ҚАРТАЮДАН САҚТАЙТЫН 30 ТАҒАМ, ЖАС БОЛЫП ҚАЛУ ҮШІН ОСЫ ӨНІМДЕРДІ ҮНЕМІ ҚАБЫЛДАП ЖҮРІҢІЗ, Керек арнасы
ҚАРТАЮДАН САҚТАЙТЫН 30 ТАҒАМ, ЖАС БОЛЫП ҚАЛУ ҮШІН ОСЫ ӨНІМДЕРДІ ҮНЕМІ ҚАБЫЛДАП ЖҮРІҢІЗ, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : / rustenbekuly
Vk: vk.com/rustenbek
Вконтакте группамыз: vk.com/kerekarna
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Smartphone: Iphone 11
Stab: DJI Osmo Mobile 3
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7
Ассалямуалейкум, СубханАллаһ, Намаз оқысаңыздар сұлу болып журесіздер, бұл дүниеде, о дүниеде.
Ия рас
Оте дурыс айтылган
Сізге көп көп.Рахмет.Керемет.Алла разы болсын.
Керек арнасындағы журналист балаға өте рақмет, үлкендерге өте түсінікті етіп айтады. Деректерді жинап елге жеткізіп отырғаның үшін өте көп рақмет. Өркенің өсіп, жұмысың алға бассын.
Керемет. Күшті түсіндірдіңіз. Алла разы болсын.
ісің алға басын көрермендерің үшін ылғида ізденісте жүресің
Ъээээ
Оте тамаша сойлейди, тусиникти де таза Алла колдасын сизди! 👍😍🙏
Ол генгеде байланысты жаратылыстан сіздің айтқан тағамдардың бəрі пайдалы сосын балық жəне сыр ірімшік
РАХМЕТ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН
Рақмет 💞💞💞
Оте керемет 👍👍👍👍 рахмет
Иншааллах. Намаз окыган дурыс,оте сулу боласын.
🤣
салем. жаратлыс. солаи. адамдар картаиады тиршлик. солаи. жаратылган. аркимнин. артүрлі. жагдаилары. бар ар затын. уакыты. бар адам негизи. ашуланбаи. жасаса. сабырлы. болса. бари. жаксы. болар. деп. оилаимын
Үлкен рахмет!Бетіңізді бояу Жоқ сабынмен жусаң ыз, əдіс түспейді/ақ сабынмен/
Сәлеметсіз ба?рахмет! Алла разы болсын!алла жұмыстарыңызға береке берсін! Жарайсыздар! Алға!. Тыңдармандарыңыз көп болсын!.
Рақмет үлкен
Үлкен рақмет КЕРЕК!!!!! :):)
Өте орынды хабар. Қазақтар үшін. Семейство деген отбасы емес, тұқымдастар деп аударылады. Жақсы хабар. Бірақ сіздің өреңіз әлдеқайда жоғары ғой...
дұрыс айттыңыз, тұқымдастар
Рахмет керекли маглумат ушын
АДАМ ҚАНША ҚАРТАИМАИМЫН ДЕСЕДЕ ТАБИҒАТ ӨЗІНІКІН АЛАДЫ ҚАРТАЮДАН ƏЖІМНЕН ҚОРҚУДЫҢ КЕРЕГІ ЖОҚ СОЛ ƏЖІМ ӨЗ УАҚЫТЫНДА БЕТКЕ ТҮССЕ ОЛ ҮЛКЕН АБЫРОИ СЫИЛАНЫП ЖҮРЕСІҢ ƏЖІМ ЖҮРЕКТЕРІҢЕ ТҮСПЕСІН ДЕН САУЛЫҚ МЫҚТЫ БОЛСА БƏРІДЕ ӨЗ УАҚЫТЫНДА БОЛАДЫ ƏЖІМІ ҚАЛЫҢ ƏЖЕ МЕН АТАДАН СҰЛУ ЕШКІМ ЖОҚ ҚАРТТАРДЫ СЫИЛАИ БІЛЕИІК ЖАСТАРДЫҢ ҚАМҚОРЫН ІЗЕТТІЛІГІН КӨРГЕН АДАМДАР ҚАРТАИМАИДЫ КӨҢІЛІДЕ ОРТАИМАИДЫ ЖҮРЕКТЕРІ ЖАС БОЛАДЫ
Алла разы болсын.
Оо керек арнасына алгысымыз шексиз дами бериндер Алла разы болсын сендерге жандарым ❤️❤️❤️
Оте тамаша
Денсаулық жақсы болу үшін жасару үшін ішіңде құрт болмау керек яғни гельминттер көп болсада қанша дұрыс тамақтансаңда әсер етпейді.Оны көп адамдар білмейді.Сосын көп қимылдау керек.
Дұрыс айтасыз.
Рахмет коп!
Өте жақсы👍 АЛЛА разы болсын.
*Керекке всегда лайк👍*
👍👍👍
кушті мәліметтер
Рахмет алла разы болсын
Алла разы болсын сизге.
Рахмет керек арнасы жүмысыңда биікке өрлеу болсын балам
Көп рахмет Алла разы болсын саған балам
Рахмет
Рахмет, ісіңіз оңға бассын, қызметіңіз орасан
Керемет 👍🏻👍🏻
Өте кушти рахмет Алла разы болсын
Оте пайдалы
Сəбіз Қызылша Қызанақ Брокколи Шпинат Ақжелкен Сельдерей Сарымсақ Майлы балық Көкжидек Қарбыз Лимон Банан Жүзім Миндаль Асқабақ тұқымдары Сұлы жармасы Сүт Қаймақ Айран Сүзбе Май Зəйтүн майы Авокадо Бұршақ Көк шай Зімбір Бал Үйіңкі шарбаты Шоколад
Рахмеет керемет айтылган От!н!ш кейб!р жем!стерд!н орысша аттары косылып айтылса дурыс болар ед!
ҚАРТАЮДАН САҚТАЙТЫН 30 ТАҒАМ
Өте түсінікті айтылды
Өте керемет
Аллаһжар болсын сізге
Амин
КЕРЕК Өте Рақмет
Жүмысыңыз берекелі болсын, өте пайдалы кеңес
👍👍💕
Тек оқып қоя салмай, фонға ең болмаса жеміс-жидектердің, көкөністердің суреттерін қойсаңыз қайтеді?
Сүреттерін бірге салсаң жақсы еді.
Керемет ақпарат
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Осимдиктерди корсетип койсан жаксрак болар еди мысалы журт билмеиди атына карап
.
👍
Өте тамаша. Рахмет сізге пайдалы кеңестеріңіз үшін.
👍👍
ƏжімТүспейді
ЖАС БОЛЫП ҚАЛУ ҮШІН ОСЫ ӨНІМДЕРДІ ҮНЕМІ ҚАБЫЛДАП ЖҮРІҢІЗ
ОИБУИ КƏЗІР ЖҰРТ КРЕДИТТЕ ЖҰМЫС ЖОҚ КӨҢІЛ КҮИ ЖОҚ ТЕЗ ҚАРТАИЫП ЖАТЫР ҒОИ ӨТЕ КЕШ АИТЫП ЖАТЫРСЫЗ ВИРУС ШЫҚПАИ ХАЛЫҚ ТЫНЫШ ОТЫРҒАНДА АИТЫЛУ КЕРЕК ЕДІ МЫНА ЗАМАНДА ƏИ БІЛМЕИІМ СЫЛАҢДАИТЫН УАҚЫТ ЕМЕС АУ БƏРІБІР ТАБИҒАТ ӨЗІНІКІН АЛАДЫ ҒОИ ...
Что за фон ?
Ассаллаумалейкум елиме
Чесночный масло ішкенмін жасарып кеттім
Сатылама ,қайдан алуға болады. Өтініш айтып жіберіңіздерші
Ол кандай май.Айтып берсениз
Қарттықты неге жоясың, қарттыққа жете алмай қыршын кетіп жатқандар қаншама!!! Мен сені түсіндім, бірақ теманы дұрыс қоя біл!!!
Сіздерде инстаграм барма?
Ия бар барлық видеоның астындағы пікірді қарасаңыз жазулы тұр
Сулы жармасы , акжелкен орысшасы калай
Рахмет
187и. гт р
рр
Орысшасы калай
Тушунбодум
Сізге Алланың разылығы болсын
КЕРЕК ауырмаңыз!
Шпинат деген не ким билед
Шпинаттын унтагын аптекаларда сатады. Осимдик , озин ориктер сатылатын жерден табасын. Казакшасын билмейди екем.
ШПИНАТ ДЕГЕН САҢЫРАУ ҚҰЛАҚ
@@user-nf2fc8wg3j Саңырау құлақ ол грибы, ал шпинат деген саумалдық.Үлкен жасыл жапырақтар. Шпинат К витаминіне өте бай қаны қою қан қысымы жоғарыларға жеуге болмайды
саумалдық
брат маған тіркелші
Амин