Наглая ЛОЖЬ, которую нам внушают про ЖИР
Наглая ЛОЖЬ, которую нам внушают про ЖИР
Жиров бояться панически. Руки сами тянутся за обезжиренным творожком или кефиром.
Сегодня разберемся с чего жиры стали изгоями и развеем очередной миф.
Наша группа с FMD стартует 29 марта!!!
Все, кто хотят присоединиться
mnlp.cc/mini?domain=drugaykuc...
Стоимость участия сейчас со скидкой - 2500.
Оплатить можно и на карты:
Сбербанк: 4276 3500 1407 2555
Тинькофф: 5536 9141 2497 2146
(карта на имя Валерия Валерьевна И)
Для тех, кто живет не в России - можно оплатить переводом Корона.
После оплаты чек пришлите, пожалуйста, мне в телеграм @Valeria_Izyumova
Полезный ролик - Самая Эффективная Диета для Омоложения и Похудение • Самая Эффективная Диет...
Как ХУДЕТЬ и не набирать обратно • Отчаялась? Как ХУДЕТЬ ...
Забудьте про вред хлеба и картофеля • Забудьте про вред хлеб...
Больше подробностей в наших соцсетях:
➤ Другая Кухня группа ВКонтакте vk.com/another_kitchen
➤Телеграм канал Другой Кухни 👉 t.me/drugaya_kuhnya
➤Группа Другой Кухни в Одноклассниках ok.ru/drugaya.kuhnya
➤Другая Кухня в Дзене zen.yandex.ru/drugaya_kuhnya
➤ Другая Кухня на Rutube rutube.ru/channel/1872367/
Исследования FMD диеты www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?ter...
другие ИССЛЕДОВАНИЯ:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34684...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28620...
www.nejm.org/doi/full/10.1056...
*************************************************
По поводу Рекламы и Сотрудничества пишите на почту:
isaev.kitchen@mail.ru
#правильное_питание #диета #FMD #похудение #какую_диету_выбрать #нутрициолог #витамины_в_организме #что_можно_на_диете #рецепты_для_диеты #вкусная_идея #клетчатка #как_приготовить #заморозка_еды #простой_рецепт #что_приготовить_на_обед #готовим_вкусно #кулинария #домашняя_еда #любимые_рецепты #другая_кухня #рецепты #что_приготовить #заготовка_еды #зелень #как_приготовить #меню_ужинов #работа_с_ЖКТ #какую_диету_выбрать #жир
Валерия, Здравствуйте! Спасибо за полезную информацию! Процветания Вашему каналу! Пользуюсь Вашими рецептами 👌👌👌.
Здравствуйте ! Мировые власти хотят заменить традиционные полезные продукты питания с животными жирами на вредные для здоровья и психики людей жиры и белки из насекомых, опарышей и червей. Сами то эти деятели будут кушать на чистом травенном и зерновом откорме без химии и гормонов роста и вакцин выращенных телят, порасят, баранов, овец, гусей ,уток, кроликов и дикую промыслрвую рыбу из океанов а нам будут внушаиь и нас заставлять есть то что нормальному человеку глубоко противно и немыслемо !
Вы - умница! Вас приятно слушать. Спасибо)
Я когда т в 36лет, отказалась совсем от животных жиров, мой организм сразу отреагировал, месячные прекратились на 8 месяцев, я запаниковала, обратилась в врачу-гинекологу,она мне сказала, это гормональное нарушение.сказала в первую очередь проверить щитовидку, делала узи, все в порядке. Перешла на обычное потребление жиров, все пришло в норму. Вон оно что оказывается, нехватка жиров влияет😊
Так и есть. Жиры- это строительный материал для половых гормонов. Нет его- сразу все идет наперекосяк
Вообще-то, у вегетарианок нет проблем с месячными.
А это при чем? Жиры есть и в растительной пище
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какая диета нужна при заболеваний поджелудочной и с гастритом?
У нас уже было 4 потока по восстановлению ЖКТ. Следите за анонсами- возможно будут еще. Там целая система. Вам нужно восстанавливать слизистые и работать с желчеоттоком. Начните с отваров ромашки и костных бульонов. Каждый день
Не знаю как сейчас, но в СССР эта диета называлась №6.
Добрый день. Вы тут упомянули пост. И сегодня первый день Великого поста у православных, которых в нашей стране очень много. Животные жиры исключаются вовсе. Хотелось бы услышать ваше мнение дипломированного нутрициолога о том, как не навредить здоровью во время поста. Монахи, у которых в среднем каждый второй день в году постный, отличаются долгожительством.
Мы привыкли, что растительные жиры, это масло в бутылке. А на самом деле Жиров очень много в семенах и орехах. Ешьте на здоровье! Можно делать или покупать из них пасты, урбечи. Там много калорий, но они и насыщают быстрее и дают нам пользу. Семена льна, семена чиа- тоже содержат много полезных жиров. Добавляйте их в каши, в десерты- это вкусно и полезно. Ну и растительные масла, конечно! Заправляйте ими салаты❤️
@@drugaia_kuhnya_zdorovспасибо