • Muazzam bir bayan❤ KZhead sayfası da çok faydalı. Yolu açık olsun

    @acracr1658@acracr165810 ай бұрын

    • Çok teşekkürler desteğiniz için 😊

      @ozlemtokgozozsoylar@ozlemtokgozozsoylar10 ай бұрын

  • Çok güzel bir program olmuş Teşekkür ederim...

    @ahmetcelik8437@ahmetcelik843710 ай бұрын

  • Teşekkürler🙏🙏🙏🙏🐞🐞🐞🐞🌝🌞🥀🌻💐

    @seval9488@seval948810 ай бұрын

  • Özlem hanim in.her bir konusmasi cok değerli cok faydali..ben anlattiklarini notlar alarsk dinliyorum bana cok iyi geldi iyi ki buldum kendisini😊

    @ngultepe243@ngultepe24310 ай бұрын

  • Özlem hanım süpersiniz, iyiki varsınız 👏🏽

    @cagriyuxel@cagriyuxel10 ай бұрын

  • Harika bir söyleşi olmuş, teşekkür ederim.

    @Eypateach@Eypateach10 ай бұрын

  • Üst seviyeden bir sunum. Adeta çok ciddi senaryosu olan tek kişilik oyun kalitesinde. Teşekkür ederim🌹

    @aygulcan07@aygulcan073 ай бұрын

  • Özlem hanımı beğenerek takip ediyoruz ✋🏼😊

    @myworld2357@myworld235710 ай бұрын

  • Teşekkürler Özlem hanım,sunumunuz harika, tebrikler .

    @adadeniz8432@adadeniz843210 ай бұрын

  • Örneklemeler harika tanılar süper hocam

    @ErikliLimited@ErikliLimited10 ай бұрын

  • Siz gerçekten o kadar anlamlı anlatıyorsunuz ki ne diyim diyecek bir sözcük dahi bulamıyor beni iyileştiren kadına çok teşekkür ederim tabi bunu kökten haletmek için dahada çok yapmam gerekiyor ❤

    @Morperim15@Morperim1510 ай бұрын

  • Teşekkürler, harikasınız.🙏🥰🌹🧿🍀

    @bennurkaya8174@bennurkaya81746 ай бұрын

  • Çok gercekcı ve degerlı bır sunumunuz olmuş.. Varlıgınız çok sıfa verıcı.... 🙏🌹

    @aytenbilgutay4826@aytenbilgutay48265 ай бұрын

  • Harika bir sunum, çok faydalı. KZhead kanalında da çok güzel içerikler var. Tavsiye ederim. Teşekkürler Özlem Hanım

    @nalanbayindir7275@nalanbayindir727510 ай бұрын

  • Sevgili hocam sizin engin bilginizle aydınlandım.Iyiki karşıma ciktiniz.

    @yeloooo34@yeloooo3410 ай бұрын

  • Etkileyici, sürükleyici, düşündürücü ve ders alınacak bir konuşma gerçekten 🌷👌🙏❤

    @orhanoztunc7333@orhanoztunc733310 ай бұрын

    • Çok teşekkürler 😊🙏

      @ozlemtokgozozsoylar@ozlemtokgozozsoylar10 ай бұрын

    • @@ozlemtokgozozsoylar 🙏🙏

      @orhanoztunc7333@orhanoztunc733310 ай бұрын

  • Farkındalığı müthiş gercekten emeginize saglik umarim cok insana sifa olur her yonden her sekilde iyiye daha iyiye gideriz. Sevgiler❤

    @sunshine9089@sunshine908910 ай бұрын

  • Muhteşem...Gölge yanlarımıza böylesine sevimli yaklaşmak, bundan daha iyi nasıl olur! İyi ki varsınız Özlem hanım...🙏❤😇😘

    @donusklc9019@donusklc901910 ай бұрын

  • Harikasiniz hocam,dinimizde bir söz vardır kinadığıni yasamayinca ölmezmiş insan,işaAllah kendimiz olup olmeyi nasip etsin Rabbim

    @gulumfersen58@gulumfersen588 ай бұрын

  • Mükemmel. Psikolojinin özeti.

    @canerkosedag8569@canerkosedag856910 ай бұрын

  • Allahım. Sağlıkla. Müjdelesin. Kardeşimizi çok. Etkili. Anlaşılır

    @ayseisbilen6363@ayseisbilen63632 ай бұрын

  • Hocam başarılarınızın devamını diliyorum.

    @yasarkaraca2140@yasarkaraca214010 ай бұрын

  • Teşekkürler..

    @vatan_sever@vatan_sever8 ай бұрын

  • Mükemmel ❤

    @Lulu-jl9hg@Lulu-jl9hg10 ай бұрын

  • Çok güzel bir sunum👏👏👏

    @nurkaragulle2948@nurkaragulle294810 ай бұрын

  • TED sizi izlemek ayrı bir mutluluk ❤

    @seldaakgun2431@seldaakgun243110 ай бұрын

  • Canım Özlem hocam severek takip ettiğim bir psikolog 🌸❤️

    @aygul_baran@aygul_baran10 ай бұрын

    • Çok teşekkürler desteğiniz için 😊🙏

      @ozlemtokgozozsoylar@ozlemtokgozozsoylar10 ай бұрын

    • @@ozlemtokgozozsoylar ❤️

      @aygul_baran@aygul_baran10 ай бұрын

  • Dinlerken, belki ben de bazi parcalari birakmisimdir diye dusundum, insani dusunduren; cok guzel bir sunum olmus... ❤❤

    @busrakorkmaz7842@busrakorkmaz78428 ай бұрын

  • Canımmm MaşaAllah

    @ayseisbilen6363@ayseisbilen63632 ай бұрын

  • Teşekkürler.❤

    @sultanuysal574@sultanuysal5748 ай бұрын

  • Harika doyutucu bir açıklamalar Çok teekkür ediyorum hamfrndi❤🎉

    @tb9286@tb928610 ай бұрын

  • Çok teşekkür ederiz❤❤

    @nirgunbektik9799@nirgunbektik979910 ай бұрын

  • Tesekkurler..

    @ayseatac8725@ayseatac87259 ай бұрын

  • Gidemediğim için çok üzülmüştüm şimdi daha çok üzüldüm. HARİKASINIZ HOCAM NEFESİNİZİ KONTROL ETMENİZE HAYRAN KALDIM❤

    @humanspx3044@humanspx304410 ай бұрын

  • Tebrik ederim, çok güzel ve çok faydalı bir sunum olmuş. Hepimize şifa olması dileğiyle inşallah…

    @sarimtrek@sarimtrek10 ай бұрын

  • Çok çok iyi bir konuşma 👍👍👍❣️

    @nerminyilmaz1719@nerminyilmaz171910 ай бұрын

  • Güzel faydalı ve etkili bir sunum tebrikler 😊

    @emrealtun8842@emrealtun884210 ай бұрын

    • Teşekkürler 😊🙏

      @ozlemtokgozozsoylar@ozlemtokgozozsoylar10 ай бұрын

  • Çok başarılı 👏

    @mecburen-stoik@mecburen-stoik10 ай бұрын

  • Müthiş alkışlıyorum hocamızı

    @urfacaurfalca1591@urfacaurfalca15919 ай бұрын

  • perfecto..

    @tardijital9554@tardijital955410 ай бұрын

  • 🙏🏻👏🏻

    @asumankural7550@asumankural755010 ай бұрын

  • Merhaba Emeginize saglık 🌹cok güzel anlatiuorsunu peki hocam bunun cozumu ne nasıl degiştire bilirim ve hanki işlemi görmeliyiz inanc degişmemi hiss yuklememi yoksa kazmami lutfen bilgi verirmisiniz cok rica ediyoruz.🙏🌹💖

    @elviraibrahimi2127@elviraibrahimi21278 ай бұрын

  • Neden bu kadar az begeni almiş anlamiyorum indanlarimiz bende dahil kendime psikologa gitmeyi yediremiyordum ama hepimizin ihtiyaci var

    @Azadi6@Azadi610 ай бұрын

    • çünkü kendimizle yüzleşmekten korktuğumuz için beğeni çok az

      @Cakiremre521@Cakiremre521Ай бұрын

    • çünkü kendimizle yüzleşmekten korktuğumuz için beğeni çok az

      @Cakiremre521@Cakiremre521Ай бұрын

  • 🙏❤

    @MusliSherifi-sm8ty@MusliSherifi-sm8ty10 ай бұрын

  • 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    @filizurkmez8662@filizurkmez866210 ай бұрын

  • 🎉❤

    @nuranealiyeva706@nuranealiyeva70610 ай бұрын

  • Çok uzun geldi konuşma bana sanırım biraz düşündürücü ve ters köşe olduğu için teşekkür ederim..karşı tarafta rahatsız olduğumuz kötü huyların küçük kapsamlı bir kısmı biz de olabilir diye düşünüyorum aksi takdirde bizde büyük kısmı olsa bu kadar rahatsızlık vermezdi..çünkü rahatsız olmayanlara bakıyorum hepsi aynı huylara sahip..ayrıca illa büyüklerimizde eleştirdiğimiz huylara sahip olacagız diye bir durum yok..benzememek için farkındalıkla o yönlerimizin ortaya çıkmamasını ve olumlu yönlerimizin gelişmesini sağlayabiliriz..morel bozmayalım 🥹☺️

    @nursakalli7277@nursakalli72779 ай бұрын

  • ❤

    @kubracng6168@kubracng61689 ай бұрын

  • Alınganlıkla ilgili söyledikleri düşündürücü. Evet niye bazı kişiler herşeye alınır?

    @aliyealis9456@aliyealis94569 ай бұрын

  • Orda olmak vardı

    @urfacaurfalca1591@urfacaurfalca159110 ай бұрын

  • Baktığın benim , gördüğün sensin...RUMİ

    @ozgeakbas7559@ozgeakbas755910 ай бұрын

  • Videoyu editleyen kişi Özlem Hanimin normal, hoş bir yüz ifadesini yakalayıp onu kapak fotoğrafı yapmaliydi, sizce de seçilen kapak fotoğrafı biraz garip değil mi? 😮

    @saygntugba8671@saygntugba867110 ай бұрын

  • 1. Bencillik, saygısızlık 2. Çalışkanlık, cesaret

    @seval9488@seval948810 ай бұрын

  • Herkes sadece güzel konuştuğuyla ilgilenmiş ara ara bende takip ediyorum Özlem hanımı ama burda bir farkındalık söz konusu.. Bi kere sevmediğiniz kişi niye olasınız o kişiyle alakalı değil ki bu durum adam iğrenç şeyler yapıyor misal o nasıl çuvala attığım içimdeki yanım olabiliyor... Sen sadeliği seçmişsindir o sana daha güzel gelmiştir Sen suskunluğu seçmişsindir çünkü yersiz konuşmanın seni ve imajını zedeleyeceğini biliyorsundur... Şimdiki ulaştığın "kendin" zaten olmak istediklerindir bir başkası niye olasın onların içimizdeki yanımız olduğunu niye düşünelim.. Aslında bu konunun özeti kabullenmek ama her istemediğini de niye kabullenesin..Şimdi hislerden yola çıkalım bizi bir şekilde hislerimiz yönetiyor ee hadi diyelim seçtik birini ki biriyle devam ediyoruz çoğu zaman..Şimdi olay şu diğer hisler topluluğunu olmadığımız şeyleri hep arka yanımız olarak nitelendiriyor niye onlara sahip çıkalım ki eleştiriyorsak ona bir sebeb vardır ve kullanmıyorsak ona göre de bir sebeb vardır.. Bu demek değil ki temelli kullanmayacağız hepsini hepsini yerine göre kullanmaktan için kendimizi eğiticez onlar karanlık yanımız değil bizim her zaman elimizin altındaki alternatiflerimiz olacak... Duruma göre Yerine göre ne kadar gerekiyorsa... Kabullenmek güzeldir ama neyi kabul ettiğini bunu nasıl kabullenmeye çalıştığını unutmamalı insan... Siz istemiyorsanız hiçbir hissi davranışı kabul etmek zorunda değilsiniz onu karanlık yanınız olarak nitelendirmemelisiniz... Ama ki bu size zarar veriyorsa bu sizde olan haller onu da ya eğitin ya da söküp atın yeni bir his ya da davranış edinebilirsiniz... Lütfen söylenenleri süzün kişisel gelişim konuşmacıları iyi uyutur insanı konuşması güzel diye tüm konuşmayı beyninize empoz eder tabii bu sözlerim Özlem hanım için değil ama bu şekilde bilgi ediniyorsanız karşı tarafın kim olduğunu kafanızdan silin sadece bilgilere odaklanın... Zaten örneğe bakar iseniz benzetme ve değişme örneği Sadece kendi ebeveyni başka örnekler olabilirdi İnsan zaten oluşumunu tamamladığında ebeveynlerine dönüşür ki bu kabullenmekle ilgili işte siz bunun keşfini önce yapacaksınız... Aşağıda övgülerden başka yorum göremedim bu da size bir örnek olabilir.Neden farklılık farkındalık ararken hepini aynı oldunuz ve sadece güzel konuşmasına takıldınız bunu da bir düşünün... Ben bana düşündürdüklerini yazıyorum amacım kelimeleri süslemek değil bana kızanlar olacaktır mutlaka...

    @clcajeossi667@clcajeossi66710 ай бұрын

    • Ben, yanlış algıladığınızı düşünüyorum, konumuz bu değil.Ayrıca konuşmacı Özlem Hanım,sertifikalı yaşam koçlarından değil.Kendisi bir "Psikolog" psikoloji de bir "Bilim".Bir de bu taraftan değerlendirin bakalım aynı sonuca ulaşacak mısınız?

      @ozlemtan5173@ozlemtan51739 ай бұрын

  • Kıskançlık ve hasetliği hayatında nasıl kaliteli hale getirip kullanacak hiç anlamadım. Bu tarz konuşmaların dinden ve inançtan yoksun yapılması hiç mantıklı değil. Çünkü sonunda hep bir eksik gedik kalıyor. Konuşmacı, uzman, psikolog, vs her kim olursa olsun her ne kadar bilgin olursa olsun inanç işin içine girmeyince düşünceler hep yamalı hep hatalı veya eksik oluyor bence.

    @mehmetakkus6381@mehmetakkus63818 ай бұрын

  • Merhaba öncelikle iyi pazar güzel günler.Sizi 3.5 yıldır takip ediyorum, anlatımınızı diksiyonunuz harika. Ben görme ve işitme engelli biriyim. 20 yaşındayım. Hacettepe'de sağlık yönetimi bölümü okuyorum. Küçüklüğümden beri çizgi film senarist olmak istedim. KZhead kanalı açmak istiyorum. Nasıl yapacağımı ve ailemi nasıl ikna edeceğimi bilmiyorum. Hiç arkadaşım yok. Küçüklüğümden beri kitap yazarım 7 defter bitirdim. Benim fanı olduğum bir çiz gi film var ismi code lyoko (bilimkurgu ve aksiyon içeren bir fransız çizgi dizisi) onun hakkında hiç turkce bir inceleme videosu yok. Wattpad'da 13 hikaye bitirdim.(tutmadığı için hepsini sildim) Herkes ben 10 gumball adventure time değilse show gravity falls gibi saçma yapımları izlerken ben code lyoko'dan bahsettim için dalga geçtiler. Yotube 'da her youtuberin altına kodkahve höşbeş filme gitmeden önce ferhat kucur pagora ezginin kanalı mösyö taha hönk senarist uğrak selin ercan vb. Hiçbiri bu diziyi izlemedi acaba sizden rica ediyorum nasıl ailemi yotube kanalı açmaya ikna edebilirim ve nasıl kanal açabilirim yardımcı olur musunuz. Bir de bu diziyi benim için izler ve incelemesini yapar mısınız Not: benim ailem en ufak bir şeye bile ikna olmayan aşırı inatçı bir aile ve aslen izmirde otururken ankarada kirada oturuyoruz.) Şimdiden teşekkürler iyi günler.

    @gorkemademakcan48@gorkemademakcan4810 ай бұрын

    • Vakit bulabildigim bir ara bakacağım, teşekkürler ☺️

      @ozlemtokgozozsoylar@ozlemtokgozozsoylar10 ай бұрын

    • @@ozlemtokgozozsoylar teşekkürler hocam nunu murat soner anlatır mısınız kendisi benim tek hayranım diziyi incelemesini cekmesin istiyorum şimdiden teşekkurler

      @gorkemademakcan48@gorkemademakcan4810 ай бұрын
KZhead