Найти себя: Юнг о лечении тревоги и депрессии

Поддержать канал: boosty.to/akademia
Карта Сбера: 4276 5500 8853 5854
Тинькофф: www.tinkoff.ru/cf/7Hl7UBtCQfP
USDT (TRX): TY4wbq63ZsBynJHzo2qBCDF4wS3mEEimHW
BTC: bc1qg2tf0n3vnwk2r70z2dz94p02uysma0cagasa33
Англоязычный канал / @academyofideas
Сайт academyofideas.com
Русскоязычный инстаграм: / academyofideasrus
В этом видео мы рассмотрим подход одного из величайших психотерапевтов, Карла Юнга, к лечению депрессии и тревожных расстройств. Юнг считал, что важными шагами на пути излечения будут интеграция теневых черт личности, отказ убегать от встречи с рельностью, и поиск и придание жизни смысла.
Цитаты из видео:
”Именно таков риск, которому подвергается современный человек: однажды он может проснуться и обнаружить, что пропустил половину своей жизни".
Карл Юнг, Практика психотерапии
"…элита медицинского сообщества все еще твердо придерживается мнения, что [тревожные] расстройства возникают из-за изменений в мозге. К сожалению, многие заурядные врачи по-прежнему зациклены на этом убеждении в ущерб своим пациентам, которых наш век порождает целыми полчищами. Почти все эти пациенты уверовали в медицинскую догму, что их болезнь имеет физическую природу."
“Да, мы маленькое племя, и американцы хотят вмешиваться в нашу религиозную жизнь. Но им не следует этого делать, поскольку мы дети Отца, Солнца. Того, который ходит там (указывая на Солнце). Мы должны каждодневно помогать ему всходить над горизонтом и двигаться по небу. И мы делаем это не только для самих себя: мы делаем это и для Америки, и для всего мира.”
“У этих людей нет проблем. У них есть каждодневная жизнь, их символическая жизнь. Они просыпаются перед рассветом с чувством своей великой миссии и ответственности: они дети Солнца, Отца, и их каждодневный долг помогать Отцу всходить над горизонтом - не только для себя, но и для всего мира. Вам следовало бы увидеть этих собратьев: они обладают естественным полноценным чувством собственного достоинства.”
“Но если бы она могла сказать: «Я - дочь Луны. Каждую ночь я должна помогать Луне, моей Матери, всходить над горизонтом» - вот это было бы нечто! Тогда бы она жила, тогда бы ее жизнь имела смысл, имела смысл на всей ее протяженности и для всего человечества. Когда люди чувствуют, что живут символической жизнью, что они актеры в божественной драме, это приносит мир. Это дает единственное значение человеческой жизни; все остальное банально, и его можно отбросить. Карьера, производство потомства - все это майя по сравнению с тем, что ваша жизнь имеет смысл.”
”Меня волнует только реализация того, что есть в каждом человеке... В этом и состоит вся проблема, проблема индейцев пуэбло: все, что я делаю сегодня, необходимо для того, чтобы мой Отец мог подняться над горизонтом".
Карл Юнг, "Символическая жизнь”
“По большому счету, надежды на появление формы терапии, которая раз и навсегда избавит человека от всех его проблем, практически нет. Человеку нужны трудности; они необходимы для его здоровья. Нас волнуют только излишние проблемы.”
Карл Юнг, Структура и динамика психики
”Люди должны знать, что не только невротик, но и каждый человек, естественно, предпочитает никогда не искать причины каких-либо неудобств в себе, а отодвигать их как можно дальше от себя в пространстве и времени. В противном случае он рискует столкнуться с необходимостью изменить ситуацию к лучшему. По сравнению с этим одиозным риском кажется бесконечно более выгодным либо переложить вину на кого-то другого, либо, если вина бесспорно лежит на самом себе, по крайней мере, предположить, что она каким-то образом возникла сама собой в раннем детстве".
Карл Юнг, Два очерка по аналитической психологии
“…для терапии сознания необходимо свести его с Тенью, и встреча эта, по сути, является первой предпосылкой любого психотерапевтического метода”
“Все осознанное может быть исправлено, но все, что соскальзывает в бессознательное, исправлению не поддается и (поскольку оно беспрепятственно разрастается) подвергается дегенерации. К счастью, природа следит за тем, чтобы содержимое бессознательного рано или поздно прорывалось в сознание и создавало необходимое смятение.”
Карл Юнг, Mysterium Coniunctionis
“…нет никаких сомнений в том, что человек в целом менее хорош, чем он представляет или хочет быть. У каждого есть тень, и насколько менее она воплощена в сознательной жизни человека, тем она темнее и плотнее"
”...тень - это всего лишь более низкая, примитивная, неадаптированная и неуклюжая часть нашей личности, но не однозначно плохая. Она даже содержит ... качества, которые могут в определенном смысле оживить и украсить существование человека, но ведь нельзя - так уж заведено!”
Карл Юнг, Психология и религия
“Тень можно разглядеть при условии некоторой самокритичности, поскольку природа её личностна"
(Карл Юнг "Эон. Исследование о символике самости")
“Жизнь-это поле битвы. Так всегда было и будет, а если нет-то жизнь прекратится.”
Карл Юнг, "Человек и его символы”