ПРИЁМЫ УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ. АССЕРТИВНОСТЬ. КАК ОТВЕТИТЬ ХАМУ и ОТСТОЯТЬ ГРАНИЦЫ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
Эту лекцию я записала для вас в Таллине. Долгое время она находилась в закрытом доступе. Сегодня я дарю её вам. Приёмы ассертивности помогут вам отстоять свои границы, права, комфорт, а иногда и просто достоинство.
МОИ САЙТЫ:
www.umapalata.ru
www.proforientation.ru
www.knigi-greis.ru
www.stihi-greis.ru
ИНСТАГРАМ instagram.com/natalia.grace
ТИК-ТОК vm.tiktok.com/ZSehp5FFL/
БЕСПЛАТНЫЕ МОБ ПРИЛОЖЕНИЯ
ДЛЯ АЙФОНОВ - АПСТОР - МИР ГРЭЙС
АНДРОИДЫ - ПЛЕЙМАРКЕТ - НАТАША
Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.
ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ, КОНСУЛЬТАЦИИ +7 (952) 36-219-36
studio.kzhead.info0OAWtw3dpBo/edit
#ассертивность #уверенноеповедение #натальягрэйс #личныеграницы
Друзья! Всем советую посмотреть очень интересное видео «ТРИ КОМПОНЕНТА ВЕЗЕНИЯ» kzhead.info/sun/pNKMZJSooZ6bn40/bejne.html
Очень важно, что автор показал, что важно быть здорОво агрессивной и напористой в момент угрозы и хамства, а не в целом быть агрессором по жизни☝️
Щ бы
Наталья, вы -огонь! Случайность не случайна, ваше видео не то, чтобы вовремя, а идеально вовремя! Благодарю вас!
Здоровая агрессивность нужна. Большая ошибка чтобы избегать конфликтов, молчать... Все накапливается, как снежный ком. Пока однажды чаша терпения не переполняется и ты не начинаешь отвечать этим людям взаимностью... А причина кроется в том, что нам навешивают с детства ты должна быть хорошей девочкой, мы боимся обидеть, а в итоге, страдаем сами...
Вот и я отвечаю взаимностью, в настоящее время уже ищу работу)))))
@@user-rz5mt8fn8x все будет отлично! Все что не делается к лучшему 😉👍
Вы поавы. Я не могу говорить нет и
@@user-pt9zq4cm2w научитесь, значит ещё не наступило ваше время. Я только недавно научилась 😉
@@tamaragerasimenko3121 Не знаю,не протиаосто,ть хамству. Я теряюсь
Очень крутая женщина! Невероятная энергетика, дельные советы. Она как свежий западный воздух- учит наших людей подниматься с коленно- локтевого положения!!! Крутая! Спасибо ей за эту лекцию, буду смотреть и другие!
И вот при чем здесь свежий западный воздух? Там болото давно. И воздух соответствующий - миазмы
Благодаря Вашим вебинарам во время болезни смогла взять себя в кулак и идти дальше по жизни! Легче стала воспринимать самокритику. Отпускаю , прощаю обидчиков и должников. Благодарю!
Ну да это сильно то что вы сказали
Очень давно ждала от лекций , что кто - то скажет наконец не ловит «дзен» , а быть живым и отвечать , реагировать ! Наталья , благодарю вас ! Утро начинается с ваших видео 👌🏼
Наталья, благодарю, смотрю ваши выпуски и восхищаюсь, сегодня встала с мыслю, как вести себя на жёсткий пресинг, оскорбления, десятилетий гансталкинг и газлайтинг, я же не могла дать отпор, а эти оскорбления всплывают в памяти, ваши выпуски помогают сменить вектор поведения и действий, благодарю, за очень ценную информацию.
Обожаю ваши тренинги, Наталья. Сразу наполняюсь уверенностью и достоинством. Спасибо вам!
Сколько энергии вами потрачено,чтоб донести эту информацию. Интеллект на высшем уровне, достоинство,обладать такими технологиями,а самое главное это делает Женщина.
Наталья ,благодарю Вас за предоставленные в открытом доступе знания ! Не у всех есть возможность побывать на такого рода мероприятиях .Очень хочу побывать на лекции ! Буду следить ,когда приедете в наш город .Ваш труд - это подарок для людей ,которые хотят изменить себя и свою жизнь .Просматриваю и многое конспектирую .Сама подсела и мужа с дочкой подтянула. Спасибо огромное !
Наталья, шикарная подача, владение аудиторией, техника и манера выступления. Выражаю своё восхищение.
@Заработок от 5000 в день Молодец, Наталья. Абсолютная истина, как себя вести с наглецами и бузутерами.
Vi lubite agressivnix jenschin ?
То, что Вас восхищает меня начало раздражать на второй минуте просмотра.
От души посмеялась, и про золу и про пакет от селёдки и про духовный пенис)))) Вы - драгоценный бриллиант 💎, а не человек! Благодарю за все, будьте здоровы и энергичны ♥
И́7и
У зеков есть понятие "кременек в душе". Предложенный образ слишком грубый. Уголовники и то интеллигентнее: ведь этот образ должен жить в мозгах, и он весьма сомнительный.
Спасибо за Ваш труд, за Вашу щедрость!
Уважаемая Наталья Евгеньевна! Благодарю Вас за энергию, знания, волшебный пендаль! Здоровья Вам, вдохновения, успеть сделать как можно больше добрых дел!
Наталью обожаю,всегда когда ее слушаю полностью расслабляюсь и плавно плыву по волне ее мысли.
Я Вас обожаю. Наташа. Честно. Такая Вы для меня поддержка, настроение, мотивация. !!!!!
Наталья, обожаю Вас, гениальная женщина, помогаете жить! 🤩👏❤️
Я заметила очень интересный момент, начав смотреть Вас я стала выражаться более уверенно и напористо, не то что я не была такой никогда, просто чувствую, что становлюсь собой с Вами) Благодарю за Ваш труд)
Интересный взгляд на реальность...Супер.
Это 1ое видео, которое смотрю с вами. Так понравилось! Вы круто говорите, умная, классно прокачиваете. Посмеялась с вами! Вынесла для себя несколько полезностей. Спасибо вам!
Наталья, Вы меня восхищаете! Своим желанием дать нам свои знания, улучшить этот мир 🍀🌷
Наташа, Вы гений своего дела. Спасибо, что Вы есть.
Спасибо 🙏 огромное за очень ценную информацию!🌹
Тут пишут, что в жизни не хотели бы общаться, похоже, заносчивая.... Нет. Уверена, что окружению невероятно повезло - общаться с этой прекрасной женщиной.
Смотрел на ваши выступления лет пять назад, сейчас абсолютно другой человек очень интересно! Спасибо за труд!
Благодарю вас, дорогая Наталья! Ваши лекции - это глоток воздуха, я еще раз убедилась, что интуитивно поступаю правильно и тому подтверждение, что в мои 53 - я не думаю как искать работу, а мне ее предлагают всегда и не мешают никакие обстоятельства.
Раздавать листовки, или косметику втюхивать у метро?) фантазерша... Очередь из работодателей... Ага....
@@vegimvegim231 каждый видит то, что считает для себя приемлемым. У меня с этим все хорошо))) в марте - пригласили управлять регионом в Банк, а в августе переманили в крупную телеком компанию, т ч рамки у нас в головах. Я свои возможности знаю и не сомневаюсь и работодатели это чувствуют)
@@user-fu9xg7tg3z а, это совсем другая история. Опыт действительно решает, но на высоких должностях. Вы молодец!
@@vegimvegim231 Спасибо большое! Мне действительно это важно, так как предварительно титанический труд был проделан, чтобы придти к таким результатам.
@@user-fu9xg7tg3z доброго времени суток! Вы наверное обладаете огромным жизненным опытом и Ваши уровень квалификации на порядк выше других специалистов. Очень хотелось бы взять у Вас интервью! Надеюсь, у меня получится сделать это. Мне 23, оканчиваю университет в этом году
каштаны красиво за окном цветут)
Опробовала на муже сначала фразу "с какой целью ты мне это говоришь". А потом добила "бесконечным уточнением". Надулся, ушёл в другую комнату, а сегодня припёр ни с того, ни с сего розу. Наталья Евгеньевна, похоже Вы волшебница))))
@Антон Сазонов О Господи, Антоша, иди копать картошку.) Смотри, как бы лопатой по фейсу не прилетело.
Повезло, что он не смотрит рекомендации психологов: она почти у каждого.
Каштаны за окном, все прекрасно, спасибо, пересматриваю постоянно
Благодарю,Наталья Евгеньевна❤Как можно настолько предусмотреть все ситуации.Действительность этой жизни.
Браво, Наталья!! Мастерски держите зал: энергия, подача, юмор, естественность.
Наталья Евгеньевна, вы великолепны! Слушая ваш материал получаешь бесценный материал!
Да, умница она.
какая женщина, какая умница ... какая светлая душа.....
Наталья - как всегда 🔥 Огромная Вам благодарность за Вашу работу!
За инсайты,за юмор.За свет!
НАТАЛЬЯ, Я ВОСХИЩЕНА ВАМИ, ВАШИМИ ЗНАНИЯМИ, КАК ВСЕ ПРОСТО, ДОСТУПНО И ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНО, НАТАЛЬЯ ЕВГЕНЬЕВНА! ОТЛИЧНЫЕ ЛЕКЦИИ! БРАВО!
Наталья Евгеньевна, я благодарна судьбе, что узнала Вас. Это произошло около месяца назад и с тех пор я слушаю Ваши лекции каждый день. Ваше творчество гениально! Почему я раньше Вас не узнала?! Всё, что Вы говорите, откликается во мне. Очень близко откликается. После Ваших слов возникает такое ощущение -- утверждаешься в правильности своих мыслей, действий. То есть схожесть ценностей, взглядов... Но не хватает слов, чтобы выразить всё это. А Вы так красиво, грамотно, изящно, свободно это всё преподносите! А сколько я за этот месяц нового узнала! Сколько ценного и бесценного! Вы так мотивируете. Хочется творить и творить. Что касается конкретной темы -- моя мама манипулятор. И приемы, которые Вы здесь предлагаете, обязательно попробую применить. Один из них чуть раньше для себя вывела из общения с мамой -- спрашивать: "С какой целью ты это говоришь/ спрашиваешь?", теперь буду знать, что это техника "Полицейский вопрос". А вообще, проблема отстаивания своих границ очень актуальна. БлагоДарю!
Спасибо за эту лекцию, Наталья!Очень понравились техники!👍🏻❤️ Это очень полезно, то что вы говорите, успехов вам в вашем деле и творчестве!🌸👏🔥🌹
ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА. Увольте звуковика. Слышно отдышку в микрофон, как будто кросс бегаете и ещё звук который выключается когда вы молчите. Рассказываете просто супер, обожаю вас. Слушаю в наушниках ваши лекции, а о реально тяжело слушать.
Об ассертивности впервые узнала у Натальи на другой лекции. Никто нас этому не учил. Шикарный подарок. Хорошо бы совмещать умение отстаивать себя с умением отстраняться и уединятся. Спасибо , очень полезно!
Умение отстраняться и уединяться - это медитация. И она же кстати помогает осознавать себя и свои личные границы.
Спасибо ❤ лекцию . Отличная подача материала. Вам очень идёт одежда, которая сегодня на вас.🌹
С детства не могла противостоять чьему-то наглому давлению.. Старалась не переживать а анализировать, чтобы найти способ : чтобы собственные стремления и интересы занимали для меня не последнее место.. При столкновениях меня кидало в жар.. Не раз, анализируя потом, говорила себе, что я не корм для других, я человек! С опытом, с пониманием, сколько интересного вокруг, чему хочу учиться, чего добиться, с достижениями - шла естественная переоценка окружающих и себя.. Вообще начала бесконечно ценить уникальность и полезность в людях.. друзьях, случайных попутчиках, носителях нужных мне качеств/знаний.. И в себе тоже. Я и сейчас иногда чувствую неудобство/неприятные ощущения, когда приходится привостоять наглости - но теперь я ясно понимаю за собой на это право : теперь я сознаю, что не менее важна чем кто угодно напротив. Немного обидно вспоминать, как много раз ставила чужие интересы выше своих в прошлом.... Но, видимо, без такой школы, я бы не попала в университеты 🔥🔥🔥🔥🔥 в моём случае, ответы на многие вопросы пришлось поискать. В том числе, изначально, я была в гостях будто на празднике жизни, без рода без племени, без места.. Постепенно делала выводы, что для меня правильно что нет, как относиться к тем или иным действиям окружающих и как это отношение проявлять, что для окружающих и для меня счастье - как пазл, вывод за выводом, решение за решением - собралась моя картина : живу как считаю правильным, занимаюсь любимым делом, забочусь о близких, планов/интересов на сто лет хватит и ещё останется.. Это довольно круто ☺️ полезно и важно, и интересно. Это стоит защищать! Моя воля теперь из совсем других материалов состоит, мои цели заточены и направлены куда мне надо. Теперь противостояние чужим желаниям не ощущается вообще как помеха.. Просто не люблю ссориться - стараюсь разрулить любой конфликт максимально бескровно. Юмор, перевести тему, вызвать другие эмоции - отличный способ не доводить до конфликта. Вообще, чем точнее понимаешь, зачем тебе это нужно - тем прочнее позиция, спокойнее нервы - и тем реже возникает необходимость доказывать своё право на жизнь..
Фантастическая подача!!!Гениальная сьемкха на фоне цветущих каштанов за окном вы просто великолепны с открытым сердцем и умом к людям!Благодарю!
Меня зовут Асмик.
Мне интересно и полезно. И всё по делу.
В чем фантастика ? Снуёт туда сюда челноком и походя обсирает житье при Советском Союзе - (стирка пакетов.) Правда тогда мир не был так жутко пластиком и полиэтиленом засорен...
Случайно зашёл Наталья, очень приятно и полезно провел время слушая вас. Мое почтение
Наталья,вы супер,очень хорошие лекции у вас ,мира и добра вам
Спасибо Вам за ваш труд .За возможность послушать Вас в свободном доступе на Ютюбе.
Добрый день. Спасибо. Как раз в тему.
Жалко нет начала с другими техниками. Буду обучать дочку, оказывается все это и доя детей можно использовать.
Есть. Урок разбит на несколько частей. Поищите.
Bravo, Natalia! One more outstanding presentation!
Спасибо.Узнала много полезного.Вам здоровья.
Классная лекция, огромное спасибо!
Спасибо за Ваш уникальный опыт и возможность поглощать его.
Спасибо вам, Вы великая женщина!
Как всегда, очень интересная лекция! Благодарю!
Спасибо! Каждое видео интересно! Богатейший практический опыт! Жизненно!
Наталья,сердечно Вас благодарю!
Уверенность в себе и своих силах приходит с опытом. Необходимо лишь развивать её в себе и не забрасывать это. Многие страхи, фобии и скованности закладываются в детстве. Абсолютно любому под силу их преодолеть и стать сильнее. Здесь необходима твёрдая воля и несгибаемый характер. Поначалу будет нелегко, но по мере продвижения к цели, уверенность будет нарастать, а тело и разум подскажут верный путь.
Подскажите, а как стать более уверенным?
Капитан очевидность
@@alexandra_gromova притворяйтесь, потом привыкните. 😉
Наталья, спасибо вам за лекцию. Обожаю вас слушать, очень доступно и познавательно.
КЛАССНО! И урок получила и от души посмеялась 🥰
Господи, огромное Вам спасибо, что вы есть.услышав вас, хочется жить
Наталья, вы золото вы клад!!! Вы вдохнули в мое мертвое тело Жизнь!!! Благодарю вас за это, за ваш огромный, нужнейший труд!!! Успехов вам!!!!
Благодарю Вас, Наталья Евгеньевна!!!
Наталья я вами восхищаюсь !!!Спасибо за науку !!
К
Спасибо Вам большое, Наталья! Материал бесценный!
Первый раз услышала лекцию, браво!
Спасибо Вам огромное. Хорошая мотивация ,и хорошая подача информации. Благодарю Вас !
Как вовремя. Спасибо Наталья!!!
БлагоДарю! Я сейчас на себя по-новому смотрю!
Вы, просто супер. Вы очень доступно подаёте любую тему. Вы мастер своего дела.
Эта лекция мне очень понравилась. Спасибо, Наталья!
Наталья, вы нереальная умница!!! Вам от меня личная благодарность. Такие люди как вы, делают наш мир лучше!
Не наслушаться!Хорошая,добрая,веселая Наталья.....юмор.....тончайший
Наталья Евгеньевна, благодарю Вас! Здоровья, счастья, успехов, благополучия, позитива и мира желаю Вам! 😍😍😍🌲🌲🌲☀️☀️☀️
Спасибо большое Наталья, за прекрасную, познавательную. интересную и нужную лекцию! :)
Благодарю, и какой прекрасный панорамный вид, картина
Очень актуальная тема. Огромное человеческое спасибо за интереснейший влог, за Ваш титанический труд и трансляцию
Наталья, благодарю за то, что делитесь с нами ценным опытом и знаниями!♥️☀️
Наталья, вы гениальный человек, великий мотиватор!👍
Буду рада вашим комментариям. Делитесь тем, какие ситуации в жизни, связанные с давлением, грубостью - вы не смогли разрулить.
Добрый вечер,Наталья Санкт - петербург мы вас 🥰🥰🤗😘🙏
Уважаемая Наталья Евгеньевна!Большое Вам спасибо.Я теряюсь ,когда меня оценивает одна моя подруга.Ее оценки кажутся позитивными,но подоплека,и я это чувствую,негативна.
#далойтухляк
Только что закончила смотреть фильм"Незнакомка"Наплакалась....Очень сильная картина.В наше время так редко встретишь что-то стоящее для просмотра.Хотелось бы еще Ваших рекомендаций по фильмам и книгам.Благодарю!
Наталья, здравствуйте, попробуйте создать этот хештег, попробуйте сделать такое разнообразие в вашей аудитории, там будут по моей сути все видео ролики о том, как бороться с ленью, депрессией, отчаянием и т. д.... Буду признательно благодарен вашему ответу на эту идею.🙂 Всего доброго
Вы восхитительны Наталья!
Спасибо огромное. Все ясно, все по полочкам. Всегда слушаю с удовольствием. Запала на Вас.
Наталья Евгеньевна! Благодарю Вас! Вы очень редкий человек, я наслаждаюсь, когда смотрю и слушаю Вас!❤❤❤
Отличные лекции, каждый день жду новые выпуски. Открыто так вещает, спасибо вам
Наталья Евгеньевна вы великолепны!!! Благодарю вас!!!
Очень благодарна вам! Вы супер!!! Успехов вам!!! Благодарю за ваш труд!
Наталья вы чудо,обожаю вас
Вы супер, Наталья Грэйс!
Наталья, вы потрясающая! Спасибо ☺️
Наталья, огромная благодарность 🙏🏻 именно когда искала ответ получила его от вас. Буду переслушивать ещё не раз, впечатлило все - ваши техники, юмор, легкость и точность в описании, без воды, хорошее владение темой, аудиторией, умением донести до слушателя самое ценное с разных сторон. Восхищена! Многое взяла для себя. Ещё раз БЛАГОДАРЮ! Всех вам благ!
Наталья, Вы умничка!!! Энергия, доброго понимающего человека.. Благодаря Вам, моя жизнь меняется в хорошую сторону...
замечательная лекция! огромное спасибо! с тех пор, как я нашла Вас в интернете, у меня произошли в жизни изменения в лучшую сторону и я Вам очень благодарна!
Огромное Вам Спасибо за разделение с Нами Ваших Знаний Психологии Человека ...
Spasibo ogromnoie !! Zdorovia i vseh blag vam !!
Наталья,благодарю за ваши щедрые лекции. Отличная,интересная подача знаний,опыта,примеров. Восхищена вами
Наталья, крутейшая лекция! Спасибо огромное за ваш труд и за то, что выкладываете для всех! Я сразу проверил на себе ваши приёмы - работает 👍
Наталья, благодарю! Вы ответили мне на мои вопросы.
Наташенька, какая вы умничка! Обажаю вас! 😘
Наталья , благодарю Вас за искрометную лекцию ! Однажды и у меня был случай с шуршащей соседкой :) Как-то ночью , в ожидании своего поезда я мирно дремала в кресле зала ожидания на вокзале , но тут появилась женщина , с виду очень приличная , и в полу-пустом зале она решила выбрать именно соседнее кресло . И сразу же начала что-то искать по сумкам и пакетам , периодически подталкивая локтем мою руку ,что минут через пять начало меня потихоньку выбешивать . Но разговаривать не хотелось , чтобы не спугнуть остатки дремоты , и я решила поступить радикально иначе . У меня как раз с собой была книга Валерия Синельникова . которую я читала в дороге , и там был такой совет - если человек вас раздражает - мысленно подарите ему то , что ему сейчас очень нужно . И я решила быстренько это дело применить . Я представила , как вдруг появился огромный, пушистый и очень увесистый кот , потерся возле этой женщины и запрыгнул ей на руки , уютно устроившись у нее на коленях . Женщина на глазах начала все больше успокаиваться и все меньше шуршать пакетами и лазить по сумкам . Минут через пять она тихо сидела в кресле и даже делала рукой какие-то странные движения , как будто поглаживала кота :)))
Ого, как круто. А как книга называется?)
@@fraumariia6193 Одна из книг Синельникова , какая именно - не помню , дело было лет 15 назад , но они все небольшие и очень полезные , так что советую :)
@@elenamaria2660 теперь посмотрю все) спасибо 🙏
@@fraumariia6193 Возьмете для себя много применимого полезного ! Рада , что пригодилась :)
Очень интересно слушать!!! Спасибо за прокачку мозгов!
Как трудно мы идём по жизни За шагом шаг За пядью пядь Спасибо Грейс Она по жизни даёт нам сил Стоять стоять! Неожиданно родился стих. Спасибо Вам большое Когда понимаешь что делаешь не правильно легче это убрать из своей жизни Это очень важно понять что что то (неправильные мысли) это мусор и когда понимаешь легко выбросить. Спасибо