Besin Yetersizliklerinizin Olduğunu Gösteren 11 Önemli Belirti | Dr.Berg Türkçe
Besin Yetersizliklerinizin Olduğunu Gösteren 11 Önemli Belirti | Dr.Berg Türkçe
Yaygın besin eksikliklerinin başlıca belirtilerini keşfedin.
Ayaklarınızın Karaciğeriniz Hakkında Size Söyleyebileceği 12 Şey | Dr.Berg Türkçe
• Ayaklarınızın Karaciğe...
0:00 Giriş: Vitamin eksiklikleri anlatıldı
0:16 Besin eksikliklerinin başlıca belirtileri
8:42 Ayağınıza göre karaciğerinizi nasıl değerlendireceğinizi öğrenin!
Bugün yaygın besin eksikliklerinin başlıca belirtilerini ele almak istiyorum. Bu semptomların farkında olmak ve beslenme açısından bunların arkasında gerçekte ne olduğunu anlamak önemlidir.
Yaygın eksiklik belirtileri:
1. Aşırı esneme
Potansiyel eksiklik:
• Demir
2. Hava açlığı
Potansiyel eksiklik:
• B1
3. Tetani
Potansiyel eksiklik:
• Kalsiyum (kilitlenmiş kalsiyum)
4. Anormal dışkı rengi
(Yeşil) Potansiyel eksiklik:
• Dost bakteriler (veya klorofil emilim bozukluğu)
(Sarı veya soluk) Potansiyel eksiklik:
• Safra
5. Bel/kalça/bacak/kemik ağrısı
Potansiyel eksiklik:
• D vitamini
6. Soğuğa tahammülsüzlük
Potansiyel eksiklik:
• iyot
• B1 Vitamini
7. Beyaz dil
Potansiyel eksiklik:
• Probiyotikler
8. Yüksek LDL ve düşük HDL
Potansiyel eksiklik:
• B3 Vitamini
9. Şişkinlik/mide ağrısı/hazımsızlık
Potansiyel eksiklik:
• Mide asidi
10. Kas zayıflığı
Potansiyel eksiklik:
• sodyum
11. Yüksek tansiyon/yüksek nabız
Potansiyel eksiklik:
• potasyum
• D vitamini
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
Gözler İçin En Faydalı Besin | Dr.Berg Türkçe kzhead.info/sun/hM2Dmpp_jp9vpIE/bejne.html
❤
Yüksek tansiyon ve yüksek nabız hızı potasyum eksikliği değil fazlaligi belirtisidir.Bir yanlışlık olduğunu düşünüyorum
Aslında bu anlatılanları bilip hastalara anlatması gereken kişiler AİLE Hekimleri. Koruyucu hekimlik bu işte. Tesekkur Dr Berg
Günlük 8 saatte 110 hasta bakan bir aile hekimi ne zaman nasıl anlatabilir? Bir muayene 2 dakika sürüyor..
Bu sayın doktora bence en iyi youtuber odulu verilmeli okadar cok güzel konulara dayanıyorki yaşam şeklim değişti bilmediğimiz ne kadar cok şey varmış
Onca Türk doktorunun kaliteli kanalları varken mi... Heç de bile...
Katılıyorum👍💐
@bahartetik34 o sana göre öyledir Türk drları kötülemiyorum ama bu adamın hakkını yememek lazım
Hocam bizden size Nobel ödülü 🏆🏆🏆 ...sizin gibi bu zamana kadar kimse ayrı ayrı organlarımızla ilgili bu kadar açık ve net anlatmamıştı👏👍
💐💐💐
❤
5 ay önce tesadüfen videolarınıza denk geldim. Tavsiyelerinize neredeyse tam uydum ve 5 ayda 23 kilo verdim. Çok enerjik hissediyorum . 16-8 bazı günler 24 saat aralıklı oruç uyguluyorum ve şimdi 48 sonrada 72 saat orucu uygulayacağım . 105 kilodan 82 kiloya düştüm. Adım zor atıyordum merdiven çıkamıyordum. Gece gündüz dinmeyen diz ağrılarım vardı hiç biri kalmadı. Tabiki bu süreçte hareketimi çok arttırdım. Mutlaka yürüyüş yapıyorum yüzüyorum ve evde yaptığım egzersizler var. Her bir Videonuzu tekrar tekrar izliyorum. Bilgileriniz çok değerli çok faydalanıyorum. Çok teşekkür ederim.
Merhaba Hocam bilgileriniz muhteşem sizin gibi hocaların sayısı çoğalsın teşekkürler
Sevgili Dr. Eric BERG her konuda o kadar güzel ve detaylı anlatımınızla insanları bilinçlerdiğiniz için size teşekkür ederim.Bir çok Doktorun sizi örnek alması lazım.Sevgiyle kalın. 🤗🌷
🌷🌷
Bu videolara bayılıyorum ben ya
Hocam sizi yeni keşfettim. Sizden çok önemli bir ricam olacak, lütfen kepekler ve saç dökülmeleri için şampuan önerileriniz gelsin lütfen.
DEGERLI DOKTORUM, KESGE DUNYA SAGLIK ORGUTU SORUMLUSU SIZ OLSAYDINIZ🙏🙏🙏🙏🙏♥️🌹
Varolun doktorum🙏
Butun dertlere derman Dr.Berg cok tesekkur ederiz .İyi ki varsiniz
Teşekkürler doktor bey
İyi varsınız
Çok teşekkürler 👍👍
Çok güzel sade anlatım ile güzel bilgi verdiniz 😊😊
Harikasiniz verdiginiz bilgiler icin tesekkürler
Çox gözəl!həmişəki kimi
Merhabalar tşk ediyorum dr berg
Bilgilet için çok teşekkürler...
Teşekkürler❤
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler...İyi ki varsınız...
Teşekkūr ederim her branşta bilgi sunduğunuz için.
Harikasınız. 👍Teşekkür ederim..🌸💮👏👏👏
Harikasınız hocam sizlere nekadar teşekkür etsek azdır sağolun var olun işallah teşekkürler Dr Berk 👍
Teşekkürler
Sizi çok seviyorum Dr Berg ❤❤❤❤❤❤
Allah razı olsun hocam bizleri bilgilendirdigin için. Türk hekimlerden. Daha iyi bilgi verdiniz. 🇹🇷🇹🇷🇹🇷😍😍😍
Hocam merhaba verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam 🙏
Dr. Berg sen harika bir doktorsun
Cok anlaşlır şekilde anlatıyor.👏👏👏👏
Ilk defa izledim vede dinledim.. Gratüliren ❤❤
Merhaba Sayın Hocam Allah sizden razı olsun sizden çok bilgiye sahip oluyoruz çok teşekkür ederiz
Emeğinize sağlık teşekkürler Sn Hocam. ❤
Çoox təşəkkürlər
Muhteşem programlar yapiyorsunuz ❤❤❤
Nokta atış tespitler yapıyor sunuz.. Sağlık ile ilgili bilgileri net bir şekilde esirgemeden aktarıyor olmamızdan dolayı sağolun var olun..
Tesekkur edirem bilgilər verdiyiniz ucun
Dr. Berg, harika olabilirsin...
Emeğinize sağlık Sayın Dr. Berg, teşekkürler ❤
Cok güzel anlattiniz..tesekkürler..sie haben es sehr gut erklärt dankeschön❤
Teşekkürler hocam
Birçok dogru bilgileri sizden öğreniyorum cok teşekkürler ❤
Hocamın sayeainde boyun ağrimdan kurtuldum, fitık degil meğerse lektin intoleransım yüzünden ağrıyormuş, lektin alımını azalttıl ağrı gitti, iyi ki varsinız hocam❤
Bu ne demek hastalıkmı?
Evet ne demek
Hocam çok değerli bilgiler veriyorsunuz çok teşekkür ediyorum sağ olun .Türkçe kitabınız vasa almak istiyorum
Dr Eric Laktoz intolerans hakkında video.lutfen bekliyoruz
Severek dinliyorum, nedenleri enfes anlatıyorsunuz. Teşekkürler.
bitmeyen göz seyirmemin d vitamini ile ilgili oldugunu öğrendim. kan tahlilimde de 10 cıkmıstı. yarın hemen d vitaminine baslıyorum . teşekkürler.
Teşekkürler 🌟
Merhaba halluks valgus ayak başparmağı çıkıntısı ile ilgili video varsa paylasir mısınız
Teşekkürler hocam 👍
Thanks for your valuable knowledge❤
Welcome!
Çok faydalı🎉
Harika
Hocam sürekli çıkan dudak uçuklari için ne önerirsiniz
Hocam sizden Allah' sizden razı olsun müthiş siniz size Allah size uzun ömür versin inşallah en iyi probiyotik öneriniz nedir lütfen onuda soyletmisiniz rica etsem
Merhaba hocam bagirsakda kolit icin ne onerirsiniz?
Son dönemlerde yaygınlaşan hashimoto hipotriodidi hakındaki videolar gelebilirmi dr eric bergin bu konu hakkında birkaç cevrilmemiş videosu var cevirip paylaşabilirmisiniz
Mükemmel bilgiler, gözümdeki seyirmeye +asidik kan, dilimdeki beyazlığa -şeker+probiyotik, yüksek tansiyona +potasyum +d vitamin, teşekkürler
maşşallah liste uzun
harikasiniz doktor ...tesekkurler ! bir sorum var..hastalar ve hastaliklar konusulurken ve safra kesesinden bahsedilirken , safrakesesi opere olanlardan hic bahsedilmiyor ..herkesin safrakesesi yerli yerindeymis gibi anlatiliyor...lutfen s.kesesi olmayanlardan da bahseder misiniz ....
Sen bu dunyadaki en iyi doktor olabilirsin, vucudumu sayende cok iyi tanıyorum, detayli açıklamalarin icin cok teşekkürler.
Təşəkkür edirəm❤
Sayın Eric hocam Şah damarı tikanikligina hangi bitkiler iyi gelir lütfen bu konuyu işlermisiniz. Cok teşekkür ederim
Dankeschön dr
Selamun aleykum sayın Dr Berg safra kesesi alınmış kişiler nasıl beslenmeliler teşekkürler
Hocam eklemlerimde Ağrı ve kireçlenme var lütfen bilgi alabilirmiyim teşekkür ediyorum sağolun
Çok teşekkür ederiz hocam bilğilerin için takip ediyorum sizden çok şeyler öğreniyorum 👍👏❤
💐💐
Süper
Değerli hocam iyiki varsınız emeğinize sağlık 🙏👍🏾
🌷🌷
Hiperglisomi hastalığınA yakalandım.Ve bu çok ciddi panik ataklara neden oluyor.Bununla bağlı paylaşım yaparsanız çok sevinirim
Sayin eric siz mukemmelsiniz insallah muslumman olursunuz
Dr.Berg, sayenizde aydinlaniyoruz;tek kelime ile harikasiniz!!cok onemli konu ve detaylara giriyorsunuz..Minnettariz efendìm...Saygilarimla,..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merhaba Sayın Hocam Allah sizden razı olsun çok teşekkür ederiz çok güzel bilgiler allyoruz
💐💐
37 yaşındayım Dr. Eric berc hoca gibi birine rastlamasim videolarını tamamını izledim. Keto diyeti ile tam 1 ayda 10 kilo verdim hemde hiç zorlanmadan. 10 kilo fazlam kaldı. 1 1 buçuk ayda ideal kiloma ulaşırım diye düşünüyorum. Teşekkürler hocam...❤
Merhaba keto diyetini nereden ala bilirim
Kan qrubunun beslenmede etkisi varmı?bu konuya dokunursaniz seviniriz,önceden tesekkur ederiz
Bide hassas burun damarları sürekli kanayan burun damarları için öneriniz ne olur lütfen bu konuda oğlum çok sıkıntı çekiyor ne olur lütfenyorum yapabilirmisiniz yorum yapını
Allâh iman kuran nasip edsin inşAllah.
Hocam benim ulserim var.heliobakteri mikrobu midemde var.ben betain hidroklorür kullanabilirmiyim.
Hocam sizin vitamin destek ilaçlarınızı nasıl tegmin edicez
Hocam öncelikle teşekkür ederim size B12 alıyorum düzenli olarak zararı varmı
Söylecek bir söz bulamıyorum .Allah doktor beyden razı olsun
Müslüman dan Razı olur. Bu doktor küffarlar dan. Ona Cennet haram. Allah'a inanır müslüman olursa anca o şansa kavuşur. Allah katında iyilik müslüman olunca karşılık bulur yoksa askıda kalır
Siz insanlari cox sevirsiniz ve istemirsiniz insanlar xestelensin
respect to Mr Berg
wonderful ✨️
Dr.Bey,El parmak uclari ve dil ucu neden yanma hissi olusur❤
Merhaba 🌸 sabahları sapsarı bir dil ile uyanıyorum dilime baktığımda özellikle orta kısmında çizikler var gibi ama bu sarı su gerçekten çok acı bir tada sahip acaba bununla ilgili bir içeriğini var mı ? Teşekkür ederim 🌸
Bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Yanlız bu kadar sebep sonuç dinlemek beni biraz yordu😅
Çok güzel anlatmışsınız ağzınıza sağlık, yetersiz aldığımız vitaminler vs. hangi besinlerden karşılayabileceğimizi de bilgilendirseydiniz çok iyi olurdu,emeğize sağlık
Merhaba Doktor bey benim ayaklarım yanıyor sanki boşlukta hepte geceleri ortaya çıkıyor ve resimde gösterdiğiniz tırnaklar gibi tırtırlı senelerdir öyle benim babamında öyleydi vitaminlerimin hepside çok iyi sınırda ne yapmam gerekiyor yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ederim 🙏
Selamlar
muhteşemsiniz sayın doktor Eric berk değerli bilgilerinizden dolayı çok teşekkür ediyorum sağlık mutluluk huzur ve başarılarınızın devamını diliyorum🙏❤️🇹🇷Türkiye’den selamlar sevgiler
💐💐
@@drbergtrmerhabalar urunlerinizi Türkiye'ye getirsenizde alsak olmazmi.
SİZİN KİMİ SAVADLI VƏ BİLDİKLƏRİNİ PAYLAŞAN İNSANLARIN OLMASI, BÜTÜN İNSANLIĞIN XİLASI OLA BİLƏR. SİZİNLƏ FƏXR EDİRİK.🇦🇿‼️AZƏRBAYCANDAN SALAMLAR. TANRI SİZİ QORUSUN.
Hocam benim kaç yıldır idrar kaçırmam var sinirsel denildi çare bulamıyorum ömür boyu ilaç içmek gerekiyor..birde geçmeyen bir yanma hissi var ona da çare yok bilgi verirseniz teşekkür ederim size...Allah'a emanet olun inşallah 🙏
Hocam bilgiler için çok teşekkürler harika olmuş çizgili tırnaklar neyin belirtisi
Bende de var merak ettim sebebini
1sık esnemek, demir eksikliğinden. 2 hava açlığı, B1 vitanimini eksikliğinden. 3 tetani, göz seyirmesi, elma sirkesi , D vitamini tüketin 4 yeşil dışkı, sebzeler sindirilemiyor demektir. 5 bel, kalça, sırt ağrısı, 6 beyaz diil candidadan kaynaklıdır, probiyotik alın
Midemde kıronik gasrit var ne önerirsin hocam
Teşekkürler ederim çok kötüyüm
Bendede gecici var cok kotu
Olamaz ne kadar güzel bir tesbit surekli esnerim ve kendime cok kizarim neden surekli esniyorsun diye ve anemi rahatsizligim var
Hocam vücudumuzdaki damarlar neden yeşil sanki döşenmis kablo gibi görünüyor yeşil yeşil böyle olmasi ndendir iyimidir kötümüdür bikemedim cevap için tesekkürler
Vücudumuzdaki damarların yeşil görünmesinin birkaç sebebi var. İlk olarak, cilt altındaki damarlarımız genellikle mavi veya yeşil bir renk tonuna sahip olarak görünür. Bu, cilt ve yağ dokusunun altında bulunan damarların, ışığın kırılması ve yansımasıyla birlikte cilt tonuna bağlı olarak değişiklik göstermesinden kaynaklanır. İkincisi, kanımız kırmızı olmasına rağmen, damarlarımızın duvarları ve çevresindeki doku, gözümüze ulaşan ışığın şeklini değiştirir ve bu da damarların yeşil veya mavi görünmesine neden olur. Damarların bu şekilde görünmesi genellikle normal ve sağlıklı bir durumdur. Eğer damarlarınızdaki renk değişiklikleri, şişlik, ağrı gibi belirtilerle birlikte geliyorsa, bu durum bazı sağlık problemlerinin göstergesi olabilir. Bu tür durumlarda bir sağlık profesyoneline danışmak en iyisidir. Genel olarak, damarların renkleri hakkında endişelenmenize gerek yoktur, bu, insan vücudunun doğal bir özelliğidir.
Isini ve insanlari seviyor
Doktor bey bide sorun varda bizmi beslenmiyoru,z