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6 Super Simple and Delicious Tofu Dishes

루다 테이블 Luda Table
2023 ж. 15 Там.
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6 Super Simple and Delicious Tofu Dishes
1. Stir-fried Tomato Tofu
🔺 • 두부와 토마토를 아침 대신 이렇게 드세요...
2. Tofu Gimbap
🔺 • 양배추와 두부를 저녁 대신 이렇게 드세요...
3. tofu toast
🔺 • 두부와 애호박으로 빵 없는 토스트 만들어...
4. Tofu Salad
🔺 • 토마토와 오이를 밥대신 저녁에 먹어보세요...
5. Potato Tofu Pancakes
🔺 • 두부와 감자는 밥 대신 이렇게 드세요!!...
6. Tofu and Vegetable Bibimbap
🔺 • 2주일만 먹어도 염증,독소가 줄어들어요!...

Пікірлер

  • 고맙습니다// 이런 영상 너무 좋아요

    @user-ep3mb3cn9x@user-ep3mb3cn9x3 ай бұрын

  • 감사합니다 ❤

    @user-hx2pp9zp8v@user-hx2pp9zp8v7 ай бұрын

  • 두부샌드위치 아이디어 넘 좋아요!! 해먹어봐야지 ㅎ

    @narin_123@narin_1236 ай бұрын

  • 김밥 진짜 너무너무 예쁘게 잘 만드셔서 보면서 감탄했어요 다이어트 레시피 찾으려고 보다가 영상미에 반하고 요리솜씨에 한번 더 반했습니다😍

    @spinalaki@spinalaki5 ай бұрын

  • 최고중에 최고의 요리♡너무나 감사드려요^^ 두부로 이렇게 다양한 음식을 가르쳐주심에 행복합니다♡

    @user-xr1rx6op9u@user-xr1rx6op9u8 ай бұрын

    • 좋게 봐주셔서 감사합니다 😀🙏오늘도 편안한 저녁 보내세요 💖💖💚💚👍👍

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 건강한 레시피보고 반했어요. 감사합니다. 보기만해도 맛나보여요.

    @user-tt8rq9uo4x@user-tt8rq9uo4x9 ай бұрын

    • 맛나게 봐주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖편안한 저녁시간 보내세요💚💚

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 처음보고 너무 맘에들어 구독눌러버렷아여.. 앞으로도이런 요리 소개 마니 해주세요~~ 두부요리 해먹어봐야지 전부 다~~~~😂😂😂😂😊😊😊

    @user-go3bj3cf2b@user-go3bj3cf2b2 ай бұрын

  • 맛있는! 영양만점! 소중한 레시피 감사해요~ 오늘 저녁엔 일단 감자 채쳐서 부쳐 먹어야겠어요.좋아하는 두부 넣고...

    @user-xo1qs9pg8r@user-xo1qs9pg8r9 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 🙏🙏😃😃오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요! 💖💕💚💜

      @LudaTable@LudaTable9 ай бұрын

  • 영상 보니 따라해보고 싶은 요리 욕심이 뿜뿜~~!! 유익한 영상 잘 보고 갑니다. 감사합니다~~!! 다른 영상도 기대됩니다~~

    @seongmiahn4822@seongmiahn48228 ай бұрын

    • 힘이 되는 말씀 감사합니다 😀😀🙏🙏 오늘도 행복한 저녁 보내세요 💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 간단하고 운 재료로 스피드하게 활용할 수 있는 건강한 다이어트 음식 , 정말 도움 될 것 같아요 , 감사합니다 .^^😅

    @user-lw3lt5sb5f@user-lw3lt5sb5fАй бұрын

  • 채칼어디꺼에요?간단하니 좋으네요 영상감사해요^^

    @user-kr9ep6zk8x@user-kr9ep6zk8x3 ай бұрын

  • 대박이에요. 너무너무 유익한 영상 만들어주셔서 감사합니다.

    @user-vo6oo7oq9s@user-vo6oo7oq9s8 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 당근채칼 어떤건지 궁금해요~~ ❤

    @user-vo1ik4jm4k@user-vo1ik4jm4k3 ай бұрын

  • 따라해보고싶은 레시피 많네요! 혹시 김밥썰 때 칼은 어떤거 쓰셨어요?

    @jenniferkim1162@jenniferkim11627 ай бұрын

  • 김밥 너무 먹고 싶어요 다이어트 짱입니다 꼭 따라서 해볼게요 감사 합니다

    @user-qb5es4fh7s@user-qb5es4fh7s8 ай бұрын

    • 건강한 다이어트를 응원합니다~!^^👍👍시청해 주셔서 감사합니다 💕💕💚💚😄😄

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 6:35 김밥 너무 맛있어요👍 꼭 해드셔보세요 첫 레시피 도전했는데, 입맛 까다로운 중학생 딸아이도 너무 좋아하네요

    @user-uh3lq7cc7u@user-uh3lq7cc7u7 ай бұрын

  • 감사합니다❤

    @user-yi5oj4tw6j@user-yi5oj4tw6j8 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 다 당장 만들어보고싶은 레시피네요👍채칼 혹시 어디꺼인지 알려주시면 감사하겠습니다

    @hyunnakim6877@hyunnakim68777 ай бұрын

  • 와~ 보는동안 군침이꼴각^^ 요렇게 먹으며 살이 빠짐ㅋ 밥을 좋아해서... 레시피 올려주세요^^

    @user-sq6pg8gb5n@user-sq6pg8gb5nАй бұрын

  • 감탄하게되네요

    @user-zv8xu8nq7n@user-zv8xu8nq7n8 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 다이어트 시작하려고 하는데 식단이 고민되었거든요 맛있는 두부 요리 해먹고 다이어트 성공하고 싶네요

    @user-wv5dj6nc2z@user-wv5dj6nc2z4 ай бұрын

  • 잘보고 갑니다용

    @user-xv7tq4tz9d@user-xv7tq4tz9d8 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 😄😄💕💕💚💚

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 너무맛있어보여요 채칼은 어디서 구매하셨어요

    @user-rd2jm8mt2l@user-rd2jm8mt2l7 ай бұрын

  • 영상 너무 잘봤습니다. 식단조절할때 약간의 김치? 먹어도될까요?

    @user-bg5tn5wu4q@user-bg5tn5wu4qАй бұрын

  • 간단한 한끼 식사로 충분한듯하네요 다 따라해볼께요 ㅎㅎ

    @user-fi6mp7jf8v@user-fi6mp7jf8v8 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 감사합니다^^♡*

    @user-dq9sf9tt4y@user-dq9sf9tt4y9 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😃오늘도 편안한 하루 보내세요! 😍😍💕💕💚💚💜💜

      @LudaTable@LudaTable9 ай бұрын

    • ​@@LudaTable저도 좋은 레시피 감사합니다~!

      @user-qm3yj5rp8g@user-qm3yj5rp8g9 ай бұрын

  • 티스푼이랑 도마 정보 좀 부탁드려도 될까요?😊 넘 예뻐요!!! 압! 그리고 레시피대로 도전! 해볼게요❤

    @geniechoi1110@geniechoi11108 ай бұрын

  • 안녕하세요. This dish looks delicious and appetizing. It looks beautiful and well-presented. Thank you so much for sharing this wonderful Video🤗👌👍👍👍👏👏👏👏🙏💖💖

    @lapopotederic239@lapopotederic2399 ай бұрын

    • Thank you for watching !🙏🙏😃😃😍😍Have a nice day~💖💖💚💚💜💜

      @LudaTable@LudaTable9 ай бұрын

  • 와우.내가원하던음식입니다

    @user-jj7vo6kg5e@user-jj7vo6kg5e8 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😃

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 너무 예쁘게 만들어드시는 재주가 있으시네요!저도 게으르지만 않다면 이렇게 먹고싶네요😂❤

    @user-dy5gq4xc8q@user-dy5gq4xc8q9 ай бұрын

    • 😂아주 맛이있겠네요 꼭 해서먹고 싶어요

      @seongmanshin67@seongmanshin679 ай бұрын

    • 힘이되는 말씀 감사합니다 😀🙏 오늘도 행복한 저녁보내세요 💖💖💚💚

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 내가원하던음식입니다.간단하게좋네요.감사합니다♥️

    @user-jj7vo6kg5e@user-jj7vo6kg5e8 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 😄😄💕💕💚💚

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • good ❤❤

    @user-fx3yh2gz1h@user-fx3yh2gz1hАй бұрын

  • 사각후라이팬 어디꺼쓰시는지 궁금힙니다. ㅎㅎ

    @user-sj9sw4xu4m@user-sj9sw4xu4m7 ай бұрын

  • 구독눌렀어요~^^

    @user-ss4qh9mw7t@user-ss4qh9mw7t8 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 😍😍🙏🙏💜💜❤❤

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 화이트 후라이팬 정보부탁해요

    @user-vv7jh6cy4f@user-vv7jh6cy4f5 ай бұрын

  • 마지막은 진짜 건강식이네 매일 먹었음 좋겠다 종류별대로

    @user-hp2tx9sw5t@user-hp2tx9sw5t3 ай бұрын

  • 우와 너무 감사해요! 저도 도전해볼래요!! 채썬 칼은 혹시 어느 제품인지 알려주실 수 있나요? 😊

    @eunsookim3301@eunsookim33018 ай бұрын

    • 쿠팡에서 "에코 무 채칼" 검색하시면 나옵니다~ 시청해 주서서 감사합니다 😀😀❤❤

      @LudaTable@LudaTable7 ай бұрын

  • 여기나온거 다 해먹구 10킬로 빼야겠네요. 좋은 영상 감사합니다

    @minchoi6535@minchoi65357 ай бұрын

  • 감자 채 썰때 쓰신 유리볼 어디서 구매하셨는지 알 수 있을까요😊❤

    @user-yd8io9hw3t@user-yd8io9hw3t7 ай бұрын

  • 도마이뻐요😅

    @ljs5025@ljs50259 ай бұрын

    • 시청해 주셔서 감사합니다 💖💖💚

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 저두채칼정보궁금합니다~

    @user-ip2ro9qn4l@user-ip2ro9qn4l8 ай бұрын

    • "에코 무 채칼" 입니다! 영상에서 보이는 것보다 훨씬 얇게 썰리니 참고해 주세요~ 시청해 주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

    • @@LudaTable 감사합니다😁

      @user-ip2ro9qn4l@user-ip2ro9qn4l7 ай бұрын

  • 구독 눌렀습니다. 저도 한번 만들어보려구요~~ 사용한 도구들에 대한 정보도 같이 올려주시면 좋겠어요. 후라이팬, 스푼, 채칼 등 궁금합니다.^^

    @user-ic2ij7dp2u@user-ic2ij7dp2u5 ай бұрын

    • 저도 채칼 궁굼한데

      @hyunjulee8218@hyunjulee82184 ай бұрын

  • 채칼 어디껀지 알 수 있을까요? 하나같이 맛잇어보여요

    @user-sp6is6oh1o@user-sp6is6oh1o8 ай бұрын

    • "에코 무 채칼" 입니다! 영상에서 보이는 것보다 훨씬 얇게 썰리니 참고해 주세요~ 시청해 주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

    • @@LudaTable 감사합니다🥰

      @user-sp6is6oh1o@user-sp6is6oh1o8 ай бұрын

  • 저런 요리가 되는 후라아팬은 어떤거 쓰세요~~ 항상 간단식이면서 따라하기 쉬어 잘 보고 있습니다

    @user-hu9bw9yi3l@user-hu9bw9yi3l8 ай бұрын

    • 그린팬 우드비 화이트 사용했습니다~^^ 시청해 주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 요리마다 재료와 레시피도 같이 올려주심 좋겠어요.

    @user-lc5yt7ik1q@user-lc5yt7ik1q9 ай бұрын

    • 소중한 의견 감사합니다 😀😀 💕💕

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

    • God bless you. 💗 Thank you for a recipe

      @jesustrust4190@jesustrust41905 ай бұрын

  • 아 1번 토마토만 먹어도 맛있겠네

    @finding_jam_jam@finding_jam_jam3 ай бұрын

  • 이거. 해먹고 살이 더찔듯. 너무 맛나서. 많이 먹을듯

    @user-rm4jm3hv2q@user-rm4jm3hv2q2 ай бұрын

  • 당근 채칼은 어떤건가요??

    @user-sk2rb2bq7y@user-sk2rb2bq7y2 ай бұрын

    • 쿠팡에서 " 에코 무 채칼 "로 검색하시면 나옵니다~영상에서 보이는 것보다 더 얇게 썰리니 참고해 주세요! 시청해 주셔서 감사합니다🙏😊❤️

      @LudaTable@LudaTable2 ай бұрын

  • ❤

    @user-hl9mw1gu9l@user-hl9mw1gu9l2 ай бұрын

  • 사각팬 어떤거쓰세요?

    @user-mv5ih3qi4m@user-mv5ih3qi4m8 ай бұрын

    • 쿠팡 코멧 키친 사용했어요~시청해 주셔서 감사합니다 💖💖💚

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 다이는거 새삼스럽게

    @user-tt1te8pr1k@user-tt1te8pr1k5 ай бұрын

  • 버너 정보 알 수 있을까요??

    @572k6@572k68 ай бұрын

    • 지라프 JAJU 슬림 가스 버너 사용했어요~^^ 시청해 주셔서 감사합니다 😀🙏💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 당근 채칼 구입처 알려주세요 넘 잘들어보여요😊

    @user-qb8js2kh1s@user-qb8js2kh1s9 ай бұрын

    • "에코 무 채칼"로 검색하시면 나옵니다! 영상에서 보이는 것보다 훨씬 얇게 썰리니 참고해 주세요~ 시청해 주셔서 감사합니다 😀😀🙏🙏💖💖

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

    • 열시미 따라 해볼께요❤

      @user-qb8js2kh1s@user-qb8js2kh1s8 ай бұрын

  • 계량스푼 정보 좀 알려주세요~~

    @user-uw9mt9ok3w@user-uw9mt9ok3w3 ай бұрын

  • 사각팬 사이즈좀 알려주실수 있나요~?

    @ufoassa30@ufoassa309 ай бұрын

    • 23cm x 21cm 입니다~^^ 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😃😃💖💖💚

      @LudaTable@LudaTable9 ай бұрын

  • 오이써는 채칼 정보 알려주세요~~~

    @berryangelina5708@berryangelina57088 ай бұрын

    • "에코 무 채칼"로 검색하시면 나옵니다! 영상에서 보이는 것보다 훨씬 얇게 썰리니 참고해 주세요~ 시청해 주셔서 감사합니다 💚💚💕💕

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 채칼정보좀부탁드려요

    @choonice@choonice8 ай бұрын

    • "에코 무 채칼"로 검색하시면 나옵니다! 영상에서 보이는 것보다 훨씬 얇게 썰리니 참고해 주세요~ 💚💕💕

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 퓨어 올리브유 쓰시는거죠?

    @chna363@chna3638 ай бұрын

    • 엑스트라 버진과 퓨어 번갈아 사용하고 있어요~^^ 시청해 주셔서 감사합니다 😍🙏💜

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 레시피가 알고 싶어요

    @user-fc8ig5he7n@user-fc8ig5he7n8 ай бұрын

  • 굶지않고 맛나게 먹으면서 다이어트ᆢ 좋으네요 만드시는 양이 한끼 먹는 분량들인가요?

    @user-mv6ry6gz1e@user-mv6ry6gz1e2 ай бұрын

  • 도마어디서구입하면되나요??알려주시면감사하겠습니다

    @user-jj7vo6kg5e@user-jj7vo6kg5e9 ай бұрын

    • 우드리아 도마 사용했어요 ~시청해 주셔서 감사합니다 😄😄

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • 유투브 보고 다 배웠는데 나는 왜 만들질 못하니 냄비에 라면 끓이는 중...

    @sideplanet4723@sideplanet47238 ай бұрын

    • 저두요. ㅋㅋㅋ

      @user-vo6oo7oq9s@user-vo6oo7oq9s8 ай бұрын

    • 😍😍💖💖💚💚

      @LudaTable@LudaTable8 ай бұрын

  • Even if people and the world change, only one will never change. Yeshua loves you as always, whether you are good or not 💗

    @jesustrust4190@jesustrust41905 ай бұрын

  • 오늘따라해봤는데 두부 달걀만 하니까 부서지는데요? ㅎㅎ손재주가 없는지...

    @user-qb5ho4sy6f@user-qb5ho4sy6f6 ай бұрын

  • 김에다가 지단한걸 올려서 김밥을 바로 만들면 김이 다 풀어져요... 식혀서 했는데도 왜 그런걸까요 ㅠㅠ 김이 저렇게 안붙어잇고 무슨 물에 넣은거처럼 되어서 결국 다 따로 먹는..ㅠㅠㅠ

    @gorillasnack_@gorillasnack_4 ай бұрын

    • 저두요ㅠ

      @EunkyungChoi-xp2nh@EunkyungChoi-xp2nhАй бұрын

  • 재료는 사는데 귀찮아서 다 따로 재료만 먹음 소스같은거에 ...

    @user-rr2ee6vw2y@user-rr2ee6vw2y2 ай бұрын

  • 요리마다 레시피 좀 올려주세요 몇 번을 봐도 막상할땐 순서를 거꾸로 적용 시키게되는 경우들이 있어요

    @goldflowera3514@goldflowera35144 ай бұрын

  • 김밥은 진짜 삼시새끼 2~3일정도는 너끈하겠다 안물리고

    @user-cw8mt4ck9s@user-cw8mt4ck9s4 ай бұрын
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