Подкаст №22. Привязанность в отношениях / Типы привязанностей
Спец. предложение на онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs
Наш телеграм канал t.me/meleshkod_ru
В данном подкасте мы рассмотрели такие темы как:
- Что такое привязанность в отношениях
- Какие типы виды привязанностей существуют
- Как понять свой тип привязанности
- Подробно про каждый тип привязанности
- Что происходит, когда люди с разными типами привязанности встречаются и пробуют строить отношения?
- Что делать со своим типом привязанности
- Как выстраивать отношения понимая тип
привязанности
ТАЙМ КОДЫ
0:00 тизер
1:28 что такое привязанность в отношениях?
5:12 какие типы привязанностей бывают и как они проявляются?
а)надежный
б)избегающий
в)тревожный
16:13 типы привязанностей в постели
18:07 что происходит, когда люди с разными типами привязанности пробуют
построить отношения?
26:22 что делать со своим типом привязанности?
28:46 как таким людям выстраивать отношения?
34:10 как программа Циклы Силы поможет с Вашим типом привязанности?
--
Авторы подкаста
Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов
Спец. предложение на онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs Наш телеграм канал t.me/meleshkod_ru В данном подкасте мы рассмотрели такие темы как: - Что такое близость - Как выглядит модель близких отношений - Основные камни / барьеры / Что разрушает близость - Сексуальная близость - Как прийти к сексуальной близости - Инструменты и упражнение для создания близости
❤
Я бы еще добавил, что тревожный + избегающий тип - просто нереально тянет друг к другу!
Годы терапии и семинаров и тут один подкаст ответил на мой главный вопрос. Супер!❤
Раньше думала, что у меня тревожный тип, а оказалось я нормальная. Просто у мужа избегающий и он мне доказывал, что это я чересчур. А оказалось нет, что это ему бы побольше привязанности. Зато я могу уезжать с друзьями, никто меня не контролирует😅
Приятно узнать, что ты где-то здоров😅
Аналогично с бывшим было. Он точно избегающий, и я с ним себе казалась тревожной. Но оказывается у меня надежный тип и я люблю и близость и отдохнуть друг от друга тоже. В новых отношениях я поняла, что со мной все ок, когда партнер тоже с надежным то и догонять никого не надо.
Избегающие притягивают тревожных и наоборот.
@@user-ni8rh6it3wаналогично. Вот только вышла из таких отношений, безумно тянет к нему, но мне три года так не хватало тепла (( причем человек хороший, но холодный капец, я так устала а он не понимает и критикует что я мол должна заняться своими делами, но я ими тоже занимаюсь, у меня есть ресурс на все
А если у избегающего есть потребность уезжать на ночь на пьянки и по девкам?то как?
У меня избегающий тип привязанности. В школе близко дружила с 2-мя девочками, как только школа закончилась, я с ними не общаюсь, даже имен их не помню. В универе тоже самое, 2-3 близкие подруги, как только выпустилась, я про них не вспоминаю. На первом рабочем месте, тоже коллеги хорошие были, после уволнения не поддерживаю контакт, училась заграницей, как только закончила магистратуру перстала общаться со всеми с кем познакомилась. Недавно сменила работу, тоже не поддерживаю ни с кем контакт. Причем я довольно общительный человек, легко иду на контак, со мной легко общаться, но я всегда ставлю дистанцию и если кто-то попытается подойти ближе у меня вызывает это раздражание и перестаю общаться с этим человеком. У меня интересная жизнь, хорошая работа, много интересов и хобби, но отношения никогда не будут важнее моих интересов. И думаю, что люди это чувствуют. Понимаю, что это не совсем здоровая позиция по жизни, но не думаю, что буду что-то менять. Сама мысль, что кто-то будет занимать большую часть моей жизни букавльно вымораживает меня. ps да, я ненавижу прикосновения. никогда никого не целую и не обнимаю без острой необходимости. всегда стою встронке от людей.
Огромное спасибо! Очень доходчиво, ясно и четко! Очень высокая степень понимания темы и базы выступающего. Браво!!!
Благодарю, Рад, что полезны наши подкасты. 🙏🏻
Типы привязанности: 1) Надёжный - уверен в себе, уверен в другом. Я ок - ты ок. 2) Тревожный - хочет приблизиться. - Чувствует: неуверенность в себе, необоснованная ревность, недостаток внимания, тревога, страх расставания, накручивает себя по пустякам, боится расстаться, злость на себя или на партнера, обида на партнера, вину за своё поведение. Я не ок - ты ок. - Думает: Меня больше не любят. Я никому не нужен. Ко мне потеряли интерес. В чем моя вина. Как всё исправить. Неужели я останусь один. 3) Избегающий - хочет отдалиться. Чувствует, что свободы не хватает, мало воздуха, тесно, душно. Я ок - ты не ок Благодарю за видео! ❤
По поводу отпуска отдельно - у многих это просто страх, что партнёр будет общаться с другими и они внезапно начнут дружить гениталиями. Знаю таких людей, для которых подобный формат отдыха просто немыслим
Когда встретились с бывшим, я была тревожник, он видимо избегающим. Но во время отношений я объективно стала по-другому себя вести: перестала предъявлять за подписки на других девушек в инстаграм, например, стала «отпускать» спокойно гулять с друзьями и девушками в том числе, «давала свободу» так сказать, не навязывалась. стало больше доверия с моей стороны. Но он ушел, как гром среди белого дня для меня, и причиной объявил то, что постоянно чувствует фоновую вину, как будто я его обвиняю. Ну в принципе пытался выставить меня неадекватной, ревнивой и так далее. В доказательство приводил скриншоты из начала наших отношений (около 10 лет назад), не видя в этом ничего странного. Вот думаю, а если он вдруг избегающий, а я сдвинулась в сторону надежного, не стало ли это причиной разрыва? Что ему больше нравилось как было тогда? Хз конечно, но вот я снова скатилась внизу по спектру в тревожную привязанность и ищу причины в себе 😅
Прочитала ваш комментарий, не ищите причины в себе, он просто мудак,потоскумбрия.Он то над собой не работал как вы,ему это не надо.Он в каждых отношениях будет такой,у вас видимо была обоснованная ревность.Если вам кажется,то вам не кажется. Будьте счастливы,ушёл и слава богу, не известно ещё кому повезло.
Поизучал я типы привязанности. Так и не понял, какой у меня тип. Мне кажется, у пограничника нельзя определить тип привязанности, т.к. у него постоянно меняется настроение и это отражается на отношении к близкому человеку. В начале моего брака я считал, что у меня надежный тип привязанности. Я не ревновал супругу по пустякам, не боялся уезжать надолго на заработки в другой город(хотя жена мне один раз сказала, что предыдущие отношения она разорвала потому, что цитата: "красивую женщину нельзя надолго оставлять одну"). Со временем, когда жена навязчиво за мной ухаживала, как за маленьким ребенком, да, ещё и упрекала меня в детскости(не надел шапку, забыл позавтракать, не взял с собой еду на работу и т.п.), считаю, у меня стал вырабатываться избегающий тип. А ближе к концу брака, когда жена откровенно наплевав на мои переживания, тусовала на пьянках с мужиками в барах и ресторанах, у меня выработался тревожный тип. Она постоянно угрожала мне разводом в скандалах, если я ей перечил. Она требовала безоговорочного подчинения, на что я был не согласен.
Все три типа это обомне. С одной девушкой я был тревожным, с другой избегающим, а с третьей надежным. Все зависело от уровня симпатии и влюбленности. Ту которая мне безумно нравилась, я прям от нее тащился, я ее пытался контролировать как при тревожном типе. Боялся ее потерять. Ревновал ее к ее друзьям и родственникам. Не хотел ни с кем ее делить. Ну и с остальными двумя все как Дима рассказал. Вот как так может быть?!
Та же петрушка! Мне тоже интересно как это объяснить 🤷♀️
Спасибо за видео, было очень интересно смотреть. Удивилась, когда увидела не огромное количество актива под видео. Продолжайте в том же духе, успехов в развитии канала🥰
Спасибо, Виктория!
40 минут чистой пользы❤️🔥❤️🔥 спасибо!
Про четвёртый тип привязанности тоже было интересно узнать
Павел и Дмитрий спасибо как всегда полезный контент!
Благодарю 🙏🏻
Какой крутой подкаст! Спасибо, ребята!
Благодарю 🙏🏻
Ух, ты, только несколько часов назад было 3830 подписчиков и уже 4050!! Дали просмотры 🥳🥳🥳
У меня избегающий вид привязанности, и свои идеальные отношения я вижу в ‘дистанции’ с партнёром: мы вместе, но либо я куда-то уезжаю, либо он (у меня много командировок по работе, у него тоже должно быть😁😁) Но! Как назло все партнеры были треножниками, всем постоянно было важно узнать что я делаю, где я, как я, и конечно давай встретимся снова, мне не хватает встреч раз в неделю. В конечном итоге я с ними всеми всегда прощалась, мне всегда было слишком тесно в таких отношениях. Однако сейчас начался роман с таким же контрзависимым, как я😁 Мы не переписываемся много, иногда видимся, я рада такому обилию свободы. Однако заметила в себе паттерны тревожного типа, когда МНЕ теперь надо внимания партнера, а не наоборот как обычно) Я уверена, мы тоже разойдемся, но интересно, как это всё пойдёт)
Да, тревожный и избегающий это жесть, тревожный вечно страдает, тревога усиливается, треплет нервы избегающему, а тот: Ну я такой и все!
Я тревожный тип, муж избегаюший. Очень сложно было на протяжении 5 лет совместной жизни, но недавно прошла тест и я стала (работаю над собой) "надёжным" типом. Причём, изменения вижу сама...мне стало легче и проще.
Шикарное объяснение ❤️
Классно, спасибо 😊💜
Привет, приятно на вас смотреть. Спасибо, узнаю себя в моментах
Прошу темы: как травмирует школа; доброкачесивенные травмы и нет; социофобы кто и зачем; как формируются нарциссы; магическое мышление причины и следствия; злость откуда берется и зачем; отношения братьев и сестер родителей нарциссов или псизопатов; мать не любит (дочь,сына); сиротство какие последствия; сирота при рожителях; друзья паразиты где личная граница; трудоголизм враг семьи... это так на вскидку, потом возможно добавлю. запоем смотрю ваши видео, жду с нетерпением🤗💕🌺
Очень интересные темы, поддерживаю!!!
Решив эти проблемы человечество будет спасено😂
Ребята !!! Вы супер !!! Как круто вы все по полоскам раскладываете
Спасибо, очень интересно!!!
мне кажется очень в тему мне попался ваш подкаст. очень люблю вас слушать)
Вот интересно: после этого подкаста, оглядываясь на свои прошлые отношения, понимаю, что в каких-то мой тип привязанности был избегающий а в каких-то - тревожный...Такое вообще возможно?🤔Может быть, жто зависит от степени привязанности: сильно влюбояешься- тревожишься, в тебя слишком силбно влюбляются- избегаешь? Как по Жванецкому:" Чем больше женщину мы меньше, тем больше меньше она нас"😉🙃😄
Благодарю вас за полезное видео
Пожалуйста 🙏
Спасибо большое, очень интересно! Успехов вам в вашей работе!😊
🙏🏻❤️🔥
Просмотрела много подкастов и каждый раз поражаюсь,как Паша этот делает вид,что нечего не знает,хотя уже 100 раз обсуждали)))
интересно: cуществует ли? гибрид (тревожный + избегающий). Создалось такое впечатление, что во мне и то и это присутствует...
Да, разумеется, только один вид привязанности у людей бывает крайне редко. Чаще всего смесь, но в стрессе включается какой-то один.
Есть тесты на вид привязанности. Я прошла. У меня как раз вот такой гибрид😣
Это про меня, я исбегающий тип и я пять лет в отношениях с таким же избегающим типом. Мы типа любим друг друга, но по сути каждый хочет продолжать жить своей жизнью.
вы друг у друга одни? Или с кем-то встречаетесь один/оба на стороне?
А что мешает жить так как хочется?
@@user-sv2ev2rw7y да, мы друг у друга одни
Нормально же, что за стереотипы, не всём нужно ми-ми-ми 24 часа
Офигенная лекция ❤❤❤
Благодарю 🙏
Классные лекции все...я много курсов прошла самопознания, и в каждой теме приятно услышать знакомое и все равно есть докручивание глубины и инсайты. Спасибо за структурную подачу, эмоциональную включенность и увлеченность психологией))❤
Да, тип привязанности изменился с тревожного на абсолютно нормальный.
У меня всегда всегда был тревожный тип привязанности, я это про себя знаю. Слушая этот подкаст и примериваясь к текущим отношениям, я вдруг подумала, что неужели дело наладилось и тип привязанности стал нормальный🎉🎉🎉 Потом послушала дальше и оказалось, что теперь у меня избегающий, т.к. у партнера - тревожный😂😂😂😂 Потом еще подумала и поняла, что у меня избегающе-тревожный (отдаляться люблю, но все еще очень мнительна и все изменения в настроении партнера воспринимаю на свой счет) 😂😂😂 Интересно такой вообще бывает? 😅 И еще интересно, когда, как сказано в подкасте, встречаются 2 тревожных и один смещается в сторону избегающего, то означает ли это, что тот партнер, который сдвинулся, сдвинулся ровно потому, что был ближе к надёжному типу?
Если человек слишком навязчив,он сам включает в другом избегающий тип. По моему это здоровая реакция человека на перегиб,перебор внимания к себе,нарушение границ.
Дмитрий, добрый вечер, я могу Вам столько историй дать,
У меня надежный ТП до 47 лет был, пока не встретила мужчину с избегающим ТП. После отношений 5 лет с ним, мой ТП сначала поменялся на тревожный , а на данный момент поменялся на избегающий🤦♀️😂. 4 раза мужчина уходил ничего не обьясняя -возвращался , а 5й раз я разорвала отношения из- за тревоги, что меня опять бросят 🫣 (так скажем опередила события, как мне казалось, которые вели к разрыву с его стороны) В настоящее время опять общаться начали по телефону, но я уже опасаюсь. Теперь уж не знаю как вернуться к надежному ТП.🤦♀️ Вообще не хочу никаких отношений 🤣 ни с кем - боюсь и избегаю О ТП узнала недавно. Жаль….
После длительного негативного опыта хорошо бы в терапию
Я была не против свободы для избегающего пока не узнала про любовниц, ночные пьянки и растрату семейного бюджета.
Спасибо огромное ,интересно слушать про себя ) про избегающий тип ,всю жизнь так живу и меня все устаивает ,не понимаю чего все хотят быть вместе ? Когда одному в кайф ,и зачем выходить замуж все хотят ,а я нет теперь все ясно ))
Читайте Авадхута Гиту, что у ведущего за спиной виднеется, и будет у вас счастье и покой во всем😊
Боже снимите пожалуйста, отдельное видео про дезорганизованный❤❤❤❤
Ой, не удержалась, комментирую:очень долго была "в отношениях" с"избегающим" типом. Секс был феерический, но, только секс.. Я попробовала организовать сближение, очень тактично, не удушая, он в какой-то момент почувствовал, что влипает эмоционально, и стал без причины грести резко в обратную сторону. Ню"На счастье"у меня случилась в жизни сложная ситуация, в которой он чётко показал, что, даже минимально, он не готов меня поддержать, и я, решив свои проблемы, отдалилась от него. А секс был феерический, и сейчас он постоянно напоминает мне, что в любую минуту готов предоставить мне сексуальные услуги А мне это уже скучно...
Спасибо, Ирина, за ваш пример! Страх близости для избегающего типа, очень частое событие!
@@MeleshkoD печально, что он этого не осознает, заблокировал я. Самое пикантные, что "мальчику" в июнеи80 лет стукнет, ситуация выглядит прям гротескно!
@@irina304 80 лет?😅
@@user-ni8rh6it3w дааааа! Ей богу! Одна деталь:он немец
@@irina304 80 лет и феерический секс, вы меня порадовали) Я думала его уже никакого нет😀
Люблю держать дистанцию в любых взаимоотношениях...причина страх
Спасибо 🙏 очень четко. Один вопрос: как может существовать тревожный и нормальный? У меня нормальный тип, но у бывшего супер-навязчивый (на час не оставлял…звонки, смс, приезды в кафе, когда у нас девичник)
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, по поводу курса Циклы силы, что если не помнишь этот период до 19 лет? Возможно ли будет что-то изменить?
У меня есть немного о тревожного. Но,в целом, моя привязанность не подходит не под один тип.
А вот если в детстве не удавалось проявлять тип привязанности, какой хотелось?.. мне кажется правильнее сказать, что в детстве как и во взрослой жизни проявляется существующий уже тип привязанности, которое у нас с рождения. А в любое остальное время жизни это изменение существующего типа (понятно, что в детстве человек более подвержен изменениям со стороны взрослых).
Могут ли быть табуированные темы в семье ?
Здравствуйте, прям зависла на ваших подкастах,чётко без воды.у меня вопрос.А бывает смешанные типы привязанности,если больше ты надёжный тип привязанности, но например есть немного тревожность потери чего нибудь или кого нибудь..как определить точно,какой ты тип..
А если муж очень холодный и из него доброго слова не вытянешь и поэтому я 1-2 раза в год уточняю, он всё ещё любит меня или нет, это тоже ужасно?🤔
Мне кажется, главное что бы это было приемлемо именно для вас, а не как думают окружающие.))) Я знаю одну семью, в которой муж сказал первый раз слово "люблю" через 8 лет отношений, лично я в такой ситуации как у них, уже давно ушла и забыла как его зовут))
Дмитрий вопрос, если тривожный тип привязанности- это не одно и тоже зависимый залипающий на партнере? В чем разница если нет?
Что делать: дано избегающий тип мой мужчина, я нормальный тип, ресурса хватает и одной побыть и с ним. 4 года вместе из которых я хочу и семью, и обнимашки, и тепло, и делиться побольше секретами, а у него все поверхностно. Я жутко страдаю и не знаю что делать, каждый раз закатываю ему истерики (разговаривать спокойно тоже разговаривала но чувствую себя непонятой), убегаю так как человек как горох об стену. Говорю: хотя бы 10 поцелуев в день, не больше не меньше, а он до 4-х дотягивает и забывает, так как нет потребности.. есть выход здесь?
Бывает ли в нале аремя надёжный+ надедный,интересно ,как это ощущается?)
Расскажите, пожалуйста, о тревожно-избегающем (дезорганизованном) типе. У меня была ситуация, когда я 4 мес. начинала встречаться с мужчиной, и он демонстрировал похожую на тревожую привязанность, но не сильно. Постоянно мне звонил и писал, и я видела, что ему нужны эти отношения. Но за неделю перед тем, как доглворились месяц провести совместный отпуск, он внезапно свалил в закат, ничего не обьясняя, либо нёс чушь, нелепые отговорки. Как вот таких заранее распознать и вообще быстрее убегать от таких?
У меня какой-то тревожно-надежный тп😂
А что если в разных отношениях в прошлом был разный тип привязанности, с кем-то избегающий, с кем-то тревожный, сейчас - надёжный.
У меня так же , тоже интересует ответ на этот вопрос.
Ну вот, тревожно-избегающий (и другие сочетания) тип просто отбросили 😢 будто такие люди не имеют права на отношения. Что ж, спасибо(
А если доверия нет?
А как же тревожно-избегающий тип?
Это 4 тип и есть, про который сказали,что не способны к отношениям.
У меня тревожный тип привязанности.
Как избегающий тип привязанности развернуть к себе ,если все что тот хочет -это подальше,с чего ,если давать ему пространство ,он захочет сближаться? Дмитрий ,так что делать тогда,бросать таких (избегающий) и искать надежный,не пойму?
Вопрос выбора. Я хочу поддержать одной простой идеей, что стиль привязанности меняется при желании самим человеком. Для этого терапия и существует🙏
@@MeleshkoD у меня был опыт с избегающий типом ,это ад ,человек в сек.с ласкового и близкого меняется на чудовище.Как только ты сказал что то слишком откровенное - все ,лабиринт из бетона)
@@MeleshkoD а для чего надёжному тревожный,если первый здоровый и видит сразу кто больной.Как тогда перейти в надёжный? Чтобы было н +н?
Избегающие влюбляются ИНОГДА😭 шансов создать нормальные отношения всё меньше
Жаль, что 4 не рассматриваете.
А может ли быть два типа в одном ,в разное время ?
В подкасте я говорю о том, что может быть два вида привязанности. При чем это может распаковываться с разными людьми.
@@MeleshkoD спасибо,наверно пропустила где то ,у меня такое похожее ,как кто то проявляет знаки внимания,из тех ,кто мне не нрав.-все ,идёт такой лёд ,что потом себя ругаю . Вобщем ,я 2 в1 наверно тоже,и нахожу тоже - то я доганяю,то я -лед,капец(
Вы не рассказали, как строятся отношения в паре избегающий-надежный🤔
Очень костноязычно
У Паши наблюдаются проявления славности и нудности
Мне кажется - у него работа такая (интервьюер должен задавать вопросы, чтобы было интресно слушать)...нет?
Бывает тревожный тип с "чехлом" избегающего, чаще это мужчины, которые с маленького возроста были очень привязаны к холодной маме, которая стыдила ребенка за любые проявления чувств, особенно эмоциональную "слабость". Со временем , в близких отношениях, они раскрываются, но вначале отношений это может просто обескураживать. Кода человек за день говорит 500 раз "люблю", а на следующий день читает тебе "лекцию" что слово "люблю" достаточно говорить один раз в день, так как более частое употребление этого слова обесценивает его.
Я была филофобом. Я просто бежала из всех отношений. Страх близости не давал мне покоя, но это никак не влияло на секс. Никаких проблем с глаза в глаза, включенного света. Так что не знаю о чем вы😂😂😂
жиза, у меня почти так же😂 я думаю это компенсация психики, мол хоть что-то должно быть здоровым и нормальным😂
@@dara_rhoke думаю дело в другом. Травм в этой части мне мои токсичные родители не насажали. Наоборот маман со мной о нем с малолетства свободно говорила
Ненавижу избегающий тип привязанности!!! Может завидую просто 😏 они такие самодостаточные! Кск они такими стали???
А если у избегающего есть потребность уезжать на пьянки и по девкам по ночам .Тогда как?