🏆 Открытый Чемпионат Восточной Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР/WSF, Россия / Санкт-Петербург, 22-24.10.2021
🏆 Открытый Чемпионат Восточной Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР/WSF, Россия / Санкт-Петербург, 22-24.10.2021
Здравствуйте меня зовут ТОРМОЗ.Я очень рад что до такого соревнования додумались.ИСКРЕННЕ хочу сказать МОЛОДЦЫ.
Здраствуйте! А какой гриф должен быть на соревнованиях в подъёме на бицепс? Это как-нибудь регламентируется? Или они там на личный выбор каждого? Просто заметил что на разных соревах разные грифы, а сам я могу поднимать на z грифе или как я его называю " супер гнутый", так как с другими грифами кисти сильно болят. Хочу в будущем возможно на соревнованиях поучаствовать та как вес прёт в этом движении. Заранее спасибо!
Здравствуйте, гриф чаще используется изогнутый, на выбор - такого не бывает. На некоторых соревнованиях встречал и прямой в зависимости от федерации.Но все жмут один и тот же, на одних соревнованиях не может быть разных.
@@sosportomnati понял, большое спасибо за ответы. Изогнутый это я так понимаю w гриф?
@@012346327 как на этом видео
Понял, ещё раз спасибо!@@sosportomnati
Норматив по снятию штанги со стоек уже ввели? хочу на мастера сдать
Там тогда 500 кг надо снять, чтобы мастера получить=)
А почему на разных соревнованиях грифы разнятся, есть выбор или просто где как?
Используют то, что есть у той или иной Федерации.
А почему каждую попытку Станислава Васильева рефери подходила, и поднимала руку вверх, словно поединок выиграл? ;)
Установление нового рекорда - стандартная процедура,.
Всмысле установление нового рекорда? Там тип при весе 75 поднял 82,5 кг, к нему не подходили, почему-то
А где можно сдать этот норматив? В 17 лет при весе 62 кг поднимаю 50кг, живу в Казани, но не понимаю где и когда можно сдать
Сдать можно на официальных соревнованиях, в вашем городе, думаю, что бывают, поищите на сайтах Федераций.
@@sosportomnati как раз таки я искал, там есть календарь на 2022 и 2023 года и там есть посёлки, но нет Республики Татарстан, не говоря уже о городе Казань
@@user-rp9om1py6n Открытый Кубок России по силовым видам спорта "ВЫЗОВ БАРСА - V", 17 декабря 2022 года, город Альметьевск, Республика Татарстан
@@sosportomnati спасибо, узнал из Ютуба больше, чем у тренеров моего спортзала. А вы не знаете пол какую категорию веса я попаду, под 60 или 67,5?
@@user-rp9om1py6n не знаю, может отличаться у разных федераций, узнавать там, где собираетесь участвовать.
21 год 188см рост, вес 70 стабильно, очень сухой.45 поднимаю прямым грифом у стены, это какой результат?
Гугл в помощь.
Привесе 70 кг.сколько должен поднять на бицепс что бы получить мсм?
Надо гуглить, не знаю.
Что такое "мсм"?
@@user-rj8vo7vo2q имелось в виду МСМК
60 55 55 55
Свой вес.
19 ЛЕТ РОСТ 180, ВЕС 73-77, ПОДНИМАЮ НА БИЦЕПС 57 КГ С УПОРОМ СПИНЫ К СТЕНКЕ
НОРМ ? СКОЛЬКО НАДО СДЕЛАТЬ НА МС ?
@@PLAYER_00707норм! При весовой категории 75кг, в НАП, строгий подъем: КМС-50кг, МС-57.5, МСМК 67.5кг
можно ли получить кмс по строгому подьему на бицепс на первых соревнованиях,не имея разряда?
Можно.
@@sosportomnati А мс без разряда?
@@kaotik228 да хоть мсмк или рекорд мира сходу) я вот на первых своих соревах мсмк сделал)
@@sashkachernikovсколько поднял? Я сегодня был на соревнованиях таких, но не учавствовал. Решил попробовать поднял 70кг легко. Единственное стремно на большие веса идти можно порвать ...
@@Painberg всего 80, херовенько отдохнул перед соревами...
А что делать если в 16 лет поднял на МСМК при весе 67.5, а в 16 лет можно получить только КМС
Тренироваться далее и по достижении 18 лет добиться результатов на Элиту и такого человека я знаю.
kzhead.info/sun/Z8ZsdNiJg4ZtgK8/bejne.html Элита
@@obelics_arm можно и мс, как раз кмс с 14 лет, мс с 16
Локти при подъеме могут касаться стены?
Сегодня я участвовал в троеборье- жим лёжа,подтягивания и бицепс у стены,на счёт бицепса у стены были правила только чтобы лопатки касались стены,на счёт локтей ничего не было сказано.
@@athletsenya спасибо
9:40
4:15 что это ? Что тут зесчитывать,он как будто рывком ее закинуд только плечами в начале,хитрожопый
этот вид поднятие на бицепс стоя, не даст сто процентную поднятие!..только сидя и поднятие только руками ..а здесь нет чётких правил поднятие на бицепс,..так как участник опирается спиной к стене,..где в основном идет поднятие спинной!..а не руками..
Бред несёшь дядь, поднятие со спиной было бы, если бы чел стоял в открытом пространстве без опоры. Тут он опирается на стену, что не даёт мышцам спины полностью задействовать себя и почти вся масса грифа упирается в руки
@@FuJluHoK а ты понял что написал?
@@massartt. поднятие должно быть без каких-либо упоров, поднятие только предплечием!..а так все это ..липа.
@@user-ns9gp3wz2h так ты хуйню какую-то сказал
@@user-ns9gp3wz2h не разбираешься-молчи
Подскажите я вот поднимаю на бицепс 65кг без проблем ,но техника без облакачивание на стенку Подскажите как легче со стенкой или без
без стенки, так как нет изоляции , без стенки ты можешь включить плечи, спину , ноги, а там только бицепс
Смешно) вы же знаете как легче.
@@kaotik228 если бы знал наверно не спрашивал
@@enemi7687 Ну действительно как легче со стенкой или без. Ответ очевиден.
Поднимаю на бицепс 80кг у стенки при весе 79 в возрастной 13-19 хотел бы поучаствовать но незнаю где заполнять заявки и вообще где проводят эти турниры