Cómo tomar la PRESIÓN ARTERIAL con tensiómetro automático. AMPA

La presión sanguínea es la tensión ejercida por la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos, y constituye uno de los principales signos vitales.
Cuando pedimos a un paciente que se tome la tensión o presión arterial en casa, es importante darle unas buenas instrucciones, para que las mediciones sean precisas.
La automedida de la presión arterial (AMPA) consiste en la medida de la PA efectuada por personas que no son profesionales sanitarios, es decir el propio paciente o un familiar, habitualmente en su domicilio. En general, es recomendable que sean los propios pacientes quienes realicen las medidas de PA; sin embargo en pacientes de edad avanzada, con dificultades auditivas o visuales o, simplemente con limitaciones en la comprensión de la técnica, deberá contarse con la colaboración de terceras personas (familiares o vecinos).
En la actualidad, para la realización de la AMPA sólo se recomiendan los dispositivos electrónicos (automáticos) de tipo oscilométrico, que miden la PA en la arteria braquial, desaconsejándose los que miden la PA en la arteria radial (de muñeca, influidos por la posición del antebrazo) y en la arterial digital (de dedo, no adecuados por la posición y el estado de la circulación periférica).
Algunos los consejos que podemos darle a los pacientes son los siguientes:
1. Sobre el aparato de medida:
- Use siempre un aparato de medida para el brazo.
- No use aparatos de dedo ni de muñeca.
- Asegúrese de que el tamaño del manguito es adecuado al grosor del brazo.
- Lea y siga cuidadosamente las instrucciones del dispositivo.
2. Respete las condiciones de medida:
- Sitúese en un lugar cómodo, sin ruidos ni distracciones (tales como televisión, ordenador, teléfono) y con temperatura agradable.
- Debe estar tranquilo, no realice la toma si está nervioso por algún motivo.
- Evite el consumo de sustancias excitantes (café, alcohol), tabaco, comida y ejercicio físico 30 minutos antes de la toma.
- Vacíe la vejiga antes de realizar la toma. NO se tome la tensión si tiene ganas de ir al baño.
- Siéntese en un sitio cómodo, con la espalda bien apoyada en el respaldo del asiento, con los pies tocando el suelo y sin cruzar las piernas.
- Ponga el brazo en el que va a tomar la tensión extendido y sin ropa que le apriete. Ponga el brazo a la altura del corazón y apoyado sobre una mesa.
- Coloque el manguito en posición adecuada (2-3 centímetros por encima del del codo) y a continuación presione el botón para conectar el tensiómetro.
- No hable ni mueva el brazo mientras se realiza la medición.
3. Medidas:
- Repose 5 minutos con el manguito puesto antes de realizar la primera medición.
- Realice tres mediciones por la mañana (antes de desayunar y de tomar la medicación) y tres por la noche (antes de cenar y de tomar la medicación).
- Espere 1-2 minutos entre las diferentes tomas que haga.
4. Registro:
- Cuando finalice cada toma, escriba las tensiones en cada casilla de la hoja de registro, apuntando TODOS los números que aparecen en el aparato, por ejemplo 134 / 91.
- Anote también la fecha de cada día.
- Lleve la hoja cumplimentada a su médico o enfermera.
No modifique el tratamiento sin consultar con su médico. No abandone la medicación. Las decisiones siempre las debe tomar el médico en base a las mediciones que usted aporte.
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BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA PARA ELABORAR EL CONTENIDO:
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